哮喘的食療方法

　　一、哮喘食療方：核桃黑豆蛤蚧湯

　　用料：核桃、蛤蜊、黑豆、食鹽若干。

　　做法：核桃去殼取仁備用；蛤蚧用清水洗凈后，切塊；黑豆用清水泡上1～2個小時。將核桃、蛤蚧和黑豆加入清水后煲湯，先武火煮沸再用文火煮上兩小時左右，最后加入食鹽少許調味即可。

　　功效：詞哮喘食療方中的蛤蚧咸平而微溫，是補腎益肺之品。核桃有補腎填精、止咳平喘的功效；黑豆為腎之谷，具有健脾利水。滋腎陰，潤肺燥等功效。這款哮喘食療方有助于氣血調和，緩解哮喘。

　　二、哮喘食療方：南瓜蜂蜜飲

　　用料：南瓜1個，蜂蜜、冰糖適量。

　　做法：1、將南瓜洗凈，用刀將柄部切開。挖出瓜瓤，留少許瓜瓤在其中。

　　2、將蜂蜜、冰糖放入南瓜中，蓋好南瓜柄蓋，上屜蒸約1小時取出。

　　功效：潤肺益氣。早晚各服一次，連續服用數天，對治療慢性哮喘有良效。

　　三、哮喘食療方：麻黃豆腐湯

　　用料：豆腐100克，麻黃5克，杏仁5克，精鹽少許。

　　做法：將豆腐、麻黃、杏仁混合后，加水煮熟，去渣，加精鹽調味，吃豆腐喝湯。

　　功效：散寒平喘，適用于哮喘。

　　四、哮喘食療：飲食宜忌

　　宜

　　對于哮喘患者來講，應該增加維生素A、維生素c和鈣的供給。含維生素A的食物有潤肺通腸、保護氣管的功效。如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏等；含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功效，如紅棗、蜜柚、西紅柿等；含鈣的食物可提升氣管抗過敏能力，如排骨、豆腐、黑芝麻等。

　　忌

　　1、忌喝冷飲及含氣飲料。雪糕、冰磚、冰棒、可樂、雪碧等冷飲，雖為多數人所愛，但其易誘發哮喘。碳酸飲料不僅含有糖精、香精、色素等有害成分，而且含有二氧化碳氣體，于肺不利。

　　2、忌吸煙、喝酒。吸煙可誘發哮喘。飲用甜酒、曲酒和烈性白酒。會助火生痰，還會加強支氣管的反應，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀。

　　3、過敏性哮喘患者，應忌食容易引過敏的食物，如魚、蝦、牛肉、牛奶、雞蛋、公雞肉、蜂蜜、巧克力、羊肉等，以免誘發疾病。

　　哮喘的食療方法2

　　一、北瓜汁：潤肺止咳平喘

　　原料：北瓜500克左右，麥芽糖100克，生姜100克。單味性能及功效：北瓜性平，味甘，無毒，入肺經，能潤肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麥芽糖調中、益氣。制作及服法：北瓜切碎，加入適量麥芽糖，放入陶瓷鍋內，加水適量，煮至極爛，去渣，將汁再煮，濃縮后在加入100克姜片所取姜汁，稍煮，每次服1匙，每日3次，開水沖服。

　　二、蔗汁淮山糊：潤肺健脾，化痰止咳。

　　原料：淮山藥100克，甘蔗汁半碗(約100毫升。單味性能與功效：甘蔗汁性微涼，味甘，入肺胃經，能清熱生津，下氣潤燥。淮山藥，性平，味甘，入肺、腎、脾經，能健脾補肺，固精益腎。制作及服法：將淮山藥搗爛，加甘蔗汁半碗，放鍋中隔水燉熟服食，每日1次。治療過敏性哮喘食療偏方|過敏性哮喘患者吃什么

　　三、冰糖杏仁糊：潤肺祛痰、止咳平喘、下氣潤腸。

　　原料：冰糖50克，杏仁50克。單味性能與功效：冰糖性平，味甘，入肺脾經，和胃潤肺，止咳嗽，化痰涎。杏仁，既有發散風寒，又有下氣除喘之功。可見此方對平素易患感冒、哮喘者尤宜。制作及服法：冰糖、杏仁，加水適量同煎，文火煨，至藥液粘稠呈糊狀，去藥渣，早晚2次分服。

　　上面介紹了幾種治療過敏性哮喘的食療偏方，一種是采用北瓜，一種是采用蔗汁和山藥，還有一種是采用冰糖和杏仁。這幾種食物其實營養價值都是很高的，將其搭配在一起食用原來可以起到治療過敏性哮喘的.癥狀，所以只要是有價值的食物都是可以適量食用的。

【哮喘的食療方法】相關文章：

關于緩解哮喘的食療偏方總結06-25

食療減肥方法06-28

哮喘病的治療方法07-11

中醫食療減肥方法06-28

胃痛的食療方法06-28

最有效的食療減肥方法06-28

食療的減肥方法有哪些06-28

秋季感冒食療方法06-25

秋季食療養生的方法06-24

治療感冒發熱的食療方法06-28