站著面試時手怎么放

　　導語：面試是公司挑選職工的一種重要方法。面試給公司和應招者提供了進行雙向交流的機會，能使公司和應招者之間相互了解，從而雙方都可更準確做出聘用與否、受聘與否的決定。以下是關于站著面試時手怎么放的內容，希望能夠幫助到大家！

　　面試時手該怎么放？

　�。�1）立姿。雙腳對齊，腳尖適度分開，上身挺直，頭部擺正，嘴巴閉起，眼睛正視前方。這時候，雙臂有三種放法。一個是自然下垂；一個是兩手手腕交叉至背后；雙手交疊于腹前。

　�。�2）坐姿。椅子盡量坐深一點，雙腳對齊，腳尖適度分開，上身挺直，同樣頭部要擺正，嘴巴閉起，眼睛正視前方。這時，最自然的放法，雙手置于膝上。將十根手指指尖頂在一起，作塔尖狀，這代表理性的自信。如果緊張的話，可以在手上拿一支筆。

　　PS：注意，此時雙臂則絕對不可交叉。因為雙臂交叉和蹺腿一樣，是非常不禮貌的行為。經常在電視上看到演員交叉著雙臂的姿態，相信你也覺得很不雅觀而且不禮貌�？傊�，絕不能使自身的表現欠缺教養。否則，將降低了錄取的機會。

　　手怎么放才不會泄露緊張情緒？

　　1、切勿十指交叉，這樣手心容易出汗，且會加劇自身的緊張。要是主試方在最后同你握手的時候，握到一只滿是汗水的手，你在對方心中的形象將大打折扣。

　　2、不要捏衣角。緊張的時候，一些人，喜歡捏衣角。這樣，雖然能讓你自己感覺放松，但小動作太多，卻會將你的緊張情緒泄露的淋漓盡致。

　　3、不要來回搓手。搓手，是個很不雅觀的動作。無論如何，面試時一定要刻意提醒自己不要做抖腿、搓手、捏衣角等動作，把注意力集中在回答問題上。小動作即既表現出候選人對自己的不自信，也體現了職業素質的缺乏。我們只要稍加注意完全可以解決類似問題。

　　標準的坐姿：

　　1、男生坐的姿勢，可坐深一點，雙腳對齊腳跟分開，雙膝保持10～13cm的距離，腳尖視個人體格適度地打開。上身只要保持腰部挺直即可。雙手置于腿上，五指伸直輕輕并攏。頭必須垂直、收縮下腭，不要朝向左右任何一邊，嘴巴閉起，眼睛注視正前方。

　　2、女性在面試入座時，雙腿并攏并斜放一側，雙腳可稍有前后之差，如果兩腿斜向左方，則右腳放在左腳之后；如果兩腿斜向右方，則左腳放置右腳之后。

　　3、若女性穿著套裙，入座前應收攏裙邊再就坐，坐下后，上身挺直，頭部端正，目光平視面試官。坐穩后，身子一般占座位的2/3，兩手掌心向下，自然放在兩腿上，兩腳自然放好，兩膝并攏，面帶微笑保持自然放松。

　　標準的站姿：

　　在面試中，正確的站姿是站得端正、穩重、自然、親切。做到上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，兩臂自然垂，兩腿相靠直立，兩腳靠攏，腳尖呈 “V”字型。女子兩腳可并攏。

　　起立的動作：

　　起立時的動作，最重要的是穩重、安靜、自然，要保持寧靜，絕不能發出聲音。坐椅子通常由左邊進入座位，起立時亦由左邊退出。坐椅子時，除有上座的專門規定外，通常是由左邊開始坐，站立時也要站在椅子的左邊，注意，不能發出其他聲音。

　　標準面試禮儀：

　　一、面試前的準備

　　首先，你得對自己做出一個正確的定位。選擇一個適合自己的行業，而不是適合自己專業的行業。多和他人交流，聽取他們的意見，最后結合自己的性格特征，興趣取向等方面，搞清楚自己能做什么？要做什么？想清楚了就去準備，去做。永遠不要忘記“機會總是留給那些準備好的人的”。

　　其次，通過各種渠道查找有關用人單位的信息，包括公司的主要產品、經營項目、管理方式，以及他們期望職工在這個特定的崗位上應該具有的素質。這對你在面試時應對面試官的提問會很有幫助的。必要時還可以提前去一次面試地點，以熟悉環境，你甚至要搞清楚廁所的方位。

　　第三，設計良好的個人形象。我給的建議是著裝最好與用人單位盡量保持一致或相似，以給對方一種親切感，讓面試官覺得你是他們的一份子，你想成為他們的一份子。如果這方面有困難的話，也可以按以下建議著裝，最終目的都是要展示自己的精神面貌，給用人單位留下一個良好的印象。

　　1、男士可以穿西裝，以毛料的深藍色西裝為宜，全身顏色最好不要超過三種，可以配一雙黑色皮鞋、一雙深色襪子和一條領帶。西裝要平整、清潔、有褲線；西裝口袋不放任何東西；必需拆除西裝商標。面試前應理發、修指甲、刮胡子、去鼻毛，務必處理好這些細節。

　　另外面試當天記得洗兩次臉，稍稍用些護發、護膚品，以淡雅的香氣為佳；西裝上也可以適當噴些香水，最好是前一天晚上就噴好，保證不要太刺鼻，否則會讓面試官感到不舒服。無論是護發、護膚品，還是香水務必保持氣味一致。

　　求職時帶上公文包會給人以專業人員的印象。公文包不要求買很貴重的真皮包，但應看上去大方典雅，大小應可以平整地放下A4紙大小的文件。

　　2、女士可以穿正規套裝、套裙，也應遵守三色原則。套裙最好不要高過膝蓋三厘米，穿絲襪，配一雙系帶皮鞋，不宜穿高跟鞋�？梢耘湟粋�小巧耳環或胸針，切忌有太多的飾物。做到大方、得體。發型文雅、莊重、梳理整齊、長發最好用發夾夾好，不能染鮮艷的顏色。化淡裝，不留長指甲，最好涂自然色的指甲油。

　　二、面試過程中的注意事項

　　提前10分鐘到達面試地點，太早或太晚面試方都會覺得你沒有時間觀念。最后檢查一下儀表需不需要補一下妝，看看發型有沒有亂口紅及齒間有沒有雜物等，用小鏡子照一下。在感覺一切準備就緒的狀態下，才能從容地接受公司的面試。這期間還有一些需要注意的細節，現羅列如下：

　　1、與旁人嘮叨是禁忌，在接待室恰巧遇到朋友或熟人時千萬不可旁若無人地大聲說話或笑鬧；

　　2、不要吃東西，包括嚼口香糖；不要抽煙；

　　3、對其它工作人員以禮相待，主動打招呼或行點頭禮；

　　4、關掉所有通訊設備，以免面試時出現尷尬的場面；

　　5、可以適當的輕聲于其它應聘者交流信息，這也可以體現出你樂于助人，謙虛好學的品質；

　　6、不要太觀注非面試官司工作人員的談話，更不可冒失的發表評論；

　　7、等待過程也應該站有站相，坐有坐相；

　　8、不煩看看隨身帶來的材料以緩解緊張的心情；

　　9、不可帶太多東西，一般是拿個公文包裝一些面試材料，或個人簡歷。

　　等面試官叫到你的時一定要大聲答“是”然后再進去面試。不論門是開著、關著、半開著，你都應該敲門。敲門時以指節輕扣三聲，力度以面試人員能聽到為宜。等到回復后再開門進去，開門一定要輕。進去后面向里邊輕輕將門帶上，向面試人員問好，鞠躬或行點頭禮，并清楚的說出自己的名字。

　　不要貿然與對方握手，除非他先伸出手來。握手時一定要使手臂呈“L”型，手心向上，從下到上迎向對方，握手時以兩到三公斤的力道，上下垂直晃兩到三下為好。一定要顯示出自己的熱情、自信。

　　在對方沒請你入座之前，切記不可貿然就座。面試官還沒有開口就順勢把自己掛在椅子上的人，已經扣掉了一半分數了。若對方一直沒請你入座，而那個位置偏偏有個座位，你可以適時提出“我是否可以坐在這呢？”的要求，得到對方允許后要說聲“謝謝”，然后大大方方坐下去。

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