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科目二消除緊張的方法是什么

時(shí)間:2022-06-26 11:19:12 其他 我要投稿
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科目二消除緊張的方法是什么

  導(dǎo)語(yǔ):科二考試會(huì)心慌,一方面是技術(shù)沒(méi)練到家,另一方面是沒(méi)有擺正心態(tài),對(duì)考試過(guò)于重視造成的。所以要克服考試的心理緊張,首先是鞏固技術(shù),其次是調(diào)整心態(tài),積極對(duì)待考試。

  克服緊張的辦法

  1.把考試的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí),反復(fù)模擬,熟練度上去了,甚至形成身體記憶了,就不太會(huì)因?yàn)榫o張而導(dǎo)致出大問(wèn)題了。

  2.考前轉(zhuǎn)移注意力,想辦法轉(zhuǎn)移注意力。

  3.在考試時(shí)給自己一些積極暗示,告訴自己要加油,給自己信心。

  4.其次勤加練習(xí),熟能生巧,這樣自己也會(huì)更加有信心。

  考試注意事項(xiàng)

  上車五件事

  1.上車后先關(guān)車門,注意門燈是否熄滅,這是關(guān)鍵。

  2.用左腳把離合器踩到底不動(dòng),把住方向盤去調(diào)整座椅,調(diào)到左腳有點(diǎn)能使上勁的彎曲,還得注意前后挪動(dòng)試一下座椅穩(wěn)固。

  3.再調(diào)靠背,還得注意前后試一下是否穩(wěn)固。身高不夠的學(xué)員必須放座墊調(diào)好。

  4.調(diào)左右后視鏡到合適的位置。

  5.系上安全帶,確認(rèn)沒(méi)問(wèn)題才起步考試。

  離合器控制

  科目二要穩(wěn)、速度要慢、要?jiǎng)蛩伲x合器一定控制好,方向打到一圈半時(shí)如果有停車的跡象時(shí)馬上要松一點(diǎn)離合,不然3秒內(nèi)就會(huì)給你一個(gè)“中途停車”。

  而相反,方向回正時(shí)必須壓一點(diǎn)離合,不然考試車就會(huì)突然加速,特別是在側(cè)方停車上一定要注意,是個(gè)技術(shù)活,要膽大心細(xì)。

  中途停車

  1.在新的科二考試中,車輛速度如果由快突然變慢,不管你車停沒(méi)停,都按中途停車算,所以最好把車速控制好,慢點(diǎn)無(wú)所謂,關(guān)鍵是勻速!

  2.起步后不要大幅度松抬離合器,不然算中途停車,起步后盡量立刻找到適合自己的倒車速度,不要?jiǎng)与x合。

  3.腳剎沒(méi)有踩到底也容易中途停車,該停時(shí)一定腳剎停。

  帶剎車起步防溜車

  有些考場(chǎng)場(chǎng)地不平整,起步時(shí)容易后溜,注意帶剎車起步離合松到臨界點(diǎn)再松剎車,帶剎車起步可避免溜車。

  正確步驟:先慢慢抬離合到車身稍有點(diǎn)抖后再松剎車。

  其他注意事項(xiàng)

  1.確認(rèn)自己的考試通道,部分考場(chǎng)不按規(guī)定路線行駛會(huì)被判為不合格。

  2.科二只需記住一擋和倒擋的位置,別把一擋掛到3擋,把倒擋掛到4擋上,一起步就會(huì)被判不合格的。

  3.平時(shí)練習(xí)時(shí),要練成記住方向盤打了幾圈,否則倒車入庫(kù)和側(cè)方停車時(shí)會(huì)跟不上點(diǎn)位的變化。

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