鮮榨一杯豌豆漿讓節后上班第一天打起精神

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上班時間到了，年節的氣氛依然濃重熱烈，外面爆竹從早到晚響個不停，煙花爆了又結。鄰里迎來送往的歡笑聲在樓道里絡繹不絕。哪里有上班的氛圍呢？

節日松懈下來，被風寒感冒造訪了七八天，沒心思留意節日年菜。臨上班了，小妹為大伙兒鮮榨了豌豆漿，令人眼前一亮。

豌豆鮮蔬豆漿的做法：

1、鮮豌豆煮至斷生，黃豆提前一個晚上泡發。二者的比例1：1

2、豆類：水=1：5，一份豆，五份水。放入豆漿機中.

3、再加入適量去皮的核桃仁兒。

4、在豆漿機中煮熟，過濾。

>  豌豆漿色澤泛綠，香濃可口，喝之難忘。
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豆漿的營養多多，摻了豌豆后又增加了哪些功效呢？

1、豌豆具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。

　2.豌豆中富含人體所需的各種營養物質，含有的優質蛋白質可以提高機體的抗病能力和康復能力。

　3.豌豆中富含胡蘿卜素，食用后可防止人體致癌物質的合成，降低人體癌癥的發病率。在豌豆英和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。

春節后，上班第一天，從一杯豌豆漿開始，給力，補充營養，過渡到上班狀態。呵呵，到了單位，看到同事們紛紛端著杯子在樓下快餐店打了豆漿回來。莫非是共識？

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