怎么培養職場健康快樂的好習慣

　　眾所周知，好的習慣會讓生活更美好。在職場生活中，同樣需要好的職場健康快樂習慣。

　　欣賞你的上司

　　很多人認為，上司不是用來欣賞的，而是用來讓你煩的。因為他們總是指揮你做這做那�？墒�，用欣賞的眼光看你的上司，去思考別人之所以為“上司”的理由，或許你會有所感悟。因為公司不會用笨蛋去管理！欣賞你的上司，會使你感到工作愉悅。因為沒有了大山壓頂、山雨欲來的感覺，工作應該是得心應手，心境會是平靜舒暢！

　　贊美你的同事

　　同事，是與你工作接觸最為密切的人。所以，同事在一起，開開心心，其樂融融，像家一樣的氣氛，是多么愉悅的一件事。如果搞不好同事關系，同事變成“敵人”了，那你生活又多了一個戰場。學會贊美你的同事，會讓你的工作沒有阻滯、牽絆，會讓你的辦公室關系像潤滑油一樣滑潤，像奶酪一樣香甜！

　　放過你的下屬

　　無論你是高管或者只是個基層的小組長，都是別人的上司。然而，你的下屬并不會每個人總那么“聽話”，也不可能沒有失誤或錯誤，特別是那些屢教不改的下屬，那些經常和你唱反調的下屬，常常讓你火冒三丈，渾身不舒服。所以你總想找個機會教訓一下他們，讓他們見識你的厲害。這種想法若付諸行動，雖讓你解氣、解恨，但是，走了一位“有刺”的下屬，明天或許還會來一位穿著“防護甲”的下屬。因此，你不可能要求下屬個個讓你稱心如意，他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得出色了，你的工作才能增色。放過你的下屬，在適當的時候給予關心和幫助。就算你不能改變一個人，就算不能幫助所有下屬，起碼讓其他下屬認為：你是一個還不壞的上司。

　　職場快樂好習慣

　　1、提高對休閑娛樂的重視。在處理工作任務的同時，我們的身體和大腦也需要好好呼吸一下新鮮空氣。在每隔一個小時就站起來放松休息一下的時候，我們體能的能量會得到回復，思維會更加清晰，身體機能也會更好地進行運轉。采用穩定的工作步伐去完成任務，同樣也很有幫助，對提高效率大有幫助！

　　2、日常例行事務可以采用多任務處理方式。多任務處理方法可以幫助你同時完成多項任務，這樣就完全可以在同一時間把幾件事情都做好。

　　3、在任務與任務的轉換之間要快速。由于你已經事先安排好了一天的工作任務，那么在已結束任務和待做任務之間的轉換應該是比較容易的。這種轉換進行得越快，你所能完成的任務就越多，這是提高效率的重要手段。

　　4、統籌計算工作時間來約束效率。準備一個計時器，未某項任務設定時限，以此計算出你的時間利用率。這個數字可以幫助你評估你的工作是高效率還是在浪費時間，養成高效的工作方法實際也很簡單。

　　5、別當一個在網上閑逛的人，一定要先做工作。辦公室里的一切技術，無論是網絡還是各種軟件，都是為了進行工作而設置的，并不是公司附贈給你的某項特殊待遇。同時，這也會浪費掉你太多時間喔～

　　6、重要的人和地點的電話要做好記錄，以便突然要用的時候找不到聯系方式。一些要避免的事情、會浪費時間的重復的電話、變卦事件等也要記錄下來。這樣當下一次發生類似的事情的時候就有了前車之鑒，解決辦法也可以很快找到了。有時并不是工作不認真，而是工作方法的不到位降低了最終成果。只要多想一步，就能大大加深老板對你的好印象！

　　7、指出問題的同時要帶上解決辦法。向上司提出的問題，如果沒有帶著你自己的解決之道，就很有可能被上司認為是在抱怨。所以在打算向上司提問題之前，要確保你已經思考過如何解決問題了。

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