職場新人要警惕焦慮障礙

　　全新的環(huán)境、接踵而來的各種不適應(yīng)，令處在這個階段的青年人倍感壓力，心理問題頻發(fā)。眼下正是高校新生入學(xué)、職場新人初入社會的高峰期。同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院主任醫(yī)師吳文源教授指出，控制焦慮障礙的發(fā)病率，是全社會面臨的公共衛(wèi)生問題。要重視青年人群的心理健康，加強(qiáng)對疾病的正確認(rèn)知，早識別、早治療，以減少焦慮障礙對未來生活的影響。

　　上海市心理咨詢中心咨詢部張海音主任介紹說，自身角色的轉(zhuǎn)換和來自外界環(huán)境的變化，常常會讓人感到壓力和緊張，出現(xiàn)偶爾的焦慮情緒無傷大雅。但是，如果焦慮的嚴(yán)重程度與客觀事件或處境不相稱，或者持續(xù)時間過長，在大多數(shù)人不會緊張的情況或場所突然感到強(qiáng)烈恐懼，就可能是焦慮障礙的征兆，需要及時前往正規(guī)醫(yī)院的精神專科就醫(yī)。

　　有數(shù)據(jù)顯示，80%－90%的焦慮障礙在患者35歲以前發(fā)病，其中，又以10－25歲為發(fā)病的高峰期。國內(nèi)相關(guān)研究顯示：59。1%的大學(xué)新生焦慮水平高于全國18至29歲青年的平均水平。他們既要承受學(xué)習(xí)壓力、又要學(xué)會獨(dú)立應(yīng)付日常起居，甚至還要面臨情感上的困擾，焦慮抑郁時有發(fā)生。而曾經(jīng)自由自在的大學(xué)生步入職場，面對接踵而至的緊張工作節(jié)奏、復(fù)雜的人際關(guān)系等，也會感到難于應(yīng)對。

　　近年來，我國報告的焦慮障礙患病率呈上升趨勢，這種精神障礙可表現(xiàn)為精神癥狀和軀體癥狀，主要包括廣泛性焦慮障礙、強(qiáng)迫癥、驚恐障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、社交焦慮障礙，都會引起極度的恐慌或擔(dān)憂。

　　“焦慮障礙是一種真實(shí)、嚴(yán)重的疾病，但也是可以治療的。”上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院臨床心理科林國珍主任介紹說，盡早發(fā)現(xiàn)并求診精神科醫(yī)生，經(jīng)過專業(yè)的心理和藥物治療后，絕大多數(shù)患者都可以重新開始幸福的生活。

　　然而，與患病率不斷上升呈鮮明對比的是，對于焦慮障礙公眾的知曉度不高。日前發(fā)布的京、湘、滬三地公眾知曉度調(diào)查顯示，90%的公眾對于焦慮障礙的認(rèn)知仍然存在較大的偏差。由于對焦慮抑郁障礙是由環(huán)境因素、個體因素和生物學(xué)因素共同導(dǎo)致大腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的改變而引起的一組精神疾病認(rèn)識不足，焦慮患者常常就各種情緒相關(guān)的軀體癥狀反復(fù)求診于臨床各科室，在獲得正確診斷前進(jìn)行了許多不必要的檢查和治療。

　　針對公眾將焦慮與抑郁區(qū)分的現(xiàn)狀，吳文源教授說，通常焦慮對應(yīng)的是“總是很擔(dān)心”，抑郁更接近于“老是開心不起來”。“而提高公眾對于焦慮障礙的正確認(rèn)知，及早獲取專業(yè)的心理和藥物治療，可減少焦慮障礙對未來生活的影響。”

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