- 相關推薦
經常熬夜如何保養皮膚
熬夜已經成為現代人的常態，但是熬夜對皮膚非常不好，如何你想保持皮膚的年輕那就少熬夜!但是，如何真的無法避免熬夜，那么就跟著pincai小編一起來學學如何在熬夜后護膚吧!
經常熬夜如何保養皮膚
給皮膚喝水
給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那么補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚干燥并美白，富含的抗氧化配方(如維他命A)可以讓肌膚重煥光彩并減緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的'效果，所以潔面還是第一步。
穿著襪子睡覺
針對那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質和老繭的腳，在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用于雙手，你還可以在潤足乳里加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵御腳步真菌，一舉兩得哦。
和痘痘說再見
睡覺時候油脂分泌會更旺盛，所以你可以采取一些方法來對抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過氧化苯甲酰或者鋅的產品，它們可以抑制油脂分泌，并且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久。
給嘴唇一個吻
去眼唇去角質霜(或者軟毛牙刷也可)輕刷唇部去掉死皮，然后涂一層潤唇膏去睡覺吧，就像是睡前給嘴唇的一個吻。
經常熬夜如何保養皮膚
如何擊退黑眼圈
一，熬夜族們最常見的就是黑眼圈了。當睡眠不足，眼瞼不能得到充分休息時，下眼瞼的血流量長時間增加，就會造成眼圈皮下組織靜脈血管攜氧量降低，從而滯留下黯黑的陰影。這主要是因為眼部的皮膚非常嬌嫩脆弱，和人體其他部位皮膚比起來，只有十分之一厚，嚴重缺乏彈性纖維和脂肪，而血管和淋巴系統也匱乏，所以血液和淋巴循環也就非常緩慢。
因此要解決黑眼圈問題，就要促進眼部血液循環。我們可以在眼周皮膚上涂眼霜時，用無名指按壓眼尾處、內眼角睛明穴、下眼眶中外三分之一處、眉心以及鼻翼外側位置，在這幾個穴位每個各按壓三到五秒后放松，連續按十次。最后用中指、食指和無名指指尖輕彈眼周三到五圈。平時我們還要堅持做眼部的穴道按摩，以促進眼部血液循環，黑眼圈自然就會很快被去除了。
如何促進新陳代謝
二，由于熬夜后新陳代謝變慢，所以就算你擦了保養品，也很難被肌膚有效吸收，所以不妨在醒來時先做一分鐘推拿方式刺激淋巴循環，從而促進肌膚的新陳代謝。
大家要注意，在給臉部按摩時，一定要用較小的力道輕柔，如果過度摩擦肌膚的話，很容易產生更多細紋。正確的方法應該是先將手掌置于耳部，然后以一放一收的方式按壓，接著手指稍微用力，再以畫圓方式推拿太陽穴四周，最后按壓耳后至下頜位置，就能有效促進臉部淋巴循環了。
如何告別熬夜干紋
三，熬夜還容易導致皮脂腺與汗腺的分泌出現異常，造成肌膚鎖水能力隨之降低，肌膚變得非常干燥、緊繃不適，就連上粉底都非常困難。
此時一定要給肌膚補充充足的水分。我們可以利用化妝水濕敷的'方法，它能迅速有效為肌膚補充水分、讓你的肌膚恢復透明感。睡覺前最好涂抹強效保濕晚霜，為肌膚充分鎖水，防止其因干燥而產生細紋，甚至出現膚色暗沉的情況。當然，多喝水也是重要的保養護理步驟之一。
【經常熬夜如何保養皮膚】相關文章：
女性如何保養皮膚07-09
女性經常熬夜的危害分析07-08
忙季經常熬夜加班，怎么保持健康？07-10
都市白領熬夜后的肌膚保養秘籍07-12
油性皮膚如何補水02-21
熬夜加班后如何恢復精力07-11
如何保養數碼相機07-09
單反相機如何保養07-09
如何清潔和保養布藝窗簾07-11