2016年寧波市高溫補貼發放標準

2016寧波高溫補貼標準

2016寧波高溫作業人員高溫補貼標準：160元/月;

非高溫作業工人高溫補貼標準：130元/月;

一般工作人員高溫補貼標準：110元/月。

相關規定：因高溫天氣停止工作、縮短工作時間的，用人單位不得扣除或降低勞動者工資。氣溫以省氣象主管部門所屬氣象臺站發布的為準。

2016寧波高溫補貼發放條件

1、從事室外作業(日最高氣溫達到攝氏35度以上)

2、不能采取有效措施將工作場所溫度降低到攝氏33度(不含33度)以下環境作業的人員

浙江省高溫補貼發放時間：

浙江省高溫補貼發放時間為6月-9月共4個月。

從事室外作業(日最高氣溫達到攝氏35度以上)和不能采取有效措施將工作場所溫度降低到攝氏33度(不含33度)以下環境作業的人員，在崗職工在這個時間內用人單afc位應給每人每月發放高溫津貼。

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高溫即將來臨

教你幾招“以熱治熱”

以防中暑和熱感冒

方法一：泡茶喝

炎熱的夏季，人體出汗多，體力消耗大，稍不注意就會引起頭暈、咽喉腫痛等癥狀。冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，且不可食之過多，否則會使腸胃溫度下降，引起不規律收縮，誘發腹痛、腹瀉等。而喝熱茶則可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，研究證實喝一杯熱茶9分鐘可使體溫降低1℃～2℃，降溫可維持15分鐘以上。

因此夏天喝熱茶是簡便易行的降暑良方，可以單獨泡茶葉喝，也可喝水果茶、花茶等，還可將10克干橘子皮洗凈，撕成小塊，與5克綠茶一同放入杯中，加開水、蓋蓋兒泡10分鐘左右，去渣，加一塊冰糖后飲用。而韓國人在三伏天有吃參雞湯進補的習慣，也是一種“以熱制熱”的有效方式。

方法二：泡熱水腳

熱水泡腳可使全身毛孔張開，有利于散熱。所以，在夏季堅持用熱水泡腳，可促進排汗，增強汗腺功能，提高耐熱力。可在每晚臨睡前用40℃左右溫水浸泡雙腳(水淹沒踝關節處)，每次浸泡15~20分鐘(期間可加熱水保持水溫)，以感到微微出汗最好。

方法三：吃熱食

不少人覺得天氣熱了，一些飯菜不需加熱也可以食用，這種觀點是錯誤的。炎熱、潮濕的環境容易滋生細菌等致病微生物，加熱可起到消毒滅菌的作用，保護人們的身體不受細菌侵襲。炒菜時可適當用些大蔥、蒜、生姜等調味，可以增加身體排汗，防暑降溫。

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