以調整崗位為由，降低工資標準，變相的要求員工自動辭工

因公司想裁人，就以調整崗位為由，降低工資標準，變相的要求員工自動辭工。問：怎樣有效的保護自身的勞動保障權益。要收集什么證據來申請勞動仲裁。謝謝！辛苦啦！

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