高考沖刺回歸課本是關鍵2016

考前的最后一周，課堂筆記、課本是最后復習的重要依據。這個時候一定要回歸課本，翻閱課本和做過的試卷。抓綱悟本，對梳理知識、強化記憶起著非常重要的作用。

內容提要

離2016年高考還剩最后一個星期的時間。最后一周如何安排復習計劃?東北育才學校科學高中部教學副主任楊君老師給考生們提出四個建議：回歸教材和基礎，重新溫習筆記，重做一遍錯題本，模擬考試環境做套題。

回歸基礎和教材

最后一周，課堂筆記、課本是考前復習的重要依據。高三復習，有些學生已長期沒有接觸課本了，典型例題習題的做法已經開始模糊不清。這個時候一定要回歸課本，翻閱課本和做過的試卷。抓綱悟本，對回憶知識、強化記憶起著非常重要的作用。

溫故知新，加深加固很有必要，不留知識死角，保證知識結構完整。文科應注重背誦部分，英語關注重點篇章、句型;理科重點在圖表、公式、公理。

課堂筆記要重溫

最后沖刺復習，一定要抓住三大“寶貝”：課本、筆記以及錯題本。筆記里都是教材最核心的內容，包括老師列出的提綱，強調的重點內容，課堂上沒有而老師補充的內容，還有學生們根據自己的學習習慣勾出要點、重點、疑點以及總結，看起來一目了然。

建議考生們在最后一周重溫一遍各科課堂筆記。通過翻看課堂筆記，可以回憶起當時的課堂情景，找出重點及各部分之間的聯系，從而有助于理解掌握知識。

回顧錯題補漏洞

錯題本是最好的練習冊。

臨考前的復習不要再做過多的新題、偏題和難題。如果暴露出問題反而會讓自己更緊張。

錯題本是考生在整個復習階段整理出來的。最后一周，建議回顧以前做過的錯題，對基礎知識進行查漏補缺和反復強化記憶，避免考試中再犯相同的錯誤。

可以試著對題目條件做一點點改動，或者給自己設定相同難度舉一反三的題目，這種不變應萬變的編改方式，不僅可以彌補知識漏洞，還可以提高解題能力和速度。

模擬高考做套題

建議考生在最后一周，各科都能模擬高考環境做一套題。時間選擇與高考時間同步。

特別是數學科目，考試時間在下午3:00至5:00，最后能連續兩天在這個時間段做一套題，把自己的理性思維調節到最佳競技狀態。

通過全真模擬過程中各種心理狀態的體驗，考生也能更加冷靜地面對考試過程中發生的各種狀況，從而充分發揮其近一年來的復習成果。

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