如何規避婚姻中的家庭沖突

　　結婚了！從此，兩個人要一同去面對及適應生活中的變化和挑戰。天下一千對夫妻有一千種幸福或悲傷，但每對夫妻都會遇到5個“第一次”：正確地打出你的牌，繞過暗礁，你們之間的紐帶夠聯結得更緊。

　　婚姻讓夫妻成了一家人，卻使你們對待伴侶反而不像對他人那樣尊重或寬容，有這種心態作，當你們發生摩擦時，事態目然就變得不堪起來。

　　第一次家庭大戰

　　楊露和馬力結婚兩個月后，就因為婆婆的經濟要求發生了第一次嚴重沖突。馬力的媽媽是個時髦老太太，經常要求兒子為她支付出國旅游、購買衣服首飾的費用。楊霞終于失去控制：“你怎么這么蠢呀，你這輩子就跟你媽一起過好了！”

　　繞過暗礁：一項調查顯示，夫妻能否長期相處下去，關鍵看他們如何處理沖突。爭論是無法避免的，那么就應該盡量避免爭斗。怒火中燒也不要由著性子沖對方叫嚷，先休戰，讓自己冷靜下來，直到你能用平和的口氣來談話，這就把爭斗控制住了。具體的方法如下：

　　認真傾聽對方的解釋，不要打斷或插話，也不要試著維護自己的立場；

　　就事論事，不要翻陳芝麻爛谷子；

　　最大程度地理解對方，誠心實意地與對方共同尋求解決沖突的辦法。

　　收獲：楊露說：“我有意識地克制自己不再說‘我告訴過你要這樣做’這類帶批評意味的話。我上前擁抱他，然后相互道歉，好像又回到了談戀愛的時候。”

　　婚姻生活中，主動回避爭論是掩耳盜鈴的做法，忽視問題的存在只能導致彼此的怨恨。建設性的爭論反倒能增強雙方的關系，因為它表明你們是具有高度信任感的夫妻，不怕向對方吐露心聲。邁過了這道坎，你們的關系就會向前邁出一大步。

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