淺談體育教育為職業教育做貢獻

　　作為一名體育教師,我們的培養目標就是讓學生進入企業等單位發揮自己的技術特長，確切地說，身體力行，直接參加生產是我校大多學生的職業特點。這樣，我們的學生進入社會以后，工作量較大，環境多變，工作壓力較強，更要不斷協調掌握各種新技術，適應各種環境及應變能力，這就要求他們有較強健的體魄，開朗的心境，良好的掌握技能的能力，這就要求我們的體育教學目標要根據我們職業學校特點有所側重及改變。

　　首先，我們的教學過程十分注重身體協調性練習。經常在準備活動中改變不同的健身操動作，使學生在學習和模仿這些操作過程中，使大腦和肢體更加協調。器械項目練習要多樣化，并且達到熟練程度，如球類的球感練習，武術對刀棒劍的練習等這些練地提高了學生身體及上肢的協調能力為他們在掌握各自專業的技能起到很好的幫助,也為學生在以后工作中掌握新技術奠定基礎。

　　其次，大力推行快樂體育。隨著體育教學的不斷深入，快樂體育教學已成為當前學生體育教學最時尚的一種教學方式，它使學生滿足生理、心理的需要，學習之余能不斷減輕疲勞，使他們的心情得到放松；學會走出校門后如何利用體育鍛煉使自己的生活得到調節，更好地投入新的工作之中。

　　第三，體能鍛煉必不可少。傳統的體育教學是“偏重興趣，忽視目標”，我們把體育教學的目標定為為學生更好地投身社會參加本職工作有強健的體魄、旺盛的精力，根據體改精神，我們每學期都有幾堂體能訓練課，教會學生懂得檢測自己的體能狀況，為他們在以后工作中做好身體鍛煉補充體能，保持工作熱情及體力做好自我調節打下基礎。較好的體能狀況，更讓學生不怕苦，不怕難，敢挑重擔，勝任自己的工作。

　　第四，培養學生自學自煉的能力，提高學生的終身體育意識。本人在多年體育教學中一直貫徹全面培養學生的自鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程，在課堂 教學外，著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體能鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的自我鍛煉的動機，調動學生運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性，同時在體育教學中特別培養學生獨立鍛煉的能力，對練習的記數，運動時間，運動強度，動作的自我糾正等有較好的自我調控能力，從而使學生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發展，這對以后學生終身健身打下良好的基礎。懂得終身健身與自身的職業生涯相伴。

　　第五，系統的體育知識是運動能力和指導健身實踐的基礎。為了學生貫徹“健康第一”的體育理論，我們體育教研究組做了較系統的體育理知識教學，涉及面較廣，我們必上的理論課，除了技術理論外，還有一些理論知識是學生終身受用的，如《平衡膳食》使學生懂得了我們的營養從何而來，如何把體能消耗與膳食補充相結合，什么樣的膳食才能滿足身體工作所需的能量，是否符合健康要求。準備運動的必要性及怎樣做好準備運動，運動前及運動后，如何做好保健及放松。適度的體育運動是能使人保持精力旺盛，從而更好完成自己的工作。還教給學生一些常見的損傷預防及急救，自救的措施，使學生在以后人生道路上遇到麻煩懂得自救和從容應付。使學生明白體育鍛煉是無處不在的。充分利用不同的條件、環境，不同的時間地點來鍛煉自己,使學生在今后的工作中健身工作兩不誤。

　　第六，盡量多地介紹各種體育項目的技術特點及比賽規則，使學生懂得欣賞體育，放松自己,明白體育鍛煉能給他們帶來樂趣，欣賞體育更是其樂無窮，受用一生。

　　我們這幾年在永春職業中專學校進行“體育教學為職業教育服務”取得良好的效果，影響是持久的深遠的，當我們去參觀實習生的生活時，發現他們大部分同學有早鍛煉的習慣，傍晚實習之余經常自己組織打籃球、乒乓球、羽毛球等，晚上在宿舍下象棋圍棋，做俯臥撐，仰臥起坐，握力器練習時，我們深感欣慰，體育正伴隨著學生的工作,并將影響他們一生。