教師如何解決上課走神

　　導語：不少學生經(jīng)常為自己上課走神而煩惱，并千方百計克服和控制走神現(xiàn)象，結(jié)果不但走神現(xiàn)象照樣出現(xiàn)，而且還白白耽誤了許多時間，使他們陷入了無解的怪圈之中。以下是小編整理教師如何解決上課走神的資料，歡迎閱讀參考。

　　課堂“關(guān)鍵時期”走神。

　　癥狀：一般來說，一節(jié)課中，通常有三個容易走神的“關(guān)鍵時期”：一是剛開始上課時。這時，學生因為課間活動或者吃飯，心理和情緒往往處于興奮或不穩(wěn)定狀態(tài);二是一堂課大約進行到一半時。有關(guān)實驗證明，學生有意注意的持久性大約能維持20分鐘。隨后，學生的神經(jīng)便處于相對抑制狀態(tài)，注意力難以集中;三是臨近下課的幾分鐘，學生注意力分散，精神比較疲憊。這三個時段你只要把握的好，你們班上的走神專業(yè)戶基本會一網(wǎng)打盡。

　　處治藥方：在每節(jié)課前，教師要提前一兩分鐘在教室門口“候課”，暗示學生馬上就要上課了，學生會趕緊進入教室，做好上課的準備;上課開始，教師要精心設(shè)計導語，盡量用生動活潑、富有吸引力的話語導入新課，力爭開好頭，盡快使學生的注意力集中到課堂上。當一節(jié)課進行到一半時，教師再通過新穎的、有趣的教學內(nèi)容和形式，使學生處于相對抑制狀態(tài)的神經(jīng)再次興奮起來，從而實現(xiàn)注意力的高度集中。臨近下課的時候，教師還要根據(jù)課堂教學實際創(chuàng)設(shè)新的教學情境，對學生形成新的刺激，在其大腦中形成新的興奮點，使教學活動又一次活躍起來。

　　學生心事重、壓力大走神。

　　癥狀：上課難以集中注意力，越是強制自己不走神，走神越厲害，嚴重者甚至焦躁不安，無心學習，成績不進則退，更無法集中注意力。多發(fā)于一些學優(yōu)生，由于家庭的期望大導致學生心事重、壓力大，其直接后果就是身心俱疲，思緒混亂，這樣一來，上課走神便是不可避免的了。

　　處治藥方：舒緩壓力 放松心情

　　具體做法可為

　　一、音樂療法。舒緩的音樂最能幫助人放松情緒。老師們不妨在學生煩躁的時候，放一首輕音樂，讓他在音樂中假寐幾分鐘，使其全身得以放松。

　　二、深呼吸或大聲喊叫。當學生注意力不能集中時，可以閉上眼睛，深吸一口氣，再緩緩吐出來，反復做幾次，直到能再次集中注意力為止;或是在課后找一個空曠的地方，大聲吼叫幾聲，為自己“減壓”。

　　三、心理暗示法。由于競爭激烈，學生在這種強有力的競爭中對自己的能力產(chǎn)生了不信任感。老師們可以通過一些激勵的手段幫助學生樹立自信，克服心理障礙。

　　四、體育鍛煉法。體育鍛煉可以幫助學生轉(zhuǎn)移注意力。

　　定向(師)走神。

　　癥狀：學生在某一特定老師課時就走神，而在上其他老師課時不走神，并且該癥狀具有強烈傳染性和遺傳性。因為新學生受到高年級學生的影響，對這位老師形成第一印象，導致學生上課走神。這也是我們當老師的最不想看到的一種走神癥狀。

　　處治藥方：作為教師，就要常反思自己的教學行為，盡可能地讓我們的課堂豐富多彩，充滿快樂與期待。反思你給課堂添加“調(diào)料”了嗎?反思你在課堂上關(guān)注學生并改變教學方法了嗎?如果不能有所突破，建議改行，以免危害祖國的下一代。當然現(xiàn)在這個競爭社會，這種老師應(yīng)該很少。

　　學困生走神。

　　癥狀：學生由于基礎(chǔ)差，導致上課聽不懂，不走神不行，要不會憋出人命。

　　處治藥方：無特效藥，要早期預(yù)防，有條件學校可以單獨開課。指導學生制訂小的計劃，訂切合自己實際水平的計劃，讓學生的水平慢慢的腳踏實地的趕上全班的進度。

　　總之，學生課上走神是經(jīng)常有的現(xiàn)象，我們切不可將其視為洪水猛獸，應(yīng)該積極地思考和探究問題的根源與解決途徑。根據(jù)學生的實際癥狀對癥下藥，老師要跟學生多談“題外話”，少說“正事兒”，盡量想辦法幫助學生卸下負擔，分散學生無效或負面的注意力。從這方面來看，營造一個輕松、愉悅、高效、和諧的班級氛圍非常有利于改善學生走神等不良現(xiàn)象，也可以有效預(yù)防此類現(xiàn)象在其他學生身上重演。

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