全職媽媽重返職場要做的準備

　　1、職業規劃。

　　重新開始的時候，找工作最好還是找能夠利用以前工作經驗的，這樣容易找到工作。如果以前的工作比較重視青春飯，現在確實不適合了，可考慮轉行。通常轉行較有效的方式是重新進修一下，考個相關領域的職業證書。如果需要繼續照顧孩子，在工作選擇上要盡量減少出差與加班。

　　2、生活規劃。

　　要考慮上下班路程占用的時間，科學地安排生活，確保孩子受到的關注不會減少過多，盡量與孩子保持充分的交流。經濟條件允許的話，可請保姆或小時工，來協助育兒工作及生活保障。

　　3、求職準備。

　　對找工作可能遇到的挫折要有充分的思想準備，心態要平和，要能夠接受可能不如以前的職位。

　　4、做好心理調整。

　　目前就業難度、薪資的預期需要根據市場做調整。有的全職母親在生育之前有工作職務，薪資水平較高，從心理上不能接受低于以前薪資和職務的工作。另一方面，有些單位考慮到工作性質，如經常出差，可能面對重返職場的母親說“不”。于是，選擇適合自己目前生活狀態的工作，就職的可能性較大。

　　5、做好充分的知識技能準備。

　　將自己相對松散、休閑的生活狀態調整為工作狀態。如果應聘老師之職，在試講之前，需要了解課程改革的方向和進程；在講課過程中，以新的教學理念，向用人單位展示自我，盡量避免因知識和技能而導致挫敗感。在著裝方面，由于生育后身材的變化，許多新生兒母親著裝隨意。既然決定重返職場，就需要以一種嚴謹的職業裝面對招聘方，以一種陽光的精神狀態示人。

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