泥鰍燉豆腐的做法

　　配方：泥鰍500克，豆腐250克。

　　功效：清熱利濕和中。

　　用法：喝湯，食豆腐及泥鰍。

　　制法：

　　1、買回泥鰍后先靜養兩天，中途換水數次，準備料理前換水后，滴數滴清油到水里，讓泥鰍排盡肚內泥沙

　　2、豆腐放入開水里浸泡10分鐘，腐乳加適量水搗碎成腐乳汁備用

　　3、將姜蒜拍破，坐鍋熱豬油小火煸香姜、蒜，盛出姜蒜油裝碗備用

　　4、另取干凈鍋子倒進涼水，放入豆腐和泥鰍慢慢加火煮開，撇干凈浮沫，淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火燒開轉中小火慢慢燉

　　5、大概燉20分鐘左右，最后調鹽撒蔥花即可

　　烹飪小竅門

　　1、清水里滴油能夠讓泥鰍將肚內泥沙完全吐干凈，無需另外剖泥鰍肚子了，吃的時候剔出腸肚即可。當然，你愿意剖的話還是可以，只是泥鰍滑溜溜的，要操作有點難度，個人不喜歡將泥鰍燙死后再剖的做法。

　　2、有不少朋友會問到底要什么豆腐，這里隨意說一下，用最普通的白豆腐即可，平常市場里那種水嫩的白豆腐。切記，不是豆腐干。豆腐料理前用開水浸泡一會兒能夠去除豆腥味，豆腐也會更嫩。豆腐無需改刀，泥鰍預熱后會竄動，自然就將豆腐分解成塊了。

　　3、這道菜里添加的腐乳汁是我私家小竅門，煮出來的泥鰍豆腐湯鮮美無敵，超級提鮮的，無需另外添加雞精了。

【泥鰍燉豆腐的做法】相關文章：

韓式鱈魚燉豆腐的做法04-22

燉肘子的做法09-06

燉牛腩的做法09-10

辣子泥鰍的做法12-02

水煮泥鰍的做法09-16

燉蛋的做法步驟09-13

天麻燉豬腦的做法10-03

川貝燉雪梨的做法10-03

小雞燉蘑菇做法05-15