生活小技巧15篇

生活小技巧1

　　1、有關燈看電視的習慣不好，建議開一盞不太亮的小燈。 關燈雖然可以使圖像更加清楚，可這樣一來，房內除了屏幕全是黑的，光線對比強烈，空易引起眼睛酸脹難受。

　　2、生活小竅門：把打皺了的領帶卷在啤酒瓶上，第二天再用時，可消除褶皺；

　　3、防手機輻射需知：第一、通話時不用手機緊貼耳朵，盡量使用擴音器功能。第二、勿將手機掛在脖子或腰間。第三、手機信號越弱輻射越強，不宜貼近耳朵。第四、接聽時不宜東晃西走，頻繁移動，這樣容易加大輻射。第五、私密電話不宜“躲到墻角悄悄說”。六、不可一只耳朵長久聊天。

　　4、冰箱有異味有幾種除味小竅門可試試：取點新鮮橘子皮，分散放入冰箱里，一兩天后打開冰箱，清香撲鼻，異味全無；或是將一些食醋倒入敞口玻璃瓶，放入冰箱，除臭效果也很好!

　　5、可樂妙用新招：據說可樂可以用來清潔燒糊的`鍋噢，先把可樂倒進鍋里去，然后煮沸，這樣就可以把鍋底燒糊的物質去除啦。朋友們有興趣不訪試試哈。

　　6、煮粥時，稍不注意粥汁便會溢出來，弄臟廚具及廚房，讓人煩惱，如果往鍋里加一滴植物油或動物油，就可避免粥汁溢鍋啦。

　　7、遇上不小心灰塵迷了眼睛時，要先把眼睛閉起來，頭稍低下，眼睛受到塵沙的刺激后會流出大量眼淚，再眨動眼皮，塵沙就會隨著淚水沖到眼角而流出來。

　　8、美白牙膏不宜長期使用：對健康牙齒健康不利，美白牙膏中添加了特殊的摩擦劑，只對抽煙、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色有用，對四環素牙、氟斑牙等深層著色者基本沒有效果。

生活小技巧2

　　一.原地跑

　　在室內或地道選一塊約一平方米左右的空地,赤腳原地堅持每天跑15分鐘。跑步一定要有模有樣

　　跑步動作要領——大腿和膝用力前擺，而不是上抬。腿的任何側向動作都是多余的，而且容易引起膝關節受傷，因此大腿的前擺要正。

　　二．上下樓梯

　　每周堅持上下樓梯三至四次，每次堅持30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿、大腿和股部肌肉。 閑時就爬爬樓梯吧！

　　Step 1：將小臺階置于身體右側，右腳踩在臺階上，左腳踩在地面上；

　　Step 2：身體微向下蹲，膝蓋彎曲時，不可超過腳尖。

　　Step 3：重心放在右腳上，以支撐身體的重量，將左腿向外側抬高，在最高處稍作停留；

　　Step 4：數到5，將左腳踩回地面，做到一定次數時再換腳做。

　　三.步行

　　飯后45分鐘左右，以每不時4.8公路的速度步行，熱量消耗很快，若在飯后2-3個小時后，再步行一次,效果更佳。上學途中的瘦身步行法

　　提早起床，走路到車站吧！

　　請用正確的姿勢，精神抖擻地大步前進。

　　老是利用搭公交車去學校的人，不妨從今天開始，改用步行走到車站，或是走到下一站去，再從那兒搭公交車吧！

　　步行的全身運動對健康非常有效，而且用比平常快的速度行走是瘦身重點哦。

　　四.瑜珈

　　來自印度的`古老健身方法，每周3-4次，不僅可以強健身肌肉，增加韌性和靈活性，還可保持體態苗條。

　　1.側拉伸

　　功效：苗條、緊實腹部和腰部，同時能夠放松后背。

　　2.劃船動作

　　功效：收緊腹部和大腿肌肉，加強后背力量。

　　3.前后彎腰

　　功效：釋放身體的緊張和壓力，保持脊椎柔軟、富有彈性。緊實大腿、腹部、腰部和頸部。因為該動作能夠促進血液循環，它對皮膚和頭發也很有好處。

　　五．跳舞

　　輕歌曼舞，每周3－4次，也是減肥方法之一。

　　A用你的一只手抓住椅子背或者柜臺來做為支撐，然后向天花板方向抬起你相反的手臂。腳后跟并緊站立，腳尖朝外。然后慢慢得抬起腳后跟離開地面約2英尺遠，這樣你就用你的腳尖著地了。

　　B保持腹部收緊，肩膀下沉，背部挺直，膝蓋彎曲，放低身體至12英尺。保持一個節拍，回到初始位置，然后重復做。在做的過程中始終保持用腳尖著地。做2組，每組10次。

　　六．跳繩

　　只要有足夠的空間，跳繩可隨時隨地進行，可融于減肥游戲中。

　　腰部向一側扭，將雙臂向相同方向扭動后揮動跳繩，左右各一次。此時另一側的腰腿伸直才能使腰部得到伸展。練熟后在揮動跳繩之后雙跳一次，再換到另一側重復相同動作。

　　七．晨操

　　晨起后，約做20分鐘的徒手操，既可振奮精神迎接一天的挑戰，又可保持表春的體態。

　　俯臥，雙臂緩慢撐起上半身，保持5秒，還原，做3次。

　　跪撐，用力收腹伸展背部。

　　仰臥，雙臂從頭頂上方向下劃拳，共做30個。

　　滴水可以穿石，生活中最不起眼的東西或動作，往往是最具效力的，改進你的生活方式，讓瘦身無處不在吧！

生活小技巧3

　　1、解除辣味

　　喝茶一直以來都是國人比較喜歡做的一件事情，但是大家知道嗎?當你在吃完非常辣的食物的時候，往往會被辣的很難受，因此，在這樣的情況之下，大家就可以拿點茶葉放在自己的嘴中咀嚼，你會驚奇的發現自己嘴中的麻辣感會立馬消除。

　　因此，大家在外吃飯的時候，如果遇到被辣椒辣的非常難受的時候，如果身邊正好有茶葉的存在，那么你就可以通過這個方法來幫助自己解決。

　　2、恢復衣服的光澤度

　　對于那些色澤鮮艷的衣服而言，在使用一段時間之后，總會有這樣一種情況出現，那就是衣服的顏色會隨著水洗次數的增加而逐漸變得沒有光澤。

　　在面對這種情況的時候，大家就可以用茶葉水來漂洗自己的衣服，那么原本被你洗的有些暗淡的衣服，會重新變得有光澤了。

　　毛巾

　　毛巾在很多人看來它的功效就是洗漱，但是小編今天想要和大家說的就是，其實它的用處可不止如此，大家在日常只要對它進行妙用，是可以治病養生的。

　　1、緩解頸椎痛

　　首先就是對于那些長期久坐不動的人群而言，一天下來自己的頸椎會變得非常疼痛，在面對這種情況的時候，一條毛巾就可以幫助你解決了。

　　具體的方法就是大家先把毛巾放在熱水中浸泡，然后拿出來擰干，放在脖子疼痛的'部位，可以非常好的促進頸部的血液循環，讓肌肉變得松弛，那么你頸椎痛的狀況就會得到明顯的改善。

　　2、緩解眼部疲勞

　　大家在平時的生活中需要經常用眼，那么就會讓眼部變得非常疲勞，而眼睛是人心靈的窗戶，因此大家在日常的生活中如果想要保養好自己的眼睛，那么在你洗澡的時候，你就可以把毛巾浸濕，擰干之后放在眼睛上，能夠促進眼部的血液循環，改善眼干、眼澀的癥狀。

　　鹽

　　鹽是大家每天做飯時最不能夠少的一個食材。可是鹽不光有調味的功效，如果把它妙用，那么對人的好處真的是太多了。

　　現代社會的工作難以離開電腦每天的工作中，很多人坐在電腦之前，一坐就是一天，在下班后，這些朋友會發現，身體十分酸痛，甚至存在頭暈目眩的狀況，其實這些情況都是因為久坐所導致的，久坐的危害很大，除了會讓不舒適之外，嚴重的還會導致人的壽命折損。

　　久坐為何會折壽

　　久坐會導致壽命折損并非空穴來風研究發現，久坐會讓新陳代謝出現異常，打個比方來說，一個人如果被禁錮在床上，在24小時至3個月之內，就會出現新陳代謝問題，表現出來的方式和重度肥胖及患有2型糖尿病的人有很大的相似。

　　此外，長時間久坐會導致肌肉缺乏運動，從而出現肌肉萎縮的情況，當然了，這種改變還稱不上疾病，但卻會導致人對于碳水化合物的依賴大大增加，使得血脂升高。

　　而高血脂會讓血液變得很油膩，從而引起多種疾病，使得壽命出現折損，此外，久坐導致的肥胖還會大大增加人患上心臟病的幾率，此種疾病對壽命的影響想必不用多說。

　　另外，久坐還會導致胰島素抵抗出現，這是一種類似糖尿病的癥狀，如果人們沒有將之放在心中，對于身體造成的危害是很大的，一般而言，每天坐10個小時左右，持續3天，就有可能出現這種癥狀。

久坐還有什么危害

　　除了會折損壽命之外，其實久坐的危害還有許多，其中，在一些特殊的時候久坐，甚至會增加死亡的幾率。

　　一、影響血液循循環

　　久坐會導致血液循環遭受影響，使得身體內部的雜質無法正常排出，積累很多的毒素，此外，血液循環不好，還會讓血液含氧量降低，讓身體的臟腑得不到滋潤，更容易變得衰老，而這些對于壽命的影響都是巨大的。

　　血液循環不好還會使得大腦供血不足，從而出現頭暈眼花的情況，甚至會加速大腦衰老速度，而這一點對于壽命的影響想必不用多說。

　　二、頸肩腰椎疾病

　　久坐會讓頸肩腰椎長時間維持一種姿勢，使得椎間盤與棘間韌帶長時間處于一種緊張的狀態，很容易就會導致腰背僵硬酸脹，頸椎腰椎神經損傷，從而導致頸肩腰椎疾病。當這種疾病嚴重時，人甚至會臥床不起，這無疑是雪上加霜的。

　　此外，長時間久坐還會導致腹壓增加，是的下肢出現水腫等情況，會大大增加靜脈曲張的幾率，而這種疾病同樣會導致人的壽命受損。

　　三、增加患癌風險

　　久坐還會增加患癌風險，因為人體免疫細胞的數量隨著活動量的上升而上升，長期坐著不動會導致免疫細胞功能下降，讓人對于疾病的抵擋能力下降，所以會增加人患上癌癥的幾率。

　　其中腸癌是最常見的，研究發現，腸癌患者有很多都存在久坐的情況，這是因為久坐不經會導致免疫力下降，使得腸道蠕動減弱讓腸內毒素被二次吸收、三次吸收所引起的。因此要經常運動避免久坐。

　　1、緩解疼痛

　　大家在做飯的過程中難免會被燙傷，而在這個時候，你就可以用鹽水清洗一下被燙出水泡的部位，通過這樣的方法就可以很好的幫助大家緩解被燙傷的疼痛感。

　　因此大家在平時的生活中如果被燙傷了，那么你們就可以通過這種方法來幫助自己解決。

　　2、美白牙齒

　　如果大家在日常的生活中不注意對牙齒進行清潔，那么時間長了之后很有可能就會讓你的牙齒發黃，那么在這樣的情況之下，你就可以用鹽來刷牙。

　　在刷牙的時候，你可以在牙刷上沾點鹽，然后刷自己的牙，之后用清水漱口就可以了。但是這個方法不要常用，一周一次就可以。因為用食鹽刷牙并不能夠代替牙膏清潔牙齒的功效，容易讓細菌殘留在里面。

　　牛奶

　　1、去除腥味

　　魚是一種大家都比較喜歡吃的食物，在它當中含有非常多的營養物質，但是有很多人由于對魚的清潔方法不當，常常會讓魚有比較重的魚腥味，那么在這樣的情況之下，你就可以用牛奶來幫助你解決這種情況。

　　具體的方法就是大家把魚清洗干凈之后，把它里面倒入一些牛奶浸泡，之后你再去制作，那么你就會發現自己吃的魚沒有一點魚腥味。

　　小編特別提醒一下，大家如果是把魚煮魚湯喝，那么在這個時候，你可以在里面加入一些牛奶，這樣煮出來的湯會特別的濃厚。

　　2、去除口氣

　　大家在平時吃完比較刺激的食物之后，往往會發現自己的口臭變得特別的嚴重，面對這種情況的時候，小編告訴大家，喝點牛奶就可以了。

　　牛奶具有非常好的清潔口腔的功效，因此在這樣的情況之下，你就可以通過這樣一種方法來幫助大家去除口氣。

生活小技巧4

　　1. 醋可除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

　　2. 橘皮末做牙膏可潔牙凈：橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的.防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

　　3. 墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4. 小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　5. 用檸檬汁潔白牙齒：每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命 C，能強固齒根。

　　6. 草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以后偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。

　　7. 用鹽和牙膏刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。

　　看來，生活中有很多方法可以起到美白牙齒的作用，希望通過這些牙齒美白方法，大家都能夠見到效果。另外，需要注意的是，這些牙齒美白方法只適用于牙垢不太明顯的朋友，假如您的牙垢已經十分嚴重，建議您最好到醫院清洗下牙齒。

生活小技巧5

　　出國，首先考慮的是行李，英國冬天嚴寒的天氣很少，夏天酷暑的日子也不多，所以帶一件保暖大衣，幾件毛衣就能御寒，特別清涼的衣褲鞋子也不用帶太多，因為派上用場的機會可能很少。值得注意的是，英國不論是春夏秋冬，隨時都有可能下雨，最好備上一件輕便的風雨衣(或是來英國買也可以)，這要比一把雨傘用處更大。

　　這里需要提醒下的是，留學生解決三餐的問題也很重要，如果住學校宿舍，通常會有公共的廚房和冰箱可以存放食物，和同學一起輪流做飯也是留學經驗的.一部分，最好學會幾道家鄉菜，可以和外國同學分享交換，增進感情。

　　出發前要先確認抵達英國之后的交通路線，是否有人接機，如果沒有，自己要如何前往學校或宿舍，該如何購票，買哪一種票都要先弄清楚，抵達宿舍入住手續所需的文件必須準備齊全。

　　學習設備

　　第一天晚上安頓下來之后，馬上要面臨的是學習，如果可以的話，出國前最好帶上一臺筆記型電腦(還有電源線)，做作業寫報告，上網查資料，收發郵件，和家人朋友聯系，全要依賴電腦。有的學校宿舍提供學生在房間就能上網的網絡，可以詢問宿舍管理部門如何設定網絡連線。

　　金錢與保險

　　有些留學生考慮購買留學保險，可以在出國前辦妥，有些英國大學校園里或附近也有專門提供學生保險的代理公司，銷售各種內容不同的學生保險，可以視個人需求購買。抵達大學后，可以選擇一家當地銀行開戶，將出國留學費用(旅行支票)先存進去，一般銀行會提供提款卡，日后憑提款卡領取現金或消費扣款。

　　其他參考信息

　　除此之外，出門在外最好準備一些個人常用藥品以備不時之需，到英國之后要盡快登記提供免費醫療的GP，即家庭醫生，萬一日后有需要就可以求助醫生。有的學生需要一支手機，可以在英國購買，很多手機服務商提供學生優惠方案，簽一年合約即可免費(或以優惠價格)拿到一支手機，留學生應該貨比三家。如果要帶國內手機過來，在英國可以買一張手機預付卡(pre-paid sim card)，如果不經常使用手機的話，這種方式會比月租型的手機劃算。

生活小技巧6

　　洗澡節水

　　用噴頭洗淋浴：（1）學會調節冷熱水比例。

　　（2）不要將噴頭的水自始至終地開著，更不應敞開著。

　　（3）盡可能先從頭到腳淋濕一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次沖洗干凈。不要單獨洗頭、洗上身、洗下身和腳。

　　（4）洗澡要專心致志，抓緊時間，不要悠然自得，或邊聊邊洗。更不要在浴室里和好朋友大打水仗。要記住：時間就是水！

　　（5）不要利用洗澡的機會“順便”洗衣服、鞋子。在澡盆洗澡，要注意：放水不要滿，1/3-?盆足夠用了。

　　廁所節水

　　（1）你如果覺得廁所的水箱過大，可以在水箱里豎放一塊磚頭或一只裝滿水的大可樂瓶，以減少每一次的沖水量。但須注意，磚頭或可樂瓶放得不要妨礙水箱部件的運動。

　　（2）水箱漏水總是最多，進水止水橡皮不嚴，灌水不止，水滿以后就從溢流孔流走；出水口止水橡皮不嚴，就不停流走水，進水管不停地進水。

　　（3）用收集的家庭廢水沖廁所，可以一水多用，節約清水。

　　（4）垃圾不論大小、粗細，都應從垃圾通道清除，而不要從廁所用水來沖。

　　解決馬桶漏水小竅門

　　過去我家廁所的水桶常常漏水。我想了個簡單又易行的辦法，用了快一年了已基本上解決了漏水問題。水箱漏水的主要原因是把手連接皮碗用的銅絲經常卡住，使皮碗掉不下去，皮碗下不去就不能完全堵死漏水也，而導致漏水。可用塑料帶搓成塑料細繩，把塑料繩穿過皮碗上的鐵環，雙起兩頭連在把手搖臂上即可。塑料繩既結實又不怕水泡，半年換一次。水箱漏水的用戶不妨一試。

　　洗衣機怎樣節約用水

　　洗衣機洗衣物，既省力又方便，但也有不足，就是用水要比用手工洗多五分之三。怎樣盡量節約用水量呢？您不妨堅持三件以上的衣物用洗衣機洗，小的.一二件的堅持手工洗，特別是要堅持先甩凈泡沫后漂洗，這樣漂洗兩遍衣物也就干凈了。這樣做的結果，可節約用水三之一多。

　　一水多用

　　（1）洗臉水用后可以洗腳，然后沖廁所。

　　（2）家中應預備一個收集廢水的大桶，它完全可以保證沖廁所需要的水量。

　　（3）淘米水、煮過面條的水，用來洗碗筷，去油又節水。

　　（4）養魚的水澆花，能促進花木生長。

生活小技巧7

　　1、冰敷去除法

　　早上起床發現有黑眼圈，到冰箱取一個冰袋，敷在有黑眼圈的地方同時慢慢按壓，使眼睛周圍的血管收縮，抑制眼睛充血，對去除黑眼圈有一定的幫助。另外，也可以將毛巾用冷水浸濕，敷在眼下去除黑眼圈也有很好的效果。在冰敷黑眼圈時，不要接觸到眼睛，以免對眼睛刺激較大，影響眼睛健康。

　　2、土豆去除法

　　土豆是我們經常食用的蔬菜，它不僅可以給我們補充營養，外敷對去除黑眼圈也有一定的幫助。將土豆去皮、洗凈、切片后，敷在眼下，四分鐘后取下，用清水洗凈，黑眼圈明顯變淡了，如果在晚上敷土豆，不僅去除黑眼圈效果好，而且還可以緩解眼睛疲勞。

　　最好將土豆片切薄一點，薄一點的土豆容易被皮膚吸收，去除黑眼圈的效果也會更加明顯。另外，不能選擇發芽的土豆，發芽的土豆有毒素，不但去除黑眼圈效果不好，而且敷完后會危害皮膚健康。

　　3、茶包去除法

　　茶葉包泡茶后不要將其扔掉。茶葉包敷在眼下，可以幫助去除黑眼圈。將茶葉包濾干后，放在冰箱冷藏五分鐘后取出，敷在眼下，四分鐘后取下，黑眼圈明顯變淡。切忌，茶葉包一定要濾干，以免茶葉包中有茶葉色澤，敷眼后黑眼圈加重。

　　要想去除黑眼圈效果更加明顯，可以將濾干的茶葉包放在蒸籠上蒸兩分鐘，敷在眼下，五分鐘后再換冷藏茶葉包敷眼，這樣兩者相結合去除黑眼圈效果就會異常明顯。切忌，雖然茶葉包去除黑眼圈有一定的幫助，但是要控制量，以免適得其反。

　　4、絲瓜去除法

　　絲瓜相信大家都不陌生，夏天是絲瓜的盛產季節。絲瓜不僅食用營養價值很高，它的外敷效果也很高。將絲瓜去皮、去籽后搗成泥，敷在眼睛周圍，十幾分鐘后取下會發現黑眼圈變淡了很多。

　　最好選擇未成熟的絲瓜搗成泥敷眼，去除黑眼圈效果會更好。另外，絲瓜泥也可以用于敷在皮膚過敏的地方，對止癢有一定的`幫助。

　　5、馬蹄去除法

　　馬蹄水分含量很高，很多人都喜歡吃它。馬蹄不僅可以吃，也可以幫助去除黑眼圈。將馬蹄去皮后放在榨汁機中，加入適量的水榨成汁，每天飲用兩杯，對去除黑眼圈有一定的幫助，如果在飲汁的同時將榨汁后的殘渣敷在眼下，去除黑眼圈效果會更加明顯。

　　6、雞蛋去除法

　　雞蛋是我們日常生活中的必需品，它的營養價值很高。將雞蛋放在鍋中煮熟后，去掉蛋殼，趁熱敷在眼下，可以去除黑眼圈。雞蛋放在眼下滾動，可以促進眼部周圍血液循環，對保護眼睛有一定的幫助。另外，生雞蛋中的蛋黃與蛋清分離，將蛋清敷在眼下對去除黑眼圈也有一定的幫助。

　　7、按摩眼部

　　經常按摸眼部，不僅可以促進眼睛周圍血液血環和保護眼睛，還可以去除黑眼圈。早上醒來，躺在床上先用手按摩眼部周圍，用食指輕輕按壓十分鐘，一周后就會發現黑眼圈減少了，如果長期下去，會減少黑眼圈發生的概率。按摩眼部時，用力不要太大，否則不但去除黑眼圈效果不明顯，還會影響眼睛健康。

生活小技巧8

　　1 、巧用牙膏6:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

　　2 、巧除紗窗油膩3:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。3、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口

　　4 、和餃子面的竅門1:在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連

　　5 、將殘茶葉浸入水中數天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。

　　6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

　　7 、烹調蔬菜時如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養，又使水餃餡味美有湯

　　8 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。

　　9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水_10 、巧用“十三香”:燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。

　　11 、和餃子面的竅門2:面要和的`略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子

　　12 、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發，且經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。

　　13 、當進行高溫洗滌或干衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。

　　14 、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。

　　15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。

　　16 、烹調蔬菜時，加點菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用。

　　17 、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。

　　18 、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護環境，可令洗衣機更耐用。

　　19 、煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。

　　20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會有70%的維生素Ｃ溶解在菜湯里。

生活小技巧9

　　1、在器皿里煮一煮蘋果皮或者梨皮，可除去水垢。

　　2、胡桃和煙草葉可防米谷娥蛀害，放在保存冬季衣服的箱柜里，效果明顯。

　　3、地板隔三個月涂一次干性油，然后用軟布好好擦一下，不用任何亮光劑就可保持光亮。

　　4、洗衣服和碗碟時，一定要把戒指、手鐲等摘下來，化妝品也能損壞首飾。

　　5、當你切蔥、切蒜或者洗魚后，用鹽搓搓手，洗凈后就沒有味了。

　　6、鹽同醋混在一起，是洗滌銅器的極好用劑。

　　7、用吸上鹽水的海綿(一把鹽溶在半公斤水中)，很容易把玻璃上的厚冰取下來。

　　8、冬季用鹽水洗玻璃，玻璃上不結冰。

　　9、使鈍了的剪子，剪剪細砂紙可使其鋒利。

　　10、開水快速冷卻法

　　當你非常口渴而家中又無涼開水時，你可以把盛著開水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒一把鹽。這樣能加速開水的冷卻。

　　11、陶瓷片、卵石片可劃玻璃

　　劃割玻璃時若無金剛鉆玻璃刀，可找一塊碎瓷片或把鵝卵石敲碎，利用它的尖角，用尺子比著在玻璃上用力劃出痕跡后，用力就將玻璃掰開。這是因為陶瓷和鵝卵石的硬度都比玻璃大。

　　12、瓦盆防裂法

　　新買回的瓦盆不要馬上就使用，可先燒半鍋開水，將瓦盆放在水中，然后轉動瓦盆，使它全部被水浸泡，等“吃”足了水，不再發出“滋滋”聲響時，就泡好了。這樣就能使瓦盆表面光潔，不易炸裂，經久耐用。

　　13、地毯壓痕消除法

　　地毯由于家具或其他物件的重壓，會形成凹痕。消除地毯壓痕的辦法是:將浸過熱水的毛巾，用電吹風機和細毛刷，邊吹邊刷，即可恢復原狀。

　　14、毛衣磨損的'處理

　　毛衣袖肘部位容易磨損，可將袖子翻過來，在磨損處縫上一片就絲襪。因絲襪質地結實、柔軟，又透明而不易被看出。

　　15、除口香糖漬

　　將粘有口香糖而難以洗除的衣物，放入冰箱的冷藏格中冷凍一段時間，糖漬變脆，用小刀輕輕一刮，就能剝離干凈。

　　16、黃金飾品的清洗

　　可以將它浸入熱溶液中2小時。熱溶液應預先制備:100克水，加15克漂15克碳酸氫鈉和5克食鹽。然后，用熱水加碳酸氫鈉溶液(1公斤水加1茶匙碳酸氫鈉)清洗即可。

　　17、黃饅頭的處理

　　饅頭蒸熟后，發現堿大發黃時，將蒸鍋的水舀出一部分，然后往鍋里加進一些醋，再將發黃的饅頭蒸15分鐘左右，堿遇酸發生中和反應，饅頭就變白了，且無堿味。

　　18、春卷的炸制

　　做春卷時，可在拌餡中加適量淀粉或面粉。這樣，在炸制過程中能防止湯汁流出而糊鍋底，影響成品的色、香、味。

　　19、白色家俱變黃的處理

　　漂亮而潔白的家俱一旦泛黃，便顯得難看。如果用牙粉或牙膏來擦拭便可改觀。但是要注意，操作時不要用力太大，否則，會損傷漆膜而適得其反。

　　20、洗滌劑除毛刷油漆

　　刷過油漆的毛刷，上面的油漆很難洗凈。若能將其浸入加有洗滌劑的水中攪動，并泡上3-4小時，刷子就會潔凈如新。

　　21、防眼鏡生“霧”

　　冬季，眼鏡片遇到熱氣時容易生“霧”，使人看不清東西。可用風干的肥皂涂擦鏡片兩面，然后抹勻擦亮即可。用此法，即使在浴室洗澡，鏡片也不會產生霧氣。

　　22、水龍頭由舊變新法

　　水龍頭用久后便變成了黑色，可選用干布蘸面粉擦拭，再用濕布擦拭，最后再用干布擦，即可擦得光亮，又不損傷金屬表面。

　　23、喝豆漿有講究

　　空腹飲用豆漿，只能使豆漿很快轉化成熱能，白白地供人體消耗，從而大大減少了人體組織對其營養的吸收。因此，在喝豆漿的時候，應該同時食用一些餅干、面包等淀粉類食品，這樣，豆漿就能在胃中停留較長的時間，與胃液發生充分的酶解作用，使營養得到更好地吸收。

　　24、水果削皮后的鹽化處理

　　蘋果、梨等水果削皮后常變成淺棕色，很不好看。如果預備一碗開的淡鹽開水，將削掉皮的水果放入，即可保持營養、色澤鮮艷如初，又不會影響味道。

　　25、水垢除油污

　　水壺里的水垢，取出研細，用濕布蘸上擦拭器皿，去污力很強，可以輕而易舉地擦掉陶瓷、搪瓷器皿上的油污，還可以把銅、鋁炊具制品擦得明光锃亮，效果特佳

生活小技巧10

　　用錫箔紙燒烤勿加檸檬

　　若用錫箔紙包裹魚。肉燒烤，切勿再將酸性水果如檸檬等，包裹在一起烤。因為錫箔紙屬于金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起烤時，會起化學變化，易產生對人有害的致癌物質。

　　吃燒烤加檸檬解毒

　　烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物。食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的維生素C上有解毒作用。

　　檸檬浴讓皮膚更白皙

　　檸檬正值生產期，價格不貴，不彷常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用。擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢。

　　牙膏除膜葡萄更干凈

　　吃葡萄時，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒，并浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗干凈表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置于手掌間，輕加搓揉，過清水之后，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心。

　　過期乳液鮮奶油擦鞋亮如新

　　過期的乳液或鮮奶油有什么用處呢，丟了可惜，又不敢再拿來用，其實用來當鞋油擦鞋子可是有不錯的效果喔！穿了好幾年的鞋子擦過后還是能一樣亮麗如新呢！

　　消除屁股疼痛妙招

　　許多上班族或學生族在坐了一整天后，總會感覺屁股疼痛坐立難安，其實只要用腳掌把高根鞋反過來踩就可以改善，或是踩著飲料空罐，因為這樣可以減少靜脈阻塞，讓血液循環順暢，工作或學習起來也就更得心應手！

　　洗發精用處多

　　不喜歡的洗發精別丟掉，因為它和衣領清潔劑功效差不多。洗也洗不干凈的白襪子，不妨也交給洗發精。如果發質是油性，洗枕頭套時，可加入一些洗發精，效果更好。

　　有助玉手恢復柔潤

　　做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約5分鐘，有助玉手恢復細白柔潤；如要消除腳部疲勞，將腳泡在溫的鹽水中數分鐘，再用冷水沖凈即可。

　　吐司去污垢法

　　衣領與袖口堆積頑垢讓你穿后見不得人？外套只要是每天穿，就容易在衣領與袖口堆積頑垢，這時可利用切得較厚的吐司面包用力摩擦，即可去除。

　　刮胡刀去毛球

　　煩惱穿久了的.毛衣出現了令人討厭的毛球嗎？只要利用一般的刮胡刀，即可將毛衣上的毛球去除，而且刮胡刀還并不會刮傷毛衣！

生活小技巧11

　　記得準時吃飯，小心胃病。保護好自己我才不會擔心！

　　用沸水煮肉，肉質香鮮；用冷水煮肉，則肉湯香濃。

　　巧除冰箱異味：取一碗黃酒放入冰箱底層，幾天后即可把冰箱內異味除去。

　　外面刮風了，注意安全。衣服穿夠了嗎？

　　下雨了，出門記得帶傘，小心別淋著，你生病了我會擔心的！

　　別忘了準時吃藥，愛你的身體就像愛我一樣，好嗎？

　　參加朋友的婚禮，宜選百合花、月季花、郁金香、香雪蘭、荷花 ( 并蒂蓮 ) ，用以象征“百年好合”、“永浴愛河”、“相親相愛”。

　　今天你接小孩。

　　豆漿好喝須煮熟：豆漿中含有胰蛋白　等抗營養因子，需經加熱至 100 ℃ 以后才能被破壞 , 在加熱不徹底時會使人出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

　　我開車去接你 , 你等著我！

　　注意身體，別抽太多的煙。你現在越來越瘦了！

　　胡蘿卜汁中加入蘋果后，味道就大大不同了。如果希望味道更好，可以加一個蘋果。這種果汁對低血壓的治療很有效果，請每天喝一杯！

　　別不理我好嗎 ? 我快受不了啦。希望能盡快再見到你。

　　老公，周末陪我逛街吧！

　　家居扮靚：將一束黃燦燦的枇杷裝在水晶刻花盤中，放置書案上，或將幾只帶柄紅艷艷的草莓放入白蘭地杯里擱在音響柜上，宛如絕妙的靜物小品。

　　來看我好嗎？

　　工作再累、再辛苦也別太累著了，保重身體。

　　今天天氣有點冷，記著加衣服。凍壞了我會心疼的！

　　莫要惱，莫要惱，煩惱之人容易老；世間萬事怎能全？可嘆癡人愁難了。

　　今天變天，當心著涼 ; 注意身體，吃嘛嘛香 ; 涼天添衣，少吃棒冰 ; 吃香睡香，身體倍兒棒 !

　　太困了，我先回家了。給我帶點吃的回來吧。

　　油性皮膚特點：前胸、后背非常容易長痘痘。保養守則：選擇清除力強、泡沫起得多的身體用品，乳液不能涂得太多太厚，清爽乳液搽薄薄一層就夠了。 オ

　　綠茶可以護膚。

　　我決定做一天你的.公仆，全心全意為你服務，這將是我無上的光榮！

　　喉嚨痛得還厲害么？記得去買感冒藥，要檢查的哦！

生活小技巧12

　　1、切蛋糕之前，把刀用熱水燙一遍，就不會有奶油沾到上面了。

　　2、打雞蛋之前搖一下，雞蛋打出來之后，就不會有蛋清沾在雞蛋殼上了。

　　3、打打嗝時就喝點醋，效果立桿見影。

　　4、中性筆摔斷水了，把筆尖泡在熱水里，一會就好了。

　　5、把吸管從易拉罐的拉環中間穿過，拽住吸管頭尾一拉，就能把拉環拉開了，適合沒指甲的人用。

　　6、把蝦仁放進碗里，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后在清水里泡，然后再用清水沖洗，炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。

　　7、漆皮鞋要時常保持光亮才好看，如果你不想要入手專門的.漆皮鞋油，用玻璃清潔劑也可以起到同樣效果。

　　8、指甲油快速變干可以把指甲浸入冰水里一兩分鐘。

　　9、嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了。

　　10、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，什么調味料都不要放，趁熱吃過就去睡，連吃兩三天效果很明顯。

　　11、旅行時，把每件衣服都卷。既能防止衣服壓起褶皺，又節省空間。

　　12、早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養肝。

　　13、如果手鐲略小不能硬戴，先在手上套一個塑料袋再戴就很容易，也不會把手弄疼，取手鐲也是同樣的方法。

　　14、出門時總是落東西的小二貨們，檢記住這“四字口訣”：伸手要錢。(身份證、手機、鑰匙、錢包)。

生活小技巧13

　　電腦鍵盤久不清理，某天愕然發現，里面竟然有很多碎餅干渣、纖維等細小的垃圾，擦不干凈又倒不出來~~~~莫著急，一張小便簽就可以幫你搞定了！

　　蘋果手機充電線、安卓手機充電線、音箱線等在桌面上“纏纏綿綿”，霸占完整個桌面，蒼天啊，請賜我一個神器吧。蒼天：吶，長尾夾給你，拿去。

　　你以為長尾夾的用途就這么一點點么，那你就太天真了。沒想到吧，長尾夾還可以放在冰箱里這么用~~

　　有些不常用的數據線、耳機等，一般都堆在盒子里，雖然整潔是整潔了，但每次想用其中一個時，解半天都解不開。這樣處理：用完卷筒紙后，留下紙巾筒，將數據線盤好放到紙巾筒里。

　　有木有過這樣的經歷~~插座底下沒有桌子的，手機充電時，線夠長的話也就罷了，找本書放地上，然后再把手機放上面就好了，但是心愛的書也是讓人很心疼。搬張凳子過來吧，又礙地方。不妨試試這樣處理。

　　一個排插上插了幾個插頭，或者是一個路由器上插了好幾條網線，根本分辨不出來拿個插頭對應哪個電器，哪條網線接誰的電腦的了~~~~讓我去哭一會~~~~~其實用一塊小塑料標注上名字就好啦，硬紙張也可以哦。

　　你知道嗎？在飛行模式下充電，充得更快！

　　薯片筒大家都知道，用完之后可以用來裝掛面。可是你知道嗎？把手機放進去之后，薯片筒還可以變身為擴音器，增大音量。

　　難撕的標簽、透明膠、雙面膠……遇到的時候大家肯定都很頭疼，其實先撕開一個小口，然后用吹風機對著猛吹，加熱發軟后，輕輕撕下即可。

　　愛喝冰啤酒、可樂的`看過來，你現在還是買回來之后放在冰箱里慢悠悠的等嗎？放進冰箱之前貼個濕的紙巾上去，可以加快冰的速度。

生活小技巧14

　　以下為你介紹三個實用的日常生活小常識，希望能給你的生活帶來一些幫助。

　　怎樣存放土豆不發芽

　　在盛放土豆的袋子里放上一個蘋果，那些“土豆腦袋”就長不出“頭發”了。一般10個土豆一袋，放一個蘋果就可以了。因為蘋果會散發出一種叫“乙烯氣體”的'東西，可以減緩土豆的“發育”。

　　用保溫瓶泡豆真方便

　　現在流行吃粗糧，可各類豆子很難煮爛。建議你早上出門前，把各色豆子和米放進普通保溫瓶內，加入開水浸泡。下班后，直接把它們倒入普通鍋熬煮，可大大縮短時間。

　　喝速溶咖啡加鹽更甜

　　將一袋速溶咖啡倒入杯中，再加一點點鹽，這樣可令咖啡更甜。我們平時做甜點時，經常也會放一些鹽，可以很有效地激發糖的甜味。在咖啡中調入一點點鹽，還能去掉烘培咖啡時產生的苦澀，使咖啡的味道更香，口感溫潤滑順。

生活小技巧15

　　在生活中，媽媽們有時候經常遇到一些自己不知道該怎么去清理的事情，其實有時候想想只需要一些簡單的步驟，便可以對這些東西達到清潔。那么今天來討論一些生活上的小技巧吧。

　　工具/原料

　　毛巾處理方法

　　防止毛線衣縮水小技巧

　　方法/步驟

　　毛巾發粘如果有怪味了，怎么處理？

　　毛巾一般使用久了，比較容易發粘，一般媽媽們會選擇使用肥皂進行洗滌，但是會發現越洗越粘，最簡單的方法便是用水加上些許洗衣粉然后用鍋進行煮熟，三十分鐘后便可以，擦臉毛巾也能恢復到以前的柔軟。

　　怎么樣能令新床單變得柔軟？

　　在一些生產的過程中，一些新床單內的多纖維怎么樣都會帶有點硬度，如果想令床單回復到最大的'柔軟度的話，可以先用熱水以及洗衣粉進行洗滌，在沖洗的過程中加上一杯白醋來洗掉生產過程中在多纖維上殘留的一些化學物質，最后用干凈的水清洗一遍，接著便可以拿去晾干，也可以進行強力烘干，非常有效。

　　如何來防止毛線衣縮水的小技巧，趕緊學習。

　　在對其進行洗滌的時候，水溫不要超過30度，溫和便可，在這個過程中，用中性的肥皂片或者洗滌劑來進行洗滌，在過最后一遍水的時候加入一些食醋，這樣能有效的保持毛衣的彈性以及光澤。

　　如何清理雨傘上的污漬，實用小技巧

　　濕了的雨傘張開曬干后，用軟刷子沾上酒精溶液進行洗刷，深色的雨傘要用刷子沾濃茶，一些花色的布傘建議用氨水進行洗刷，這樣可以保持其中原有的色澤。切記：不可以用到汽油、煤油以及一些有機溶劑進行洗刷。

　　存放衣物時避免起皺的小絕招

　　一些皮質或者絲質的衣物，如果從洗衣店取回的話，最好除去塑膠袋，然后在上面蓋上一層薄紙在收起來，然后拿出來穿的時候，在折痕上面涂上一點蠟，就不會那么明顯了，在整燙之前，先以舊牙刷涂一點薄醋在折痕上，然后在用低溫燙一燙，這樣幾乎一些起皺的地方完全看不出來了。

　　夏天如何應對衛生間內的異味

　　首先將一盒清涼油打開后，放在衛生間內的一個角落處，這樣很快臭味便可得到清除，而且一盒清涼油可以用2-3個月，經濟而且非常的實用。

　　注意事項

　　這些小技巧學過嗎，沒學過抓緊時間啦！

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