額頭上長(zhǎng)痘痘是什么原因如何去除

額頭長(zhǎng)痘痘的主要原因：

1、有于現(xiàn)代生活壓力的加大，心情差、抑郁、經(jīng)常鬧脾氣，造成肝火旺盛，內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌增多，從而導(dǎo)致了額頭產(chǎn)生痘痘。

2、經(jīng)常面對(duì)電腦，電腦的輻射會(huì)使皮膚的新陳代謝功能減弱，油脂分泌旺盛，由于電腦的靜電帶來(lái)的`灰塵，以致于皮膚不能自由的呼吸，就會(huì)很容易引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。

3、消化系統(tǒng)的絮亂、胃火過(guò)于旺盛，也會(huì)導(dǎo)致額頭痘痘的產(chǎn)生，引起這些消化問(wèn)題主要是因?yàn)闆](méi)有按時(shí)的吃飯，經(jīng)常食用辛辣、油炸等油膩刺激的食物。

4、生活中很多不良的習(xí)慣，如經(jīng)常用手取撫摸額頭，劉海過(guò)長(zhǎng)，會(huì)經(jīng)常性的用手去撓劉海，致使頭發(fā)上和手上的細(xì)菌感染到皮膚上，產(chǎn)生痘痘。

額頭長(zhǎng)痘痘的去除方法：

1、徹底清潔皮膚

空氣中的灰塵、細(xì)菌等等都會(huì)給皮膚帶來(lái)不小的傷害，每天徹底清潔皮膚不僅能夠幫助減輕面部皮膚壓力，也是去除額頭長(zhǎng)痘痘重要的第一步。首先應(yīng)該用卸妝專用產(chǎn)品進(jìn)行卸妝，讓手將浸熱的毛巾敷在臉上約1分鐘后拿下再用溫水洗臉，可以對(duì)臉部肌膚進(jìn)行輕柔的按摩。

2、額頭經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的話，最好是別留劉海了，將劉海用夾子往后面固定后，讓皮膚好好的透氣。有劉海的就要經(jīng)常清洗劉海。沒(méi)洗手就不要用手去接觸額頭。

3、避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦

長(zhǎng)時(shí)間的'電腦輻射也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘，所以要控制面對(duì)電腦的時(shí)間，或者涂一些不油膩的隔離霜。

4、純茶樹(shù)精油點(diǎn)涂痘痘

額頭上長(zhǎng)痘痘可以用棉花棒沾著純茶樹(shù)精油，點(diǎn)在正在發(fā)炎或尚未發(fā)炎、甚至只有紅點(diǎn)的青春痘上，這樣能快速消炎祛痘。

5、少吃油膩辛辣的食物

額頭長(zhǎng)痘痘的人，忌口味重，要避免吃油膩、辛辣的食物，多吃水果、蔬菜，及清淡一點(diǎn)的食物，而且多喝水也是非常重要的。

6、保持充足的睡眠

調(diào)理額頭上長(zhǎng)痘痘的情況，應(yīng)該先養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多喝水，不給自己的造成過(guò)大的心里壓力，只有保證良好的生活作息，才不會(huì)使自己體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，從而也是防止額頭上長(zhǎng)痘痘情況的發(fā)生。

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