體育特崗教師考試名詞解釋

　　1.健康：指個體在身體、心理和社會適應(yīng)各個方面處于良好的狀態(tài)，而不僅僅指沒有疾病和不虛弱。

　　2.身體素質(zhì)：通常人們把人體在肌肉活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等機能稱為身體素質(zhì)。

　　3.身體健康：是指人的體能良好，機能正常，精力充沛的狀態(tài)。

　　4.體育與健康：是以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。（體育與健康課程）

　　5.體育教學模式：在一定教學思想和教學理論的指導下，建立起來的較為穩(wěn)定的體育教學活動結(jié)構(gòu)和活動程序。

　　6.體育教學組織：體育教師根據(jù)體育教學特點、任務(wù)和實際情況，對學生、場地、器材等進行合理安排的措施。

　　7.體育教學原則：指體育教學必須遵守的準則、身體全面發(fā)展原則，合理運用運動負荷原則、鞏固和提高原則。

　　8.體育課程：教師在學校課程表規(guī)定的時間內(nèi)，根據(jù)大綱規(guī)定的內(nèi)容，對一個班級的學生進行教學的形式。

　　9.體育教學：在教師指導下和學生參加下，按照教學計劃和體育教學大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識、技能、發(fā)展身體、增強體質(zhì)和進行思想品德教育的全過程。

　　10.體育與健康課堂常規(guī)：為使課堂有個嚴密的組織和正常的秩序，保證體育與健康課程的正常進行，對對師生所提出來的一系列要求。（課前常規(guī)、課中常規(guī)、課后常規(guī)）

　　11.體育目標的設(shè)置：在課堂教學中，教師的主導方向和學生的主體活動都是圍繞課的教學目標來進行的。

　　12.終身體育：是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。

　　13.體育：以發(fā)展體能，鍛煉體魄為目標的教育活動。

　　14.運動參與：學生主動參與體育活動的態(tài)度與行為的表現(xiàn)。

　　15.新興運動項目：國際上比較流行，但在我國開展不久或在國內(nèi)創(chuàng)新的，深受青少年喜愛并適合在學校開展的運動項目。

　　16.運動處方：根據(jù)參加體適能水平和健康膳食，以處方的形式確定其活動的強度、時間、頻率和活動方式。

　　17.運動訓練：凡是培養(yǎng)運動員的一切準備過程都可稱為運動訓練。

　　18.運動性疲勞：在運動過程中，機體承受一定時間的負荷后，機體的機能能力

　　和工作效率下降，不能維持在特定的水平上的生理過程。

　　19.運動負荷：。又叫運動量。包括負荷量和負荷強度。負荷量一般用練習的時間、距離、次數(shù)來表示；負荷強度一般以練習的速度、密度、難度來表示，這兩者之間相互影響又相互制約。

　　20.運動量：人體在身體練習中所完成的生理負荷量。

　　21.運動技能：在體育運動中有效完成專門動作的能力。

　　22.運動表象：在過去運動感知的基礎(chǔ)上，在頭腦中重現(xiàn)出來的動作形象。

　　23.體質(zhì)：指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理素質(zhì)綜合的相對穩(wěn)定的特征。

　　24.體能：人體各器官的機能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力。（包括身體素質(zhì)和身體基本活動能力）

　　25.意志：是人們?yōu)檫_到一定的目的而自覺行動，克服困難的心理過程。

　　26.能量：個人維持生命活動所需要的熱能。

　　27.體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。

　　28.幫助：是指給練習者以助力，使其體會到用力的時機、方向、幅度等協(xié)助其完成動作。

　　29.速度：人體快速動作的一種能力。

　　30.力量：指肌肉緊張或收縮時所表現(xiàn)出來的一種能力。

　　31.耐力：是指人體在盡可能長的時間內(nèi)進行肌肉的活動能力。

　　32.靈敏：是指運動員的運動技能和各種素質(zhì)在運動過程中的綜合表現(xiàn)。

　　33.第二次呼吸：極點出現(xiàn)后，再繼續(xù)堅持運動，隨著機能的調(diào)節(jié)及內(nèi)臟器官機能的改善，氧供應(yīng)增加，運動能力又將提高，極點會逐漸消失，生理過程會出現(xiàn)新的平衡。

　　34.單元教學：在一個相對集中的時期內(nèi)，對某個練習內(nèi)容進行系統(tǒng)的學習或分階段學習的教學方法。

　　35.最大攝氧量：人體進行大量肌肉群參加長時間劇烈運動中，當心肺功能和肌肉利用率的能力達到本人極限水平時，單位時間內(nèi)所能攝取的氧量。

　　36.腦震蕩：頭部或腦部受到外力撞擊后，引起神經(jīng)纖維或神經(jīng)細胞出現(xiàn)功能性障礙，引起意識障礙或意識一時喪失和神志恍惚。

　　37.重力休克：疾跑后突然停止而引起的暈厥稱為重力休克。

　　38.水平目標：不同階段的學生在各個學習領(lǐng)域中預(yù)期達到的學習效果。

　　39.完整法：指整套動作或單個動作不分部分地進行教學的方法，它常用于比較

　　簡單的動作或結(jié)構(gòu)嚴謹、難以分解的動作教學。

　　40.競技體育：指培養(yǎng)優(yōu)秀運動人才、創(chuàng)造優(yōu)異成績而進行系統(tǒng)的、科學的訓練和競賽。

　　41.練習軌跡：在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動路線。

　　42.超量恢復：在體育活動后，在恢復階段，人體內(nèi)被運動是所消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復到原來的水平，且在一定的時間內(nèi)還能超出原來的水平，這一超出原來水平的恢復叫做超量恢復。

　　43.社會適應(yīng)：是指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。

　　44.學習領(lǐng)域：在體育與健康課程中，按學習內(nèi)容、性質(zhì)等不同劃分學習范疇。

　　45.有氧耐力：指長時間進行有氧工作的能力。

　　46.快樂三要素：簡單的、沒有附加條件的、發(fā)自內(nèi)心的。

　　47.生物年齡：指個體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機能等生物方面達到的實際年齡，它反映了每個人生長發(fā)育的快慢程度。

　　48.需氧量：人體為了維持某種生理活動，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)所必不可少的氧量。

　　49.體育方法：是指體育教學、訓練、鍛煉的途徑和辦法。

　　50.拳：四指拳攏，拇指屈壓與是指中節(jié)，拳面要平，任何四指不能凸出拳面。

　　51.脈率：指每分鐘脈搏的次數(shù)。

　　52.營養(yǎng)：食物所含的養(yǎng)分，吸收養(yǎng)分滋補身體具有生物從外界攝取養(yǎng)料以維持其生命的作用。

　　53.營養(yǎng)素：食物中可以給人體提供能量、機體構(gòu)成成分和組織修復以及生理調(diào)節(jié)功能的化學成分。凡是維持人體身體健康及提供生長、發(fā)育和勞動所需的各種物質(zhì)均稱營養(yǎng)素。

　　54.誘導性練習：體育活動中正確掌握運動技術(shù)所采用的過度性練習。

　　55.路：前后重疊成一行叫路。

　　56.田賽：以遠度和高度計算成績的跳躍和投擲項目。

　　57.基準學生：指定作為看前目標的學生叫做基準學生。

　　58.肺活量：是指最大吸氣后所能呼出的氣體。

　　59.開放性軟組織損傷：受傷部位皮膚或粘膜破裂，傷口與外界相通，常有組織液滲出，血液至創(chuàng)口流出。

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