夏天感冒需要注意什么

　　第一：夏天感冒了，這個(gè)時(shí)候一定要每天都多喝水，正常人每天喝8杯，生病的人身體更是極度缺水，需要喝8杯以上的水，讓身體有充足的水分來(lái)排解身體內(nèi)的毒素，從而趕走病毒。

　　第二：可以去藥店買(mǎi)一個(gè)39感冒沖劑，注意在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候記得要看說(shuō)明，有分成人型以及兒童型，每天沖上兩杯，中午一杯，晚上睡前再來(lái)一杯，相信堅(jiān)持幾天定能看到療效。

　　第三：可以多運(yùn)動(dòng)，做點(diǎn)小鍛煉，讓身體中的毒素通過(guò)運(yùn)動(dòng)這個(gè)過(guò)程中化為汗液揮發(fā)出體外，這樣一來(lái)，體內(nèi)的毒素減少了，感冒自然也就好得快。

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