提子的功效及作用

　　提子的維生素含量十分豐富，加上抗衰老功效，成為女人最好的食物之一。下面是提子的功效及作用的內容，歡迎閱讀！

　　提子，原產于美國加利福尼亞州，因此又被稱為“美國提子”或“美國葡萄”。提子屬于葡萄科，是葡萄的一類品種，由于提子個大皮薄、果肉充實、果味極佳，因此提子有“葡萄之王”的美譽。

　　成分

　　提子中含有豐富的葡萄糖、類黃酮物質，同時還含有維生素A、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀等多種維生素和微量元素。《神農本草經》中記載“筋骨濕痹，益氣，倍力強志，令人肥健，耐饑，忍風寒。久食，輕身不老延年。”

　　提子的功效與作用

　　一、利尿消腫的功效

　　提子具有利尿消腫的作用。提子及期根、藤、葉等都有很好的利尿、消腫、安胎作用，可用于治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

　　二、緩解低血糖

　　提子可以補血。提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時食用提子或飲用提子汁，可以有效緩解不良癥狀。

　　三、抗衰老的作用

　　提子具有延緩衰老的功效。提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基。所以女性朋友常吃提子可以讓皮膚就更更光澤，能保持青春活力。

　　四、抗疲勞的作用

　　提子可以有效緩解疲勞等癥狀。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力。當人們感到疲倦和體力不支的情況下可以食用提子補充能

　　五、降低胃酸

　　提子對胃有一定的好處。研究證明，提子中還含有維生素P，吃提子可可降低胃酸毒性，還能起到利膽的作用。對于胃炎、腸炎及嘔吐患者可以食用提子來保持身體健康。

　　六、抗菌抗病毒

　　提子具有抗菌及抗病毒的作用。提子中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

　　七、防癌抗癌作用

　　提子還具有防癌抗癌的功能。提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。

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