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冬筍怎么做好吃
冬筍剝殼后冷水入鍋煮約20分鐘,香菇和粉條冷水泡發,所有主材切粗細均勻的絲,肉絲可按自己喜歡腌制或者不腌制也行。以下內容是小編為您精心整理的冬筍怎么做好吃,歡迎參考!
冬筍怎么做好吃篇一
主材:冬筍、瘦肉、香菇、粉條、芹菜、胡蘿卜、白菜
配料:蔥
調味料:鹽
1、冬筍剝殼后冷水入鍋煮約20分鐘,香菇和粉條冷水泡發,所有主材切粗細均勻的絲,肉絲可按自己喜歡腌制或者不腌制也行。
2、炒鍋一半素油一半豬油,小火炒香蔥花后下肉絲滑至變色。家常菜做法大全
3、將肉絲推至一邊,先下香菇和胡蘿卜,炒出香味后下筍和芹菜,炒勻后下白菜,加鹽調味,炒至所有蔬菜變軟。
4、下粉條,加開水至沒過所有材料的三分之二,大火燒開后加蓋轉小火燜約3分鐘,灑蔥段翻勻起鍋。
貼士:1、肉絲用肥瘦的口感更好,我用的純瘦肉所以加了少許豬油。2、這道菜里肉絲的'作用只是借味,所以可以不腌制,如果喜歡肉絲滑嫩口感的可提前腌制,并且在滑油后先盛出,最后也混進去。3、福建人還喜歡放黃花菜,我手邊沒有就沒放。
冬筍怎么做好吃篇二
筍一年四季都有,但是以春冬兩季味道最為鮮美,冬筍肉質肥厚,春筍鮮嫩,各有特色。
油燜筍是江南菜,通常是用春筍做,今天試了冬筍味道也好。
用料
冬筍兩只
生姜2片
冰糖三四粒
老抽1/2小匙
生抽1大匙
油燜冬筍的做法
冬筍去掉老根和筍衣,切成寸段,放入開水鍋中,加鹽焯燙七八分鐘,這樣可以去除澀味和過多的.草酸鈣(就是筍里面白色的東東)撈出瀝干水分待用另起鍋燒熱,下寬油,下姜片煸香,下筍段翻炒至表面微焦,接著下入冰糖、老抽、生抽炒勻加半碗水到鍋中,蓋上鍋蓋小火燜5分鐘,繼續大火翻炒把汁收干即可出鍋
拓展:注意事項
食用須知
冬筍既可以生炒,又可燉湯,其味鮮美爽脆。食用時最好先用清水煮滾,放到冷水泡浸半天,可去掉苦澀味,味道更佳。
制作指導
做菜時要注意炒冬筍的時候油溫不要太熱了,否則不能使筍里熟外白。
適合人群
一般人群均可食用
1、對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用;
2、但兒童、尿路結石者、腎炎患者不宜多食;
3、冬筍性寒 老人,體弱多病,嬰幼兒,女性月經期不適合食用。
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