【推薦】心理學讀后感
認真讀完一本名著后,大家對人生或者事物一定產生了許多感想,現在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。你想知道讀后感怎么寫嗎?以下是小編為大家收集的心理學讀后感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理學讀后感1
積極的自我這一章,圍繞著“我”這個課題,展開了一系列探尋自我的過程,在學習完這堂課之后,我翻閱著書本,在尋找這堂課的真諦,這堂課想讓我們知道什么,絕對不僅僅只是讓我們了解,讓我們可以運用這些知識,它還有更深刻的東西,于是我給自己四天的時間,在下一堂課到來之前,我要探尋到這節課,它真正想要說的。
我一直認為心理學他的本意是觀察反饋人類自身,由于對自身的盲目性,有一些問題并不好由自己得到答案,所以這四天我嘗試著去觀察他人,希望找到可以符合這堂課,能夠讓我更加深刻理解這堂課的事物,結果兜兜轉轉了四天最終的答案還是到了我自己身上。在星期四的時候,我嘗試了一款游戲,是一個搭建房子的游戲,我在實際畫出的建筑設計圖在游戲里面很難得到確實的效果,說白了就是很丑,和我設想的截然不同,為什么會這樣?這個問題我百思不得其解,所有的一切都是按照預想,可是結果卻天差地別。在玩游戲時我一直不喜歡看游戲攻略,這讓我有一種挫敗,很簡單的問題,為什么我想不出來?但是那一天我四下孤立,舉目看去,全是游戲中白茫茫雪山的場景,我退了出去,我接受不了預想進行不下去的事實,一直輾轉反側到了近十點,我打開了百度,查找了游戲攻略。
很可惜,他并沒有給我實際的解決方法,不死心的我再一次進了游戲,這一次我進游戲的畫面變了,不再是以往我看到的雪山,而是站在了雪山上看我所建的那個房子,我看到了一個不同的角度,那個角度看他和我的設計圖是一樣的,他在那個角度特別漂亮,完全不是之前進入游戲看到的那副破敗的樣子。我下了雪山,走到了我在游戲中的.家面前,我圍繞她轉了一圈,沒有雪山的那個角度,他還是一樣的,只不過這一次不是丑的,而是美的。
是一場奇特的經歷,總讓我感覺這個房子就是我自己。高考之前的成績讓我很自豪,直到高考,我一直接受不了高考失敗的原因,說是自尊也好,什么客觀原因也好,我無法與自己達成和解,我對探尋自我是有排斥的,但是那天晚上我站在雪山上看到那個我以為很丑很破敗的地方,他在外面一圈陽光的映襯下,與我現實中所處的黑暗不同,那是人工與自然能達到的最優和解。成長總是一瞬間的事情,那些一直冥思苦想的知識,有了更深刻的體會,積極的自我這堂課到底要教給我們什么?
她想告訴我們要與自我和解,接受失敗的,接受后悔的,接受理想的,接受美好的,知道自尊,深思主義,不要全盤否認你的美,不要過分肯定你的美,所有預想中的自我都是我們的選擇,好的壞的,都是我們踏出去的,確定好你的自我認知,當學會與自我和解的時候,所有的消極,拉扯你墜入山崖的力量也會消失。積極的自我,是你要懂你自己,你要掌控你自己。
心理學讀后感2
匆匆的、粗線條的看了一遍《普通心理學》,對于從來沒有接觸過心理學知識的自己來說像是掃盲一樣,雖然沒覺得有多么的高深,但要弄懂、理解確還是要花費大的力氣了,無奈年紀有些大了,記憶力差了許多,哈哈!能夠掃掃盲也不錯!這還要感謝讀書發起人志恒先生啦!心理學是研究人的,從生理的,社會的等層面研究人心理現象發生,發展和活動規律的科學。人是有意識的,人有心理活動,這區別于各種動物。
回過頭來看看我們從兒童到青年到老年走過的心路歷程,稍稍分析一下當時的心理狀態,從對事物、對環境等的認知到情緒、情感以及意志、動機、能力人格,自己的故事也夠寫一本小說的了!現代社會了,心理出問題的.多了,有了心理問題需要咨詢心理醫生,這在早年是不懂的或不認同的,現在知道了這是科學!看看我們周圍的人們,親戚、朋友、同學等,他們都是單一的、不同的,思想觀念、意志品質、興趣愛好、性格特點都不相同,不同時期、不同環境下有不同心理狀態,甚至出現心理問題也很正常,通過學習關鍵是我們要學會自我調整和化解!性格是先天遺傳與后天環境造就的,我們不管啥性格,但是健康和快樂是當下的我們所追求的!這一點我們是相同的!讓我們有一個健康快樂的心理!學會自我梳理和排解,過好快樂的晚年生活!一切都是浮云!做健康快樂的自己!自己的一點體會,與同學們共勉!
心理學讀后感3
馬啟偉教師主編的體育心理學包括緒論、體育與心理的干系、體育到場的動力系統、運動技能學習、心理技能訓練、體育教學心理、體育比賽心理、體育社會意理、體育心理學的研討要領等九章內容�?v觀全書,我以為該書對以下三個方面的處置懲罰比力好。
第一、體育心理學和運動心理學的干系。
由于我國現行的體育制度很器重競技體育,使得競技體育的投入及相應的體育科技生長較快,直接推動了運動心理學的.生長,確切的說是推動了競技運動心理學的生長。相比之下,體育心理學方面投入的較少。只管體育教誨沒有競技運動那么有目共睹,但是作為教誨的重要構成部分——學校體育是和社會的生長密切相關的。體育心理學應當對學校體育教誨有所孝敬,該書側重于群眾體育。學校體育的到場者對其心理闡發。
如果說心理學是母,則體育心理學是子。體育心理學是出自心理學但又不同于心理學的一門學科,是在其母學科的基礎上聯合運動到場者的心理變革,顛末長期的研討、積聚了肯定的結果構成的一門專業性的學科,該書的編寫不光吸收了其母學科研討結果和研討思緒,同時又以本身的研討結果為母學科的生長作孝敬。運動心理學讀后感
第二、體育心理學和心理學的干系。
如果說心理學是母,則體育心理學是子。體育心理學是出自心理學但又不同于心理學的一門學科,是在其母學科的基礎上聯合運動到場者的心理變革,顛末長期的研討、積聚了肯定的結果構成的一門專業性的學科,該書的編寫不光吸收了其母學科研討結果和研討思緒,同時又以本身的研討結果為母學科的生長作孝敬。
恰逢此時,我們欣喜地看到深圳大學王曉鈞的新作《高爾夫心理學》出版了。它填補了我國高爾夫心理學研討的空白,也展現了我國學者在使用心理學領域的學術創新魅力�!陡郀柗蛐睦韺W》是作者在多年心理學實際研討和打球實際經驗的基礎上,把心理學和高爾夫相聯合的產品。早在《高爾夫心理學》出版之前,它已經作為一門獨立課程在深圳大學高爾夫學院開設多年。這本書的問世,為開創運動心理學專項學科體系起到了很好的典范作用,也為我國心理學使用研討向專項領域深化生長、拓展我國使用心理學學科門類提供了名貴的經驗。
伴隨著高爾夫運動在環球的疾速生長,有一個題目也顯得越來越突出,這就是高爾夫科學研討緊張滯后。
心理學讀后感4
剛剛閱讀完了《心理學與生活》中的相關內容:注意過程。
作者在文章一開始指出:我們要努力找出,帶入我們的注意,一些當時逃出我們注意的東西。選擇感覺輸入的一部分做進一步的加工。研究表明,至少在某些情況下,刺激驅動捕獲會勝過目的指向選擇。
事實上,多數情況下,新的物體自動地抓住了被試的注意,盡管這個物體完全與實驗者為被試設定的目標無關。一個重要的普遍理論便是:我們的知覺系統被組織起來使我們的注意被自動拉到環境中新的物體上。
研究者發現,當注意已經過濾了所有被忽視的材料使得回憶不可能發生時,有些被試仍能回憶一些信息,這使過濾器理論極端模型受到了挑戰。研究者們相信,非注意通道信息在一定程度上獲得了加工,但沒有足夠到達意識覺知。只有非注意信息的屬性非常特殊。如果我們沒有注意某些信息,可能是教授的講座,材料是不會被自動了解的。盡管有意識的記憶和對客體的辨認需要注意,但是很多復雜的信息加工是在沒有注意和覺知參與的情況下進行的。這個早期的加工階段稱為前注意加工,因為在感覺輸入首次由感受器進入大腦的時候,它們在我們去注意之前就已經被加工了。
研究者們通過確定在干擾項數量的`作用下發現目標的難度來認識平行搜索和序列搜索的差異。
通過本章的學習,我們了解了作者提出注意過濾器理論把智力看成是有限的資源,非注意信息很少能進入意識覺知。前注意加工允許我們發現環境中那些能用單一明顯特征辨認的客體。
一般而言,我們越是注意環境中的某個客體或事件,就越能知覺或了解關于它的更多信息。
心理學讀后感5
這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍,如果想了解一些心理學最根本的知識,看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業內容。它能讓一個對心理學毫無所知的人,有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界�?戳诉@本書,讓我發現原來生活真的到處都有心理學。
它就是一本心理學最根本的書,但是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等內容。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專業術語表”、20xx余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”,對教學、研究和學習都極具參考價值。
我很喜歡書中特別設置的一些專欄,比如“我們如何知曉”這個專欄,它介紹了200多個經典的心理學實驗,讓你知道心理學的一些結論是如何得出的,而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄,把心理學和我之間的.距離拉近了很多。看看這些題目吧:“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”原來,你每天都用得到心理學!
“21世紀的心理學”這個專欄也很好,介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題,把有興趣的學生引向心理學的新領域。在那里他們將開疆辟壤,施展抱負,為人類了解和改善自身做出貢獻。
要學習一種知識,就象是在一個陌生的地方行走。你可以跟著別人的指示走,而不管對錯;也可以自己摸索著走,看看運氣好不好。但是,最好的方式是有一張地圖,讓自己知道自己在那里,這個陌生的地方到底有多大,有多少條路,然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖,它沒有把所有的知識給你,但是,它給了你全貌,給了你路徑,要了解心理學,這本書足夠了,要想要深入,這本書也告訴你該如何尋找道路。
對于初學者和對心理學有興趣的任何人來說都是一本非常不錯的書,本書從生活入手,深入淺出的與心理學知識聯系起來,讓你在不知不覺中領悟到心理學的魅力,從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事,能幫助你逐漸產生對心理學的濃厚興趣,學心理學的都該讀一讀這本書。它教會了我如何思考,如何去分析人類的心理現象以及由此決定的行為方式,我覺得這是最大的裨益。
心理學讀后感6
眨眼,從事高中英語教學已經六年多了,從一個剛走出大學校門的懵懂女孩,到一個經過兩個教學循環,經歷班主任和備課組長的磨練,我對教材更熟悉,對學生的心理更了解了。但是,我還經常反思:為什么學生的成績還沒很大的提高?為什么沒有完成預期的計劃?一些知識點為什么說了那么多次學生還沒記�。恐T如此類的問題經常困擾著我。最近,又拿起了皮連生的《學與教的心理學》一書,在如何成為專家型教師和如何提高教學效率方面又有新的體會。
一、在專家和新手的對比研究中,柏林納總結出:根據當時的教學情景與學生的反應和要求來安排教學專長獲得的一個標志,也是專家教師與新教師的差別。每次備課,我往往把時間和精力花在如何達成自己設定的教學目標,讓課堂的發展完全按照自己預設的軌道進行。但是,往往我是沒有備好學生,很多時候設定的題目太難太多,導致學生沒有按預期完成任務,課堂氣氛沉悶;往往也沒有預測教學中會出現的狀況,而對學生出乎意料的情況招架不住,沒有作出恰當的引導。然而,一個富有教學機智的老師,善于觀察課堂,觀察學生的反應,并能根據教學情境和學生的反應隨時改變教學內容,最終能達到以直覺的方式對教學活動立即作出反應,并輕松、流暢地完成教學任務。
二、艾賓浩斯的遺忘曲線和梅爾尼克的過度練習對提高學生記憶效率很有幫助。
根據艾賓浩斯的遺忘曲線規律,保持材料最初減少很快,后來逐漸減慢;兩端的材料容易記,中間的材料受到前攝抑制和后攝抑制的影響而容易忘。我們的學生往往對每一模塊第一單元的單詞最熟悉,中間學的單元沒有任何印象,后來學的.單元有點印象。其實,可以讓學生早讀時從不同的單元讀起,不要每天都從第一單元讀起。另外,早上和晚上是一天中記憶力最好的時間,因為它們各自只受到后攝抑制和前攝抑制的影響,也可以讓學生利用好早晚的時間進行記憶活動。
梅爾尼克研究了過度練習的量對動作技能學習的影響作用,發現最佳過度練習是50%。在背單詞或范文時,學生常常是讀到剛剛會背,或者寫到正好能記住就不愿意再多讀多寫。雖然他們暫時掌握了,但一定時間后容易遺忘。而這個研究告訴我們,背書的時候,如果讀10遍就能達到背誦的要求,那么最好讓學生在讀5遍。其實,學過的知識遺忘是很正常的,但如果我們稍微鼓勵學生并運用理論知識引導他們如何記憶,遺忘就會減少了。
《學與教的心理學》除了在教學上給了我很大幫助外,在班主任工作方面也讓我體會很深, 如本書提到的:提高學生自尊的建議中,要避免不利的比較和競爭,鼓勵學生與自己以往的成就水平相比較;說服是教師培養學生良好態度與品德的一種重要方法等等。
心理學讀后感7
“閱讀本書,你將破譯行為背后的心理密碼。讀懂他人的真實意圖,學會掌握和運用比說話更高效的溝通技巧�!薄浴缎袨樾睦韺W》
我敢確信這無疑是本真正的破譯人心理的“寶典”,他是掌握人生的財富密碼,為了能夠研究至熟能生巧,我整整花了六個月,零3天的時間去研讀。簡直是收獲滿滿呀!
當初,買這本書的目的是為了讓那時比較內向的我去學會如何自信陽光。這本書很詳細的講解了從一個人的感官開始,從眼睛,鼻子,手這些感覺器官開始學習每個部位的作用,功能與奧秘。那時候的我,可真是碰到了真正的救兵,去拯救我那懦弱,內向的弱小心靈。
于是乎,熱愛學習的我很快掌握了一些控制心里的小技巧,例如,眼睛向上看,表明是在回憶往事,瞳孔放大,不是興奮就是緊張……學會這些,控制自己的心理變化和面部表情簡直是九牛一毛。
這本書里的知識簡直是如大海般寬闊。書里對言談對話,行為舉止,生活習慣,衣著打扮都進行了詳細的講解。并且告訴你。如何懂得一些很基本的禮儀知識,但凡我學會一個,必定在一些小場面里大出風頭,學會用文明話語去反駁別人,去做一位文質彬彬的紳士。這可真是一部對人進行詳細“解剖”的書啊。
一直讀到7月中旬,我又漸漸的對研究心理學入了迷。我發現從書中可以學到各種行為,言談舉止,表情的知識來改善自己,那也照樣可以應用到別人身上。所以我開始著手去觀察每一個人的動作,神態,表情。去研究他們的心理現象和企圖。這是一件高難度的事情。想必那些心理學家也都是這樣一點點,一點點的觀察而來的吧。我也終于知道為什么老師為什么通過你的面部表情就知道你撒謊啦!
“書中自有黃金屋”的確,這本書。填補了我很多的`知識盲區,我也逐漸變得自信,明智,理性,懂禮貌。真所謂是前途不可限量。學到的越多,得到的也就越多。另外,我驚奇的發現,這本書小到吃飯喝茶的禮儀,大到結婚生子的終身大事�?芍^是樣樣俱備,五色俱全�?磥恚乙簧家獢y帶著它,他對我的幫助必定在未來是無窮無盡的。
這本《行為心理學》是打開一個人心靈的鑰匙。他能夠讀懂他人的真實意圖,窺破人際關系的秘密,獲得一種更具優勢的生存技巧,讓你在工作生活中游刀有余。它便是我未來開路的先鋒。
心理學讀后感8
這次讀書會我學習了情緒ABC理論的知識,其中十三類常見的不合理信念中的“偏好確定”既“如果對明天要做的事情沒有把握,我就會感到焦慮”。這可能是符合大部分有能力卻對自己不自信的人。以我為例,我有完成任務的能力,但又害怕會因為我的小失誤而造成任務的失敗,所以我往往會因此而感到焦慮。通過讀書,我明白這是正常的狀態,因此,我就會查找更多的和任務相關的信息和知識,以此來增加我的信心,讓我能更好的完成任務。
回顧過往,因為自己的不自信失去過很多的機會,往往再去回想的'時候總會后悔自己沒有勇敢的站出來,明明有能力卻不信任自己。從小到大我最勇敢的幾次都是在大一的時候,勇敢的主動申請加入心委會,其實當時有緊張到肚子痛,甚至想過偷偷離開,但我堅持了下來。
再一個就是情景劇大賽,我作為主演臺詞也是最多的我對自己非常沒有信心,為此我偷偷哭過好多次,但在學哥、學姐和老師、朋友們不斷的鼓勵下,我努力的練習,終于在最后的演出中發揮出了我最高的水平完成了表演,在完成表演的那一刻我激動、開心,甚至于有想哭的沖動。
雖然在平時還是會有不自信的時候,但我能夠感覺到自己的變化,慢慢有了自信。我也在努力的充實自己的知識和能力,以此讓自己變得更優秀更自信。路漫漫其修遠兮,我將上下而求索。
心理學讀后感9
我想我恐怕患了拖沓癥,買了很多的書,下載了很多的資料,可是時間和精力都沒有完全用在書上,我想也算是一種心理疾病吧,只是有這種毛病的人多些罷了,所以在20xx即將來臨的時刻,好好的整理了自己的思路,一年來哪些習慣是值得堅持發揚的,哪些習慣是必須摒棄改變的。我想在一年間把買的書收集的資料好好的消化掉是最應該做的事情,20xx年我讀了很多書進步很大,后來就差勁很多,這個讀書還是要堅持好的。
《少有人走的路》是08年買的書,也是看了很多遍都沒有看完的書,主觀原因是做事情缺乏堅持,虎頭蛇尾,淺嘗輒止。客觀原因是因為心理學的著作讀到后面,難免枯燥,學術詞過多,抑制閱讀樂趣,然而就如同偏食不利于身體成長,偏學也不利于一個人整個知識體系的建立,所以第一本必須拿下的書就是《少有人走的路》。
之前我讀了《金字塔原理》學習了金字塔寫作邏輯,也希望用這種思維邏輯去寫寫讀后感,看看效果如何。
“問題與痛苦”這個話題作為該書之作多少讓人有些詫異,畢竟在這個世界中,大部分宣揚的都是美好的積極的向上的,給讀者帶來美好的憧憬,催人上進,諸如什么偉大的復興之類的,而這種反其道而行之的卻是不多的,然而細細讀來卻是茅塞頓開,有種醍醐灌頂的大悟。
當今國人處于一種迷茫的'狀態中,人人都渴望成功,卻又找不到成功的真諦,相反一些所謂中國特色式的成功經驗卻被人們傳頌,卻不知這些所謂的經驗與普世價值相距深遠,格格不入。這本書最大的意義就在于給我們指出一條成功的正確的方向--自律。
人生中兩點之間直線未必最短,同樣人生中不可能靠投機取得一切,面對人生的問題和痛苦,唯一可以依賴的方法就是自律,自己去管理自己,自己帶領自己走向未來。
做管理的三年中,最大的感受是什么?就是想成長的不用你去管理,不想成長的你管理也用處不大,一切都看自己,看自律。自我成長也看自律,別人終究是外人,如果內心深處不去改變,則一切外力都是徒勞的,甚至還會產生逆反心理,壞了大事。
曾經的我非常的痛恨源源不斷的問題,就比如工作,一個問題去掉后一個又接踵而至,讓人心煩不已,所以我經常自嘲,男人也總有那么幾天不舒服,心情煩躁,食欲下降。自律可以讓我們對問題有新的認識,看問題的眼界與眾不同,我們可以發發牢騷,但是我們知道那只是讓我們發泄的一種小手段,不會因為問題和痛苦讓我們沉淪,不會破罐子破摔,去樂觀面對問題和痛苦,擁有一顆強大的心。
現在看來既然人生苦難重重,所以心態也就順了很多,自己管理自己,自己一切都會不錯!
心理學讀后感10
和語言學一樣,心理學被徹底劃分為一個獨立的學科時,人類的歷史已經過去了大半,它如同一顆冉冉升起的新星,在覺醒之后某個不經意的瞬間被人們捕獲。發展到如今,心理學已經變成一個龐大的體系,無數的分支在其中應運而生,無數的故事也在其中流淌開來。
不過,在這本《心理學的故事》里你想要找到像貢布里希《藝術的故事》一樣妙趣橫生的小故事,恐怕有些困難。“心理學的源流與故事講述的極致融合”這樣的標語介紹并不十分妥當,作為一名中國資深的心理學研究學者——北京師范大學李漢松教授寫的科普專著,嚴謹有余,趣味性卻并不豐滿,因此若你本身就是心理學的“門外漢”,對心理學完全一竅不通,那么這本書可能并不太適合你。各種各樣紛繁復雜的心理學流派以及他們所倡導的相應理念、所做過得到相應實驗,雖然也配上了圖片,使之圖文并茂,但如果只是單純地懷著一顆獵奇心態,那么堅持看完幾乎不可能。整本書的內容更像是長年累月積淀下來的“心理學歷史講義”,以一種學術的眼光,精確到心理學這個大的話題中,每一個時期的細枝末節,讓人不由地想到了一本正經的大學課堂。
那么,我們應該如何耐著性子,來閱讀這本厚厚的心理學歷史講義呢?
出于自身專業的原因,學過半年的教育心理學,這里可以說一說讀心理學專著的心得。
首先應該注意的是這本書的目錄,從古代歐洲的靈魂官能心理學到當代西方的結構主義心理學新思潮的誕生,其間的起起落落、不斷創新啟示的過程幾乎讓人望洋興嘆,但好在整本書的邏輯系統很嚴密,按照時間順序排下來,基本上可以在短短的十幾分鐘以內就把握住大方向,心理學的整個歷史脈絡從某種意義上來說也就理清楚了。
接下來就是從主干向脈絡的分支進發的過程。雖然零碎,但好在全書的排版印刷很有秩序,在需要加關注的'地方,都有特別的符號來區分,代表人物和相應的理念也用小標題的形式羅列出來,并加以詳細說明,更讓人感到貼心的是,在每個部分的結束,李漢松教授都進行了系統的小結,如同在課末的最后幾分鐘里,老師在PPT上留下的歸納總結,當然這在不遠的未來,也會成為考試的重點。
而正是其專業性,也就使這本書更傾向于真正想要弄明白心理學發展歷史的這類人。在不斷要求簡化書本內容、過于注重內容趣味性的現在,換一換口味,不帶有任何感情因素,也沒有所謂博人一笑的“八卦”,完全用一種正規科學的眼光,客觀審視一門學科的過去,又何嘗不是一種新的回歸呢?
心理學讀后感11
隨著所教學生年級的升高,在班主任教育工作中,我越來越感覺學生長大了,也沒有一二年級時那樣“聽話”。對于學生的內心世界,越來越捉摸不透了。因此,了解學生的心理狀況,用心理學的理論知識去認識學生、管理學生成了我亟待解決的問題。因此,我閱讀了《學生管理的心理學智慧》這本書。在這本書中給了我很多做一名有影響力的教師的方法。
教師的任務是教書育人。但是如果在我們的教學和班級管理中學生越來越不聽話,對我們的教育置之不理,那教育便無從談起。書中從社會心理學的角度提出:“教育的重要目的就是要對學生產生影響。因此教師在日常教學和管理中不斷提升自己的影響力十分必要�!笨傮w來說,提高我們對學生的影響力,我們可以從以下幾個方面努力。
第一、樹立教師的威信。書中指出:“從心理學上講,人之所以受別人影響,其中一個很總要的原因在于信任,學生聽你的是因為信任你。對于教師而言,如果學生對你所說的話信任度比較高,那么教育管理起來就更容易一些�!弊x完這句話我想到了一些家長經常會跟我說的一句話:“我們說的話他不聽,沒您說的管用,老師說的話就跟圣旨一樣�!笔前�,由于我們的身份是教師,由于我們的職業特點,在學習方面,學生便會更加信任我們。對于學生與生俱來對老師的信任,我們應該不斷提升自身素質和專業水平,讓學生隨著年齡的增長更加信任我們。書中提到:“人們之所以受到別人影響的`第二種原因,是恐懼。學生之所以聽你的是因為敬畏你�!边@個觀點也在提醒我們,在與學生增進感情,加深了解的同時,我們要時刻保持學生對自己的敬畏之心。如果只追求與學生成為朋友,不注重保持自己在學生心目中的敬畏之心,即使和學生關系再融洽,教師的教育影響也是會大打折扣的。
第二、善于贊美學生。 書中提到了“我們喜歡什么樣的人?”其中有一個答案就是“我們喜歡喜歡我們的人�?梢哉f,誰欣賞我,誰對我好,我就喜歡誰�!薄皩嶒炑芯恳沧C實,告知某些人他們被別人喜歡或仰慕時,他們就會產生一種回報的情感。這就是人性。學生喜歡那些認可和欣賞他們的教師,教師也一樣,同樣喜歡那些夸獎他的學生�!币虼�,作為教師,如果我們想讓學生喜歡自己,在學生中有很強的影響力,就要學會贊美學生。善于發現他們身上的閃光點,表達對他們的喜愛之情。如果一味以批評的方式教育學生,學生則感受不到老師對他的喜愛,教育效果便不會太理想。
心理學讀后感12
作者提出:理解和描述人格有兩個基本的假設,一是個人的特點決定他們的行為 ;二是這些特點可以被評估和測量。由此,人格測驗可以分為客觀測驗和投射測驗兩大類。
MMPI用于臨床診斷并治療,MMPI的編制采用了實證途徑,不同于當時占主導地位的直覺和理論途徑。每個項目都已經證實了存在不同組之間的區分效度和同組間的同質效度。MMPI-2為了更好地適應時代的變化,進行了言語和內容的更新,根據新的數據制定了常模,同時,為了實際應用,MMPI-2還增加了15個內容量表。它的好處在于施測經濟和輕松、可用于心理病理診斷。
對研究者來說,MMPI的誘人之處在于這么多年施測MMPI收集到的數據,因為所有這些數據都是在一種標準化的'程序下測量同樣項目來獲得的,從而可以進行各種量表的比較。
不同的評估工具為我們理解個體的人格提供了不同的視角,臨床工作者在進行人格評估時,更多地是結合使用不同測驗。在一些情形下,使用客觀測驗,甚至是計算機分析的結果,可以對特定結果作精確的預測;而在另外一些情形下,臨床專家和經驗的直覺補充了客觀常模。
研究者發展了一個容易理解的系統來對羅夏墨跡測驗的反應計分。主題統覺測驗為成就需要的測量提供了有效工具。
本章主要講述了人格有多種不同,我們從多中不同的視角了解了人格的多樣化。
心理學讀后感13
我們無時無刻不在和空與滿進行博弈,大至人生的重要決策,小至每一天的進食。而在這些博弈中,半飽,才可以讓我們擁有更多。
半飽是一種完美的缺陷,一半的希望,再加上一半的耐心,才是一整片藍天。對現實保持一種滿足,對未來保有一分好奇,相信生活里頭總有更好玩的事情,會在下一個階段出現。
因為半飽,才會對未來的一切,都充滿了期待和參與的熱情。我想,魅力的標準,可以是看他能不能發自內心地微笑。對于物質的半飽,反而會增加心靈的豐盈,這種自由的心靈、靈動的.眼神,以及不受外界影響的心態,會讓人充滿自信,變得優雅。這種魅力不是美麗,而是有一股吸引人的磁場。
在二十四節氣中,很多節氣都是相對的。比如小暑對大暑、小雪對大雪、小寒對大寒,但是小滿之后卻是芒種。月盈則虧,水滿則溢。事情太滿就會走向反面,花未全開,月未全圓,才是人生最好的狀態。
許多時候,我們都誤解了焦慮,認為焦慮一定是心理的敵人。事實上,所有的負面情緒都有它存在的必要性和合理性。焦慮是我們大腦的一種防御機制,它可以提醒人周邊潛在的危險,是我們對周圍環境作出的恰當的反應。適當的焦慮能幫助你更客觀地認識處境,起到未雨綢繆的作用。但是如果焦慮過度,那么作用就適得其反了。
近代德國詩人歌德在其長詩《浮士德》中,有一段詩很形象地描述了焦慮感:每天早上醒來,我都覺得惶恐,想到這一天當中,一個愿望也不會實現,一個也不行�;钴S的滿腔創新的思想,都受到無數俗慮的干擾。等到黑夜降臨,上床就寢,在床上也是惶惶不安,許多噩夢使我膽寒�;钴S在我的心中的神,能深深激動我的內心,但這支配我的全部力量的神,卻沒有對付外力的本領。我覺得生存真是麻煩,我寧愿死,不愿活在世間。
所有不愉快的情緒都源于生理和心理的失衡,人們以各種方式去修復它。有的是克服障礙,改善自身能力和條件;有的選擇降低欲望,或采取合理化解釋,給自己一個臺階下。如果不能做到這幾點,就無法恢復心理的平衡和寧靜,消極情緒包括焦慮等積累和強化到一定程度,就會產生心理失常、精神病等嚴重心理疾病,甚至導致自殺等自毀行為。焦慮是一種常見情緒狀態,是一種內心緊張不安、預感到似乎將要發生某種不利情況而又難于應付的不愉快情緒。一般說,在心理學中通常把有明確對象的不安、擔心和憂慮稱為恐懼,而沒有明確對象的恐懼就是焦慮。也就是說,焦慮是根本找不到目標的恐懼,它表面上比恐懼的程度要淺,但正因為它沒有清晰的對象,沒有明確的方向,才讓人無從下手,從而使人更加惶恐、無措。事實上,它給人們帶來的心理困擾絲毫不亞于恐懼感。
心理學讀后感14
親愛的爺爺
大年初一,新年快樂!也祝所有爺爺奶奶讀書會的讀者新年快樂!
最近看的一本書名叫《設計心理學》,出自唐納德·A·諾曼之手,他是一名認知心理學家,也是認知學學會的發起人之一,他的著作主要涉足心理學和計算機兩大領域。因此《設計心理學》叢書更傾向從工業設計、人機交互的角度談設計的心理。
年前回家之前讀了《設計心理學(1):日常的設計》,其中談到人為操作失誤的原因絕大部分來自于設計師的錯誤,而非人為故意的操作。很多時候,人們追溯事故發生的原因總是很輕易地將其歸結為“人的失誤”,似乎這樣就找到了責任承擔人,于是便高枕無憂;但是實際上往更深層次的原因思考,產品的設計本身是否存在漏洞?明知員工在枯燥無味地工作,工業產品的設計卻仍需要員工維持遠超普通水平的警醒程度,還要在故障發生時操作平時幾乎不會用到的復雜事故防護啟動裝置。這是產品設計的漏洞,而非簡單的“操作失誤”。諾曼提到,工業事故的發生就好像一個多層漏斗,只有當每一層都有漏洞,事故才會發生;因此,產品的設計則應合理并盡量地避免漏洞。
回家后讀的《設計心理學(3)》談論的是情感化設計,個人認為情感化并不能凸顯其設計基礎,反而夾帶了一種“情緒化”的表意。如果你評論一個人情緒化,你可能是在批評他不夠理性;然而這本書卻告訴你emotion卻是合理的存在,情感化的設計甚至能促進產品的實用性。諾曼提出情感化設計應當遵從三個水平:
1. 本能水平的設計——外形;
2. 行為水平的設計——使用的樂趣和效率;
3. 反思水平的設計——自我形象、個人滿意、記憶;
當你去購物的時候,你可能更關注長得“好看”的商品;而這件商品如果不好用(沒有實用性),以及用起來沒有樂趣,你也不會選擇。文中提到一個蛋糕粉的例子:廠家設計出一款混合好的面粉和雞蛋的'產品,幫助主婦們做蛋糕,卻沒有多少人買,原因是主婦們覺得從中無法獲取做蛋糕的樂趣和自豪感。也就是說:外形所能帶來的樂趣是否能延伸到行為水平,在于該產品是否能有效完成任務,是否有樂趣或其他重要的情感要素。反思水平則與意義相關,屬于更高的水平。旅游地的紀念品常常沒有設計感,只是單純的建筑復制品,但是它帶著人們對旅游地的一種懷戀和情感意義。
產品形態、產品操作、產品意義共同組成了打動人心的產品設計三要素�;ヂ摼W與技術浪潮席卷全球,什么SaaS、PaaS,沒有用心耕耘,最后總會淪為塵封的壓箱底之作。新年期待并希望用心耕耘的人越來越多,產品越來越用心,世人的生活也能越來越美好。
虔誠地過好這一年。
不是本命年的本命年心雨奶奶 敬上
心理學讀后感15
《人性的弱點》一書作者是被譽為“成人教育之父”的來自美國的卡耐基,正如書中作者簡介介紹在20世紀上半葉的美國,當經濟不景氣、不平等,戰爭等惡魔正在磨滅人類追求美好生活的心靈時,卡耐基先生以他對人性的洞見,利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,通過他的演講,他的演講和著作喚起無數陷入迷惘者的斗志,激勵他們取得輝煌的成功。正是這篇簡介,使我產生濃厚興趣想要了解,這里面究竟寫了什么,竟會有如此大的力量。這段時間讀了卡耐基的《人性的弱點》,讓我受益匪淺。在這樣深夜,讀這樣的書,像是在品嘗一場美味的人生盛宴,自得其樂。要將這種感覺說出來,還真是只可意會、不可言傳了。它就像一面鏡子,幫助我認識自我,了解自我,從而完善自我,駕馭自我,成為一個善于經營自己生活的成功者。漫漫人生路,它讓我在看清來路的同時,更清楚自己在面對怎樣的未來。
《人性的弱點》是卡耐基思想與事業的精髓,全書通過栩栩如生的`故事和通俗易懂的原則,從人性本質的角度,挖掘出潛藏在人體內的60大弱點,一個人只有認識自己,不斷改造自己才能有所長進,直至成功!卡耐基寫得并不是很深奧的,寫的都是平常的小事,但書中又嵌入了卡耐基的藝術靈魂。他對這些小事作出的反應,是我從未想到過的,使我的心靈受到了震撼,也使我感到自己是那么渺小。世界并不會因為失去卡耐基而停止轉動,卻因為有了他而轉得更好�?�
耐基先生以他對人性的洞見,利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,通過他的演講和書,喚起無數陷入迷惘者的斗志,激勵著我們后人不斷取得輝煌的成功。
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