寶寶消化不好吃什么

　　一般消化不好會出現(xiàn)下面的情況寶寶口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡。下面是小編收集整理的寶寶消化不好吃什么，歡迎閱讀參考！！

　　焦米湯

　　焦米湯和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服。由于米內(nèi)含碳水化合物，最容易消化吸收，而且沒有乳糖也不易發(fā)酵、脹氣，米內(nèi)所含的蛋白質(zhì)不發(fā)生過敏反應。焦的部分能吸附有害物質(zhì)，對控制腹瀉很有利。

　　西紅柿

　　西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

　　大麥及大麥芽

　　大麥是一種粗糧，它含有非常豐富的營養(yǎng)元素，比如維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。而且大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合，對于治療寶寶消化不良有很好的作用。

　　注意衛(wèi)生

　　養(yǎng)成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。

　　觀察病情

　　除了喂食不當外，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等都會引起消化不良。所以在寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀時，要分清到底是哪一種造成的。知道病源后才可以對癥下藥，緩解病情。

　　減少飲食量

　　當發(fā)現(xiàn)是因為寶寶吃了一些難消化的食物而導致消化不良時，那么父母接下來就不要給寶寶吃太多東西。可以吃一些粥、糊等一些比較容易消化的食物。另外，油膩、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。

　　多休息

　　無論是哪一種情況引起的消化不良，寶寶都需要多休息。寶寶在充足的睡眠下，才能更好地恢復身體，增強抵抗力。

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