足球心得體會20篇
當我們經過反思,有了新的啟發時,就很有必要寫20篇心得體會,這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編收集整理的足球心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。
足球心得體會1
一直以來對足球這項運動都很感興趣的我,這個學期,我很榮幸地進入了校足球隊。通過一個學期的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學期我們原計劃先進行一部分技術課的指導,然后進行一次技術課的測試,理論課基本上劉老師是穿插在技術教學課當中的,最后,我們將參加榆陽區教育局組織的中學生足球聯賽。按照計劃我們已經完成了技術課的教學,并準備應戰。技術課我們首先講了如何踢球:腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球:腳內側接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運球:腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。
踢球時一個很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳,踢得準確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。我認為,我們的.足球訓練還存在著很多不足,我希望我們的足球課能夠多一些技術課的教學,我也希望我們的足球訓練也能夠介紹一些世界上先進的足球戰術,畢竟足球是11個人的運動,我們只有團結合作,才能獲得勝利;才能充分的體會到足球的樂趣與激情;才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術和假動作;個人戰術:傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過。
一、踢墻式二過
二、交叉掩護二過
三、回傳反切二過一;選位與盯人;保護與補位;中路進攻、邊路進攻、混合防守;定位球戰術:任意球攻防戰術、角球攻防戰術;等等。也不能說劉老師完全沒有教到,一些常用的頭頂球和戰術還是演練給我們看了,我們想學的還有很多很多。希望老師能夠在訓練之外允許的情況下多教一些。
足球心得體會2
我一直以來對足球這項運動都很感興趣,這次,我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。
這次培訓我們是足球理論和實踐相結合并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球:腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球:腳內側接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運球:腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。
踢球時一個很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳,踢得準確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的`力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結合20xx歐洲杯進球進行講解指導,使我們加深足球對技戰術的理解和運用。
姚老師教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術和假動作;個人戰術:傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護二過一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護與補位;中路進攻、邊路進攻、混合防守;定位球戰術:任意球攻防戰術、角球攻防戰術;等等。
通過這次足球培訓,我學到了很多足球理論和實踐知識,有助于我在以后學校足球興趣班的訓練。
足球心得體會3
當我們做自己喜歡做的事情時,我們總是充滿喜悅、熱血和激情。足球場——是我們流血的地方,足球——是我們歡樂的起點。
操場上,黝黑的臉上浮現出會心的笑容;球門前,一滴汗水撒得到處都是;傳球時,一雙腿和腳有無限的生命力。它們像鳥兒一樣自由飛翔;它們像魚一樣搖擺;它們芬芳如花,香味就是運動之美。
也許,只有踢球的時候,才能讓自己有自由的感覺,上課給大家的負擔太大了。足球就像一縷青煙,留下了內心的重量。
他們一起踢足球。足球有腳。有時候一不小心,就要看著足球的背影飄走,還要看著它落到別人的腳下。這時,一個神奇的魔法把足球推到了我面前。這是什么?是的,魔法是一雙腳,好朋友的腳。我接過朋友遞過來的球,向前看。他眼里閃過的是一個朋友的微笑。一會兒,一個朋友看著他笑了。我腳上的'球還在滾動,草坪上的草還在搖擺。但他發現,足球隊給他的不僅僅是健康的身體和充滿激情的自己,還有伙伴之間的友誼。
他們一起踢足球。足球的每一個軌跡都恰到好處。第一個人總能毫無失誤地把球送到第二個人的腳下。第二個人總能知道第三個人會站在哪里,第三個人總能清楚地知道第四個人的腳放在哪里。這就是默契,是團結和長期足球訓練培養出來的默契。這是足球興趣小組和老師給他們的。
足球興趣小組充滿了快樂,友誼和團結。這是足球,這是我們獨有的美好時光。
足球心得體會4
濟南市校園足球辦,于5月16-18日,在章丘實驗中學舉行了全市校園足球指導員培訓。是非常及時,非常重要的一次活動。我對這次培訓感受頗深,學到了很多先進的校園足球訓練理念和方法,其收獲如下:足球教練員培訓心得。
1. 全國校園足球講師李東老師三天來授課,我猶如禾苗吮吸甘露。他從教練員職責、訓練方法到對球員,講的如此生動,語言是那么簡樸,使人心領神會。特別是先進的草根足球理念,很受啟發與教育,難以忘懷。
2. 講師李東老師能夠理論聯系實際,外堂實踐課講的井井有條。既符合老師和學生的訓練特點,又有挑戰性。特別是魏興老師邊講解邊示范,既找出訓練中存在的不足,又對訓練中的亮點給予贊揚。我對三天的培訓感受最深的是外堂課,課題訓練從理論到實踐,學到了不少先進的科學的.訓練方法,我將把這次培訓貫徹到我校足球的發展中去,提高校園足球的水平。
3. 三天的培訓,不但學到先進的足球訓練方法,而且學到了積極向上、勇往直前、永不氣餒。實踐課上的小伙子們生龍活虎、奮力拼搏、團結合作,打出了精氣神,使我非常羨慕。在今后的校園足球訓練中,要以他們為榜樣,煥發自己的青春,使我校的校園足球再上一個新臺階。
足球心得體會5
在我成長的過程中,最難忘的活動是我們和5班的足球比賽[3]。
那是在一個晴朗的`星期五,在一個健身班。隨著裁判的哨聲,激烈的比賽開始了。當他們開球時,五班[3]想出了幾個快攻,這讓我們的后衛感到不知所措。突然黃博文一腳把球踢到前場,我兩人后絆倒。前場任意球,我射了個香蕉球。不幸的是,他被守門員擋在了門外。上半場一直僵持到最后。
下半場開始,對手一腳大開遠射,卻看到球從黃博文手中飛入網內。0:1我們隊落后了。不得不努力趕上比分。最后5分鐘,我把球傳給了楊,他推得很成功。整個房子都沸騰了!比分是1:1直到結束。接下來是我著名的點球大戰。
第一個被馮帥罰下,他用假動作欺騙了對手,然后把球推到了另一邊。球進了。對方太快救不了。我來懲罰第二個。我打了一個高球,讓守門員保持警惕。對手打了一個低平球。我正要向右跳,卻發現他打了一個低位球,我又防守了一次。但是黃博文錯過了。最后一球是輸贏的關鍵。我冷靜地持球。
我們班贏了,我永遠不會忘記這場足球賽。
足球心得體會6
天氣熱,擋不住足球指導員講師的熱心指導;揮汗如雨,氣喘噓噓擋不住足球指導員們學習和練習的熱情。這是今年校園足球指導員培訓過程中,老師和學員們真實的學習場景。
濟南市校園足球辦公室領導以培養和提高濟南市校園足球指導員的水平為己任,拿出大量的經費,抽出時間組織我們足球指導員培訓,讓我們這些基層的足球指導員倍感鼓舞,讓我們看到了校園辦為濟南市足球水平的提高做出的貢獻,也讓我們從心底里萌發出“好好干好工作”的決心。
說起本次培訓的收獲,第一應該是李東老師的格子足球訓練。在沒有聽到格子足球訓練的時候,我只是在德國足球技術訓練的光盤里見過,但是,光盤里面訓練的球員人數多在10人左右,沒有引起我的足夠重視,也沒有引入我的足球訓練和課堂教學中去。現在,親眼看到了李東老師的格子足球擺法和訓練方法,讓我茅塞頓開,原來這些小小的格子威力有這么大,能有這么多的'變化,如1打1、1打2、1打3、2打2,太豐富了!再變化還要多,讓我太開眼界了。今天是星期一,第三節課是3、1班體育課,這個班有40人,我在我校僅有的一個籃球場上擺上了格子,把全班同學都放在了里面玩3打1,同學們玩得可高興了、可歡了,大家都有了練習的機會,太高興了。
第二個收獲是李東老師講的青少年足球訓練的四個要點:練技術、速度、爆發力、協調和柔韌性。這太重要了,為我們指導員指出了訓練的方法和方向。過去,我太偏重于技術和速度的練習,忽視了爆發力和協調柔韌性的練習,結果是學生在關鍵時刻掉鏈子,這全怪我當老師的不明白,現在好了,有了明確的方向和指引。
感謝校園辦的領導為我們提供培訓的機會,我一定將學習到的東西用于足球訓練當中去,提高我校足球運動員整體水平,提高全校學生的足球水平。
足球心得體會7
我們在做自己喜歡做的事情時,總是滿心歡喜,滿腔熱血,滿懷激情。足球場——就是我們揮灑熱血的地方,足球——就是我們歡樂的起點。
在運動場上,一張張被曬得黝黑的臉龐上露出了會心的笑容;在球門前,一滴滴汗水四處揮灑;在傳球時,一雙雙腿腳都有了無限的活力。他們像鳥兒在自由翱翔;他們像魚兒在不停搖擺;他們像花兒在芳香四溢,那芳香,是運動的美好。
也許,唯有在踢足球時,才能讓自己不受拘束,班級讓大家有了太多負擔,足球就像是一縷青煙,讓內心的重量隨之而去。
他們一起踢足球。足球他有腳呀,有時一個不留神,就得看著足球的背影漸行漸遠,就得眼睜睜地看著它落入別人的腳中,就在這時,一股神奇的魔力推動著足球往我這移,是什么?是的,神奇的魔力是一雙腳,是一雙好朋友的腳。接過朋友遞過來的球,向前看,是朋友的笑容與他對眼。一剎那間,朋友與他相望而笑。我腳上的球還在滾動,草坪上的草還在搖曳,他卻發現,原來,足球這個小組給予他的.不僅是健康的身體和熱情四射的自己,更多的是伙伴之間的友誼。
他們一起踢足球。足球的每一道軌跡都是恰到好處,第一個人總能準確無誤地將球送到第二個人的腳邊,第二個人總能知道第三個接球的人會站在什么地方,第三個人總能清楚地懂得第四個人的腳放置何處……這就是默契,這就是團結,長期的足球訓練培養出來的默契。這是足球興趣小組賦予他們的,是教導老師賦予他們的。
足球興趣小組,洋溢著的是快樂,充溢著的是友誼,滿載著的是團結。這就是足球,這就是我們專屬的美好時光。
足球心得體會8
足球運動對參與者的要求不高是個重要原因。
踢足球的運動員,高矮肥瘦問題都不大,不像其他運動。
比如說橄欖球,塊頭小的肯定吃大虧;籃球運動更是“長人”們的天下。
而足球則不同,這樣就給全世界的所有孩子提供了做“巨星夢”的機會。
通過這一學期的足球的學習,我有以下收獲:首先,我對帶球、傳球、射門等技術掌握地更熟悉,在足球場上能夠更好的展現自己的'能力;其次,我更深刻地認識了足球這種運動,在課堂上,我們有很多的時間自由練習,從而更多的把握了足球的習性和比賽的節奏,體會到更多的意義;還有,足球讓我更有激情,我們大家在一起為一個共同的目標奮斗,為自己的失誤而嘆息,為精彩的進球而喝彩,我能夠更多的享受足球這種運動;最后,我加深了和其他同學的友誼,我們配合地更加的默契。
本學期的足球課,班上是來自不同學院的同學,但同學都彼此很熟悉可以和平時都很熟悉的同學一起玩足球,一起享受體育帶來的快樂。
足球運動比賽結果的偶然性是造成全世界球迷狂熱的重要原因。
因為在足球世界里,沒有絕對的強隊。
利物浦有可能被一支名不見經傳的乙級隊甚至是業余隊“扳倒”。
球星堆起來的巴西隊曾經在奧運會足球比賽里就被那時還稚嫩的日本隊擊敗。
一九六六年,足球“第三世界”的朝鮮隊曾經擊敗過意大利隊闖進世界杯八強。
剛剛結束的世界杯熱身賽中,中國隊出人意料的戰勝前世界冠軍,上屆世界杯亞軍法國隊。
所以,在足球比賽里,不到最后一刻,你永遠不知道事情的結果。
足球運動粗中有細,大塊頭其實是很有智慧的。
個人盤帶講求技術細膩到位,時機得當,有時短短的時間差或幾步的距離都會造成突破、妙傳甚至進球!而雙方球員不僅在足球上對抗,在心理上都有不斷地較量:小動作騷擾,大動作施壓造成對方的恐懼,言語上的挑釁激怒別人,關鍵時刻在高壓下處理球(如點球時射手和門將的心態,加時賽時能否保持清醒)都是足球的看點與可咀嚼之處。
我們面對的是多重的壓力——學習上的枯燥,生活上的煩惱,就業上的壓力等等,我們需要很多時間去思考和處理這些問題,所以就沒有多少時間去進行體育鍛煉。
其實,我認為恰恰相反,在壓力大的情況下,更應該多多鍛煉,既能增強免疫力和抵抗力,提高工作效率。
我只要一踢球就進入忘我狀態,所有煩惱統統拋開,盡情的享受,現在每星期六下午都去,只是跑不動。
踢球非常快樂!
足球心得體會9
一個陽光明媚的下午,一群男生興高采烈地走到空地上,扔掉書包和帽子,堆成兩堆,成了一個簡單的目標。激烈的球賽開始了。
金色頭發的守門員因緊張和高興而變紅了。雖然他的膝蓋昨天被抓傷了,但他不在乎。我看見他雙手放在膝蓋上,半蹲著,聚精會神地盯著足球,渴望嘗試。站在他身后的小男孩,穿著紅色的運動服,肚子里塞滿了東西,但他有點不服氣。昨天他哥哥的腿骨折了,他踢了一個球,贏了。他想到這,有些沾沾自喜。
路人被激烈的足球比賽吸引住了。已經停下腳步,坐在長椅上,但我不知道那是誰的小狗。它對足球不感興趣,只對主人提供給它玩的小球感興趣。現在他什么都不做,在草地上打呼嚕。你看,帶著弟弟的小男孩,眼睛緊緊的盯著黃隊,一動不動的坐著,生怕黃隊輸。
那個長著守門員般金色頭發的小男孩伸長了脖子,自言自語道:“加油!踢!好!”站在他身后頭上戴著緋紅蝴蝶節的小女孩干脆站了起來,看到她的雙手叉腰,皺著眉頭,好像哪里不對勁。
戴紅帽子的小女孩彎下腰向右看。她臉紅了。雖然她沒有上過戰場,但她能清楚地聽到自己的心跳。
一個拿著洋娃娃的.女孩一直微笑著,但她的眼睛很忙。她一直盯著球看球在哪個隊。穿綠衣服的小男孩可能是第一次看到這一幕。他的小手在數著結局,輕輕握著他的手說:“太精彩了,太不可思議了。”看的最認真的大叔是大個子,看的津津有味。他想到了自己的童年,他是足球的先驅,那是一段難忘的時光,他想到了足球未來的發展,想到了即將到來的世界杯。
足球心得體會10
很有幸參加了為期15天的“xx年校園足球國家級培訓”。在此期間,通過學習深層次地了解到我國當前足球發展所需要注意的一些問題,總結如下:
第一,開展校園足球,不是簡單的一個體育項目的發展。
由于近些年來,我國青少年兒童的身體素質逐漸下降,祖國未來的發展令人擔憂;再加上我國是足球的起源地,但我國的足球水平和足球地位在世界上卻遠遠落后。考慮到我國以后的發展,通過校園足球的開展,提高我國中小學生的身體素質,增大人才選擇面,為培養優秀的足球運動員奠定基礎。搞好校園足球,意義深遠重大!
第二,無論是足球技術的.學習,還是青少年兒童的身體發展,都遵循著一定的科學規律。
我們在進行足球的教學、訓練時,要做到科學、實際。從單一的技術,到多元素的技能,或者身體的訓練,都要考慮到學生身體的發展規律,才能做到科學、實際的訓練;才能使學生能更好地學習!
第三,校園足球開展的意義深遠重大。
我們作為一線的基礎教師,有責任有義務做好這一項工作,要意識到自身的責任重大。還要不斷地提升自己的業務水平,更好、更合理的開展好校園足球,讓學生感受足球的快樂足球的魅力!
足球心得體會11
“五。三班,加油!五。三班加油……”操場上傳來此起彼伏的吶喊聲,原來是我們五。三班與五。一班正在進行激烈的足球比賽。瞧,場上的運動健將個個精神抖擻,踢得多歡啊!
比賽一開始,我們班就給五。一班來了個“下馬威”。只見足球在運動員們腳下調皮地跑來跑去,突然,足球傳到我班孫琳腳下,孫琳趁機帶著球,左躲右閃,閃過后衛攔劫,向對方球門沖去,用力一踢,只聽“嘭”的一聲,球進了!歡呼聲、驚叫聲響徹校園,我們像打了勝仗似的,洋洋得意。
賽場上運動員腳下生風,你追我趕,盡管一個個跑得汗流浹背,可誰也不甘示弱。由于我方守門員譙宇豪的疏忽,讓對方也進了一個球,現在比分扳成1:1平。我在心中不住地安慰自己:打平也不錯啊!但我們班求勝心切,場下助威聲高潮迭起。
忽然,對方球員又將球帶到我方禁區,抬腳怒射,那球如離弦之劍朝我方球門飛來。糟糕!我心里咯噔一下:譙宇豪,你一定要接住呀!只見譙宇豪身輕如燕,找準球落地的地方,一抱,終于接住了,我們長長松了一口氣。可不知何原因,譙宇豪手一松,球從地上反彈起來,直射球門,自擺“烏龍”,場下觀眾頓時傻眼了。對方觀眾看到記分榜上一個大大的`“2”字,歡呼著,我們也不甘示弱,拼命地給運動員助威鼓氣。
比賽繼續進行,我方運動員十分沉著,配合默契。現在球傳到官垚腳下,只見官垚向后蹬了蹬腳,用力一踢——戲劇的一幕發生了,球竟沒有動,倒是官垚的鞋飛了出去。場下的觀眾笑得前俯后仰,此時場上凝重的氣氛變得活躍了。
比分一直僵持著,我們心急如焚,如果不再進球,必輸無疑。突然,班上一個同學匆匆來向老師報告:“嚴骍的腳好像扭傷了。”嚴骍畢竟是我們足球隊的一位“得力大將”,要是他因傷換上替補怎么辦?但我們的擔心是多余的,只見嚴骍忍著傷痛,繼續“作戰”。
時間一點一滴地流逝著,對方只防不攻,我們知道這是他們的戰術——有意耗費時間。我一看,離結束還不到5分鐘時間!我在心里默默祈禱:再進一個球啊,打平了也好!這時,球傳到嚴骍腳下,只見他以迅雷不及掩耳之勢,把球輕輕向前一帶,晃過對方阻攔,瞅準機會,猛的起腳怒射,球直射對方球門!我們一下子站了起來,暗暗慶幸:嚴骍的這個球可真是“及時球”啊!
比賽結束了,結果2:2平,雖然我們班沒有勝過一班,只是打了個平局,但友誼第一,比賽第二嘛,最重要的是,我們已經盡力了。
這真是一場精彩的足球賽啊!
足球心得體會12
4月11日,我來到錦屏縣三江中學進行為期1天的足球培訓。走入三江中學,校園干凈、整潔,寬大的草坪足球場更是讓我羨慕不已。
這是我第一次參加縣教育和科技局舉辦的校園足球培訓班,參加本次培訓學員有40多人。可以看的出:在縣教育和科技局的領導下,錦屏中小學校園足球運動正在蓬勃發展!
擔任本次培訓任務的.是錦屏中學楊勝韜老師和鐘靈中學鄧培宇老師。兩位指導員一動、一靜;一位側重理論,一位側重實踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽了兩位講師1天的課,使我受益匪淺,因為二位講師講得句句都很經驗、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結合看看筆記,還要慢慢的把這些知識消化掉。
本次培訓可以說是收獲多多。本次培訓二位講師分別從理論和實踐兩個層面,為我們講授了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽。龍勝韜老師發現學員中運球動作不規范,親自示范運球動作,特別講解腳部動作變化,強調用腳推球,而不是敲球。突破及傳球重點強調各自的時機,力度,講師講解的清楚、簡練、實用。本次培訓在突破方面學習到很多知識,對一過一,二過一,二過二,三過一,三過二的突破過人配合有了新的理解。
老師還把自己做球員時的射門口訣傳授給學員,簡單易懂。看得準,支得穩,起腳快,下腳狠,不后仰,向前跟。很形象,估計小學生容易掌握,對提高射門技術非常有效。
從我們學校的實際出發,制定出適合我們自己的訓練計劃,將我校校園足球活動好好的發展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
20xx年xx月xx日
足球心得體會13
春天的天空是那么明朗,杰克才不會枉費這大好時光,他們放了學,就來到了他們的老聚所——學校后面的一塊空地,開始了小型的足球比賽。
哦,對了,杰克是擔當守門員的隊員,他可是為自己能當守門員而感到無比自豪。瞧,他現在緊鎖雙眉,雙手撐著膝蓋,呀,他的右膝蓋還受傷了呢!可是,他即便是受了傷,也不放棄做守門員的機會,他是多么熱愛足球呀。杰克穿著黑色的長衫,藍色的短褲,還戴著一副厚厚的手套,一副名副其實的守門員的樣子。呵,這個守門員,可不會放過任何一個從他眼皮底下溜過的足球。
今天的觀眾可真不少:哥哥帶著弟弟來看球賽,還帶來了一只小狗。戴紅色帽子的小女孩叉著腰,津津有味地看著。金黃頭發的少年抬高了下巴,伸長了脖子,想看得更清楚些。嘿,這位女孩怎么彎下了腰?原來是站的時間太久了,有些疲勞了啊!杰克的媽媽也抱著洋娃娃,來給自己的兒子加油助威。圍著黑頭巾的男孩,緊張地盯著賽場。最引人矚目的是這位一身黑著裝的.叔叔,他神情激動,手舞足蹈,不時的指點著雙方隊員,看得出,他肯定是一位老球迷,并且自己小時候也非常熱愛足球這項運動。
足球在腳下滾來滾去,杰克和同學們是多么快樂呀!他們踢球,踢出了童年的幸福、快樂;他們踢球,踢出了童年的美好、短暫;他們踢球,踢出了一身黑叔叔對自己童年的無限回憶、遐想
天空依舊是那么明朗,只不過天邊多了幾抹淡粉的胭脂。杰克與同學們結束了他們進行了一個下午的小球賽。望望天邊,望望草地,再望望小伙伴們這,不就是童年的一幅水墨畫嗎?
足球心得體會14
首先,感謝市教育局領導舉辦了此次培訓活動。然后,感謝區教育局領導給我這樣一個機會來參加此次研訓。在經過了五天高強度的有關校園足球骨干教師的培訓課后,我有以下幾方面的總結與感謝。
一、校園足球的方向與理念
在來研訓班之前,我還在掙扎校隊到底該以怎樣的形式進行訓練。但是,經過學習,我了解到校園足球的目標,并不是我能培養幾個優秀拔尖的足球運動員,而是要通過校園足球的開展,帶動所有孩子的運動興趣,提高每個孩子的身體素質,促進其更加健康、茁壯的成長。那么,對于我之前掙扎的問題,便有了一個質的飛躍。我不再只是局限于我所帶領的足球隊,而應該把目光放的更加長遠——每名孩子。
二、足球特色學校校本課與校隊訓練課
那么,校園足球特色學校的校本課與校隊訓練課側重點在哪?經過培訓,我認為校本課程的制定,應以《校園足球教學指南》和《學生足球運動技能等級評定標準》為基礎,根據實際校情,配合《小學足球教學》等書籍來編寫,其側重點應當是培養全體學生的運動興趣,提高全體學生的身體素質。校隊訓練課的側重點則是在其基礎上,提高學生的.足球運動技戰術能力,帶動學校足球運動的發展。
三、校隊訓練課的思考
在經過了幾位講師的理論與實踐知識講解后,我發現比賽真的非常重要。它不僅能體現訓練的效果,更是提高訓練的一種非常好的手段。所以在接下來的訓練中,我將盡可能為孩子開展各種各樣的比賽,包括校內、校外,訓練中技術比賽、對抗性比賽等等。此外,訓練中應當追求內容單一、形式多樣的原則,強化孩子某項技能的學習,但通過不同的形式進行刺激,積極調動他的練習主動性,從而提高他的足球技戰術能力。
對小學各年齡段的男女生的敏感期練習,訓練的量、訓練的強度的認識有了新的認識。
XX講師在比賽賽前的準備給了我很深的印象。他從多方面詳細講述了賽前準備的具體內容。甚至賽前買保險也考慮在內,以及及時換人,指揮比賽的能力,深深吸引了我。
感覺本次培訓在實戰的局部配合及突破方面收獲較大,大多學員也對指揮比賽比較感興趣。希望下次培訓,講師能通過觀看比賽錄像片段,為我們講述防守轉換的戰略戰術,提高學員的指揮比賽能力。
足球心得體會15
20xx年12月7日,xx市校足辦的統一安排下,我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園足球教練員的培訓。此次培訓讓我收獲頗多:
首先,市教育局、體育局各級領導對本次培訓作重要講話;承擔本次培訓任務的陜西 師范學院教授耿就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結束后緊接著就開始學習。我抓住這次機會,認真學習,從足球的基礎訓練做起,了解校園足球發展狀況;青少年足球身體訓練的特點;知道了足球訓練與比賽的相關知識;學到了荷蘭青少年足球訓練的理念以及草根訓練的內容方法等等。
其次,感受最大是耿教授和李志指導一動、一靜;一位側重理論,一位側重實踐的絕佳配合,本身就體現出足球的默契配合的精神。耿教授和李指導用貼合中小學足球教學實際的教學方法,在寒冷空曠的足球場上,他們通過足球練習和游戲,把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行足球運動。一會兒是足球球性練習,一會兒是足球技術訓練,一會兒又是足球戰術配合,另一會兒還進行足球教學方法指導和足球訓練預防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導的身傳言教下,掌握了足球基本技術和戰術以及草根足球的教練法,也對我今后的教學方法有了很大的提高。
第三,耿教授和李指導的敬業精神值得我學習。耿建華教授教學一絲不茍,言傳身教,主動詢問我們學習和掌握技術和教學的情況。耿建華教授雖然已經年過五旬,但每教一項技術都能親自示范,讓我們看清每一個動作,講清每一個動作要領,讓在場的每一位學員都清楚的知道動作的'細節,這讓我們看到了老一輩足球教練的職業操守,更讓我們看到了中國足球的希望。李指導更是親自上場踢球為我們展示足球風采和戰術配合意識。雖然只有短短的六天時間,但耿建華教授和李志指導恨不得把畢生的知識和經驗毫無保留地傳授給我們,
另外,耿教授的理論功底和豐富的足球教學方法也讓我受益匪淺。 通過此次培訓讓我知道了足球訓練一要“打鐵還需自身硬”,要從自身做起,學好足球基本技術,才能做一個合格的教練員,要持之以恒。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練,三要了解運動員的心理,加強運動員的心理訓練,提高他們的集體感和意志力,這樣才能提高球隊的戰斗力,才能更好提高中小學足球運動的水平。
總之,這次培訓不僅注重理論上的學習和提高,而且重視足球教學實踐,將理論和實踐有機的結合了起來,為我們基層足球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會,讓我學到了許多的貨真價實的足球知識和理論!
足球心得體會16
足球對于我來說是一項意義深刻的一項運動,它陪伴了我的大部分的學生生涯,不知不覺發現自己大三了,平時瑣碎的事兒,讓我不像以前那樣能夠抽出很多的時間來從事我喜歡的運動,因此,經過深思熟慮,我最終選擇選了足球這門體育選修課。通過這個學期的學習,我收獲頗豐。
原本小學時候我就進入了我們的校隊,在新疆,足球是一項十分受歡迎的運動,我們那里的足球氛圍非常好,大家都喜歡放學下班聚在一起踢足球,但后來進入大城市學習我的愛好逐漸轉向了籃球,可是我從來沒有忘記足球的樂趣,我一如既往的對足球有著特別的感情。因為平時繁雜的事兒太多,再加上自己思想上的不重視,我大學對體育鍛煉的重視越來越少,因此在一個學期的足球課學習之后,我有了更多的時間去感受足球的魅力,在操場上揮散汗水,讓我找到了當年小學初中和高中那種快樂的感覺。因為底子還在,足球課上我也感覺到了自己的重要性,面對大一大二的`小弟弟,我能做的是更多的鼓勵,我喜歡和他們馳騁在操場上,是體育促進了我們的友誼。體育課不僅重視技術動作的教學,更重視體能的鍛煉。踢足球需要較好的體能,力量和耐力是不可缺少。體能的鍛煉讓我忘卻了繁重的課業,身體和大腦得到解放。這個學期,我的體能得到了很大的改善。每節體育課雖然時間很短,得到的鍛煉也很有限,但課上老師傳授的一種鍛煉的態度,愛運動的生活方式讓我獲益匪淺。從此體育場多了我跑步的身影,籃球場也多了我拼搏的身姿。我也找到了一種解脫壓力的方式。
體育課當中也會感到非常的累,但無論如何也得堅持下來,堅持下來之后就非常暢快,那是一種解脫后的暢快,如破繭后的飛翔,掙脫韁繩后的奔跑,是多么自由、美好。毅力,堅持無論在哪兒都非常重要,體育鍛煉教給我們的不僅僅是身體上的鍛煉,更重要的還有意志上的磨練,就這樣一天天變強大,變堅強,意志的堅定讓我們能面對任何困難,不逃避不退縮,永遠做一個強者。
古人云:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。”正是這個道理,可見成長和鍛煉是多么的重要。
體育課還讓我們認識了許多朋友,幾十個人在一起上課,踢球,流汗,拼搏,也是一種十分愜意的事。體育是世界通用的語言,而足球更是全世界都十分熱愛的交流方式。體育讓陌生人成為朋友,讓新朋友成為老朋友,讓友情愈醇愈香,這也是體育鍛煉的好處之一,也是無數人崇尚集體體育運動的原因。團結,友愛,競爭,進步,體育給予我們的還很多很多,讓我們在自己人生道路中上演璀璨的話劇,在生命的畫紙上盡情的揮灑著青春和熱血。
體育,讓人揮灑汗水,讓青春飛翔。足球,把熱血點燃,把夢想放飛。他用他那堅實的臂膀撐起一個男孩子的雄心壯志,他把將無數的人生變得華麗有力,這就是體育的力量。
足球心得體會17
我有幸參加了20xx年全國青少年校園足球小學教師專項培訓,此次培訓歷時14天,在這14天的學習中,我們經歷了從集中培訓到分組實踐、從校內交流到外出學訪(觀看球賽)、從基本技術實踐到分組比賽、這段時間里我感受到自己充實了很多。在學習中,我嚴格服從北師大教師的教學安排,認真對待課堂理論教學,積極參與討論,按時完成作業,積極參與課外教學實踐課,先后完成了北師大安排中的集中理論培訓,聆聽了國內專家先進的教學理念和教學的新思想;其次觀看了北理工的足球比賽,感受了足球在人民群眾中的基礎;再次為學員們配備優秀的技術指導教師,手把手的指導課的設計、實施,和戰術以及教學比賽等訓練手段。通過以上學習活動我有以下體會與收獲:
此次培訓,級別高、導師多、人員多、學科全、內容豐富、形式多樣,有專題講座,有實踐觀摩、基本技術實踐和教學比賽。回首這些天的培訓,感覺自己是經受了一次從內到外的教育理念的洗禮,這是收獲豐厚的一段時間,是參加工作以來難得的學習機會,也是促進我教學上不斷進步成長,在培訓的過程中,我不止一次的審視了自己,調整了自己,完善了自己,找出自己的不足,找出與專業優秀教師的差距。
在培訓期間,我會感嘆每位導師知識淵博,旁征博引。這十幾年的工作早已磨去了曾有的激情和夢想。此次集中培訓的讓我們離開喧囂、離開繁忙,專心致志的進行理論學習聆聽國內知名教授的講座,認真的記錄,靜靜的`書寫學習心得體會,在學習氛圍下快樂的學習。原單位的工作,瑣碎繁雜,整天操勞于常規事務工作,太多的時候疲于低頭拉車而無暇顧及抬頭看路,到了這里培訓才清醒的認識到教育理論的貧乏。通過培訓,我似乎找回了參加工作時的夢想和激情,渾身充滿動力。教育的理論、方法、形勢日新月異,只有不斷學習,不斷更新,才能不斷吐故納新,才能使自己的教學工作達到化,更好的普及校園足球。
足球心得體會18
“校長杯”足球賽就要開始了!”看,我們班所有的男生都沸騰了。呵呵,我們班的男生(和少數女生)都是標準的足球迷。他們去參加了,但我們女生緊隨其后。查出我們學校比賽的時間后,我們直接去了場地。如果我們不能玩,我們能看比賽嗎?
“嗯,你怎么還沒來我們班?”再看看我的表,嘿,還有十五分鐘。“開始了,開始了!”哦,我的手表又錯了。不要緊。趕緊看球賽。
我們班在第一場比賽中與一班進行了比較。一聲哨響,一班攻擊我們班,卻被我們班前衛攔住。過了一段時間,一班把戰略改成了防守,其實是為了消耗我們的實力,下半場就超過了我們,但是我們班前鋒早就看穿了他們的戰略。使勁踢完足球,他飛了起來,在空中畫了一個美麗的弧線。他越過守門員的頭頂得分。我們班大聲喊:“對,我們得分了。”有的還去一班炫耀。但是當我們無意間為我們進了一個球的時候,我們班很失望。足球運動員爭搶我們班,前鋒和前衛穿插。一般傳球過程中,我們班前衛快速切球傳給邊鋒,邊鋒再傳給前鋒。不是,球被一班攔截了!我們班的運動員正在迎頭趕上。球在禁區內!守門員目光敏銳,一只手拿著球,這對我們來說是一個很大的解脫。
守門員踢了半場。邊鋒接到球后,立即傳球。一閃,二閃,三閃,一個弧線過球。我們班的前鋒已經穿插到位了,他成功的搶到了一些分。球像反導彈一樣準確地擊中了前鋒的頭部。突然,飛球重新出現,越過一個班門將的.指尖,飄進球門右上角。我們班沸騰了:“目標,目標!”哈哈,我們得分了!
踢掉中線,重新開戰。開球后,一班的隊員像一群被激怒的狼一樣,把球直接帶進了我們班的禁區。“守衛,守衛,守衛!”瞄準一點后,第一個前鋒踢進了我們班的球門。守門員像豹子一樣撲向球,但球像箭一樣從守門員手中穿過,直接擊中門柱。球彈離底線。唉,答辯有漏洞。繼續加油!
足球的魅力吸引了我,我也有點喜歡。
足球心得體會19
一直以來對足球這項運動都很感興趣的我,這個學期,我很榮幸地進入了張老師的足球課。通過一個學期的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。
這個學期我們計劃先進行一部分技術課的指導,然后進行一次技術課的考試,理論課基本上張老師是穿插在技術教學課當中的。按照計劃我們完成了技術課的教學,并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球:腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。其次是如何運球:腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學期重點考察的項目就是踢球。
我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳,踢得準確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。
首先,關于個人技巧,我在課上學到了很多,停球、短傳、長傳等等。上了足球課,我才知道自己有很多的動作都是不標準、甚至是不正確的。比如傳地滾球,之前總是踢球的中下部,結果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部,這樣球就不會飛,而是地滾。
其次,足球很考驗耐力。我的體質一直不是很好,也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的`。我往往就堅持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學期的足球課,我覺得自己的體質得到了提升。一場比賽過后,并不像之前那樣全身無力酸痛,也不會氣喘吁吁了。
最重要的,我在足球課上學會了團隊配合,團隊意識明顯增強了。足球,是需要團隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關鍵。在團隊的配合、傳接過程中,我們體味著足球的真諦,享受著足球的樂趣。另外,更重要的是,團隊配合意識并不僅僅局限于足球,在今后的學習工作中,擁有團隊意識是極其重要的。沒有配合,很多的工作不可能按時完成。團隊配合也能夠提高工作的效率,增強人與人之間的關系,增強自己的溝通交流能力。
還有,在足球課上,我認識了一些同學。通過足球比賽,我加深了跟同學間的關系,也豐富了自己的人際關系。足球課,我學會了寬容,學會了道歉,
學會了忍耐,學會了很多書本中學不到的知識。
這一學期的足球課教給了我很多。我也希望在今后的體育課中學習到更多的東西。
足球心得體會20
來到xx實驗中學進行為期3天的足球培訓。走入xx實驗,校園干凈、整潔,寬大的草坪足球場更是讓我們羨慕不已。
這是我第5次參加市校足球辦舉辦的校園足球培訓班,每一次的培訓都會有豐富的收獲和提高。參加本次培訓學員有90多人,是歷史培訓人數之最。可以看的出:在市校足辦的領導下,濟南校園足球運動正在蓬勃發展!
擔任本次培訓任務的是李東和xx。兩位一動、一靜;一位側重理論,一位側重實踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽了兩位3天的課,使我受益匪淺,光培訓筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記,因為二位講得句句都很經驗、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結合看看筆記,還要慢慢的把這些知識消化掉。
本次培訓可以說是收獲多多。本次培訓二位分別從理論和實踐兩個層面,為我們講授了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽指導。相之于前幾次培訓更加詳解、深入和全面。
本次培訓我的收獲是會寫教案了。過去也寫過足球教案、大多是借鑒的多,怎么寫不是很清楚,有些云里霧里。如何把學到的足球知識正確有效的傳授給隊員,這才是培訓之最終目的。第一天講完課就給我們布置了寫教案的任務,給我安排的任務是“1打1進攻”主題。為了寫好教案,晚上我上網查了些資料,關于1打1的很少,我又同同組的幾位同仁進行了幾次交流,教案反復寫反復改了好幾遍,快12點時終于寫完了。非常高興,足球課原來可以這樣上。
聽了二位白天的'講授和看著自己寫的教案,有一種茅塞頓開的感覺。白天很希望能抽到我的教案,我也上去講講,可惜沒抽到我。
本次培訓可以說學到的多多,象“格子”訓練,我在這周的教學中已經嘗試,效果非常好!還有我寫的1打1進攻教案我也用上了。
根據此次培訓學到的知識,根據我的球隊不足,我會在訓練中刻意注意一下幾點:
1、認真貫徹教案,有針對性的進行訓練。
2、在訓練中、比賽中,要教給學生正確的東西,發現問題要及時糾正。
3、在技術訓練中增大1對1的對抗。
4、加強區域內傳接球的配合、呼應、跑動時機、準確性的施教。
還有很多體會不在面面俱到。
本次培訓不足之處也有很多,如:講課,配合不夠,沒有做到積極發言,害怕講錯了。還有的同仁遲到、說話、睡覺…這些都不太好,不該要。
總之,這次培訓不僅看重理論上的學習和提高,而且重視詳細實踐,將理論和實踐有機的結合了起來,為我們基層足球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最后非常感謝:校足班各位領導為我們提供了這次章丘之行,祝愿濟南校園足球在各位領導的引領下,蓬勃發展,騰飛高躍!
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