感冒的研究報告

范文：關于秋冬季節學生怎樣預防感冒的研究報告

一、問題的提出

秋冬季節，天氣干燥寒冷，我們小學生很容易感冒，這是為什么呢?于是，我就這一方面進行了調查，并作出了相關的研究報告。

二、調查方法

查閱有關秋冬季節學生為什么容易感冒的資料，并閱讀書籍;

走訪有關部門，了解一些簡單預防感冒的方法;

通過其他途徑，了解學生科學預防感冒的措施。

三、調查情況和資料整理

獲得信息的渠道和具體內容：

1、 電視、報刊

平時，我們的鼻腔、口腔黏膜周圍，都附著各種各樣的細菌，因身體有一定的抵抗力，這些細菌便無機可乘，不能危害身體。但到了秋冬季節，由于氣溫驟降，身體容易著涼，著涼時身體的抵抗力大大下降，細菌便乘機而入，侵犯我們的身體而致病。

2、 走訪醫院、詢問醫生

預防秋冬季節感冒，首先要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖;夜晚入睡時，一定要蓋上被單、毛巾被等;加強身體鍛煉，增強體質，提高抵抗力;多飲水;飲食上注意營養均衡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，補充維生素;注意通風，每天開窗通風半小時到一個小時;盡量少出入公共場所，盡量避免接觸感冒患者，如有接觸要及時洗手。

3、上網

科學預防感冒的方法有使用冷水洗臉熱水泡足法;體育健身法;飲食療法;飲用姜茶法等等方法來預防感冒。

四、結論

1、秋冬季節容易感冒，但是人們還是有許多方法來預防感冒的，比如：使用冷水洗臉熱水泡足法、體育健>

身法、飲食療法、飲用姜茶法;還可以多鍛煉，多喝水，多開窗通風，睡覺的時候蓋好被子，吃飯的時候不挑食，盡量不去人多的公共場所……只要做到這幾點，其實感冒也沒什么可怕的。

2、學生要多開展一些強身健體的活動，比如舉行運動會，參加校籃球隊、排球隊等等。

五、給我們的啟示

1、秋冬季節是一個容易感冒的季節，因為晝夜氣溫變化，我們小學生容易著涼感冒。

2、平時我們要多多鍛煉身體，增強體質，提高自身的免疫力，這樣感冒病毒就不容易侵入我們的身體了。

3、平時要注意及時增減衣物，積極預防感冒。

4、假如家里有人感冒了，其他家庭成員要吃一些預防感冒的藥，并要遠離感冒者至少1米，另外還要多開窗通風。

四(3)班 倪XX