面試時的狀態非常之重要，它會直接影響到面試結果的好壞。但對于大多數的求職者而言，只要去面試，就會精神焦慮、有壓力。那么，應聘者應該怎樣消除面試的壓力呢？下面一起來看看吧！

　　對自己充滿信心，在面試之前對自己需要準備的東西好好準備，自己的能力自己要有所衡量。

　　就像高考一樣，有充分準備的人，一點都不會怯場，在考場上還會超長發揮。但是沒有充分準備的人上考場就比較擔心，沒有自信。

　　相信自己人身上散發的感覺就和不自信的人就是不一樣的。

　　懂得看人性格的一些面試官，第一眼看見你的自信，不管你實力咋樣，對你的第一印象都會是很好的。但如果你自己不自信，第一眼就給面試官不好的印象，你自身再優秀，也會打折。

　　把面試官當平常人看待，不要見到面試官就開始緊張的不行。

　　例如學生害怕老師，在上課的時候，老師提問一個問題，害怕老師的同學，雖然自己知道問題的答案，但是回答的磕磕絆絆；那些不害怕老師的同學回答流利，就算回答的不對，但是給別人的感覺他就是對的。

　　面試也是一樣的，你只有在心中對面試官的態度變了，你的行為才會不顯得違和。

　　你把面試官當普通人聊天，你就會源源不斷的講解自己對一些事物的理解。但是，如果你從內心就對面試官有一定的懼怕，你回答一些簡單的問題都會磕磕絆絆。