西瓜汁的制作方法

　　夏天吃西瓜的季節，大家都愛吃，消暑嘛，可樂樂每次吃的衣服上地上到處都是，而且不太會吐籽，所以就直接榨汁喝了，非常方便。如下是小編給大家整理的西瓜汁制作方法，希望對大家有所作用。

　　1、西瓜汁的做法

　�。�1）原料：西瓜 200g檸檬1/2個 蜂蜜適量冰塊適量

　　做法：西瓜切皮去籽后切成小塊，檸檬也去皮切成小塊與蜂蜜和冰塊一起打成西瓜汁。

　　（2）原料：半個西瓜

　　做法將西瓜去籽，放入料理機內攪拌成汁，將西瓜汁過篩倒入容器內，將西瓜汁放入冰箱冷藏室，冷藏后口感俱佳。

　�。�3）鮮奶西瓜汁。原料：西瓜半個，鮮奶一袋

　　做法：將鮮奶倒入冰盒里冷凍三個小時，西瓜放冰箱冷藏一個小時；將西瓜用勺子咼入榨汁機中榨出汁；取出凍好的鮮奶塊放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可開喝。

　　2、喝西瓜汁的好處

　�。�1）西瓜汁可以消除浮腫，還具有利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。

　�。�2）西瓜汁可以改善各種炎癥，改善白頭發、腰酸背痛，特別對腎炎恢復效果好，補充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質。

　�。�3）西瓜汁具有生津止咳、清熱解暑的作用，是夏季解暑必備品�？捎行�減輕浮腫，有利尿的作用。

　　（4）西瓜水可補充人體必需的果糖成分，能夠抗衰老，防血管硬化，改善過敏體質；還可降低血壓，對高血壓人群有顯著效果。

　�。�5）西瓜汁可利尿，因為飲用西瓜汁后尿量會明顯增加，會減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸也有一定作用。

　�。�6）新鮮的西瓜汁可用來美容，可提高皮膚亮色，減少皺紋，增加皮膚彈性

　�。�7）多次飲用西瓜汁，可以解酒，有效幫助醉酒者醒酒，使其清醒爽朗。

　　3、榨汁注意事項

　　1.可以放入蜂蜜、酸奶或牛奶，根據個人口味添加。

　　1.注意水果是否洗干凈。

　　2.注意水果是否能榨汁，有些生的或者壞掉的就不適宜榨汁。

　　3.注意盡量不加糖或者少加糖，如果必需加，盡量加蜂蜜。

　　4.一次不要榨太過，最好及時喝完，不要剩下。

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