云南滇紅茶的功效與作用

　　紅茶，起源于中國，最早的紅茶叫做正山小種，由福建武夷山市星村鎮桐木村江氏先祖，于明朝中后期創制而成。隨著養生保健的興起，有著保健功效的茶葉也被列入保健飲品行列。紅茶就首當其沖，那么紅茶對身體有什么好處呢？下面我們具體來看看云南滇紅茶的功效與作用。希望對你有所幫助！

　　云南滇紅茶的功效與作用

　　1、云南滇紅茶的功效與作用

　　利尿功效:在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯合作用下,可增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。此外,滇紅茶的功效與作用還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射的功能。茶中的咖啡堿具有提神作用,能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋。

　　2、紅茶是什么

　　紅茶屬于全發酵茶類,是以茶樹的芽葉為原料,經過萎凋、揉捻(切)、發酵、干燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調,故名紅茶。紅茶種類較多,產地較廣,祁門紅茶聞名天下,工夫紅茶和小種紅茶處處留香、高端紅茶-金駿眉使得紅茶發展到全新的階段。此外,從中國引種發展起來的印度、斯里蘭卡的產地紅茶也很出名。

　　3、女性來例假可以喝紅茶嗎

　　婦女月經期:花茶,可理氣調經。不可多飲,且時間均于用餐時間相隔半小時以上為宜,尤其是餐后,馬上喝茶,茶多酚會阻礙身體里鐵的分解,易導致缺鐵性貧血。故也有人認為:女性在月經期,孕期和哺乳期均不宜飲茶,否則易導致缺鐵性貧血。

　　冬日飲紅茶暖身抗寒降低膽固醇

　　1、降低有害膽固醇,每天要喝5杯紅茶的人,與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比,前者體內的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%～11%)。低密度脂蛋白被稱為“壞膽固醇”,它會增加患心臟病的危險。預防骨質疏松,紅茶除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。研究表明,鉀不僅有增強心臟血液循環的作用,還能阻止或減少鈣在體內的消耗。另外,紅茶中所含的錳也是骨結構不可缺少的元素之一。

　　2、防治流感,紅茶中含有的某種物質能有效殺死流感病毒,常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用。研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區浸泡僅數秒鐘,就發現該處病毒會失去感染力。紅茶,是最適合冬季飲用的茶葉。因為紅茶也分寒熱,例如綠茶屬寒涼,紅茶則屬偏溫,而且它富含一種類黃酮化合物和鉀元素,可以有效的降低膽固醇,可以預防中風和心臟病。

　　常喝紅茶可縮小腫瘤殺死癌細胞

　　1、研究人員表示,無論綠茶還是紅茶,都含有大量的抗氧化劑,有助于抗擊人體內的會導致細胞受損的有害分子。喝兩杯茶獲得的抗氧化劑,相當于吃5份蔬菜或兩只蘋果。如今兩項新研究進一步表明,紅茶具有防止癌癥作用。第一項研究中,美國研究人員分析了只發現于紅茶和中國烏龍茶的復合物茶黃素-2(tf-2),結果發現,該物質可殺死癌細胞。

　　2、紅茶中的復合物有助于縮小腫瘤殺死癌細胞,有助于降低癌癥危險。結果表明,有必要展開人體臨床試驗,測試紅茶復合物在降低癌癥危險方面的作用。此類進一步研究有望實現紅茶提取物抗癌臨床應用。癌癥兇險,而癌癥的治療,絕對是一場與時間賽跑的生命之戰,只有早發現、早確診、早治療,才能為戰勝癌癥病魔獲取多一分勝算。

　　關于三紅茶的功效與作用

　　1、三紅茶的功效與作用

　　1.1、預防流感，相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之后，70%的鉀均溶于茶水內，因此紅茶可有效的增強心臟血液循環，并且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是小編建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會降低消化功能。

　　1.2、抗癌、抗氧化，茶水放置時間變長以后，會變為紅褐色，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。

　　1.3、 固齒潔齒，茶水中的氟與牙齒的琺瑯質鈣化以后，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。

　　2、什么是三紅茶

　　三紅茶是由三種顏色帶紅色的“山楂、杞子、紅棗”組成的。可以每天放一些進保溫杯里焗茶喝。山楂，性微溫味酸，是有活血祛淤的作用。紅棗，就是性溫味甘，可以補益氣血的。杞子，就是味甘性平，是補腎益脾。配方為，杞子5克，紅棗和山楂各10克，洗干凈，放進杯子里，焗茶喝，每天一次。所以這三種合起來焗茶喝，對老人斑有好處，對身體都有好處的。

　　3、什么是三紅膏

　　將山楂、紅棗、枸杞一起熬制，濾出渣滓，成膏狀，裝入小瓶，每日早晚一勺。可代替每日飲用三紅茶。制法，由于本飲品中多數原料成分不宜煎煮，以沸水溫浸為宜，制法簡便易行。除菊花和綠茶外，其余原料洗凈，全部放入保溫杯中，沸水浸泡半小時后，開始代茶頻頻飲用，邊飲邊補充沸水，味淡為止。每日1次至2次。

　　功夫紅茶的分類

　　功夫紅茶是我國特有的紅茶品種，也是我國傳統出口商品。當前我國十九個省產茶(包括試種地區新疆、西藏)，其中有十二個省先后生產工夫紅茶。

　　為大葉種工夫紅茶，條索肥碩重實，滿披金黃色芽毫，有花果香味，香高味濃。

　　川紅，四川省所產的“川紅”為中葉種工夫紅茶，條索不及大葉種肥碩，但比一般中、小葉種顯得壯實，多金毫，有鮮嫩帶橘子似的香味。

　　宜紅，湖北省所產的“宜紅”，其茶湯常出現冷后渾似乳凝現象，這是茶湯中有效成分豐富，品質優良的一個標志。

　　寧紅，江西省所產的“寧紅”，香味甜醇，茶湯似玫瑰色，葉底帶花青。

　　閩紅，福建的“閩紅”分“政和工夫”、“白琳工夫”和“坦洋工夫”三種。

　　茶的文化

　　“茶”字的起源，最早見于我國的《神農本草》一書，它是世界上最古的第一部藥物書。據有關專家考證，該書為戰國時代(公元前5年-一公元前221年)的著作。 我國茶圣一-唐代陸羽于公元758年左右寫成了世界上最早的茶葉專著《茶經》，系統而全面地論述了栽茶。

　　根據陸羽《茶經》推論，我國發現茶樹和利用茶葉迄今已有四千七百多年的歷史。 茶葉在我國西周時期是被作為祭品使用的，到了春秋時代茶鮮葉被人們作為菜食，而戰國時期茶葉作為治病藥品，西漢時期茶葉已成為主要商品之一了。

　　茶葉自古以來就成為中日兩國人民友誼的紐帶。唐朝時，日本僧人最澄來我國浙江天臺山國清寺研究佛學，回國時帶回茶籽種植于日本賀滋縣(即現在的池上茶園)，并由此傳播到日本的中部和南部。

　　枸杞紅茶的功效和作用

　　1、常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　2、枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　3、最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力 差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

　　4、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般 來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關于枸杞毒性的動物實驗 證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。

　　枸杞紅茶的相關事項

　　紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜.對治療胃潰瘍有一定效果。紅茶要趁熱飲用，這樣口感好，又能暖胃如果涼飲.不僅會傷胃，還可能因為放置時間過長而降低營養含量紅茶本身味道厚重，故沖泡時不必取茶太多。

　　紅茶里也是要區別的，比如福建紅茶性比較熱不建議天天飲用，滇紅性比較柔和可以每天喝，而且喝滇紅晚上不會有睡不著睡的問題，主要還是茶性比較溫和的原因。

　　紅茶性溫，因為工藝原因，特別是滇紅，茶性溫和，可以養胃。枸杞葉性寒，枸杞子性溫，可以養肝，滋腎，潤肺。所以要區分，枸杞葉是不能和紅茶一起泡的，一個性寒一個性溫，性相反。枸杞子是可以和紅茶一起泡的，可以潤肺。枸杞功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。

　　滇紅茶的功效與作用

　　1、利尿功效

　　在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

　　2、消炎殺菌功效

　　紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

　　3、解毒功效

　　據實驗證明,紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。

　　4、提神消疲功效

　　經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。

　　5、生津清熱功效

　　夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,并且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內的生理平衡。

　　6、抗氧化、延緩衰老：

　　在過去的5年里，美國政府資助了150多項關于綠茶和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執事醫療中心血管流行病學主任墨里密特爾曼醫生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復雜得多，尤其是對心臟更是有益”。美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

　　7、養胃護胃：

　　人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質–茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下發生酉每促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　滇紅工夫茶的作用

　　滇紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。由于紅茶在加工過程中以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分。

　　日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時后，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。

　　美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

　　健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。

　　預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

　　紅茶的功效與作用幾乎都是通用的，滇紅茶屬于發酵工夫紅茶，其中的茶多酚、咖啡堿等物質具有多種保健功效，適合各種年齡層次的人飲用。

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