如何克服面試緊張心理

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　　如何克服面試緊張心理

　　方面是天性使然(性格屬于內斂型)，另外一方面，是你把結果看得太重、又不夠自信，就是說你過于渴望在面試中得到別人的認可，但同時，你又為自己的不完美而感到自卑。解決這個問題的根本辦法是自我調整心態，試試以下辦法吧。

　　1、面試是一個雙向選擇的過程。

　　換句話說，你也在面試那家企業。至關重要的一點是，學會從面試中獲取信息，包括應聘崗位有什么要求、具體做什么工作、將來的發展空間如何，這家企業的未來打算、福利待遇、是否需要經常加班或出差等。當你把注意力集中在獲取信息上時，你就會忘記自己的緊張了。

　　2、弄清你最怕什么，演練應對措施。

　　有的面試官會把你比作一棵樹，問你會長成什么樣子，也有的會問你為什么讓前一個公司炒了魷魚。不論是愚蠢的問題還是棘手的詢問，回答得時候都要有準確的預案。而且還要演練一番。多演練幾次，你的緊張情緒就會大大減少，問題拋向你的時候你也就不那么張口結舌。

　　3 、不要把成敗看得太重。

　　勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機會;這個單位不聘用，還有下一個單位面試的機會等著自己;即使求職不成，也不是說你一無所獲，你可以在分析這次面試過程中的失敗，總結經驗，得出寶貴的面試經驗，以新的姿態迎接下一次的面試。在面試時不要老想著面試結果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會大大消除你的'緊張感。

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　　讓你面試不緊張的六大方法

　　第一，記住你是合格的。招聘單位通知你面試說明他們已經確認你擁有足夠的應聘資格，因而很有可能成為應聘崗位的最佳人選。

　　第二，知道招聘單位從未見過“完美”候選人。如果你認為你的競爭力會讓你的面試表現得完美無暇，那你就錯了。沒有一次面試十全十美，你也不必為此而費盡心思。只要表現良好，能讓招聘人員對你今后的工作表現有個合理的預期那就足矣。

　　第三，知道你也有了解情況的權利。接受面試的目的之一就是要搜集足夠信息，對是否需要這份工作，是否需要與未來的同事打交道作出判斷。

　　第四，佯裝參加商務會議的顧問。把面試官當成未來的商業合作伙伴，盡可能多地獲取與招聘公司、應聘崗位以及滿足工作需要等方面相關的信息。要把面試當成一次合作，面試的時候盡量了解與新工作員工一起工作是否有意義。不要讓面試成為面試官對你的單方面詢問。

　　第五，弄清你最怕什么，演練應對措施。有的面試官會把你比作一棵樹，問你會長成什么樣子，也有的會問你為什么讓前一個公司炒了魷魚。不論是愚蠢的問題還是棘手的詢問，回答得時候都要有準確的預案。而且還要演練一番。多演練幾次，你的緊張情緒就會大大減少，問題拋向你的時候你也就不那么張口結舌。

　　第六，如果覺得自己不合格，就把自知之明當成優點。如果你覺得確實不是應聘崗位的最佳人選，那就把面試當成一次了解信息的活動，這樣你會了解很多信息。面試結束之時，如果你還是覺得不合格，那可能真是這樣了，你應聘的工作不是你需要的，因為沒有一個人需要一份掙命的工作。你干別的工作會適應。萬萬不要讓面試出現令你后悔的局面。

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