電風扇的使用的小竅門

　　在日常的生活中，電風扇的應用是很廣泛，尤其是在夏季經常的用到電風扇，然而很多人卻真正掌握了使用電風扇的方法，電風扇的使用也是有很多的小竅門的，掌握一些小竅門可以讓你有一個健康的狀態。

　　電風扇直接影響著我們的健康狀態，需要的是有一些應對電風扇造成危害的正確方法。

　　天氣炎熱，風扇成為大部分人主要的防暑降溫用具。

　　有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等癥。

　　夏季怎么使用電風扇最健康?

　　1、吹風不要超過1小時。

　　長時間對著電風扇吹，是很傷害身體的，一般不要超過1小時。

　　2、吹電風扇應該保持距離。

　　實踐證明，電風扇在每秒1000米的風速下，人就會感到涼爽，如果風速過猛，對人的身體健康不利。

　　如果電風扇以低速擋旋轉，人與其保持的距離為：電風扇直徑×9。例如，電風扇直徑0.2米×9=1.8米。

　　如果風扇放在高速擋位，其距離在低速擋位即可。如果房間狹小，選擇小容量電風扇為佳。如果使用大風扇，宜選擇低速擋。

　　3、電風扇對著墻角吹。

　　有個很好的方法，就是室外溫度低于室內，這是可以把室外的風吹進室內。

　　相反，當室外氣溫更高時，把電風扇朝著窗口方向擺放，可以阻礙室外熱氣進入房間，保持室內的相對低溫。風沿房間對角線流通的通風效果最好，建議把電扇擺放在沿對角線位置上，對著墻角吹。可以保證溫度下降。

　　4、網罩涂上清涼油。

　　如果在電風扇網罩上涂上清涼油，它就變身成了一臺既能帶來涼爽，又能散發清香的電扇;同理，在電風扇前擺上裝滿冰塊的容器，吹出的風會帶有涼絲絲的霧氣，令人有冰涼舒適感。此外，把位于上風口的窗戶開大，下風口的窗戶開條縫，能形成通風渠道，排出室內熱空氣。

　　5、不吹定向風。

　　吹風時電扇不斷移動位置和方向，吹風形成一陣大一陣小，使體表受風緩慢些，不會使人感到太涼，而感到全身溫度均勻。

　　6、睡覺吹風扇易招病。

　　吹風扇在熟睡時身體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。

　　7、出汗不要立即吹。

　　要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多余的熱量反而排泄不出;

　　8、抵抗力差者少吹。

　　涼風吹襲后，局部防御功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。 總之，使用電風扇一定要講究方法，否則好事變壞事，于身體健康反而不利。

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