十二五個人研修計劃

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一、 自我剖析

從1993年踏上工作崗位至今,已經18年了。在這么多年的時間里，在學校領導的關心下、同事們的幫助下、自己的努力下，我在教育教學工作中取得了一些微不足道的成績。但是現階段的我感到自己的發展進入了“平臺期”，往前走的動力越來越小，前進的步伐越來越緩慢。究其原因，理論功底不扎實，缺乏前進的目標是根本原因。其次，教學缺少新意，創新意識不強，對后學生的心理狀態、特征等認識不夠，不利于自身教學的發展。因此，為了自己在工作中得到更好的成長，自身各方面都需不斷提高。

二、 自我規劃

1、發展目標

“學無止境”。樹立終身學習的觀念，使學習成為自己的一種習慣。通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底蘊;工作中，積極投身教育科研的改革與實踐;實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為研究型的教師。

(1)提高專業素養。

不斷加強學習，抓住一切學習的機會，尤其是在數學專業內容。廣闊自己的視野，特別是新的教育教學理念和教學思想，夯實教育理論和學科專業知識，促使自身不斷發展。我期待在學習中敏銳自己的思維，使自己的眼光更精準，思考更深入，確立終身學習的意識。

(2)提升教學水平。

積極探索教育教學規律，充分運用學校現有的教育教學資源，大膽改革課堂教學。平時認真研究教材，多方參閱各種資料，力求深入理解教材。在制定教學目的時，非常注意學生的實際情況。針對級學生特點，以愉快式教學為主，力求抓住重點，突破難點，精講精練。力求在教學理論、教學方式和手段上有新的發展和提高。

(3)發展科研能力。

在開展好教學工作的同時，積極參與校內外聽課活動，認真做好聽課筆記，并多留點時間進行教學反思，自我完善。不斷提高自身開展教育科研的興趣和能力，力爭每年能有一篇自己較滿意的案例、心得或論文。

2.研修方式

(1)、認真備課，不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際設計課的類型，擬定采用的教學方法,并對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案.每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的教具、課件，課后及時對該課作出總結，寫好教學后記。

(2)、增強上課技能，提高教學質量,在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快。注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學生動口動手動腦盡量多，同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。

(3)、虛心請教同行。在教學上，有疑必問。在各個章節的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學習別人的優點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見,改進工作。

(4)、精心布置作業，認真批改作業。

(5)、做好課后輔導工作，注意分層教學、整體提高。

(6)、進一步學習數學學科專業理論知識,提升自我的專業水平和處理教育，教學實際問題的能力。

(7)、增強科研意識，為專業化發展提供強大的源動力，廣泛收集閱讀教科研信息。

(8)、勤寫教學札記，讀書筆記，不斷提升自己的理論水平。

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