2017年數九日歷時間表

如果說三伏天是最熱的一天的話，那么三九天，是人所感受到最冷的時段。很多人對于2017年數九日歷表都很關心，那么2017年數九日歷表是怎么樣的?下面聘才小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀！！

2017年數九日歷表

2016年冬至時間為12月21日，農歷十一月廿三，依次類推，2017年三九時間為：

第一天：2017年1月8日

第二天：2017年1月9日

第三天：2017年1月10日

第四天：2017年1月11日

第五天：2017年1月12日

第六天：2017年1月13日

第七天：2017年1月14日

第八天：2017年1月15日

第九天：2017年1月16日

2017年數九是從什么時候開始的

數九是從冬至日開始的，不過數九是中國農歷的說法，而且數九延續時間長，所以有兩種情況，若是指占據公元2017年上半年時間較長的數九是從什么時候開始的話，那就是2016年12月21日，農歷十一月廿三開始，若是指公元2017年下半年的數九是從什么時候開始的話，那就是2017年12月22日，農歷十月初五開始。

2017年數九天如何養生

穿：冬季戴棉帽如同穿棉襖

寒冬，人們穿上了厚厚的服裝，熱量就主要從頭、手等暴露部位散失。

據測試，處于靜止狀態下不戴帽的人，從其頭部散失的熱量是很多的。在環境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量占人體的總散熱量的30%，4℃時占60%，-15℃時占75%。由此可見，頭部的保暖與人體的熱平衡有著十分密切的關系。

正如俗話所說：“冬季戴棉帽，如同穿棉襖。”冬季戴帽應特別注重帽子能護住耳朵，兒童外出更應注意隨時戴帽子。

吃：三九補一冬來年無病痛

冬令進補在我國歷史悠久。古人認為，冬季是生機潛伏、陽氣內藏的季節，是保養、積蓄能量的最佳時機，應講究養藏之道，適時進補，可以增加 營養 ，祛寒氣、壯身體。

這季節可適當多吃羊肉、牛肉、芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等。此時也正是親朋好友相聚，吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時節哦。“三九補一冬，來年無病痛”，可見“三九”養生何等重要，大家都記得要好好溫補下!

數九又稱冬九九，是一種漢族民間節氣。數九從每年陽歷12月下旬初冬至開始。數九習俗起源于何時，現在還沒有確切的資料。不過，至少在南北朝時已經流行。梁代宗懔《荊楚歲時記》中就寫道：“俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡。”數九寒天，就是從冬至算起，每九天算一“九”，一直數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，天氣就暖和了。實際上，是“九九又一九，耕牛遍地走”整整90天，數九計日。

漢族傳統文化中，九為極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代漢族人民認為過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經到來。

數九的習俗

明代出現了 "畫九"的習俗。所謂的畫，實則是冬至后計算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載:"冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖"。此外，清代還有"九九消寒詩圖"，圖中每九天四句，共三十六句，內容從遠古時代的"三皇治世"到本朝代的"大清坐金鑾"，稱得上是一部富有雅趣的歷史"大事記"。

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