如何美白祛斑的小竅門妙招

　　導語：漂亮的女生臉上如果有斑點，那么不盡會遮擋原本的美麗，同時會讓肌膚變得暗淡無光，那么如何才能去除這惱人的斑點呢?今天護膚達人就要為MM們推薦四個美白祛斑的小竅門妙招，讓你臉上的斑點快速下“斑”!

　　美白祛斑竅門一：做好防曬工作

　　要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點的產生，以及不讓臉部斑點更多的話，那么首要工作就是做好防曬工作，出門前20分鐘涂抹防曬指數較高的防曬霜，出門前20分鐘涂抹防曬指數較高的防曬霜，每個3-4小時就要補涂一次，減少紫外線對臉部的傷害。

　　美白祛斑竅門二：適度的臉部按摩

　　每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

　　美白祛斑竅門三：內服外用苦瓜

　　苦瓜味苦、性平，有排毒養顏的功效，而且它還能夠淡化黑色素，讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質感，將其放入冰箱冷凍半小時，取出后去除內部的苦瓜籽，切塊后放進榨汁機打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部，半小時后洗凈，每周敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能夠讓你達到意想不到的祛斑效果。

　　美白祛斑竅門四：經期注意保養

　　如果你的臉上有斑點出現的話，那么在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助于排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，并且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。

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