小兒在秋季應該怎么預防感冒

　　預防小兒感冒，家長要從多方面入手。首先是保證充足睡眠，讓孩子補充白天消耗的體力；要注意開窗換氣，保持室內空氣新鮮，溫濕度適宜；要給孩子多喝水，保持呼吸道濕潤；秋季氣溫變化大，要根據天氣適時增減衣物。在飲食方面，醫生建議給孩子吃清淡易消化食物和新鮮時令果蔬。另外，醫生還提醒家長，秋冬季節可以帶著孩子進行適當的戶外運動，增強體質；盡量不帶孩子去人多的商場、超市等公共場所。當家長患感冒時，與孩子接觸要注意手衛生和戴口罩，避免傳染。

　　孩子感冒后，往往會出現咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀。醫生介紹說，秋季兒童感冒有流行性感冒和普通感冒兩種。孩子患感冒后，家長不要盲目給孩子服用家里的備用藥物，兒童感冒要服用專門針對兒童的感冒藥物。一般來說，感冒的恢復期在7天左右。孩子一旦患上感冒，除了遵醫囑按時服藥外，還應該讓孩子多喝水多休息，防止造成脫水。除了上述家長需要注意的一些細節外，還可以通過注射疫苗進行主動免疫。

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