天津中小學(xué)2015秋季開學(xué)時間

天津中小學(xué)8月31日開學(xué) 調(diào)好生物鐘迎接新學(xué)年

本市中小學(xué)8月31日開學(xué)。河北區(qū)昆緯路第一小學(xué)德育主任楊景香、第五十七中學(xué)初中部教學(xué)副主任翟春妍提醒，快樂而漫長的暑假生活即將結(jié)束，家長要讓孩子收心了，做好各方面的調(diào)整，迎接新學(xué)期的到來。

作息時間恢復(fù)正常

有些學(xué)生在暑假期間可能經(jīng)常晚睡晚起，正常的作息時間被打亂。開學(xué)前這一周，家長要幫孩子調(diào)整好生物鐘，使一天的時間安排與開學(xué)后的作息時間逐漸接軌。早上盡量在7點左右起床，中午午休一個小時，晚上在10點前入睡，一日三餐也要有規(guī)律。家長不宜再安排帶孩子外出旅游，避免孩子出現(xiàn)身體的疲憊和心情的浮躁。

梳理暑假作業(yè)

利用開學(xué)前這幾天時間梳理一下暑假作業(yè)，查缺補漏，在全部完成的基礎(chǔ)上確保作業(yè)質(zhì)量。另外，有的學(xué)校在放假前夕布置了一些素質(zhì)拓展性的作業(yè)，比如參與社會實踐、家庭勞動、讀書觀影活動，開學(xué)前也要檢查一下作業(yè)是否完成。

預(yù)習(xí)新學(xué)期知識

有些家長會讓孩子提前預(yù)習(xí)新學(xué)期各科新知識，這種意識是好的，但不可操之過急。可以讓孩子先熟悉一下語文書上的課文，另外找一些與語文教材有關(guān)、內(nèi)容比較輕松的課外讀物來讀。中學(xué)生的自學(xué)能力稍強，除了熟悉一下語文課文外，也可以提前預(yù)習(xí)一下其它科目的內(nèi)容，作為新學(xué)期開始前的預(yù)熱。

調(diào)整到開學(xué)狀態(tài)

不少學(xué)生面對新學(xué)期會感到有些無所適從。家長應(yīng)給孩子一些幫助，與孩子一起討論一下新學(xué)期的打算，借日常聊天的機會，插入有關(guān)新學(xué)期的話題，達(dá)到收心的心理暗示效果。也可以陪孩子聊聊校園趣事，喚起孩子對學(xué)校生活的期待和向往，讓孩子保持樂觀、積極、向上的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

新生做些額外準(zhǔn)備

對于中小學(xué)新生，還要額外做些準(zhǔn)備。家長應(yīng)教小學(xué)新生學(xué)會整理書包，學(xué)會分類整理書籍。可帶孩子到學(xué)校周邊走一走、看一看，讓孩子盡快適應(yīng)新的環(huán)境，并告訴孩子小學(xué)和幼兒園的區(qū)別。中學(xué)新生的家長，也要提早幫助孩子熟悉上學(xué)的交通線路，提前到學(xué)校看一看新的學(xué)習(xí)環(huán)境，考慮好如何解決孩子的午餐問題。書包、文具應(yīng)提前按要求準(zhǔn)備好，以免開學(xué)前手忙腳亂、丟三落四。