初中體育教學設計

　　第一課時

　　學習目標：

　　1、了解本學期的體育課考試的項目和時間，合理的安排自己的學習計劃

　　2、明確各個單元學習目標、內容、要求和任務

　　3、在學習中學會與人合作，中提高交往的能力

　　學習內容：本學期的體育課的學習內容、任務和要求

　　重、難點：

　　1、了解各個項目的健康標準和要求

　　2、制定相應的學習計劃和安排

　　場地器材：教室

　　教學過程：

　　一、 準備階段

　　1、課堂常規

　　2、簡單的宣布本次課的內容和要求

　　二、 激發興趣階段

　　1、導入：

　　新的學期開始了，老師又看到了一張張熟悉的面孔。看大家的臉上掛著的笑容，不難想到大家這個年都過得很豐富多彩。誰來說說自己是怎么過年的？過年都到了哪里，做了些什么有意思的事

　　2、學生積極的發言，繪聲繪色的講自己在假期里高興的事情

　　3、總結學生的發言，并且轉入主題：從發言中不難看出，這個年大家過得是有滋有味，豐富多彩，好像身材都有一點胖嘟嘟的。下面，我就要給大家提個醒，先讓大家在思想上減減肥

　　三、學習新知階段

　　1、本學期的學習內容

　　①學習項目：街舞；籃、排、足球技術；技巧

　　②考試項目：50米跑、坐位體前屈、50米×8往返跑

　　③檢查項目：肺活量、身高標準體重、仰臥起坐、立定跳遠

　　2、要求

　　①認真的學習，按時到位參加各個項目相關的練習

　　②及時的進行各個項目的檢查和考試

　　③通過檢查和考試，了解自己的不足之處

　　④注意從實際出發，有針對性的對自己的弱項進行適當的鍛煉

　　四、最后階段

　　1、合理的安排自己的平時生活和訓練

　　2、制定適合的訓練計劃

　　①首先要了解自己的各個項目的情況

　　②訓練計劃要量身定做，量力而行

　　③訓練的量要適當，不可操之過急

　　3、了解每一項考試項目的分值

　　——在《學生體質健康標準（試行方案）》找到相應的分值

　　4、小結本次課的情況

　　5、下課常規

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