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生活小技巧

時間：2022-12-31 19:12:58 科普知識我要投稿

生活小技巧合集15篇

生活小技巧1

　　留學費用無論是留學哪個國家都是一筆不小的開銷，所以降低這比開銷的技巧不可不學。

　　學習和生活費用低廉一直是俄羅斯留學的最大優勢，但是隨著近年來國際留學生的增長速度過快，導致很多中心城市院校的留學費用和住宿費用都有一定程度的上漲。于是大部分留學生又集中轉到了中小城市的就讀。針對這一情況，澳際出國留學俄羅斯部負責人楊老師分析道：

　　俄羅斯中小城市國際學生相對比較少，語言環境更好。另外，中小城市生活消費比較低，留學的`前期投入小，風險也低一些。同時，中小城市院校和大型中心城市的本科教學質量是一樣的，但是四年的學費卻能比中心城市節省一半以上，因此建議在中小城市完成本科段的基礎教育。

　　學生在完成基礎教育之后，可以轉到中心城市名校繼續攻讀碩士學位。因為碩士階段學制短，留學費用差別不大。例如圣彼得堡國立技術大學英文授課的計算機碩士專業學費是3500美元/年，而中小城市院校的研究生學費也在20xx－4000美元/年的范圍。中心城市院校不但優秀師資集中、學術交流廣泛，而且學生將有機會接觸到全俄羅斯最前沿的科技技術和成果。同時，類似于圣彼得堡國立大學和莫斯科國立大學這樣的優秀大學，因地處科技、商務、貿易比較集中的中心城市，為學生的實習和就業提供了機會。

生活小技巧2

　　廚房用水：

　　1 清洗炊具、餐具時，如果油污過重，可以先用紙擦去油污，然后進行沖洗。

　　2 用洗米水、煮面湯、過夜茶清洗碗筷，可以去油，節省用水量和洗潔精的污染。

　　3 洗污垢或油垢多的地方，可以先用用過的茶葉包（沖過并烤干）沾點熟油涂抹臟處，然后再用帶洗滌劑的抹布擦拭，輕松去污。

　　4 清洗蔬菜時，不要在水龍頭下直接進行清洗，盡量放入到盛水容器中，并調整清洗順序，如：可以先對有皮的蔬菜進行去皮、去泥，然后再進行清洗；先清洗葉類、果類蔬菜，然后清洗根莖類蔬菜。

　　5 不用水來幫助解凍食品。

　　6 用煮蛋器取代用一大鍋水來煮蛋。

　　個人清潔用水：

　　7洗手、洗臉、刷牙時不要將龍頭始終打開，應該間斷性放水。如：洗手、洗臉時應在打肥皂時關閉龍頭，刷牙時，應在杯子接滿水后，關閉龍頭。

　　8 減少盆浴次數，每次盆浴時，控制放水量，約三分之一浴盆的水即可。

　　9 收集為預熱所放出的清水，用于清洗衣物。

　　10 沐浴時，站立在一個收集容器中，收集使用過的水，用于沖洗馬桶或擦地。不要長時間開啟噴頭，應先打濕身體和頭發，然后關閉噴頭，并使用浴液和洗發水，最后一次清洗。

　　11 使用能夠分檔調節出水量大小的節水龍頭。

　　12 過于頻繁洗澡并不對皮膚健康有好處,每月以2～4次最為適宜。淋浴比缸浴洗澡節省水量達八成之多。間斷放水淋浴,搓洗時不要怕麻煩,及時關閉水流；盆浴后的水可洗衣、沖廁所和拖地等等。使用噴頭洗淋浴時，掌握調節冷熱水比例；不要將噴頭始終地開著，更不應敞開用水。洗澡要抓緊時間，頭腳淋濕即關噴頭，用肥皂或浴液搓洗，一次沖洗干凈；洗澡時不要“順便”洗衣物；澡盆洗澡水不要放滿，1/3—1/4盆足夠用。

　　洗衣用水：

　　13 集中清洗衣服，減少洗衣次數。

　　14減少洗衣機使用量，盡量不使用全自用模式，并且手洗小件衣物。

　　15 漂洗小件衣物時，將水龍頭擰小，用流動水沖洗，并在下面放空盆收集用過的水，而不要接幾盆水，多次漂洗。這樣既容易漂凈，又可減少用水總量，還能將收集的水循環利用。

　　16 漂洗后的水，可以作為下次洗衣的洗滌用水，或用來擦地。

　　17 洗衣時添加洗衣粉應適當，并且選擇無磷洗衣粉，減少污染。

　　18 衣物要集中洗滌,應盡量減少洗衣的次數；小件、少量的衣物提倡手洗；洗滌劑要適量投放,過量投放將造成水的大量浪費。洗少量衣服時，水位定得過高，不僅衣服洗不干凈還浪費水；衣服集中起來洗，也能省水；將漂洗的水留做洗滌臟衣服，可以節省不少新鮮清水

　　衛生間節水：

　　19 如果條件許可，請選用新型的節水馬桶。

　　20 如果使用非節水型老式馬桶，可以將一個盛滿水的飲料瓶放到馬桶的水箱中，以減少沖水量。（注意：此方法要注意不要阻礙水箱內的水體運動。）

　　21 馬桶不是垃圾桶，不要向馬桶內傾倒剩菜和其他雜物，避免因為沖洗這些雜物而造成的浪費。

　　22 收集洗衣、洗菜、洗澡水等沖洗馬桶。

　　定期檢查水箱設備，及時更換或維修，并且不要將洗潔精等清潔物品放入水箱中，這可能會造成水箱中膠皮、膠墊的老化，導致泄漏，從而造成浪費。

　　23抽水馬桶水箱耗水量大,可在水箱內放置幾個裝滿水的可樂瓶或易拉罐來減少沖洗水量。最好換上節水型抽水馬桶。如果坐便器的水箱過大，可換裝兩擋式水箱配件；坐便器的水箱漏水診斷。進水閥失效，水會從溢流口源源不斷地流走。排水閥失效，會造成坐便器長流水，且進水管不停地向水箱供水；使用家庭中較干凈的棄水沖刷廁所，做到一水多用；垃圾不論大小、粗細，都應從垃圾通道清除，而不要通過坐便器用水沖掉。

　　其他用水：

　　24 外出就餐，盡量少更換碟子，減少餐廳碟子的洗刷量，從而減少用水。

　　25 養成隨手關閉水龍頭的好習慣。

　　26 使用中水清潔車輛。

　　27 教育兒童節約用水，鼓勵他們不玩耗水游戲。

　　28 不浪費喝剩的.茶水和礦泉水，用來澆花。

　　29 灌暖壺前不要隨手倒掉里面的剩水，可與其他循環水收集在一起再利用。

　　30 調整自來水閥門的辦法來控制水量,養成有意擰小出水龍頭的習慣,這樣便可節約相當的水量。

　　31 選擇植物蠟無水洗車，既節水又有利于汽車養護。

　　32 冬季注意對室外的水管進行防凍裂處理。

　　33 收集雨水，加以利用。

　　34 外出、開會時，自帶水杯或容量小的瓶裝水，減少對剩余瓶裝水的浪費。

　　35 呼吁市政、小區建設使用透水地磚。種植灌木樹木來替代大面積的草坪。

　　36 呼吁集體浴室、開水房，使用計費卡洗浴和取水。

　　37 不向河道、湖泊里扔垃圾，不亂仍廢舊電池，防止對自然水資源造成污染。

生活小技巧3

　　出國，首先考慮的是行李，英國冬天嚴寒的天氣很少，夏天酷暑的日子也不多，所以帶一件保暖大衣，幾件毛衣就能御寒，特別清涼的衣褲鞋子也不用帶太多，因為派上用場的機會可能很少。值得注意的是，英國不論是春夏秋冬，隨時都有可能下雨，最好備上一件輕便的'風雨衣(或是來英國買也可以)，這要比一把雨傘用處更大。

　　這里需要提醒下的是，留學生解決三餐的問題也很重要，如果住學校宿舍，通常會有公共的廚房和冰箱可以存放食物，和同學一起輪流做飯也是留學經驗的一部分，最好學會幾道家鄉菜，可以和外國同學分享交換，增進感情。

　　出發前要先確認抵達英國之后的交通路線，是否有人接機，如果沒有，自己要如何前往學校或宿舍，該如何購票，買哪一種票都要先弄清楚，抵達宿舍入住手續所需的文件必須準備齊全。

　　學習設備

　　第一天晚上安頓下來之后，馬上要面臨的是學習，如果可以的話，出國前最好帶上一臺筆記型電腦(還有電源線)，做作業寫報告，上網查資料，收發郵件，和家人朋友聯系，全要依賴電腦。有的學校宿舍提供學生在房間就能上網的網絡，可以詢問宿舍管理部門如何設定網絡連線。

　　金錢與保險

　　有些留學生考慮購買留學保險，可以在出國前辦妥，有些英國大學校園里或附近也有專門提供學生保險的代理公司，銷售各種內容不同的學生保險，可以視個人需求購買。抵達大學后，可以選擇一家當地銀行開戶，將出國留學費用(旅行支票)先存進去，一般銀行會提供提款卡，日后憑提款卡領取現金或消費扣款。

　　其他參考信息

　　除此之外，出門在外最好準備一些個人常用藥品以備不時之需，到英國之后要盡快登記提供免費醫療的GP，即家庭醫生，萬一日后有需要就可以求助醫生。有的學生需要一支手機，可以在英國購買，很多手機服務商提供學生優惠方案，簽一年合約即可免費(或以優惠價格)拿到一支手機，留學生應該貨比三家。如果要帶國內手機過來，在英國可以買一張手機預付卡(pre-paid sim card)，如果不經常使用手機的話，這種方式會比月租型的手機劃算。

生活小技巧4

　　記得準時吃飯，小心胃病。保護好自己我才不會擔心！

　　用沸水煮肉，肉質香鮮；用冷水煮肉，則肉湯香濃。

　　巧除冰箱異味：取一碗黃酒放入冰箱底層，幾天后即可把冰箱內異味除去。

　　外面刮風了，注意安全。衣服穿夠了嗎？

　　下雨了，出門記得帶傘，小心別淋著，你生病了我會擔心的！

　　別忘了準時吃藥，愛你的身體就像愛我一樣，好嗎？

　　參加朋友的婚禮，宜選百合花、月季花、郁金香、香雪蘭、荷花 ( 并蒂蓮 ) ，用以象征“百年好合”、“永浴愛河”、“相親相愛”。

　　今天你接小孩。

　　豆漿好喝須煮熟：豆漿中含有胰蛋白　等抗營養因子，需經加熱至 100 ℃ 以后才能被破壞 , 在加熱不徹底時會使人出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

　　我開車去接你 , 你等著我！

　　注意身體，別抽太多的煙。你現在越來越瘦了！

　　胡蘿卜汁中加入蘋果后，味道就大大不同了。如果希望味道更好，可以加一個蘋果。這種果汁對低血壓的治療很有效果，請每天喝一杯！

　　別不理我好嗎 ? 我快受不了啦。希望能盡快再見到你。

　　老公，周末陪我逛街吧！

　　家居扮靚：將一束黃燦燦的枇杷裝在水晶刻花盤中，放置書案上，或將幾只帶柄紅艷艷的草莓放入白蘭地杯里擱在音響柜上，宛如絕妙的靜物小品。

　　來看我好嗎？

　　工作再累、再辛苦也別太累著了，保重身體。

　　今天天氣有點冷，記著加衣服。凍壞了我會心疼的！

　　莫要惱，莫要惱，煩惱之人容易老；世間萬事怎能全？可嘆癡人愁難了。

　　今天變天，當心著涼 ; 注意身體，吃嘛嘛香 ; 涼天添衣，少吃棒冰 ; 吃香睡香，身體倍兒棒 !

　　太困了，我先回家了。給我帶點吃的回來吧。

　　油性皮膚特點：前胸、后背非常容易長痘痘。保養守則：選擇清除力強、泡沫起得多的'身體用品，乳液不能涂得太多太厚，清爽乳液搽薄薄一層就夠了。オ

　　綠茶可以護膚。

　　我決定做一天你的公仆，全心全意為你服務，這將是我無上的光榮！

　　喉嚨痛得還厲害么？記得去買感冒藥，要檢查的哦！

生活小技巧5

　　1、解除辣味

　　喝茶一直以來都是國人比較喜歡做的一件事情，但是大家知道嗎?當你在吃完非常辣的食物的時候，往往會被辣的很難受，因此，在這樣的情況之下，大家就可以拿點茶葉放在自己的嘴中咀嚼，你會驚奇的發現自己嘴中的麻辣感會立馬消除。

　　因此，大家在外吃飯的時候，如果遇到被辣椒辣的非常難受的時候，如果身邊正好有茶葉的存在，那么你就可以通過這個方法來幫助自己解決。

　　2、恢復衣服的光澤度

　　對于那些色澤鮮艷的衣服而言，在使用一段時間之后，總會有這樣一種情況出現，那就是衣服的顏色會隨著水洗次數的增加而逐漸變得沒有光澤。

　　在面對這種情況的時候，大家就可以用茶葉水來漂洗自己的衣服，那么原本被你洗的有些暗淡的衣服，會重新變得有光澤了。

　　毛巾

　　毛巾在很多人看來它的功效就是洗漱，但是小編今天想要和大家說的就是，其實它的用處可不止如此，大家在日常只要對它進行妙用，是可以治病養生的。

　　1、緩解頸椎痛

　　首先就是對于那些長期久坐不動的人群而言，一天下來自己的頸椎會變得非常疼痛，在面對這種情況的時候，一條毛巾就可以幫助你解決了。

　　具體的方法就是大家先把毛巾放在熱水中浸泡，然后拿出來擰干，放在脖子疼痛的部位，可以非常好的促進頸部的血液循環，讓肌肉變得松弛，那么你頸椎痛的狀況就會得到明顯的改善。

　　2、緩解眼部疲勞

　　大家在平時的生活中需要經常用眼，那么就會讓眼部變得非常疲勞，而眼睛是人心靈的窗戶，因此大家在日常的生活中如果想要保養好自己的眼睛，那么在你洗澡的時候，你就可以把毛巾浸濕，擰干之后放在眼睛上，能夠促進眼部的血液循環，改善眼干、眼澀的癥狀。

　　鹽

　　鹽是大家每天做飯時最不能夠少的一個食材。可是鹽不光有調味的功效，如果把它妙用，那么對人的好處真的是太多了。

　　現代社會的工作難以離開電腦每天的工作中，很多人坐在電腦之前，一坐就是一天，在下班后，這些朋友會發現，身體十分酸痛，甚至存在頭暈目眩的.狀況，其實這些情況都是因為久坐所導致的，久坐的危害很大，除了會讓不舒適之外，嚴重的還會導致人的壽命折損。

　　久坐為何會折壽

　　久坐會導致壽命折損并非空穴來風研究發現，久坐會讓新陳代謝出現異常，打個比方來說，一個人如果被禁錮在床上，在24小時至3個月之內，就會出現新陳代謝問題，表現出來的方式和重度肥胖及患有2型糖尿病的人有很大的相似。

　　此外，長時間久坐會導致肌肉缺乏運動，從而出現肌肉萎縮的情況，當然了，這種改變還稱不上疾病，但卻會導致人對于碳水化合物的依賴大大增加，使得血脂升高。

　　而高血脂會讓血液變得很油膩，從而引起多種疾病，使得壽命出現折損，此外，久坐導致的肥胖還會大大增加人患上心臟病的幾率，此種疾病對壽命的影響想必不用多說。

　　另外，久坐還會導致胰島素抵抗出現，這是一種類似糖尿病的癥狀，如果人們沒有將之放在心中，對于身體造成的危害是很大的，一般而言，每天坐10個小時左右，持續3天，就有可能出現這種癥狀。

久坐還有什么危害

　　除了會折損壽命之外，其實久坐的危害還有許多，其中，在一些特殊的時候久坐，甚至會增加死亡的幾率。

　　一、影響血液循循環

　　久坐會導致血液循環遭受影響，使得身體內部的雜質無法正常排出，積累很多的毒素，此外，血液循環不好，還會讓血液含氧量降低，讓身體的臟腑得不到滋潤，更容易變得衰老，而這些對于壽命的影響都是巨大的。

　　血液循環不好還會使得大腦供血不足，從而出現頭暈眼花的情況，甚至會加速大腦衰老速度，而這一點對于壽命的影響想必不用多說。

　　二、頸肩腰椎疾病

　　久坐會讓頸肩腰椎長時間維持一種姿勢，使得椎間盤與棘間韌帶長時間處于一種緊張的狀態，很容易就會導致腰背僵硬酸脹，頸椎腰椎神經損傷，從而導致頸肩腰椎疾病。當這種疾病嚴重時，人甚至會臥床不起，這無疑是雪上加霜的。

　　此外，長時間久坐還會導致腹壓增加，是的下肢出現水腫等情況，會大大增加靜脈曲張的幾率，而這種疾病同樣會導致人的壽命受損。

　　三、增加患癌風險

　　久坐還會增加患癌風險，因為人體免疫細胞的數量隨著活動量的上升而上升，長期坐著不動會導致免疫細胞功能下降，讓人對于疾病的抵擋能力下降，所以會增加人患上癌癥的幾率。

　　其中腸癌是最常見的，研究發現，腸癌患者有很多都存在久坐的情況，這是因為久坐不經會導致免疫力下降，使得腸道蠕動減弱讓腸內毒素被二次吸收、三次吸收所引起的。因此要經常運動避免久坐。

　　1、緩解疼痛

　　大家在做飯的過程中難免會被燙傷，而在這個時候，你就可以用鹽水清洗一下被燙出水泡的部位，通過這樣的方法就可以很好的幫助大家緩解被燙傷的疼痛感。

　　因此大家在平時的生活中如果被燙傷了，那么你們就可以通過這種方法來幫助自己解決。

　　2、美白牙齒

　　如果大家在日常的生活中不注意對牙齒進行清潔，那么時間長了之后很有可能就會讓你的牙齒發黃，那么在這樣的情況之下，你就可以用鹽來刷牙。

　　在刷牙的時候，你可以在牙刷上沾點鹽，然后刷自己的牙，之后用清水漱口就可以了。但是這個方法不要常用，一周一次就可以。因為用食鹽刷牙并不能夠代替牙膏清潔牙齒的功效，容易讓細菌殘留在里面。

　　牛奶

　　1、去除腥味

　　魚是一種大家都比較喜歡吃的食物，在它當中含有非常多的營養物質，但是有很多人由于對魚的清潔方法不當，常常會讓魚有比較重的魚腥味，那么在這樣的情況之下，你就可以用牛奶來幫助你解決這種情況。

　　具體的方法就是大家把魚清洗干凈之后，把它里面倒入一些牛奶浸泡，之后你再去制作，那么你就會發現自己吃的魚沒有一點魚腥味。

　　小編特別提醒一下，大家如果是把魚煮魚湯喝，那么在這個時候，你可以在里面加入一些牛奶，這樣煮出來的湯會特別的濃厚。

　　2、去除口氣

　　大家在平時吃完比較刺激的食物之后，往往會發現自己的口臭變得特別的嚴重，面對這種情況的時候，小編告訴大家，喝點牛奶就可以了。

　　牛奶具有非常好的清潔口腔的功效，因此在這樣的情況之下，你就可以通過這樣一種方法來幫助大家去除口氣。

生活小技巧6

　　1、冰敷去除法

　　早上起床發現有黑眼圈，到冰箱取一個冰袋，敷在有黑眼圈的地方同時慢慢按壓，使眼睛周圍的血管收縮，抑制眼睛充血，對去除黑眼圈有一定的幫助。另外，也可以將毛巾用冷水浸濕，敷在眼下去除黑眼圈也有很好的效果。在冰敷黑眼圈時，不要接觸到眼睛，以免對眼睛刺激較大，影響眼睛健康。

　　2、土豆去除法

　　土豆是我們經常食用的蔬菜，它不僅可以給我們補充營養，外敷對去除黑眼圈也有一定的幫助。將土豆去皮、洗凈、切片后，敷在眼下，四分鐘后取下，用清水洗凈，黑眼圈明顯變淡了，如果在晚上敷土豆，不僅去除黑眼圈效果好，而且還可以緩解眼睛疲勞。

　　最好將土豆片切薄一點，薄一點的土豆容易被皮膚吸收，去除黑眼圈的效果也會更加明顯。另外，不能選擇發芽的土豆，發芽的土豆有毒素，不但去除黑眼圈效果不好，而且敷完后會危害皮膚健康。

　　3、茶包去除法

　　茶葉包泡茶后不要將其扔掉。茶葉包敷在眼下，可以幫助去除黑眼圈。將茶葉包濾干后，放在冰箱冷藏五分鐘后取出，敷在眼下，四分鐘后取下，黑眼圈明顯變淡。切忌，茶葉包一定要濾干，以免茶葉包中有茶葉色澤，敷眼后黑眼圈加重。

　　要想去除黑眼圈效果更加明顯，可以將濾干的茶葉包放在蒸籠上蒸兩分鐘，敷在眼下，五分鐘后再換冷藏茶葉包敷眼，這樣兩者相結合去除黑眼圈效果就會異常明顯。切忌，雖然茶葉包去除黑眼圈有一定的幫助，但是要控制量，以免適得其反。

　　4、絲瓜去除法

　　絲瓜相信大家都不陌生，夏天是絲瓜的盛產季節。絲瓜不僅食用營養價值很高，它的外敷效果也很高。將絲瓜去皮、去籽后搗成泥，敷在眼睛周圍，十幾分鐘后取下會發現黑眼圈變淡了很多。

　　最好選擇未成熟的絲瓜搗成泥敷眼，去除黑眼圈效果會更好。另外，絲瓜泥也可以用于敷在皮膚過敏的地方，對止癢有一定的'幫助。

　　5、馬蹄去除法

　　馬蹄水分含量很高，很多人都喜歡吃它。馬蹄不僅可以吃，也可以幫助去除黑眼圈。將馬蹄去皮后放在榨汁機中，加入適量的水榨成汁，每天飲用兩杯，對去除黑眼圈有一定的幫助，如果在飲汁的同時將榨汁后的殘渣敷在眼下，去除黑眼圈效果會更加明顯。

　　6、雞蛋去除法

　　雞蛋是我們日常生活中的必需品，它的營養價值很高。將雞蛋放在鍋中煮熟后，去掉蛋殼，趁熱敷在眼下，可以去除黑眼圈。雞蛋放在眼下滾動，可以促進眼部周圍血液循環，對保護眼睛有一定的幫助。另外，生雞蛋中的蛋黃與蛋清分離，將蛋清敷在眼下對去除黑眼圈也有一定的幫助。

　　7、按摩眼部

　　經常按摸眼部，不僅可以促進眼睛周圍血液血環和保護眼睛，還可以去除黑眼圈。早上醒來，躺在床上先用手按摩眼部周圍，用食指輕輕按壓十分鐘，一周后就會發現黑眼圈減少了，如果長期下去，會減少黑眼圈發生的概率。按摩眼部時，用力不要太大，否則不但去除黑眼圈效果不明顯，還會影響眼睛健康。

生活小技巧7

　　1、有關燈看電視的習慣不好，建議開一盞不太亮的小燈。關燈雖然可以使圖像更加清楚，可這樣一來，房內除了屏幕全是黑的，光線對比強烈，空易引起眼睛酸脹難受。

　　2、生活小竅門：把打皺了的領帶卷在啤酒瓶上，第二天再用時，可消除褶皺；

　　3、防手機輻射需知：第一、通話時不用手機緊貼耳朵，盡量使用擴音器功能。第二、勿將手機掛在脖子或腰間。第三、手機信號越弱輻射越強，不宜貼近耳朵。第四、接聽時不宜東晃西走，頻繁移動，這樣容易加大輻射。第五、私密電話不宜“躲到墻角悄悄說”。六、不可一只耳朵長久聊天。

　　4、冰箱有異味有幾種除味小竅門可試試：取點新鮮橘子皮，分散放入冰箱里，一兩天后打開冰箱，清香撲鼻，異味全無；或是將一些食醋倒入敞口玻璃瓶，放入冰箱，除臭效果也很好!

　　5、可樂妙用新招：據說可樂可以用來清潔燒糊的鍋噢，先把可樂倒進鍋里去，然后煮沸，這樣就可以把鍋底燒糊的物質去除啦。朋友們有興趣不訪試試哈。

　　6、煮粥時，稍不注意粥汁便會溢出來，弄臟廚具及廚房，讓人煩惱，如果往鍋里加一滴植物油或動物油，就可避免粥汁溢鍋啦。

　　7、遇上不小心灰塵迷了眼睛時，要先把眼睛閉起來，頭稍低下，眼睛受到塵沙的.刺激后會流出大量眼淚，再眨動眼皮，塵沙就會隨著淚水沖到眼角而流出來。

　　8、美白牙膏不宜長期使用：對健康牙齒健康不利，美白牙膏中添加了特殊的摩擦劑，只對抽煙、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色有用，對四環素牙、氟斑牙等深層著色者基本沒有效果。

生活小技巧8

　　1. 醋可除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

　　2. 橘皮末做牙膏可潔牙凈：橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的`作用，長期堅持能有效固齒。

　　3. 墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4. 小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　5. 用檸檬汁潔白牙齒：每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命 C，能強固齒根。

　　6. 草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以后偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。

　　7. 用鹽和牙膏刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。

　　看來，生活中有很多方法可以起到美白牙齒的作用，希望通過這些牙齒美白方法，大家都能夠見到效果。另外，需要注意的是，這些牙齒美白方法只適用于牙垢不太明顯的朋友，假如您的牙垢已經十分嚴重，建議您最好到醫院清洗下牙齒。

生活小技巧9

　　1、小扁豆要徹底的煮熟

　　扁豆是有毒的，越嫩毒素越小，做扁豆一定要煮熟了才可以食用，如果扁豆煮時未變色，嚼起來生硬豆腥味濃一定不能食用。烹調前要先去掉扁豆尖及兩邊的莢絲，盡量購買生嫩的'扁豆，一般開水浸泡15分鐘后就可以。

　　2、小扁豆可以加點蒜蓉

　　炒扁豆時加點蒜蓉可以很好地降毒。首先，大蒜本來就有解毒作用，所含的硫化物具有很強的抗菌作用，同時可以清除腸胃中的有毒物質。其次，大蒜中的微量元素硒，能夠促進肝臟解毒，增強抗毒功能。

　　3、小扁豆炒的時間長些

　　必須要徹底破壞其毒素，防止毒素殘留，所以炒扁豆要盡量炒得時間長一些，直到其質地變蔫，顏色變為深綠色，在吃的時候沒有腥味才可以放心食用。

生活小技巧10

　　1、在器皿里煮一煮蘋果皮或者梨皮，可除去水垢。

　　2、胡桃和煙草葉可防米谷娥蛀害，放在保存冬季衣服的箱柜里，效果明顯。

　　3、地板隔三個月涂一次干性油，然后用軟布好好擦一下，不用任何亮光劑就可保持光亮。

　　4、洗衣服和碗碟時，一定要把戒指、手鐲等摘下來，化妝品也能損壞首飾。

　　5、當你切蔥、切蒜或者洗魚后，用鹽搓搓手，洗凈后就沒有味了。

　　6、鹽同醋混在一起，是洗滌銅器的極好用劑。

　　7、用吸上鹽水的海綿(一把鹽溶在半公斤水中)，很容易把玻璃上的厚冰取下來。

　　8、冬季用鹽水洗玻璃，玻璃上不結冰。

　　9、使鈍了的剪子，剪剪細砂紙可使其鋒利。

　　10、開水快速冷卻法

　　當你非常口渴而家中又無涼開水時，你可以把盛著開水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒一把鹽。這樣能加速開水的冷卻。

　　11、陶瓷片、卵石片可劃玻璃

　　劃割玻璃時若無金剛鉆玻璃刀，可找一塊碎瓷片或把鵝卵石敲碎，利用它的尖角，用尺子比著在玻璃上用力劃出痕跡后，用力就將玻璃掰開。這是因為陶瓷和鵝卵石的硬度都比玻璃大。

　　12、瓦盆防裂法

　　新買回的瓦盆不要馬上就使用，可先燒半鍋開水，將瓦盆放在水中，然后轉動瓦盆，使它全部被水浸泡，等“吃”足了水，不再發出“滋滋”聲響時，就泡好了。這樣就能使瓦盆表面光潔，不易炸裂，經久耐用。

　　13、地毯壓痕消除法

　　地毯由于家具或其他物件的.重壓，會形成凹痕。消除地毯壓痕的辦法是:將浸過熱水的毛巾，用電吹風機和細毛刷，邊吹邊刷，即可恢復原狀。

　　14、毛衣磨損的處理

　　毛衣袖肘部位容易磨損，可將袖子翻過來，在磨損處縫上一片就絲襪。因絲襪質地結實、柔軟，又透明而不易被看出。

　　15、除口香糖漬

　　將粘有口香糖而難以洗除的衣物，放入冰箱的冷藏格中冷凍一段時間，糖漬變脆，用小刀輕輕一刮，就能剝離干凈。

　　16、黃金飾品的清洗

　　可以將它浸入熱溶液中2小時。熱溶液應預先制備:100克水，加15克漂15克碳酸氫鈉和5克食鹽。然后，用熱水加碳酸氫鈉溶液(1公斤水加1茶匙碳酸氫鈉)清洗即可。

　　17、黃饅頭的處理

　　饅頭蒸熟后，發現堿大發黃時，將蒸鍋的水舀出一部分，然后往鍋里加進一些醋，再將發黃的饅頭蒸15分鐘左右，堿遇酸發生中和反應，饅頭就變白了，且無堿味。

　　18、春卷的炸制

　　做春卷時，可在拌餡中加適量淀粉或面粉。這樣，在炸制過程中能防止湯汁流出而糊鍋底，影響成品的色、香、味。

　　19、白色家俱變黃的處理

　　漂亮而潔白的家俱一旦泛黃，便顯得難看。如果用牙粉或牙膏來擦拭便可改觀。但是要注意，操作時不要用力太大，否則，會損傷漆膜而適得其反。

　　20、洗滌劑除毛刷油漆

　　刷過油漆的毛刷，上面的油漆很難洗凈。若能將其浸入加有洗滌劑的水中攪動，并泡上3-4小時，刷子就會潔凈如新。

　　21、防眼鏡生“霧”

　　冬季，眼鏡片遇到熱氣時容易生“霧”，使人看不清東西。可用風干的肥皂涂擦鏡片兩面，然后抹勻擦亮即可。用此法，即使在浴室洗澡，鏡片也不會產生霧氣。

　　22、水龍頭由舊變新法

　　水龍頭用久后便變成了黑色，可選用干布蘸面粉擦拭，再用濕布擦拭，最后再用干布擦，即可擦得光亮，又不損傷金屬表面。

　　23、喝豆漿有講究

　　空腹飲用豆漿，只能使豆漿很快轉化成熱能，白白地供人體消耗，從而大大減少了人體組織對其營養的吸收。因此，在喝豆漿的時候，應該同時食用一些餅干、面包等淀粉類食品，這樣，豆漿就能在胃中停留較長的時間，與胃液發生充分的酶解作用，使營養得到更好地吸收。

　　24、水果削皮后的鹽化處理

　　蘋果、梨等水果削皮后常變成淺棕色，很不好看。如果預備一碗開的淡鹽開水，將削掉皮的水果放入，即可保持營養、色澤鮮艷如初，又不會影響味道。

　　25、水垢除油污

　　水壺里的水垢，取出研細，用濕布蘸上擦拭器皿，去污力很強，可以輕而易舉地擦掉陶瓷、搪瓷器皿上的油污，還可以把銅、鋁炊具制品擦得明光锃亮，效果特佳

生活小技巧11

　　春天的生活小技巧

　　扭傷拉傷：春天人們穿的單薄，如果不小心扭到，摔到，形成瘀傷，有一個簡單有效的方法是，用布縫一個布袋，把大豆裝入，縫合好。放入微波爐加熱2分鐘左右，燙手時為宜，然后敷在傷處10分鐘左右，淤青傷痛自然消退，反復幾次就好了。

　　皮膚瘙癢：春季皮膚瘙癢多發，除了多喝水還要多吃以下幾種，如白蘿卜，大白菜、柚子、橙子等都能起到降燥作用。還有就是平時少吃辣的，海鮮，多喝溫水。

　　經常用眼：春天是一年之初，小編相信有些人會有各種計劃報表，難免熬夜，經常用電腦或手機，形成近視。

　　這時候的你，可以喝一下枸杞菊花茶；或者是每天清晨洗臉時，用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼后再重新更換，持續一分鐘即可。

　　春季衣物經常曬：春季螨蟲比較活躍，螨蟲叮咬人后除導致局部瘙癢外，也易造成少數人對螨蟲蛋白過敏而引起哮喘、濕疹或紫癜。所以，對于保管了一個冬天的衣物，在穿用之前務必在日光下暴曬，減少螨蟲叮咬及螨蟲過敏。

　　春季咽喉發炎：可以每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果會更佳哦。

　　多吃韭菜：韭菜含較多的纖維素，能增加胃腸蠕動、緩解痔瘡的作用。若是有痔瘡的朋友可以用韭菜煮水后坐浴有非常好的作用。

　　春季生活小常識

　　春天“捂一捂”

　　俗語中常有“春捂秋凍”的說法，這是有科學依據的。春天的`天氣雖然氣溫不低，但由于早晚溫差較大，或是常有“倒春寒”的情況發生，其實極易由于春寒而致病。加之，春天流感橫行，感染了疾病就不易痊愈。所以在春天的時候，不要急于將衣服快速脫掉，要將冬衣再穿上一段時間，保證不受突如其來的春寒侵襲，這樣一來，在這由寒轉暖的環境中才不易生病。

　　調整飲食，清淡為主

　　冬天的時候，為了御寒，我們的飲食大多比較油膩或是辛辣。而過渡到春天的時候，應該及時改變這種飲食習慣。春天屬發，人容易上火，時常會出現口干舌燥，皮膚生瘡，舌苔發黃的情況。這是如果再大量食用油膩刺激的食物，就會加劇這種上火的情況。在春季食物要以降火清淡為主，綠豆湯，菊花茶等都是春天必食的佳品。

　　春季養肝，保肝食“甘”

　　在中醫的理論中，春天屬于五行之中的“木”，是養肝護肝最好的時節。在春季我們應該多食用一些口味甘甜的食物，所謂保肝食“甘”，甜味的食物能夠促進肝臟中肝細胞的生成。但是需要注意的是，這里說的甜味食物并不是指那些人工添加糖分的蛋糕，巧克力等，而是指菱角，藕，水果等具有天然糖分和甜味的蔬果。

　　這些春季生活小常識看似簡單但卻能夠保障我們的身體健康，一年之計在于春，春天調理好身體，整個一年的健康就成功了一大半，希望各位能夠多注意這些小常識，讓自己用最強健的體魄面對一年的工作和生活。

生活小技巧12

　　英國是一個相對比較冷的國家，夏天最高溫度不會超多30度，常年以陰雨天為主，冬天比較濕冷，但是所有的室內場所都有暖氣，不必穿的很多。在英國，可以買到很便宜的衣服，比如Primark，H&M，NewLook，有的T恤只需5，6鎊，一般的衣服都在20鎊以內；英國還有著名的品牌商店Topshop，里面衣服平均價格也就在35鎊左右，而且質量和款式都非常好。如果想買名牌，奢侈品，到Selfridge，Harrods這種名牌商店也是應有盡有，而且價格要比國內便宜的多。所以，在英國，衣服的價格可能比在國內還要便宜。

　　英國留學生活費：食

　　英國的伙食費還是不貴的。樂購（Tesco），Asda（阿斯達）等大型超市可以買到豐富的食品。超市也會經常做促銷活動，比如買一贈一，買二贈三等。一升鮮牛奶只需2.4英鎊，面包1鎊左右。一盒排骨2.5鎊，巧克力，薯片也都不超過3鎊，而且會經常做打折。英國還有很多中國人開的外面店，一盒炒飯或炒面也就在5鎊左右。一個星期70鎊，肯定能夠滿足日常生活。

　　英國留學生活費：住

　　住對于赴英留學生來說是非常關鍵的一個問題。沒有好的居住環境，更不用談好的學習狀態。英國留學資深專家傅靜波老師介紹，在英國，住宿一般分為三種類型。一，家庭住宿。即住在外國人家里，由對方照顧孩子的生活起居及一日三餐。費用一般在120鎊-150鎊之間；二，學生宿舍。即住在學校的宿舍里面，獨立房間及衛生間，4到6人共用一個廚房。費用在80鎊到130鎊之間，包含網路、水、電、煤氣費用；三，合租房。即學生可以找自己的'好朋友或同學共同租一個house。一般來說，有4個房間，1個廚房，2到3個衛生間及前后花園。這是最省錢的一個途徑，所有的費用由合租人共同承擔，每人平均一個月200鎊。

　　英國留學生活費：行

　　英國的交通是不便宜的。公交車平均價格1鎊，但是學生可以辦優惠的季度月票，一個季度80鎊左右。出租車票價很貴，大車距離不遠的話，10到15鎊很正常。但是對于那些住在學校宿舍的學生來說，就可以省了交通費用。

　　以上是對英國留學生活費怎么節省的詳細介紹。準備去英國留學的學生，可以在衣食住行四個方面找到節省生活費用的小技巧，為自己的留學生活減輕生活壓力。

生活小技巧13

　　每個人都會生病咳嗽，但是如果不及時治療，病情就會加重，那么吃什么止咳快呢?有沒有什么有效的止咳方法呢?今天我們就來和大家探討一下，來了解一下止咳方法，也來看看都有哪些食物是能止咳的。

　　其實我們的身邊有很多的東西是能止咳的，但是平時我們并沒有注意，或者說因為是一些偏方，所以有些人擔心它的效果。下面我們就來看看都有哪些止咳的小偏方吧。

　　雞蛋治咳嗽法

　　1.醋煎雞蛋治咳嗽

　　醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

　　2.姜煎雞蛋止咳

　　取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

　　3.姜炒雞蛋止咳

　　將生姜切成丁狀或者絲狀備用，然后將雞蛋打入碗中攪拌，然后將少許的食用油倒入鍋中加熱，將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋將它們炒熟并趁熱吃，睡前吃更好。

　　4.白糖拌雞蛋治咳嗽

　　患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

　　核桃治咳嗽法

　　1.芝麻核桃酒益腎止咳

　　家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的'食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。

　　2.荸薺核桃治小兒百日咳

　　小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。

　　3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽

　　取5個核桃、25克生芝麻、25克生姜以及適量的紅糖。將核桃和生芝麻搗成碎末狀，生姜去皮搗成末，將其放入碗中，并加死靈的紅糖攪拌均勻，每一次取一湯勺用白開水沖服即可，每日早晚各一次。

　　梨治咳嗽法

　　1.蒸蜜梨治咳嗽

　　把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

　　2.蒸花椒梨止咳定喘

　　生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。

　　最好用的止咳方法

　　紅白糖煮豆腐

　　豆腐500克，紅糖，白糖100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水蒸 30 分鐘。一次吃完，連服 4 次。清熱，生津，潤燥，各種咳嗽均可。張寶旬大夫的經驗是：寒用紅糖，熱用白糖。分不清寒熱，紅糖白糖各半。主要喝蒸出來的水。豆腐要用石膏豆腐最好。對付早期咳嗽效果很好。

　　玉米須橘皮水

　　玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。驅風散寒止咳，尤其擅長祛痰濕。平時脾胃就不怎么好，體質偏痰濕質、濕熱質的咳嗽，這個方子簡直就是量身定制了。蘿卜豬肺湯

　　蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。清熱化痰，止咳平喘。若久咳不止，痰多氣促，這個湯可以「以形補形」，讓人舒服許多。

　　糖水沖雞蛋

　　白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻。每日早晚各服1次。久咳不愈，可補虛損。若是兼有嗓子痛，這更是能讓嗓子快速舒服的方法。若有黃痰、上火的癥狀，則不要放姜。

　　芝麻冰糖水

　　生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。潤肺生津，對夜嗽不止，咳嗽無痰有效。若是肺寒咳嗽，用芝麻1把，生姜50克，搗爛加水煮開喝掉，可改善肺寒咳嗽。

　　蜂蜜蒸梨

　　梨1個，蜂蜜50克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。

　　生津潤燥，止咳化痰，可改善陰虛肺燥咳嗽咽干、手足心熱。秋冬季節的嗓子不舒服咳嗽，用這招特別好使。若咳嗽較久且總是嗓子干，將蜂蜜換成黑豆填入梨中，效果更佳。

　　小兒止咳化痰食療方法大全

　　1. 喝蜂蜜

　　這是英美兒科醫生普遍推薦的止咳方法，推薦原因就是它久經考驗。

　　直接喝蜂蜜，用量可參考：

　　1~5歲寶寶，每次半茶勺，約2.5毫升

　　6~11歲寶寶，每次1茶勺，約5毫升

　　12歲以上，每次2茶勺，約10毫升

　　蜂蜜和檸檬汁以2:1的比例兌于溫水中，給寶寶喝下。

　　重要提醒：只適用于1歲以上寶寶，點擊查看為什么1歲以內寶寶不能吃蜂蜜。

　　2.川貝燉梨

　　梨自古都是我們中國人用來生津止渴、潤喉滋肺的佳品。注意，川貝燉梨只適用于陰虛夾熱咳嗽，表現為長時間干咳、少痰。

　　用川貝母研成粉末，與梨同蒸，也可加少許冰糖。

　　此外，梨和銀耳、百合熬湯或粥，也有潤肺止咳的作用。

　　3.蘋果泥、蘋果汁

　　蘋果中富含維生素C，能增強身體抵抗力。蘋果性平，不冷也不燥，適合各種體質的寶寶。

　　蘋果做成果泥

　　也可以榨汁后稀釋，用蘋果汁兌水，有清香果味，能增加寶寶的飲水量，有利滋潤呼吸道，促進體內毒素的排出。寶寶咳嗽的時候每次給他喝5~15毫升。

　　4.鹽蒸橙子

　　很多媽媽試過后都說這個房子很有效!

　　橙子一個，洗凈切去頂端，橙肉撒少許鹽，筷子插幾下讓鹽滲入，然后蓋上橙蓋，蒸10~15分鐘。多媽媽都說這個方子止咳效果非常好!

　　注意：寶寶咳嗽期間不要喝橙汁、桔子汁，因為柑橘類果汁反而會加重咳嗽。

　　5.白蘿卜煮水

　　適用于痰熱型咳嗽，表現是咳嗽、黃痰并且舌苔也黃。

　　用白蘿卜煮水，有清熱化痰的作用，且能通大便。

　　6.生姜粥

　　生姜有溫中止嘔、解表散寒的作用，適用于里熱外寒型咳嗽。當氣溫驟降，寶寶由于受涼而引起的咳嗽，多屬于里熱外寒型咳嗽。

　　用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天給寶寶吃2次，連續吃3～5天。

　　7. 深色綠色菜

　　富含多種維生素和礦物質，其植物纖維也曾促進腸道蠕動，促進消化，對寶寶感冒咳嗽期間的身體恢復，非常有益。

　　8. 肉類不是絕對不能吃

　　中醫通常認為葷腥、油膩的食物助濕生痰，對咳嗽的恢復不利。但是，不能因此以偏概全。肉類不是絕對不能吃，你可以選擇脂肪含量較少的瘦肉給寶寶吃，比如容易消化的雞肉。

　　海產品可能引起過敏反應，但如果你的寶寶對海鮮不過敏，咳嗽期間可以吃。

　　9. 不吃高鹽高糖零食

　　另外，需要提醒，咳嗽期間少吃多鹽多糖的零食，比如鹽焗堅果、糖果和膨化食品等。

　　10. 淡鹽水漱口

　　一杯水放一小鹽勺食用鹽，這個比例(240ml: 2ml)就差不多。讓寶寶含在口里，最好能仰頭漱口，發出“咕咕咕”的聲音，然后吐掉。

生活小技巧14

　　耳機插頭總是壞

　　耳機的插頭有一種是直線型的，很多時候我們把聽音樂的手機放入口袋中，久而久之直線型的耳機插頭處就出現了問題，導致一邊或者兩邊耳機都不能用。解決這類問題，只需要一個圓珠筆的小小的彈簧就行，看圖。

　　做一份出色的簡歷

　　畢業季大學生都會面領著找工作投簡歷的問題，一份優秀的簡歷給自己增加了許多的籌碼和信心。我們可以根據我們所學的行業特性作出一份優秀的簡歷。如要面試快遞公司，可以把簡歷做成快遞單的模樣；如要面試醫生，可把簡歷做成化驗報告、病理報告等模樣；如要面試銀行，可把簡歷做成匯款單模樣等等。

　　學生證的磁條失效了

　　學生證上的磁條有效才可以買到半票火車票。如果磁條失效，或者學生證丟失了再補辦（這種情況學校不另給磁條）我們可以找在本地的同學，把他們的磁條貼過來，或者找不坐火車的同學（他們常坐飛機或者長途汽車），用他們的磁條，貼到自己學生證磁條的位置上。需小心貼好。

　　寢室太吵

　　大學的宿舍少則2個人住，多則8個人住。人多了就有可能出現別人打擾到自己的睡覺，為了室友的關系，我們可以選擇帶隔音耳塞（或者降噪耳塞。很多大學生都是獨生子女，他們在高中階段一般是自己一個人睡一間屋子，一般都不知道有隔音耳塞。）以及護眼罩，這樣能有效保證睡眠。

　　打印格式不對，轉換為PDF

　　許多大學生常常碰到去打印店打印，自己在自己的電腦上編寫的東西格式是對的，但是打印出來以后出現了格式問題。出現這種情況一般是軟件兼容的問題，比如Word的版本問題，打開方式問題等。最先這類問題最好的解決方案就是把Word轉換為PDF格式。轉換的方法為：點擊Word的“文件”菜單，選擇“另存為”，在“保存類型”里頭選擇“PDF”就行。

　　丟了火車票

　　大學生是坐火車的主力軍，如果丟了火車票，應當先去火車站掛失補辦的窗口掛失。然后重新交錢補辦一張與丟失火車票信息一樣的的新車票（會印有“掛失補”字樣）。上了火車后，找列車長開具客運記錄。到達目的地后，24小時內，拿身份證、客運記錄、車票去火車站辦理退票窗口辦理退票，繳納退票手續費以后，就可以退回補票的.錢了。

　　丟了圖書館的書

　　很多高校圖書館對借看圖書都有嚴格的管理，一般丟失圖書館的書都要求賠償，少則3倍，多則10倍（重要書籍）。此外還有另外一種解決方法就是買到一本全新的、和丟失的書籍一模一樣的書還回去給圖書館。要買這樣的書，我們得先去找圖書館管理員弄清楚這本書的具體出版日期、該書的ISBN碼等等，買的時候要細細核對。如果確實買不到，可以問圖書館管理員能否買一本與其相近的書換回去。

　　去單位實習需要注意些什么

　　畢業生都會面臨實習的問題。由于不確定性因素，很多單位對于實習生都沒有提供生活用品，如衣架、拖鞋等。所以實習生應當要帶這些東西過去，特別是實習時間較長的實習。此外，向一些特殊的企業，如機場、醫院等，則需實習生提供無犯罪證明、健康證等，需提前弄好。

　　買了高科技產品需要保留有什么

　　大學生都喜歡追求高科技產品，這些產品價格不菲。高科技產品更新換代很快，新產品一出來，許多人就把舊產品當作二手賣掉。由于高科技產品水貨、假貨、翻新貨太多，于是，買那些產品時的正規發票、配件等重要正品證明可以讓自己手里頭的舊產品賣出一個好的價錢。