2012立秋時(shí)間
2012立秋是什么時(shí)候?
8月7日，將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的立秋。立秋是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。不過氣象專家提醒，由于今年秋后還有一伏，公眾要注意“秋老虎”發(fā)威。
2012立秋是哪天?2012立秋是什么時(shí)候?
2012立秋時(shí)間：8月7日10時(shí)31分(北京時(shí)間)
根據(jù)國(guó)家天文臺(tái)出版的2012年《中國(guó)天文年歷》，8月7日10時(shí)31分迎來今年的立秋節(jié)氣，意味炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天即將來臨。
2012立秋之后還熱嗎?
中國(guó)古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”是說立秋過后，刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺涼爽，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng);大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生;秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。
天文專家表示，由于“秋后有一伏”，今年的立秋仍處在“三伏天”內(nèi)，暑熱還一時(shí)難消，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。
2012立秋時(shí)間如何計(jì)算?
立秋日期計(jì)算公式：[Y*D+C]-L
公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=7.5，20世紀(jì)=8.35。
舉例說明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。
例外：2002年的計(jì)算結(jié)果加1日。
秋季養(yǎng)生湯食譜大全
秋天，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，古人認(rèn)為，這是陽氣收斂的現(xiàn)象。實(shí)際上，是人本機(jī)能經(jīng)過盛夏的激越亢奮之后，進(jìn)入半休養(yǎng)和補(bǔ)充的階段。表現(xiàn)為，外界悲秋清涼，內(nèi)則余熱未消，人的感覺便是干燥異常。那么秋季喝什么湯養(yǎng)生呢?
塘葛菜煲生魚：鮮塘葛菜一斤，生魚一斤(去鱗和內(nèi)臟)，瘦肉二兩，蜜棗四枚，老姜30克，果皮1/8個(gè)，清水18碗，明火煲取10-12碗，收湯后調(diào)味，供8-10人用。
功效：養(yǎng)陰、清肺、潤(rùn)燥。
特點(diǎn)：成湯清撤鮮美。
川貝南北杏煲豬肺：豬肺半斤，瘦肉二兩，豬骨四兩，川貝25克，南北杏各一兩，蜜棗5枚，老姜30克，前法收湯，供8-10人用。
功效：潤(rùn)肺化痰，順氣止咳。
特點(diǎn)：成湯杏香四溢，甘醇滋潤(rùn)。
五爪龍菊花土鯪魚：土鯪魚一斤(去鱗臟)，五爪龍三兩，鮮菊花三兩，蜜棗四枚，老姜30克，前法收湯，供8-10人用。
功效：潤(rùn)肺益氣養(yǎng)顏。
特點(diǎn)：菊香飄溢，味美清甜。
霸王花煲豬肘：連皮豬肘一斤，霸王花二兩，章魚一兩，豬骨四兩，蜜棗五枚，果皮1/4個(gè)，前法收湯，供8-10人用。
功效：清肺、滋潤(rùn)、潤(rùn)肺。
特點(diǎn)：清淡之中見濃郁，氣味香濃。
蘋果雪梨煲瘦肉：蘋果六兩，雪梨四兩，豬骨一斤，瘦肉三兩，果皮革1/4個(gè)，前法收湯，供8-10人用。
功效：滋肺、養(yǎng)顏、潤(rùn)燥。
特點(diǎn)：甘甜美味，果香四溢。
沙參玉竹煲豬(月+展)：豬(月+展)四兩，豬骨二兩面三刀，海蛤二只，沙參50克，玉竹50克，蜜棗4枚，老姜25克，前法收湯，供8-10人用。
功效：養(yǎng)陰清肺，潤(rùn)肺益氣。
特點(diǎn)：味甘鮮美，醇怡。
龍牙合麥冬煲豬腳：豬腳一斤，瘦肉二兩，臘鴨頭二兩，龍牙合50克，麥冬30克，花生仁50克，蜜棗4枚，老姜20克，果皮1/8個(gè)，前法收湯，供8-10人用。
功效：滋肺補(bǔ)腎，益陰潤(rùn)燥。
特點(diǎn)：略帶膠怡，醇香露滑。
花旗參田七煲雞：老雞斤半，花旗參30克，田七頭20克，蜜棗5枚，老姜25克，前法收湯，供8-10人用。
功效：益氣強(qiáng)心補(bǔ)腦。
特點(diǎn)：醇香之中回參之甘飴。
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