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小學體育《跳繩》教學設計（精選20篇）
作為一位兢兢業業的人民教師，常常要寫一份優秀的教學設計，教學設計一般包括教學目標、教學重難點、教學方法、教學步驟與時間分配等環節。那么優秀的教學設計是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的小學體育《跳繩》教學設計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學體育《跳繩》教學設計 1
一、教學設計說明：
跳繩是一項對學生身體發展非常有價值的體育活動，本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯系起來而設計的。力求通過跳繩課程來培養學生的合作、創新意識，發展彈跳、靈敏、耐力等身體素質，提高技能的一個縮影。
二、教學內容分析：
依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，讓學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且培養了學生的創新力。讓學生講自己的跳法大膽的展示給其他同學，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。
三、教學對象與教學方法分析：
本次課的授課對象是初中一年級學生。好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活安排多樣的跳法練習，在課堂上創設公平競爭的'氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生自由練習，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，激發團隊精神，合作精神，使學生在參加活動中得到成功感，體會了愉快，成功的喜悅，正確引導學生不良的心理傾向。
四、教學目標：
1、身體發展目標：通過多種跳繩的練習發展學生的跳躍和協調能力。
2、能力發展目標；初步掌握多種跳繩的方法，基本掌握2—3種繩子單人跳技術。培養學生的創新能力。
3、心理發展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發展。
4、社會適應目標：學會相互配合，培養團結協作的團隊精神。
五、教學重點、難點：
教學重點：自我創新，團結協作。
教學難點：掌握跳躍節奏和上下肢協調配合。
六、教學流程：
�。ㄒ唬┦招臒嵘�，愉悅身心階段
用教師手中的跳繩直接進入課的主題，通過自由練習跳繩活躍氣氛，提高興趣和練習積極性。適時集合調節，介紹繩操的基本內容和繩的折疊方法，通過節奏鮮明，簡單活潑的繩操使學生的關節、肌肉、韌帶得到充分的活動，將要學習的技術動作有機融入創編的繩操。
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教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領做，口令指揮學生練習。
3、請學生創編繩操。
4、邀請學生展示，評價。
學生：
1、聽講解看示范，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
3、發揮想象，互相交流，創編新動作。
4、創編成果展示，并進行自評和互評。
教師：
1、語言導入
“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。
3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優缺點。
4、同質學生間的比賽，評價。
學生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
七、教學反思：
一節課下來，學生們的收獲很大，而我的收獲更大。
在這節課中我的優點是：
1、教態自然親切，注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結合。
2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的語言表達能力、意志品質、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。
3、課程環節清楚，基本完成了教學任務。
本節課的教學也使我找到了自身的不足：
1、作為一名體育教師，專業知識的學習由為緊迫。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。
2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。
3、對實際教學的預測性備課經驗不足。
小學體育《跳繩》教學設計 2
一、設計意圖：
跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。
二、教材分析：
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學情分析：
1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學生接觸過跳繩。
2、學生在跳繩學習中可能會出現手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協調性較差的學生會出現手、腳配合錯誤。不僅如此，學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。
3、學生在學習中遇到困難時，有的會模仿跳的.好的學生學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。
四、教學目標：
運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現自己。
運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。
心理健康目標：敢于挑戰自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。
五、重難點：
重點：雙手正搖并腳跳
難點：上下肢協調配合
六、教學策略與手段：
針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行為習慣。
七、常見錯誤和解決辦法：
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：
（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。
�。�2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。
�。�3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好，但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。
跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生百分之百掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課余、在家中進行輔助。
一、開始部分—時間：3分鐘
�。ㄒ唬┏Ｒ巸热�
組織：師生問好，宣布學習內容
形式：四列橫隊（如圖）
要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數
�。ǘ╆犃芯毩暎禾げ阶撸⒍ǎㄒ唬R步走，立定（三）跑步走，立定（五）
組織：教師喊口令，統一指揮
形式：四列橫隊（如圖）
要求：隊列整齊，口號洪亮
二、準備部分—時間8分鐘
（一）一般性準備—時間：4分鐘
內容：系列操《七彩陽光》
組織：教師領做，學生喊口令
要求：動作舒展，準確有力
�。ǘ⿲ｍ棞蕚洹獣r間：4分鐘
內容1、徒手跟著節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導
形式：四列體操隊形（如圖2）
要求：跳得要有節奏感
三、基本部分—時間26分鐘
�。ㄒ唬﹩螕u并腳跳 ——18分鐘
動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續做數次。
教學重點：雙手正搖并腳跳
教學難點：上下肢協調配合
教學環節：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法——時間：
組織：學生觀察，并模仿
形式：體操隊形
要求：學生能夠掌握基本方法
2、按節奏徒手模仿跳繩動作——時間：
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏
3、單手拿繩跳，（左右手交替練習）——時間：
次數：左右手各練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：繩落地時雙腳跳動。
4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：
次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合
5、并腳跳繩練習時間：
次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合
6、優秀學生展示—時間：
組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示
形式：體操隊形
要求：學生認真觀察
7、并腳繩再次練習時間：
次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合
（二）游戲：并腳跳比賽——時間：8分鐘
游戲方法：
1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多
2、一次性跳繩（失誤為止）比多
游戲組織：體操隊形
游戲要求：動作協調，速度快
四、結束部分—時間：3分鐘
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組織：教師領做
形式：體操隊形
要求：全身心放松
�。ǘ┬〗Y本課師生再見
預計最高心率：155次/分
預計練習密度：35%-40%
小學體育《跳繩》教學設計 3
一、教學課題
1、課的主題：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協調、自然。通過競賽激勵法，調動學生學習、練習的積極性，激發學生對體育的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。
2、可的宗旨：好心情，好心態，運動快樂，健康第一。探究思維與發展。
指導思想：樹立“健康第一”的指導思想，體現健康、快樂、主動發展，注重情感激發，從心理發動入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間，培養學生體育意識、體育志向，為終身體育奠定基礎。
二、教材分析：
在教學過程中，始終貫徹學生為主體的思想。課的熱身部分，采用學生自己收集的各部位關節操進行教學，更有利于調動學生的積極性。在誘導練習中將歌曲的節奏作為一種輔助教具和手段來提高學生對音樂的節奏感，從而潛移默化的提高學生跳繩的節奏感和穩定性，從而在使學生在寬松愉悅的學習過程中來完成接下來的學習任務。在學習過程中，采用“啟發式”教學，讓學生自己動腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時總結請同學表演，給學生展示自己的機會，這樣，就集中了學生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統一的鍛煉身體項目，通過這樣的學習，更提高它的技術性。使學生認為跳繩中有內容可學，更積極的去探索，在這一學習過程中，達到全面鍛煉身體的目的.。而教師只是引導，師生共同探討，增進了師生情感，從而，更明確了學生的主體地位。通過游戲進一步培養學生間的合作協調能力。
�。�1）通過競賽激勵法，調動學生學習、練習的積極性，激發學生對體育的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。
�。�2）使學生在活動中掌握跳繩的要領，并在活動中創新、研究出新的跳法。
�。�3）培養學生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優良品質。
教學重點：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協調、自然。
教學難點：自主學練、探究、創新
三、教學方法：
采用合作交流、共同探究的學習方式。
教學形式的表現，基本采用小組學習法，根據學生學習需要的實際，自發組成小組，培養學生的合作精神。
四、教學過程：
�。ㄒ唬�、激發興趣
1、組織上課，學生站成V字形。
2、師生問好。
3、創設情境，激發興趣。
師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。
生：學生分散，邊創編邊練習。
學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。
�。ㄔO計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。采用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。）
�。ǘ�、學習體驗
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？
生：好�。w回答）
師：在創編之前，老師提供幾個信息。
1、幾個人合作的跳法。
2搖的高度和數量變化的跳法。
3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來？
生：能�。w回答）
（A）、創編短繩的跳法
重點：自主學練，創編學習。
難點：各種跳短繩的方法
師：同學們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。
生分散嘗試學練。
師：剛才同學們練得很認真，下面同學們自薦給大家表演創編的跳法。教師強調動作要領、方法。教師及時給表演的同學評價，并且總結學生的跳法，供學生練習。學生再次練習。
（B）集體練習長跳繩
重點：學生跑入時機，起跳時機。
難點：集體練習，合作學習。
師：同學們我們學習短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？
生：會。（集體回答）
師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力”
生：分成四個小組，自主嘗試練習，然后比賽。
師：總結評價各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創編新的動作。
�。ㄈ⒅R延伸。
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
�。ㄔO計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。）
�。ㄋ模⑹嬲股硇�
師：剛才我們創編了那么多的練習方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。（培養學生良好的習慣）
�。ㄔO計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學生與教師之間真正產生心靈之間的溝通，同時也讓學生消除疲勞。通過學習自評、互評、師評等手段，讓學生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學生給教師的表現作一評價，體現師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。）
五、教學反思：
這節課能以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心，通過用跳繩進行各種活動，培養學生參與競爭意識與創新能力，激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內容之一，跳躍和游戲練習給學生帶來快樂，能使學生獲得基本的動作知識和實用技能，還能有效的促進和發展學生的跳躍能力，使學生身心得到和諧地發展。
以“花樣跳繩”為教材，首先改變以往的教法，根據學生的認識規律和身心發展規律，根據體育的特點，我們設計了個人跳繩自愿組合重組創新——分組展示四個教學環節，以同學們喜歡的游戲“闖關”活動同學的身體將學生導入課中，學生每人一根繩，在固定的時間里，跳不同的花樣，看誰跳的花樣多，這樣既鞏固了基礎的跳法，又激發了學生跳繩的興趣鼓勵學生多跳花樣。學生在競爭中培養了自己不服輸的精神。
小組練習給了學生合作的場所，小組創新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。愛因斯坦說過：“發現問題比解決問題更重要。”教師要引導學生善于觀察，善于思考，在最初的合作中，學生從學習的實踐中去發現問題，然后主動的去探索研究，學生會思考搖繩的動作要領是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎上有所創新。在花樣跳繩的過程中，學生通過動腦，主動探究，在練習的過程中發現問題，解決問題，根據自己的能力和經驗做各種跳繩的練習，不僅鍛煉了身體的協調性、同時培養了學生善于動腦、敢于創新、大膽實踐的優秀品質。
花樣跳繩讓學生們領略到了體育的快樂，它不僅讓學生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質。同時還培養了學生不服輸得精神，滿足了學生的表現欲，增強了學生的自信心。學生在學習花樣跳繩中，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習提高花樣跳繩的動作技能。
小學體育《跳繩》教學設計 4
教材分析
《跳繩》是一首活潑短小的創作歌曲，2/4拍，宮調式。歌曲的節奏規律性強，由八分音符、四分音符組成，旋律以跳進為主，活潑、跳躍，結合生動的歌謠體歌詞，形象地刻畫了小朋友喜愛小繩的心情，表達了小朋友每天跳小繩為建設祖國而鍛煉身體的決心。歌曲約創作于20世紀五 六十年代，是多年來深受兒童們喜愛的一首歌曲。
歌曲《跳繩》第一句采用了小鈴圖形譜示意旋律的高低。歌曲的第二段詞未出全，是為學生留下了編創歌曲的空間。讓學生在教師的鼓勵下動腦編創合適的詞演唱，以調動學生學習的積極性。
學情分析：
一年級學生剛入學，學生年紀小，對音樂有著濃厚的興趣和積極性，樂于參加音樂課堂活動，樂于在活動和課堂上表現自己。但是部分學生比較羞澀，不敢上臺展現自己，對自己缺乏信心。學生沒有進行過系統的音樂學習，學前段主要以律動為主，因而進入小學系統學習后，學生沒有正確的演唱習慣和技能。學生記憶力強，對歌曲、舞蹈、表演等藝術形式有著強烈的喜愛，聽唱了很多課外歌曲，但以流行歌曲居多，且有著唱音不準，節奏不穩定，不符合學生心理年齡等諸多問題�？偟膩碚f，一年級學生對音樂的興趣是他們進行音樂學習的動力和出發點，課堂常規和音樂課的相關知識技能需要從零開始。
教學目標
1、 能夠整齊地演唱《跳繩》，理解“小繩小，真輕巧”的含義。
2、 學習用歌聲及動作表達活潑，歡快的情趣。
3、 是學生在理解的基礎上編創歌詞及動作，培養學生的創造意識。
教學重點：
學會唱《跳繩》
教學難點：
正確地掌握歌曲節奏，能夠正確的.演唱歌曲。
教學過程：
一、激情導入
師：同學們，你們喜歡跳繩嗎？誰來模仿一下？
1、請個別學生模仿，全體學生模仿。將學生分成兩部分，隨著老師放的音樂有節奏地模仿跳繩的動作。
模仿跳繩的動作，隨著音樂有節奏地做跳繩的動作。
從生活入手，模仿跳繩的動作，感受不同音樂中的跳繩動作。
2、學生表演
表現好的獎勵五角星
二、欣賞全曲
導入：你們跳得太好了，現在聽一聽演奏家們是怎樣用音樂來表現跳繩的。請同學們認真聽，大膽想，音樂中描繪的是什么樣的情景。
回答問題：有單人跳繩、雙人跳繩……
初聽全曲，感受樂曲情緒，想像作品描繪的內容。
問題：你都聽到了什么？（根據學生回答，進行小結）
師：同學們說得非常好，請你們為這個曲子起個名字好嗎？（學生各抒己見，說出自己的想法）
師：作曲家給這首曲子起了個名字叫做“跳繩”。
剛才同學們聽得非常認真，有的同學已經坐不住了，那么，現在老師就給大家一個機會，我們一起來隨著音樂做表演，把你聽到的、想到的用動作表現出來。
給學生一個完整的音樂形象，初步感知全曲，并在了解樂曲內容的基礎上想像并回答問題。
三、分段欣賞，表現作品內容
師：聽！小朋友在怎樣跳繩？請幾個小朋友聽完音樂到前面來表現。（邊聽邊做動作）。
師：剛才小朋友跳得真好，我們接著來聽下一段音樂，聽這段音樂的速度、力度和剛才那一段有什么不同。
請同學說一說兩段音樂的不同之處。并做出不同的表現。
生，邊聽音樂邊模仿跳繩的動作來表現音樂，學生想像用語言說出音樂的不同之處。
通過分段欣賞，使學生對作品有一個深入的理解，培養學生的想象力。
四、主題音樂
師：小朋友們你們聽出哪段音樂出現的次數比較多了嗎？現在我們來聽一聽。當聽到這段音樂的時候，請你做出你喜歡的動作好嗎？（老師放音樂，請學生聽到這段音樂做出表現）
學生聽到主題音樂就做出相應的動作。
師：現在我們就來唱一唱這段音樂好不好？（教師出示主題音樂的曲譜）
師：請同學們隨著老師的鋼琴伴奏來唱這段音樂。
學唱主題音樂。
師：大家唱得分常好，現在我們一起來隨著音樂跳起來吧！（完整放音樂，學生走出教室）
學生能夠聽出主題音樂并準確的唱出來，能夠大膽的表現自己。
課堂小結
通過本節課欣賞《跳繩》，讓我們知道了生活和音樂是分不開的，也學會了用顏色表示樂曲的段落分辨。學生在《跳繩》樂曲聲中離開教室，結束課程。
教學反思
本節課中，教師通過引導學生練習聽、說、表演等多種形式，運用參與欣賞法來激發起學生的學習興趣，例如：讓學生聽音樂來跳繩，學生的興趣一下子就調動起來了。
本節課教師通過創設情境，將學生自然引入教學情境中，充分調動起學生的積極性，使學生積極主動參與，并在玩中學、樂中學，不但創造性思維得以培養，而且從欣賞中獲得快樂。
小學體育《跳繩》教學設計 5
一、指導思想
為了認真貫徹與落實“全國億萬學生陽光體育運動”的有關精神，關注學生成長，增強學生體質，規范學生行為，實現快樂成長，健康發展的辦學理念和養成良好習慣，形成優良傳統的辦學目標，在我校廣泛、深入、持久地開展學生“與繩共舞、健康幸�！钡年柟怏w育運動，將跳繩項目發展為我校的特色體育活動。
二、活動目的
通過開展跳繩這一特色體育活動，保證每一個孩子能夠每天得到體育鍛煉，培養學生的個性愛好，全面提高學生的身體素質，使學生樹立“健康第一、我運動、我快樂”的思想意識，幫助學生養成良好的`鍛煉習慣，讓師生體驗和享受運動過程的快樂，為學生快樂成長、健康發展奠定基礎，營造“快樂校園、健康人生”的校園精神。
三、確定目標。
1、全體學生跳繩目標:（班主任和體育老師負責）
第1周——第2周：雙腳并腳跳
第3周——第4周：單腳跳
第5周——第6周：后搖繩
第7周——第9周：雙腳快速交換跳
第10周——第12周：雙搖跳或挽花跳，及鞏固以上的跳繩的方法
第13周——第15周：一人帶一人跳
第16周——第18周：“8”字接力跳大繩（10人一組）
2、學校組織各班跳繩比賽
比賽項目從平日跳繩訓練項目中選擇，比賽時間和方案另下通知。
3、學校跳繩興趣小組目標（體育組負責）
20xx年5月——6月：選出優秀學生成立跳繩興趣小組，訓練花樣跳繩，編排跳繩節目，形成學校特色體育項目。
四、活動場地安排
（1）全校集體跳繩活動場地安排：
教學樓前：自東向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。
操 場：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。
每班四路縱隊，面朝東站立。（具體以作標記為準）
（2）課間自由跳繩活動場地安排： 學校操場
六、活動時間
（1）課間操時間全校集體跳繩。（實行時間另通知）
（2）課間學生可到操場自由跳繩練習。
�。�3）體育課和體育活動課，由任課老師指導組織學生進行跳繩練習。
七、特別強調：
1、班主任、體育老師要對學生進行跳繩的思想教育工作，強調跳繩的好處，正確引導學生參與到跳繩活動中去。
2、全體教師加強自身跳繩練習，與學生一起跳，全校師生共同享受跳繩的快樂。
3、組織學生多看跳繩視頻，方便學生更好的學習跳繩技術。
4、學生每天上下學帶跳繩，教育學生在學校和在家都要加強跳繩練習。
5、班主任、體育老師強調學生跳繩安全問題，確保不出任何安全事故。
6、班主任、體育教師教育學生在校跳繩必須在操場，堅決不準在走廊或教室里跳，保證不跳繩時要將跳繩挽起來不脫落。
7、教育學生不能用跳繩打鬧，或做危險的游戲、動作。
8、班主任讓每個學生把跳繩記上自己的班級、姓名。（比如：用膠帶貼上）
9、體育課必須帶跳繩，每節體育課必須有跳繩練習。
小學體育《跳繩》教學設計 6
一、指導思想：
以《體育課程標準》為依據，貫徹“以學生發展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發展的差異，激發學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。
二、學情分析：
本節課的授課對象是小學五年學生。活潑好動是學生的天性，他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡模仿和學習別人的運動技能與技巧。自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向，他們正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：
1、依賴性強、自我約束能力較差；
2、模仿能力強；
3、具備一定的探索知識、自主創新的能力。五年級學生正處于生長發育的關鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作.她們都比較活潑,思維反應敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力,能在集體活動中與她們團結合作,完成活動任務.針對五年級學生的生理和心理特征、認知規律，我選擇了跳繩為本課的教學內容。
三、教學目標：
1、情感、態度、價值觀：
1）、激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。
2）、培養學生的主動創造性，學生的堅忍不拔，頑強拼搏和保家為國的愛國主義精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：
1)、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法,培養協調能力。
2)、通過學生在跳繩中主動設計、創造的練習，發展學生快速、靈敏、協調的能力。并促進學生智力的開發。
四、教學重點、難點：
1、通過各種形式跳繩的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
五、教學過程：
�。ㄒ唬�、開始部分：（時間10分鐘）
1、體育委員集合隊伍
2、師生問好
3、游戲：“踩尾巴”
要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環反復，在輕松愉快的游戲中進行熱身活動。
4、創設情景、激發興趣師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。生：學生分散，邊創編邊練習。
學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。
設計意圖：采用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。
�。ǘ�、基本部分（時間25分鐘）
學習跳繩，掌握技能。
1、輔助練習：（3—5次）
徒手搖---單手搖---交替搖
�。ㄝo助練習，讓學生體會手腕用力搖繩的方法。）
2、并腳跳10—15次
��；要求：兩腿伸直并攏。（學生完整體會）
3、教師講解動作要領并示范：
4、一分鐘的跳短繩注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。設計意圖：發展學生自主學習的能力，根據學生的.個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悅，發展學生的速度耐力、協調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環節兩人跳短繩。
5、學生分四組拓展雙腳跳繩形式（兩人一組合作跳）
6、抽同學展示并給與鼓勵（1—2次）
7、小結
設計意圖：利用問題來引導發展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發揮體育骨干的作用，培養學生的組織能力和團隊合作精神。
�。ㄈ�、游戲部分：
接力游戲：“保衛釣魚島’
要求：學生積極參與，團結合作，相互鼓勵，安全第一。游戲規則：
1、將男生分成兩組用跳繩制作障礙，女生分組進行往返接力游戲。
2、提高難度，分組討論變換障礙，再次進行。
教法：
1、講清游戲的方法和規則
2、教師進行分組
3、開始第一次練習
4、教師小結
5、分組制作第二次障礙
6、開始練習-----“保衛釣魚島”
7、教師總結
設計意圖：
1、讓學生自己動手選擇不同的方法制作障礙，發揮學生的自主創造能力，培養學生的堅忍不拔，頑強拼搏和保家為國的愛國主義精神。
2、學生之間的配合可以增進學生團隊合作意識和競爭意識。
（四）、放松階段（時間5分鐘）
1、放松活動：（集體做繩操一節）要求：動作到位，積極參與，認真模仿。
2、本課小結
3、師生再見
4、收放器材
組織：四列橫隊
教法：教師口令、示范并領做
要求：全身放松，身心愉快
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一、指導思想
本課依據《體育與健康》課程標準，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想。以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。通過教師和優生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
二、教學目標
1、通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。
2、培養了學生良好的團結協作、積極進取精神和樂觀開朗的品質。
3、培養學生運動興趣，并在活動中體驗我能行,告別我不行。
4、增強學生自信心，鍛煉意志品質，體驗成功的喜悅。
三、學生特征
本次課的授課對象是小學五年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有著廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧，自信心強，大部分學生是獨生子女，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣，開始注意教師和同學們對自己的態度。
四、教學內容
本節是五年級發展跳躍能力的練習。主要任務是通過本課的學習，讓同學們掌握單腳跳的、雙腳跳的、交換跳的動作要領和方法，初步形成正確跳繩的方法，最終達到鍛煉身體的協調性和增強學生雙腳的彈跳力，發展學生的思維空間能力的`目的。教學的重點是：要求學生掌握動作的要領，使身體的協調性得到有效的鍛煉。學生的下肢力量得到加強，培養空間思維的能力。
五、教學方法
在教學中針對學生的心理、生理特征和已有的技能、經驗，靈活的安排多樣的跳法練習，采用示范、展示、小組合作交流等手段，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生充分的活動天地，讓學生自由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。讓學生在活動中自由組合，有效的發揮了團隊精神，培養了學生的合作意識，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來愉快成功的喜悅，獲勝了的開心和自豪。并注重對學生的正確評價，及時鼓勵，正確引導，扭轉不良的心理傾向。學生的運動技能、身體、心理得到了健康發展。
六、教學過程
本節課包括四大部分：在開始部分教師提出要求，揭示學習內容和目標。準備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進行熱身活動。基本部分先讓學生嘗試，做好搖繩擺臂的輔助練習，為進一步掌握跳繩的技術奠定基礎；再讓學生練習，教師示范講解，重點指導學習有困難的學生；接著教師組織學生相互交流、學習、展示；最后小組合作用跳繩拼圖，培養學生的團隊精神。結束部分師生集體做整理放松活動,陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。
1、為了更好的完成教學目標，我將教材融與游戲中，學生在學中玩、玩中學，寓教于樂。
2、在課的開始部分，我以游戲激發學生，大大增加了學生對體育課的興趣。充分調動學生學習的積極性、主動性，然后在教師帶領下完成韻律操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
3、在基本部分中我始終貫徹教師為主導，學生為主體，訓練為主線。給學生提供一個展示自己的平臺，讓學生開啟思維，自主學習。并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。
4、在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。
5、而結束部分則以放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。
最終在五個學習領域中完成教學目標，使每位同學在本節課中都有不同的收獲和進步。
七、教學流程圖：
略
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教學目標：
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發展上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。
3、激發積極鍛煉身體的熱情，培養良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學重點：
通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
教學難點：
在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
場地器材：
短跳繩32根、平整場地一塊。
教學過程：
一、上課常規：(約3分鐘)
1、整隊、報告人數，師生問好、檢查服裝。
2、宣布教學內容并提出要求。
3、進行安全教育。
4、隊列練習：
(1)原地四面轉法練習。
(2)解散、集合練習。(要求：做到快靜齊)
二、輔助性練習：(約8鐘)
1、自由跳練習：10次×4組
要求：采用自己最熟練的方式練習。
2、并腳跳練習：10次×4組
要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕
3、單腳跳練習：10次×4組
要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。(約16分鐘)
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩、調繩、跳繩的動作方法，并示范。
2、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)
3、學生練習：
(1)雙手前后搖繩。
(2)將繩搖至腳下，跳過跳回數次。
(3)學生練習連續并腳跳，看誰跳的.多。
(4)學生練習單腳跳，看誰跳的多。
(5)學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數時前后同學計數。
四、游戲：趣味跳繩接力賽。(約10分鐘)
1、跳繩接力跑：
方法：全班分四組，相距30米分兩頭站立，一人跳繩跑至一頭，交予另一頭第一人接力跳。以此類推至最后一人。
規則：哪一小組先結束，哪一小組獲勝。
步驟：
(1)教師講解規則方法。
(2)學生進行比賽。評選優勝小組。
2、單數單腳、雙數雙腳跳：
方法：全班分四組，每組學生站立一行，其他三組數數，先自由跳5—10個，然后遇到單數單腳跳，遇到雙數雙腳跳，失誤者淘汰。
規則：以40個為標準，哪一小組剩余的人多哪一小組獲勝。
步驟：
(1)教師講解，示范。
(2)學生練習，教師評價。
(3)學生進行比賽。評選優勝小組。
五、放松活動(約2分鐘)
花樣跳繩個人展示：
學生展示自己想到或者見過的其他跳繩方式，其他人評價、學習。
六、結束部分(約1分鐘)
1、教師總結，回收器材。
2、師生再見。
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一、教材分析：
跳繩是小學生十分喜歡的一項體育活動，通過跳繩活動，促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對于發展學生的彈跳力、靈敏度、協調性等都具有一定作用。本節課主要是針對于五年級學生特點設計的一堂教學課。本著以培養學生的創新意識和探究實踐、團結協作能力為核心，培養學生參與競爭的意識與創新能力，激發學生主動參與體育活動的興趣為目的，讓學生在輕松愉快的氣氛中得到鍛煉，為終身健體打下基礎。
二、教學目標：
運動參與目標：樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。運動技能目標：了解并初步掌握跳繩的各種玩法，發展跳躍能力和協調性。心理健康目標：在學習的過程中充分展現自我，在合作、創新的過程中體驗成功的樂趣。
三、重難點
學生為了達成上述教學目標，我把整堂課的教學重難點擬定為：重點：掌握動作技能，學會多種跳繩方法難點：動作協調、連貫，學生的創新能力
四、教學設計：
圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題進行教學，融“教、學、練”于一體，并在課堂中運用結伴形式，培養學生合作學習的意識，并強調學生個體自由發揮的練習形式，給學生提供一個發展及創造的空間。達到以人為本及“育人、育體、育心”的教學目標，給學生一個更愉悅的學習環境。
五、組織教學法：
�。�1）、遵循學生的認知、情感、意志和生理機能變化等規律，提高認識，培養興趣，主動參與。
�。�2）、在教師的指導下，把練習內容作為達成目標的手段和途徑，通過分組和集中相結合的組織形式，作到“嚴而不死，活而不亂”。
（3）、采取情景教學法、分組教學法、啟發誘導等方法進行自主學練，創設有利于學生主動發展、積極探索的氛圍，達成培養實踐能力和創新意識的目標。
六、本課的教學環節是：
1、準備部分：充分利用跳繩進行熱身鍛煉，并有效激發學習興趣。然后進行1分鐘跳繩比賽，充分調動學生學習的.積極性和主動性，活躍課堂氣氛。目的：營造一種歡快的教學情景，讓繩子融入到情景教學中，調動起學生學習的興趣，順利進行主教材的教學。
2、基本部分：進行“單人跳繩”、“雙人跳繩”、“多人跳繩”、“集體跳繩”，讓學生創造性的玩，不斷激發學生的學習興趣。通過各種方式的花樣跳繩發掘學生的創造力和表現欲望，體現以學生為主，教師為主導的理念，發展跳躍能力和身體協調素質，使大部分學生能掌握3—5種的玩繩方法。接著我又安排了一個“集體跳繩比賽”環節，通過比賽使氣氛更活躍，發展學生競爭意識。
3、結束部分：隨輕音樂集體做繩操進行全身心放松練習，拓展課外作業，和家長一起創遍跳繩的玩法。
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教材分析：
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由于設備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關節、韌帶、和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性、具有顯著作用。
指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以培養學生的創新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養學生參與競爭意識與創新能力。激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎。 教學目標：
在跳繩中，充分發揮學生的自主創新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。
教學內容：
跳繩組合
學習的關鍵：
運動參與 群體意識 團結協作 自我創新
教學重點：
讓學生掌握多種跳繩的技巧培養團結協作的能力
教學難點：
控繩能力 動作協調連貫 創新
教學方法：
本課我圍繞教學目標，結合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學中充分發揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生提供內容，學生自己練習，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的`樂趣。
課程進行：
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數。
2、師生問好，宣布本節課所教授的內容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）
3、安排見習生。
二、 準備部分：
1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）
2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。
3、復習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。
三、基本部分：
講解本節課的內容：繩子的簡單組合
1、首先教師完整的示范。
2、 先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。
3、再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。
4、學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領。
5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。
6、 把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎上加上其他動作，創編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。
7、 每組輪流展示，評比出難度最大的，質量最高的，最優秀的小組（動作熟練、連貫、創新）。
四、 結束部分：
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復學生的生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。
2、小結：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！
3、師生再見。
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一、學情分析
本節課的授課對象是小學三年學生。他們活潑可愛，特別喜歡上體育課，好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現，但好動，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
二、教學理念
由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創，培養學生的創新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結、合作精神。
三、教學目標
根據體育課程標準的學習領域目標，結合三年級學生的特點，我初步預設了本節課的教學目標：
1、情感、態度、價值觀：激發學生積極參與體育活動的'興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發展協調、靈敏的素質，促進智力開發。
3、本節課的重難點：
重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。
四、教法、學法預設
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：
教 法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
五、教學程序
（一）情景導入
對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節課，我將以小兔子學跳繩為主情景，去激趣。
�。ǘ┏鲩T找師傅
兔子媽媽交給任務，讓小兔子們出門去學學跳繩，師傅先讓小兔子們進行熱身活動。指導學生圍圈自由跳兔子舞。
�。ㄈ� “踩蛇尾”
我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發展學生的迅速反應、靈敏運動能力。
（四）“學技術“
教師做示范，學生學習，連續跳繩，要求：不能太高，手腕靈活，直膝向上彈跳，手臂搖動與彈跳協同一致，熟悉后速度加快。
（五） “抓尾巴”
教師通過“小朋友們現在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規范和安全，邊參與學生活動�；顒又校瑢W生興致盎然，奔跑、躲閃，循環反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。
�。┓潘煽偨Y
組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態，進行課堂小結。
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一、 概述
跳繩是一項對學生身體發展非常有價值的體育活動，本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯系起來而設計的。它是校本課程實驗開展近一年來，對一些練習方法、學習方式、組織形式、課程資源開發成果的`一次檢驗，也是通過跳繩課程來培養學生的合作、創新意識，發展彈跳、靈敏、耐力等身體素質，提高技能的一個縮影。
二、教學目標分析
通過本課學習，學生能嘗試利用短繩進行各種身體練習和游戲活動；在教師的指導下，按照自己的想法和能力，掌握1—2 個玩繩的方法；在掌握玩繩的基礎上，進行跳躍活動和各種玩繩比賽的游戲；在活動中能與人合作，相互學習并能采用合適的方法進行練習。
三、學習者特征分析
一年級學生，通過了小學階段的學習，對繩有關的游戲和練習方式都有較強的認識。跳繩方面，基本的正搖跳，一帶二向前搖跳等技術動作，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術動作有較好的基礎。大部分學生具備了向較高一層次難度發展的條件。比如：多繩交叉跳，長繩短結合跳，雙長繩，十字繩跳等，這些技術動作學生都有較濃的興趣。
四、教學策略選擇與設計
目標教學法：根據教學目標，在各個環節設置問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環節里面，通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的'練習內容，使學生在合作、創新的過程中享受成果。
主題教學法：設定教學方法，圍繞所設主題進行選擇內容，在活動中突出主題的特征。如：本課雙繩變變的游戲。
游戲教學法：根據目標和學生的身心特點，重組、創設游戲，使學生在游戲活動中達到多種目標。如：雙繩變變、十字繩等。
競賽教學法：在游戲的活動中融入競賽的方法和手段，提高學生的興趣，激發學習的主動性。如：雙繩變變與長繩帶短繩跳環節。
五、本課設計思路
學生對跳繩（長繩和短繩）的基本技能掌握得較好，本課是基于校本“跳繩課程資源開發”課程而設計的。整節課以短繩為主線，對短繩與單長繩、短繩與雙長繩、短繩與“十字長繩”相結合的練習方法進行探索，開發活動的資源，使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合，開發它們的練習方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達到合作、創新，提高體能和技能的目標。
六、教學過程
教學重點：自我創新，團結協作。
教學難點：掌握跳躍節奏和上下肢協調配合。
一、活躍情緒，模仿階段
1、整隊、報告人數、師生問好、宣布內容。
組織：全班成四列橫隊集合
2、隊列練習
3、小游戲
二路縱隊齊步走，在行進中，教師喊“2人一組”，同學們2人自由結伴，表揚結組最快的。2人拉手繼續前進，教師喊：“各組2腳著地”，各組商定表現兩腳著地的形式，表揚2人單腳站定，一人背一人等表現形式。隊形：沿圓圈行進。
4、準備活動——繩操：（伸展運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、全身運動）。
二、掌握技能，探究性階段
1．單人跳繩：
（1）前搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。
（2）后搖并腳跳10—15次 ； 要求：兩腿伸直并攏。
�。�3）前搖兩腳交換跳10—15次 ；要求：一搖一換腳。
（4）編花跳：10—15次 X 2組；要求：兩臂體前交叉。
�。�5）快跳：15秒記數X 2組；要求：方式不變。
�。�6）比比誰的跳法多？
2、兩人配合跳繩
（1）兩人同時跳
�。�2）一人搖繩，一人鉆
3、多人配合跳繩游戲 （闖三關）
三、創新思維階段：
1、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習？
2、自由結伴分散練習，教師個別指導。
根據自己的愛好，用跳繩做各種練習。如：跳皮筋、投擲練習等
3、集體交流，請個別小組表演
4、選擇一個小組設計的動作分散模仿練習
5、組織游戲比賽
6、教師進行評析，學生進行小結
四、穩定情緒，恢復階段
1、集體做放松練習
手持繩子，想象在微風、大風、強風中繩子的擺動
2、師生共同總結本課學習情況
教師表揚優點，指出不足
學生：這節課我學到了什么？
3、回收器材（標志竿4根，短繩50根。）
4、師生再見
七、教學評價
以“健康第一”為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、充分體現“玩中練”、“玩中學”、“玩中健體”、“玩中創造”的教學思想。運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，培養體育興趣，發展綜合素質。
八、總結
跳繩是學生十分喜歡的一種體育活動。所以我根據學生的興趣制定本了本節活動的內容，促進學生健康發展。根據學生喜歡游戲等特點，在教學中采用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。
小學體育《跳繩》教學設計 13
一、設計理念
本課依據《體育與健康課程標準》（水平二）的目標要求，以跳繩為主教材，通過學習。使學生自主了解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關知識、使學生總結出《跳繩》與身體的關系。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創，培養學生的創新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結、合作精神。
二、學情分析
本次授課對象是小學三年級學生。活潑、好動是學生的天性,他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡學習別人的運動技能與技巧。自信心強，對自己的能力估計過高，存在著嬌氣、任性，缺乏一種合作精神。通過本課學習提高學生的團體精神與合作意識。使學生關心和重視老師和同學們的態度與評價。在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活的安排形式多樣的跳法練習。在課堂上為學生創設一個公平、競爭的氛圍，留給學生一定的學習空間，引導學生自主學習、合作學習、探究學習，使學生在觀察思考中得到啟示，在學習的實踐中獲得知識、方法與技能。教學中采取多表揚，少批評的原則。注重個體差異。使學生在參與活動中獲得成功感的喜悅。
三、教材的選擇
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的.，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
四、教學目標
運動參與目標:使學生積極參與到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。
心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。
社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、教學過程
本課開始部分通過各關節活動操、音樂韻律操，激發學生興趣使學生自然的進入到主課教學基本部分選擇了跳繩為主教材通過教、學、鞏固、創編等環節，使不同層次的學生都有所提高。結束部分通過舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使學生在優美的音樂聲中達到放松目的。
六、教學反思
學生能夠完成本課的教學目標，通過自主、合作、探究方式的學習，使學生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領與鍛煉身體各部位的關系：培養了學生身體的協調性。達到了培養學生創新能力與實踐能力目的。使學生獲得了成功感與自信心。
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教學目標：
1、讓孩子了解影響跳繩快慢的因素
2、設計該課題的研究方案
3、讓孩子們通過研究掌握方法增強團隊精神。
學情分析：
本次授課的對象是小學六年級的學生，他們對跳繩很感興趣，也有體力和一些技巧，但是他們平時鍛煉的少，團隊合作的機會不多，很少有人關注跳繩快慢的因素有哪些，所以我們想通過這節課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體，增強自信，體驗快樂。第一種方案可以將兩小組并一大組，這樣完成起來就好一些。
教學重難點：
1、提出假設影響跳繩快慢的`因素有哪些
2、設計研究方案
教學方法：
小組合作探究
教學器材：
跳繩，方案的表格，多媒體課件
教學過程：
一、導入：
以音樂導入，讓學生感受快樂的氣氛。
師問大課間我們都做哪些有意義的活動（生答）
二、開展一次挑戰賽
激發學生的興趣，引出課題（板書課題）
三、我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢，那影響跳繩快慢的`因素有哪些呢？請同學們先來小組討論一下再提出假設。
四、小組匯報
教師板書
五、跳繩是一項很好的運動，有的同學跳得很快所以他很自信，可有的同學就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的訓練外，還要掌握方法，所以，我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設，下面請同學們選擇一個課題，來設計一個可行的研究方案。（發放表格）
六、小組分工合作
七、小組匯報方案探討可行性，其他同學補充
八、跳繩不僅能強生健體，娛樂性還很高，花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。
九、播放花樣跳繩的視頻
十、師小結：興趣是我們快樂的源泉，同學們我們有沒有信心將快樂進行到底呢！那就讓我們小組團結合作，在課下去繼續驗證我們設計的方案，我愿意和你們一起將快樂進行到底。記得喊我哦。
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一、課的主題：
單人花樣動作跳之一（開合跳）
二、課的指導思想：
本課是以“健康第一”為指導思想，以新課程標準為依據，以團結、協作、競爭、歡樂為主題，以練習為主線，創設多種花樣動作來激發學生的運動興趣，通過教師的語言誘導，激勵等手段，創設和諧、寬松、活躍的課堂氣氛，以飽滿的情緒，在樂中求學，在學中求樂，促進學生的身心健康全面發展。本課充分發揮了教師為主導學生為主體的作用，使整堂課達到新課程的標準要求。
三、學情分析：
小學二年級學生個性天真活潑好動，模仿能力特強，愛展現自我，對新生事物好奇心強，但他們缺乏自控能力，堅持性差，注意力不夠持久，所以本課教學內容在設計中，我根據小學生的心理特征，采取了以花樣跳為主線，教學內容為輔，在教學中注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象力，大膽開發創新。
四、教學內容：
1、開合跳
2、游戲：丟手絹
五、教學目標：
1、充分發揮學生身體的`靈敏性、速度、彈跳性及耐力的身體素質。
2、通過教學使學生掌握花樣跳的基本動作方法。
3、體驗學習當中的歡樂和成功地建立自信心，培養學生勇于展示自我，團結協作意識和競爭精神。
六、教學重難點：
重點：手腕搖繩的動作
難點：搖跳動作的銜接
七、教學過程：
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1、跳短繩—開合跳
2、游戲：丟手絹
（二）教材分析
跳短繩主要是以發展學生跳躍能力為主的教材，它深受學生的喜愛，通過教學可以培養學生身體的綜合能力，同時還可以發展和培養學生的靈敏、協調、力量、速度、耐力等素質。
�。ㄈ┙虒W目標
1、讓學生初步了解掌握一些跳短繩的動作方法，包括握繩、繩長的丈量方法，搖、跳的技術。
2、增強學生身體的靈敏性，上下肢配合的`協調性及不怕苦累的精神。
3、培養學生合作學習相互幫助積極進取的品質和良好的團隊意識。
�。ㄋ模┙虒W重、難點
教學重點：手腕搖繩的動作；
教學難點：搖、跳動作的銜接；
�。ㄎ澹┙虒W方法
1、講解法。
2、直觀法。
3、示范法。
4、集中練習法。
5、分組練習法。
6、合作學習法。
7、游戲法。
�。┙虒W準備
1、運動場地一塊。
2、短跳繩60條（包括預備繩）
�。ㄆ撸┙虒W環節
1、教學內容
2、階段目標
3、課后反饋
一、開始部分（3分鐘）
二、準備部分（7分
三、基本部分
1、跳短繩（20分鐘）
2、游戲（8分鐘）
四、結束部分（2分鐘）
1、體委整隊，清點人數，向老師報告。
2、師生問好。
3、宣布上課內容。
4、提上課要求：
（1）注意安全、精神飽滿集中。
（2）學練認真、積極主動。
（3）合作學習、相互幫助、共同提高
5、檢查學生服裝（包括衣扣、拉鎖、鞋帶、硬物等）
6、安排見習生。
1、熱身活動
（1）慢跑100—200米
�。�2）節奏練習4節（二八拍）
�。�3）輔助練習
a、肩繞環
b、搖跳練習。
2、要求：
�。�1）慢跑時身體自然放松
（2）做操時動作舒展大方。
慢跑隊形：一路縱隊體委帶領向前跑進
做操隊形：四列橫隊分散站位
1、跳短繩
�。�1）教師提示握繩方法并示范（包括有把、無把）
（2）教師提示跳繩繩長的丈量方法并示范
�。�3）教師講解搖繩、跳繩的方法并示范教師講解學生
練習隊形：學生面對老師站好
（4）學生集中練習，教師巡視，發現問題集中糾正并指導
�。�5）再次練習
�。�6）分組練習，對學生聯系中存在的共性問題集中糾正，找1——3名跳的好的同學給大家展示，然后教師在做示范
（7）學生再次集中練習，教師巡回指導
�。�8）教師小結：重點以表揚鼓勵為主指出存在問題和改進的方法
2、游戲——丟手絹
（1）教師講解游戲方法、規則并示范（游戲方法略）
游戲規則：分成人數相等的四隊。各成一路縱隊圍成一個圓形站好。
游戲規則：必須聽到開始口令后方可跑出。先完成的隊為優勝者游戲結束。
3、整隊集合
�。�1）放松活動：慢走放松走步
�。�2）教師總結，重點以表揚鼓勵為主
�。�3）布置課下作業，利用課余時間練習跳短繩，每人80次
�。�4）歸還器材
�。�5）宣布下課，師生再見
4、教師小結。
�。�1）培養團隊意識，整隊集合快靜齊。
�。�2）養成良好的安全習慣。對己和他人負責。
（3）調動身體各器官的運動功能
（4）使學生掌握繩的握法，丈量繩長方法，初步掌握搖跳的銜接動作，提高身體的綜合能力
�。�5）跳起時注意彼此的前后距離，避免被繩子勾到
�。�6）站對做到快、靜、齊。
�。�7）熱身活動中繩操練習的動作還不到位。
�。ò耍┱n后反思
本節課孩子們學習的勁頭兒很高，在開始和準備部分學生都能完成各項運動，但在學習開合跳時，有十幾個學生兩腳在空中跳躍時，打開過早和兩腳打開角度過大，造成死繩現象。
改進：強化徒手動作，帶繩練習時放慢節奏。
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設計意圖：
跳繩，是學生冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉學生的體質，還有利于學生心智發展，真是一項身心發展的雙益運動項目。
活動目標：
活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展學生的想象力與創造力，培養學生的合作意識與合作能力。
活動準備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
1、教師帶領學生做熱身運動。
2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，學生跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導學生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。學生跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導學生向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展學生動作的靈活性。
活動開始;引導學生探索跳繩的'多種玩法1、單人雙腳跳。學生兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，學生面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、學生自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名學生在兩頭搖動繩子，其他學生2-3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請學生相互交流合作玩游戲的方法。
放松整理隨著老師做整理運動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
活動反思
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉學生的體質，還有利于學生心智發展,有助于學生體力、智力和應變能力的協調發展;能培養學生身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些學生動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養學生的合作意識和合作能力，讓學生體驗合作游戲的快樂。
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指導思想：
依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實健康第一的教學思想，讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展學生敢于動腦，大膽實踐的能力，培養學生的參與意識和創新精神。
教學內容：
復習：花樣跳繩的各種跳法。
嘗試：雙飛、創編花樣跳繩繩操。
教材分析：
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
學生分析：
本課的`授課對象是小學六年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氛圍，留給學生一定的自主活動天地，讓學生在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來以下心理體驗：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。
目標分析：
運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。
運動技能：90%以上的使學生能掌握多種跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。
身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。
教法、學法及重點、難點：
“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
教學內容的重點：
嘗試創編繩操不同跳法。
難點：
能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節奏。
教學過程：
準備部分6~8(分鐘)
巧用跳繩。
課堂常規1~2’
教師：
鳴哨，集合。
講解課的內容和要求。
安排見習生。
學生：
體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。
師生問好。
明確課的內容和要求。
跳繩慢跑2~3’
學生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的.步伐節奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。
繩操2—3（分鐘）
用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關節的目的。
上肢運動體轉運動體側運動腹背運動
教師：
領做繩操。
領做，口令指揮學生練習。
學生：
聽講解看示范，明確練習動作。
在教師口令指揮下認真練習。
基本部分26—28（分鐘）
熟練運用跳繩
復習
正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳（兩種動作）、跟尖交換跳等各種動作5—6’
目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’
目的：發展學生的奔跑能力，體驗跳動中的繩間最佳節奏。
嘗試雙搖6—7’
目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
創編花樣跳繩繩操10~12’
目的：針對學生身體差異，活潑好動，為培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“創編繩操”分組的形式，把學習過的多種跳繩方法融入在一起，使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發展，意志品質得到培養，又注重了教學的趣味性、娛樂性。
結束部分4—5’
體驗收獲
放松練習
總結本節課的情況
宣布下節課的內容
下課，歸還器械
目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。
師生互評。
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設計思路：
現在天氣越來越冷了，要加強學生的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高學生的身體素質。提高學生預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。
活動目標：
1、引導學生參與跳繩活動。
2、引導能力強的學生嘗試花式跳法。
3、重點指導還未掌握跳繩的學生。
4、通過活動鍛煉學生的.跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、促進學生手腳和全身動作的協調性和靈活性。
活動重難點：
學生在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
活動準備：
戶外塑膠地、繩子
活動過程：
1、做準備活動 學生跟老師做熱身操。
2、學生自主練習 讓學生自主練習跳繩。
3、集體活動，比比誰跳的好。
介紹玩法，規則。學生進行活動。
4、放松、休息、擦汗
活動反思：
跳繩這項活動不但需要身體各部分協調配合，還要有良好的節奏感，開始的時候小朋友不容易掌握好節奏，因此我對他們的訓練進行分布進行，取得了較好效果。大多數小朋友興趣都很濃。
小學體育《跳繩》教學設計 19
設計意圖：
跳繩，是一項簡便易學又能很好地促進練習者身體健康的運動。它對場地的要求極低，只要很小的幾平方米就足夠了，在學校里，幾乎是隨處都可以開展這項運動；對器材，也就是對繩子的要求也很低，練習者既可以購買現成的，也可以自己選材裁剪，如果在條件不允許的情況甚至可以用藤、稻草繩等來代替；同時，這項運動對于不同年齡段的'練習者來說都是很合適，練習興趣都很高，而且，一旦激發了他們的練習興趣，他們還能創設出很多有趣的練習形式。
游戲教具：
粗棉繩一條。
游戲目標：
使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。
游戲規則：
請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數一數整個團隊總共能跳多少下。
活動討論：
（1）當有人被絆倒時，各位當時發出的第一個聲音是什么？
（2）發出聲音的人是刻意指責別人嗎？
�。�3）想一想自己是否不經意就給別人造成壓力？
（4）接下來我們應該怎么做，剛才的感覺才不會發生？
注意事項：
（1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。
�。�2）場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。
（3）合組跳繩時應注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。
變化：
�。�1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個學員依序進入。
�。�2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。
活動反思：
以上是在仔細觀察學生的練習后進行總結而成的，不足定難免。我們應該看到學生的創造能力是很值得挖掘的，關鍵是教師如何設計情境去引導學生進行創設活動。當老師在發現學生有了新的跳繩方法后，應該及時地將該方法介紹給其他班級的學生，讓其他班級的學生在這基礎上進行更新和創造。
小學體育《跳繩》教學設計 20
【設計意圖】
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展，真是一項身心發展的雙益運動項目。
【活動目標】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。
3、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
【活動準備】
錄音機、磁帶 一根繩子。
【活動過程】
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。
2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。
活動開始;引導幼兒探索跳繩的.多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數�？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】
隨著音樂做"騎馬"的動作。
【活動延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
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