足球手抄報內容

足球手抄報

足球發展史概述

足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長。據說，希臘人和羅馬人在中世紀以前就已經從事一種足球游戲了。他們在一個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當時稱這種游戲為“哈巴斯托姆”。

到19世紀初葉，足球運動在當時歐洲及拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經相當盛行。

直到1848年，足球運動的第一個文字形式的規則《劍橋規則》誕生了。然而眾多的資料表明，中國古代足球的出現比歐洲更早，歷史更為悠久。

現代足球運動的誕生：

從17世紀中后期開始，足球運動逐步從歐美傳入世界各國，尤其是在一些文化發達的.國家更為盛行。越來越多的人走向球場，投身到這一富有刺激性和暢快感的運動中去，以至于一度將足球運動開展得好壞作為衡量一個國家文化發達與否的標志。在這種情況下，英國人率先為足球運動的發展作出了重要貢獻。

1863年10月26日，英國人在倫敦皇后大街 弗里馬森旅館成立了世界第一個足球協會——英格蘭足球協會。會上除了宣布英格蘭足協正式成立之外，制定和通過了世界第一部較為統一的足球競賽規則，并以文字形式記載下來。

英格蘭足球協會的誕生，標志著足球運動的發展進入了一個嶄新的階段。因而，人們公認1863年10月26日，即英格蘭足球協會成立之日為現代足球的誕生日。

踢足球怎么練習射門

1、里腳背射門

里腳背射門力量大，多用于轉身射門。當球在身體側前方或離身體稍遠時，都可用里腳背射門。它可以突然改變射門角度，如斜線插入時，守門員必然會移動位置，以封住近角，此時進行半轉身射門，易使球射入遠角。

2、外腳背射門

外腳背射門威脅力大，突然性強，具有隱蔽性，能射各種方向來球，如射正面、小角度、橫側、前后斜側、凌空球等，并能射出直線球和弧線球。

3、腳弓射門

腳弓射門準確性高，但力量小，宜做各種近距離射門和罰球點球等。

4、正腳背射門

正腳背射門力量大、準確性高，運用最廣，是射門腳法的基礎腳法。如射正面、斜側、轉身等地滾球。又如橫掃、擺、彈、抽、倒勾等射凌空球。

5、腳尖射門

腳尖射門快速、突然，在門前爭奪激烈時，沒有起腳擺腿的時間，用腳尖“捅球”射門能出奇制勝。但有時準確性差。

6、側身凌空抽射

看準來球，判斷好擊球點。在身體側對球門的同時，兼顧防守者的攔截動向，當球由空中運行將至體側下落時，盡快調整好步幅，以離球遠的一腳為支撐點，腳尖針對出球方向，以便身體轉動準確擊球。

上體向支撐腳一側傾斜，將對手同球隔開，根據球的高低，適時調節支撐腳的彎曲度和上體的傾斜度。擊球前，上體倚著對手，抬起大腿，帶動小腿急速向前揮擺，以腳背正向踢球的后中部射門，身體隨之轉向球門，準備下一步行動。

當球距身體1米左右時擊球，擊球剎那，腳背繃直，用腳背正面擊球的.后中部。擊球后，擺動腿隨慣性自然前送，兩臂也自然前后擺動，以維持身體平衡。

7、搶點倒地凌空射門

迎來球，迅速下降重心，支撐腳向前或向側跨出，腳尖對準射門方向，身體重心在立足上。當球離身體1.5-2米是擺腿擊球。擊球時，迅速折疊小腿，身體代償性地向側斜倒以便于擺動腿擊球和增加射門的力量。此時支撐手自然觸地減輕身體與地面的接觸。

8、搶點鏟球射門

處在雙方激戰門前的情況下，進攻者眼疾腳快，接近球時，迅速下降身體重心，兩手自然張開，維持平衡。前腳支撐并順勢向前屈膝，繼而用力蹬地，后腳前伸以腳外側沿地面向前滑出，先聲奪人，用腳底擊球射門，然后，身體隨慣性迅速向擊球腿一側方向翻轉同側手撐地起立，接連下一個動作。

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