增強無意識記憶的方法

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增強無意識記憶的方法

第一，實踐或認識任務的需要是兩者相互轉化的根本條件。

第二，信息強度的變化是轉化的重要條件。

第三，人的主觀處于何種狀態是轉化的重要條件。

第四，所掌握的記憶技能的熟練程度是轉化的必要條件。

第五，精神高度集中，然后思想放松，常常是有意記憶向無意記憶轉化的有利時機。

無意識記憶是中國陸軍特種部隊訓練的一部分，但這是分人的，不是所有人都可以的。

必須要大量無意識的重復朗讀或者學習才可以建立記憶回路。

拓展閱讀：關于無意識記憶

①、無意記憶的四個特征：

一是沒有任何記憶的目的、要求;

二是沒有做出任何記憶的意志努力;

三是沒有采取任何的'記憶方法;

四是記憶的自發性，并帶有片面性。

②、有意記憶的相對于無意記憶，也具有四個特征：

一是有預定的記憶目的和要求;

二是需要作出記憶的意志努力;

三是需要作出運用一定的記憶方法;

四是具有自控性和創造性。

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