面試時如何做好面部表情管理

　　求職面試有很多各式各樣的技巧，而表情面部表情是攻陷面試官的一個好武器。面部表情可以直觀的表達人們當下的情緒狀態。面部表情是一種非語言交際的形式。作為事業單位面試考試，我們在做好充分的答題準備的同時，表情的管理也是需要注意的問題。面部表情管理，我們應該注意哪些方面呢？下面職場專家就為大家進行介紹：

　　方法/步驟：

　　1、微笑

　　微笑是一種世界通用的語言，它是善意的標志，友好的使者，成功的橋梁。它不僅能溝通情感，融洽氣氛，以柔克剛，以靜制動，緩解矛盾，消融堅冰，而且還能給人以力量，增強人的自信，掩飾和戰勝自卑和膽怯。

　　在事業單位面試中，面帶微笑，不僅能增強自己的自信心，而且微笑是一種渲染劑，可溫暖考官的心，引起他對你的注意和好感。當然微笑不要太僵硬，要發自內心。自己平時可以對著鏡子多練習一下。

　　2、眼神

　　“眼睛是心靈的窗口”，在答題過程中應適當的和考官進行眼神交流，用眼神傳遞友好。一個好的印象應具備以下四個部分：

　　（1）在臉上露出專注或尊敬的表情。

　　（2）聚精會神、對任何都感興趣。

　　（3）有意識的整潔。

　　（4）目光要自然、柔和、親切、真誠。

　　很多考生在平時的說話過程中會有很多的習慣動作，如瞪眼，擠眼，眼睛向別處看等。這些都會影響到自己的形象，所以考生當盡量避免這些問題在面試的過程中出現。

　　交流中你的目光要不時注視著對方。看著對方的眼部就行，萬萬不可目光呆滯地死盯著面試官看，這樣會讓他以為你對他“滿懷深情”，或是和他有什么“深仇大恨”，讓他感到很不舒服。另外注意：除了主考官，你說話的時候要經常用目光掃視一下其他考官，以示尊重和平等。

　　3、觀察

　　由于面部表情能反映出人的喜、怒、哀、樂，所以在面試過程中，不僅要把握好自己的面部表情，而且還要善于觀察并仔細“閱讀”考官的面部表情，洞察他的內心情感和情緒變化，順應他的感情遷移，迎合他的情緒變化，并根據他的表情變化來及時調整自己的回答內容。避免引起他的反感，應該給他留下輕松愉快的印象。

　　4、親和力

　　在事業單位面試過程中，考生應該具有親和力。除了用眼神表達親和力外，還可以通過儀表進行調整。一般情況下，根據身高、臉型等不同特征，面部會呈現冷和熱兩種特點。熱面孔給人的印象比較嘻哈，玩世不恭。冷面孔給人的印象是冷峻、嚴肅。在臉部呈現這樣的特點的時候應當從發型，服裝等方面進行整理，盡量讓自己的形象顯得具有親和力。

　　整個面試過程中需要強調的部分：

　　（1）進門時要表現得自然，不要緊張或慌張；

　　（2）面試時要始終面帶笑容，謙恭和氣。表現出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態；

　　（3）不要無緣無故皺眉頭或毫無表情；

　　（4）不要直盯對方，也不要以眼瞟人、漫不經心，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯；

　　（5）對方提問時，不要左顧右盼，否則主考人會誤認為你缺乏誠心和興趣：

　　（6）切忌面帶疲倦，哈欠連天，考試前一天一定要保持睡眠充足；

　　（7）不要窺視主考人員的桌子、稿紙和筆記；

　　（8）面試順利時，不要喜出望外，拍手叫好；

　　（9）作為應試者，不僅要時時注意著主考人員在說什么，而且也要注意著主考人員的表情有哪些變化，以便能準確地把握住說話者的思想感情；

　　（10）為了吸引聽者的注意力，使言談顯有聲有色和增強感染力，在說話中可以適當加進一些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈；

　　（11）在說話時切不可面露低聲下氣的表情，企圖以鄙薄自己來取悅于對方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態度才能獲得對方的信任。

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