秋季護膚的小竅門有哪些呢

　　導讀：炎熱的夏季過去了，迎來了涼爽的秋季。秋季天氣比較的干燥，我們護膚的時候也要格外的注意。那么秋季護膚小竅門有哪些呢？下面我們就來了解一下秋季護膚小竅門的相關內容。

　　秋季護膚小竅門

　　1、不要隨便更換護膚品

　　在季節變換之際，大多數的美眉們都非常急于清理自己的護膚保養品，總是認為換了季節就要趕緊換適合這個季節的護膚品，很多美眉甚至把防曬霜收起來了，認為已經不需要再用了，實際上，一換季就換護膚品是對肌膚非常大的傷害，而防曬霜是一年四季都需要用的，絕對不能省哦。因此，美眉們千萬不要著急更換護膚品，更時刻關注肌膚的變換來做調整。

　　2、切忌頻繁去角質

　　由于在剛剛過去的夏季里，肌膚已經受到紫外線的傷害非常大了，老化的角質堆積令肌膚變得格外暗黃，因此，很多美眉認為此時對于肌膚的去角質工作要更加抓緊才行，其實，秋季為肌膚去角質不宜過于頻繁。由于秋季天氣干燥，肌膚容易缺水，也會變得非常敏感，因此，對于肌膚的去角質工作只需要每隔大約一個月的時間進行一次就可以了，過于頻繁反而會傷害肌膚，令肌膚越發敏感哦!

　　3、保濕精華液用起來

　　在秋季，雖然不建議美眉們更換護膚品的使用，但是，美眉們可以換一種護膚使用方式。其實，在使用完爽膚水之后僅使用乳液來保濕是遠遠不夠的，而面霜秋季使用還過早，比較適合冬季使用，因此，保濕精華液在此時使用是最合適的。秋季，肌膚極容易干燥和缺水，而營養的精華液可以幫助肌膚在大量補水的同時又不給肌膚增加任何的負擔，非常適合美眉們在秋季這樣干燥的季節為肌膚補水使用。

　　4、補水面膜敷起來

　　愛美的美眉都知道，經常要敷面膜是對肌膚最好的呵護。在敷面膜的問題上，很多美眉會今天用補水的、明天用祛斑的、后天用除皺的，其實，這樣每天都換一種不同功能的面膜是對滋潤肌膚起不到什么作用的。小編建議美眉們在秋季著重敷保濕補水的面膜，每天都為肌膚喝飽水，任天氣如何變化，肌膚始終水嫩。

　　5、飲食上需注意

　　肌膚的好壞與飲食有著很大的關系，秋季天氣本就干燥，美眉們在秋季的飲食上面，要注意不要吃太多辛辣的、有刺激性的食物，像大蒜、生姜、火鍋、燒烤等等，這些食物都會非常刺激胃酸分泌、令腸胃消化功能降低，在氣候干燥的情況下，吃這些食物，更容易令身體的水分流失，從而傷害皮膚。

　　秋季最好的護膚方法

　　1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。

　　2、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!

　　5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。

　　6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7、每晚洗完臉后，將養樂多(一種乳酸奶制品)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

　　9、冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

　　10、市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3～4次，并經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔。

　　11、據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

　　12、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦。

　　13、意仁粉：使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的作用而且對美白肌膚也有很大的幫助。

　　做好秋季護膚 做水樣美女不是奢望

　　1、卸妝油+溫和潔面

　　皮膚狀況：畫了濃妝時。

　　護膚專家認為，正確的清潔方法是，能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細胞，疏通毛孔，從而促進血液和淋巴循環，進而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。

　　畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。

　　卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。

　　tips：先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。第三，使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。

　　2、潔面皂或潔面摩斯

　　皮膚狀況：疲憊不堪時。

　　喜歡“速戰速決”的人最適合用潔面皂和潔面摩絲，因為它們能在最短的時間里達到最佳的清潔效果。其實肥皂的清潔能力在很早以前就被發現，不過大部分人在用過一塊粗糙的堿性肥皂之后，會有皮膚緊繃，甚至微微發痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此，“無皂基”和“弱酸性”兩大概念被提出，所以在選擇潔面皂和潔面摩絲時應該特別注意說明上是否標明這兩個詞，不然長時間使用偏堿性(ph值約為8)的清潔品，容易產生各種皮膚狀況，引起或加劇干燥。

　　tips：潔面皂中，有時候會被加入所謂的“營養品”，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時也可能使得肌膚加重負擔，得不到有效清潔。

　　3、控油平衡潔面乳

　　皮膚狀況：肌膚出油時。

　　南方很多地方依然炎熱，這時，解決出油問題，得從清潔開始做起。這時，選擇的潔面產品最好能夠有效地去除多余油脂，又不會太刺激肌膚。具有控油平衡作用的潔面乳是油性肌膚的最佳選擇，豐富細膩的泡沫能夠深入清潔毛孔，減少油脂的形成。

　　tips：在使用控油平衡潔面乳時，過于“用力”地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。

　　4、去角質層+深層清潔面膜

　　皮膚狀況：周期護理時。

　　每周2到3次去角質與深層清潔面膜，可以避免油脂堆積并排出老廢角質，幫助肌膚更好地新陳代謝，保持自然、健康的狀態。

　　tips：去角質與深層清潔面膜不可經常使用，油性和混合性肌膚每周使用1—2次，干性肌膚每周1次就足夠了。

　　以上對于秋季護膚小竅門做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到大家。

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