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給面試害羞者的幾點建議

時間:2022-04-20 17:51:45 品才頭條 我要投稿
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給面試害羞者的幾點建議

  有一種人們極少談到的缺點,它倒不一定會影響人們的實際工作,但卻會影響人們找工作。這便是害羞。面試中如果太害羞,的確是會減分,對求職來說,的確也是個問題,那么應該如何克服面試的時候害羞呢?下面是小編整理的給面試害羞者的幾點建議相關內容。

給面試害羞者的幾點建議

  第一印象非常重要,所以假如你天性內向害羞,你必須打破桎梏,那樣才能給別人留下深刻的印象。

  經心理研究發現,害羞緊張情緒出現的根源基于以下四點:

  第一、面試準備不充分,底氣不足;

  第二、害怕面試失利,對結果過度關注;

  第三、有過面試失敗的經歷,陰影揮之不去;

  第四、面對陌生環境或考官壓力大,不能調整情緒。

  針對以上的情況,最重要的一點對面試要有正確的認識,既要知己,也要知彼。知己,要了解導致自己過度緊張的原因是什么,找到克服緊張心理的方式、方法;知彼,樹立信心,不要把對手想得過于強大,無限放大自己的缺點或別人的優點都會自己是不利的,要相信自己能擊敗對手,給自己增加必勝的信心。

  那么如何克服自己害羞緊張的情緒呢?

  1、提前踩點。

  提早到達面試地點將會是很大的優勢。你會對公司的特點有大概的了解。舒適而放松地在那兒坐一會兒吧。在提早的那段時間里,你可以放松一下,同時對即將面臨的面試做好思想準備。

  2、保持平常心

  大部分的人在進行面試的過程中,沒有進到面試場地都很平靜,一直在安慰自己,一旦進入到考場,見到了幾位甚至十幾位考官、記分員時便不由自主的開始打顫,嚴重的可能會帶動桌子一起晃動,雖然考官能夠理解緊張的情緒,但整體上還是會影響你的評分,學會平常心,在平時的日子里面多加練習,可以讓朋友、家人充當考官或記分員,注意嚴肅,避免笑場等情況出現。

  3、做好眼神交流。

  恰當的眼神交流是在初次見面時在雙方之間建立信任的手段之一。你應該直視對方的眼睛,當然,不要盯著對方。在面試全程中,你都需要和對方進行眼神交流。假如一個緊張的求職者不敢于進行眼神交流,那會不斷地暴露出他的緊張情緒。面試官會認為那些不敢和他眼神交流的人不喜歡他、害怕責任,或者將來也不能與同事和顧客很好地建立關系。

  4、坐姿要筆直

  假如你可以自行選擇坐的地方,選個硬靠背的椅子,別選擇沙發。否則你會沉在沙發里,難以表現嚴謹的形象。你應該筆直而又舒適地坐著,讓你的腳平放在地上,身體輕微向前傾。稍微坐近一點以便于更好地交流,但不要坐得太近,那樣會顯得對別人的個人空間充滿侵略性。

  5、避免過度微笑

  最后,面試過程中注意不管做什么都要適度。很多學員認為面試的過程中應該全程保持微笑,本身并沒有什么大毛病,但是由于過度緊張,很多人會呈現出“笑比哭難看”的情況,一般我們說在進入考場時,應該注意保持適當的微笑,大方得體,但不用全程一直維持,如果一直維持,反而會出現笑容僵硬,適得其反的效果。

  面試20分鐘,準備1年,任何事情都不是一蹴而就的,希望每一位考生內外兼修,在面試的時候放松自己的心態,給自己一個積極的自我暗示,堅定自己的信心,就一定能消除自己過度害羞緊張的狀態,同時取得一個優異的成績!

  擴展:

  職場面試準備

  接到面試通知電話時

  一定要問清楚應聘的公司名稱、職位、面試地點(包括乘車或開車的路線)、時間等基本信息,最好順便問一下公司的網址、通知人的姓名和面試官的職位等信息。這里提醒大家,盡量按要求的時間去面試,因為很多企業都是統一面試,如果錯過機會可能就錯失了。

  上網查一下該公司的相關背景和應聘職位的相關情況。

  公司背景包括企業所屬行業、產品、項目、發展沿革、組織結構、企業文化、薪酬水平、員工穩定性、發生的關鍵事件等,了解越全面、深入,面試的成功率就越高,同時,也有助于對企業的判斷(人才和企業是雙向選擇的關系)。

  應聘職位情況包括應聘職位的職位名稱、工作內容和任職要求等,這一點非常重要,同一個職位名稱,各家企業的要求是不盡相同的,了解越多,面試的針對性就更強。

  在親友和人脈圈(包括獵頭)當中搜索一下有沒有熟悉、了解這家企業的,他們的感受或了解無疑具有非常重要的參考價值。如果有熟人關系(無論直接或間接),能說上一兩句話起碼同等條件優先是可以肯定的。“有熟人好辦事”絕對是放之四海而皆準的真理。

  這里要說明的是,去招聘會或網上投簡歷時,最好有個記錄,包括應聘的企業和職位、哪份簡歷投的,哪些企業招聘會上做過簡單面試,面試官是誰,面試內容是什么,提過多少待遇要求等等。在接到面試通知時,馬上查看一下。

  如果是應聘高管職位,最好能了解一下老板的相關背景和個性風格等(一般事情下,老板肯定是面試高管的最后一關)。筆者在面試獵頭職位候選人時,就有很多候選人詢問老板的年齡、性別、籍貫、風格,甚至成長背景等情況。

  學習一些實用的面試技巧。關鍵要在20分鐘內如何做自我介紹、如何盡可能展現自己的優勢和實力,給面試官一個選擇你的理由。對一些常見的面試問題要有應對的準備。最好能做個模擬面試演練,在親友中找個在企業做經理或hr的做個現場評判,提提建議,以便發現問題,及時調整。

  除了專業、經驗和敬業等通用要求外,不同的職位類型有不同的側重要求。比如,營銷類職位側重溝通力、客戶拓展力、機敏性;財會類側重嚴謹度、原則性;技術研發類側重邏輯性、專業性;企劃、創意類職位側重策劃力、思維的發散性;工程類側重執行力、實操性;人力資源類側重親和力、溝通力、推動力;行政服務類側重服務性、熱情度和細致度;而中高層管理類職位則側重認識的高度、影響力、協調整合力等。

  每家企業有不同的企業文化和對人才的軟性傾向,有強調溝通協調力的、有強調執行力的,也有強調團隊協作或職業感的等等,雖然每個人的風格已經基本定型,但面試時不妨適當做有針對性的表現。筆者在接到每一個獵頭單時,在全面了解其企業背景、職位職責和任職要求外,也要了解其企業文化(包括顯性的和隱性的,成文的和不成文的)、老板的風格與成長背景、對人才的軟性要求和企業的經營與管理模式等。

  準備一身得體的職業正裝(有些IT、創意類企業或職位可能要求不嚴),整整頭發,擦擦皮鞋,也可噴點淡淡的香水,有口氣的準備口香糖,出發前最好照一下鏡子。

  估算一下路途時間,一定要留出富裕時間,絕對不要遲到,也不要太早到達,最好是提前5-10分鐘進場。如因堵車等原因不能準時到達,也要電話說明情況,請求諒解。

  在綜合各種因素后認為不適合或不值得去面試的,也可以拒絕,但一定要知會企業,這是職業素質的基本要求。

  面試應準備什么

  面試是求職過程的高潮,若不準備妥當,很容易功虧一簣。

  面試的目標是在規定的時間內,說服主試者,令他們認為你是最合適的求職者,決定錄取你。

  在面試時,主試者專心查核你、觀察你、判斷你是否有能力和誠意擔當申請的職位。

  面試時,主試者往往偏重于個人主觀印象,因此事前準備及臨場表現都要特別留意語言能力、應急能力、外表儀態、個性特征等這些因素。

  面試一般有五種方式:

  1、個人面試;

  2、小組面試;

  3、測驗面試;

  4、組合式面試;

  5、漸進式面試。選用哪一種視其機構規模、傳統、職務性質而定。

  面試時,主試者與應試者一直互相影響,應試者既要了解對方為何如此表現,又要懂得主動影響氣氛。

  主試者可能故意采取不尋常的態度,例如具有侵略性、彼此不協調、不認真、過分友善等,應試者應有心理準備,才能應付得宜。

  在面試之前一段時間內,應該做好種種準備工作,包括了解自己、了解整個行業、了解未來雇主、了解申請那份職位的情況、寫個人簡歷表、掌握面試技巧等。

  了解自己包括:認識自己的長處短處、興趣、就業傾向、人生目標。辦法有多種,例如跟家人好友傾談、跟老師或輔導員討論、訪問青年就業指導組、接受心理測驗。

  了解本行的辦法有多種,例如請教行內資深人士、查詢專業期刊、留意煤介報道。

  了解顧主的辦法也有多種,例如查閱年報、請教該機構雇員。

  寫個人簡歷表不能草率,要懂技巧,面試時要溫習熟知內容。

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