實用的舞蹈的作文400字集合10篇

　　在日常學習、工作和生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的舞蹈的作文400字10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

舞蹈的作文400字 篇1

　　每周的周五、周六我都要去上舞蹈課，不管刮風下雨，寒冬酷暑。轉眼間，這已經是第六個年頭。

　　為了迎接學校的校園文化藝術節我們進入了加緊排練之中，一進教室，老師就催促說：快點，快點，我們今天要學習新動作，同學們都打起精神，根據老師的安排，我們很快的分成了兩組，一邊是高個子，一邊是矮個子，我當然是矮個子里的'。老師把整套舞蹈動作分解之后詳細給我們講解，其中幾個很有難度的動作，我們都一一克服，沒有一個同學喊累。

　　舞蹈課金老師是一個非常嚴厲的老師，兩個小時的課程中途沒有課間休息時間，但今天老師確破天荒的讓我們在課間喝水，玩游戲。我最喜歡的就是你比我猜，這個游戲是考驗兩個人的靈活性和默契程度，每次我們都玩得不亦樂乎。

　　課間總是很短暫的，不一會兒我們又進入了下節課。這節課主要練一個動作就是大個子背小個子，我們背對背，然后大個子用腿部的力量把小個子背起來，我和同伴就因為這個動作摔了個四腳朝天。這個動作對我們來說太難了，我在想，只要持之以恒，沒有做不成的事。于是我們一遍又一遍的練習，練了一節課，金老師臉上露出了滿意的笑容。而我們每個人卻都已是汗流夾背了。

　　這一節課我還明白了一個道理，不經歷風雨，怎么見彩虹。做任何事情都要堅持不懈，不能半途而廢，只要刻苦努力，勤奮好學，一定能讓自己到達金色彼岸，舞蹈是這樣，學習也是這樣，加油吧！讓我們奮力拼搏。

舞蹈的作文400字 篇2

　　“哈哈……”誰的笑聲那么爽朗？“我來，我來，我來……”快點和我一起去看看吧！

　　今天老師帶我們一起玩了一個小游戲——翻繩，老師說：“誰要上來試一試？”剛說完臺下就爆發出“我來，我來……”的聲音，老師有點為難了，心想：是誰呢？在這時小伊說：“老師還是我來吧。”他又對那些嘲笑他的'人說：“看我怎么用手技秀哭你們！”老師讓小伊上了臺。

　　又說：“誰是小伊的對手呢？”小鑫心里起了小心思，說：“我來挑戰小伊。”然后大搖大擺地走上臺，信心滿滿地接過老師手中的線。可是剛一接過，“砰”的一聲，小伊手中的線亂了，臺下瞬間傳出質疑聲：“切，小伊吹牛！”“他還說自己很厲害呢……”整個教室響起雷鳴一般的“哈哈”聲。這時的小伊也是大眼瞪小眼的看著手中的線，小鑫說：“不是你手技不行，而是我給你下了一個小套路哦！”

　　最后每個同學或者小組又試過了，有時哈哈大笑，有時會爭論聲不止，熱鬧的場面還在繼續……

　　你最喜歡的游戲是什么呢？有空我們一起討論討論吧！

舞蹈的作文400字 篇3

　　舞蹈，對我有著神奇的吸引力。

　　在我幼兒園畢業后，爸爸媽媽為了讓我在一門藝術上有所發展，充滿自信，便讓我參加舞蹈培訓。當我開始接觸舞蹈時，發覺它特別美，它可以練你的體型，也是一種鍛煉身體的絕好的運動項目。

　　我讀小學三年級時，老師開始變得嚴格了，很注重我的每一個動作，她總會對我說：“現在，你跳得很好了，但是，我現在是在練你的堅持，看你能不能一直堅持下去。”

　　“嗯，我一定要堅持下去，因為我非常熱愛舞蹈。”我信心滿滿地說。

　　每一個星期一，我們都是練腰。首先要開腰，兩手扒在欄桿上，把頭低下去，然后老師會一個一個過來幫你按。然后，就是練毯子功，要從最基礎的開始，下腰，抓住小腿定住，這就過關了。接著，是練習前、后墻臉。練前墻臉，要先扒在墊子上，兩腳分開，兩只手撐在墊子上，頭往后仰，然后翻過去。后墻臉則是下腰，臉貼墊子，用力翻過去。接著要練前橋后橋，練前橋要先把一只腳放在前面，雙手伸直抬起來，翻過去。后橋呢？也是和前橋的預備動作一樣，但不過是往后翻，然后，還要練……

　　現在，舞蹈動作已經學得差不多了，很多的叔叔阿姨見到我，總會說：“跳舞的孩子，就是不一樣，走路姿勢都那么漂亮。”

　　聽到大家的夸贊，我心里非常高興，這樣，舞蹈也成了我最好的'朋友。我感覺其實跳舞也不是很難，只要你堅持下去，流下的每一滴汗水，總會有回報。

舞蹈的作文400字 篇4

　　學舞蹈三年級上學期的時候，我們轉了個新學校。我們的教學樓在最后的一棟樓房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上體育課的時候，看到了幾個大姐姐在臺上跳舞，舞姿優美，而且跳的非常好看，從那開始，我就喜歡上了跳舞。終于到了暑假，我請求媽媽讓我學跳舞，媽媽很快就答應了，我高興得不得了。第二天，媽媽幫我找了一家舞蹈班，這家舞蹈班的'名字是伊之舞。今天，我先到那里去試習，剛開始老師對我很好，對我很溫柔，可是壓腿的時候，讓我們三個人組成一組，右邊的人先壓，一個人扳腿，另一個人壓住另一條腿，壓20下。下面就該中間的，我很害怕，因為我就是中間的。我怕疼，就不讓她沒壓。老師來到我跟前，對我說:“沒關系的，多壓幾下就不疼了。”

　　我聽了老師的話，雖然心里松了口氣。但是還有一點緊張。第一次壓下去很疼，可是壓著壓著就不疼了。該左邊的同學了，她的感覺和我一樣。接下來就開始下腰了。但是，我還不會下小腰，何況還是下大腰。老師讓我們一排一排地下腰。我給老師說:“我大腰不會下，小腰也不會下。”老師說:“那你現在練撐腰吧。”我說:“嗯。”該我們這一排的時候，我就努力地在練撐腰。現在又該練跳舞了，剛開始我跳的不怎么樣，但是，過了一會我就進入了境界，跳的還不錯。“叮鈴鈴”下課了，媽媽來接我的時候，問我還行嗎?我說:“還不錯”。就高高興興的回家了。看，雖然練得很辛苦，但是有苦才有甜!

舞蹈的作文400字 篇5

　　如果要爭表演章，非包翎孜莫屬。說到包翎孜,她有一雙水晶似的眼睛，能說一口流利的英語，能彈一首美妙的鋼琴演奏，可以說是樣樣都會，多才多藝。最為出色的是她的舞蹈功底，讓人看了垂涎三尺。那我就為大家說說他的'主要事跡吧！

　　前幾節體育課，老師讓我雙腳伸直，手碰倒地。同學們才堅持了幾分鐘，就直喊疼，我也如此，我抬頭看了看包翎孜，她竟然在一旁輕松的坐著。大家看到了，直為她豎起了大拇指，就連老師也不例外。劈叉、壓腿都難不倒她，當時，我就心想：不就是學過舞蹈嗎，如果我也學了，這點小伎倆算什么。可是，有一件事讓我改變了對她的看法。

　　20xx年10月7日，正是我校的百年校慶，這一天，母校100歲了。在開始時，第一個節目就是舞蹈隊的表演，只見包翎孜神采奕奕地走上臺進行表演，她表演得形神兼備，讓我沉浸在喜悅之中。此時我才想到，這么優美的動作一定是臺下努力練出來的，俗話說“臺上十分鐘，臺下十年功”真是這樣，她一定付出了許多汗水。想著想著，我慚愧地低下了頭。

　　聽了我的介紹，你們是不是也想看她的表演呢？

　　教師點評：發現身邊的小能人，可以看出平時是一個善于觀察的小作者。通過兩件事的描寫更突出了文章的題目，真是一個名副其實的舞蹈小明星。

舞蹈的作文400字 篇6

　　這學期媽媽給我報了一個舞蹈形體班。我每周六去上兩節課。寬敞明亮的練功房里播放著優美的音樂，教舞蹈的女老師漂亮又親切，班上還有十幾個跟我差不多大的女生，讓我開心極了。

　　第一天上課，我們從最簡單的動作開始學起，腳擺成小八字,雙臂呈弧形舉向頭頂，然后左臂慢慢落到胸前，再向左側擴展平伸，右臂再做同樣的.動作。最后雙臂像小鳥的翅膀一樣展開再輕輕落下。這個動作老師示范得很美，我似乎也學會了，心里很高興。一回家就迫不及待地表演給媽媽看，可媽媽看了笑彎了腰，說：“孩子，我怎么覺得像是交警在指揮交通？”我聽了也哈哈大笑，然后更認真地再做了一遍， “這回可又像木偶了！” 媽媽說。于是我們笑成一團。

　　第二次上課，老師說要教我們微笑。笑誰不會呀？我們覺得奇怪。可老師說：“笑的學問可深了！要笑得得體，要這樣—”老師強調，“對著鏡子看，記住，微笑時一定要露出上排的八顆牙齒！”我急忙問：“老師，我上排前面的牙齒掉了一顆，不夠八顆可怎么辦呀！”她笑著回答：“你掉的那顆也算。”又有幾個同學嘰嘰喳喳地叫：“老師，我掉了兩顆！”“老師，我少了三顆牙齒……”全場亂哄哄的吵成一片，把老師的頭都吵暈了，結果大家都開心地大笑（不是微笑）起來。

舞蹈的作文400字 篇7

　　“沙——”

　　“呼——”

　　卷起一片綠葉，在細枝中穿梭。

　　“沙沙……”

　　“啾啾……”

　　葉兒、鳥兒唱和著，大自然奏響了美妙的樂章。風，跳著華爾茲，穿著透明的衣裙在半空中劃過一道優雅的弧線。

　　她與天空盡情地擁抱，捧起小鳥羞澀的臉頰；她與蝴蝶共舞，與花朵相視而笑。

　　多么自由的風啊!

　　轉著圈，滑過大河，拂過青山。她笑著，在姑娘的青絲上飛舞；它悲著，在雨中獨自哭泣；它怒著，與閃電交纏，以雷鳴為和。“轟隆隆——”雨傾盆而下，它攜裹著雨珠兒透心的.涼意，在天空呼嘯而過。

　　雨氣喘吁吁的，跟不上她的腳步。風調皮地一轉身，不見了蹤影。

　　她藏到哪里了？啊，我看見了，我看見她在花叢里，帶起一陣香風。花莖搖擺著，漾起一片彩色的浪花。

　　浪花？她深吸一口氣，“呼——”跳到大海那里了。

　　咸咸的味道，把花的清香代替了。她倒是不介意，只顧著與海鷗玩耍，這個壞家伙，卷起沙風，想瞇了海鷗的眼呢？！

　　偷偷地笑著，她又和海浪去玩了。風與海水拿礁石逗趣，拍起一陣浪花。風樂不思蜀，卻見一朵朵海浪在海面消逝不見。她不樂意了，更加用力地吹著，但，只吹起淺淺的漣漪。

　　怎么回事？她旋轉著想——啊！原來大海該入睡了！

　　太陽快下了西山，只余一片霞光在天空，渲染著海面。風兒柔柔地旋轉著，似乎有一點點留戀。終于，她輕輕的，帶著她的舞衣走了，此時只余天地間這寧靜的美好。

舞蹈的作文400字 篇8

　　今天是我到長春，參加舞蹈比賽的日子，我的心情格外的興奮，又略微的有些緊張。雖然，以前已經參加過好幾次舞蹈比賽了，但是，像這樣大型的舞蹈比賽還是頭一次參加呢！每天都翻著日歷，算著日子，終于把這天盼來了。

　　早晨天剛朦朦亮，奶奶早已就為我準備好了出發的行囊。奶奶為我梳好頭，給我化好妝，我們就出發，和舞蹈團會合了。我們大家踏上了去長春的.火車，這已經是我第二次乘坐火車了，不過，心里還是有一點小小的激動和開心。坐了4個小時左右的車，終于到達了目的地。雖說旅途有些勞累，但是，還是無法掩蓋我內心的喜悅。

　　我們的舞蹈團，不是第一個上臺，所以在候場區，休息等待參賽。看著一支又一支的參賽舞蹈隊，上臺表演，她們一個個都打扮的花枝招展，舞蹈服裝也都五彩繽紛，看上去都花費了不少心思呢！終于輪到我們上臺表演了，我們團隊的成員，一個個都表現的胸有成竹，都拿出了百分之百的信心，去跳好這支舞。隨著音樂的結束，我們的表演也落幕了！

　　這次的經歷，將是我人生中寶貴的財富，我會將它深藏在我的記憶深處，畢生都不會忘記。

舞蹈的作文400字 篇9

　　“哎喲！”我痛得呲牙咧嘴，眼淚在眼珠子里直打轉，可憐巴巴地對爸爸說：“色爸，好痛啊，能不能不練啦？”爸爸溫柔地看著我，說：“難道你不想讓自己的軟度變好點？”我只好繼續苦練壓腿。

　　剛來到舞蹈學校的我，軟度不好，舞蹈跳得也不怎么樣。爸爸看到了，就開始每天晚上陪我練習壓腿、下腰、踢腿等基本功和舞蹈動作。堅持了一段時間，我發現做基本功的時候不是那么痛了，舞蹈動作也越來越到位了，我十分開心。

　　后來，又一個難題降臨到了我身上。舞蹈團的老師要求我們練一個技巧動作“胸倒立”。一開始，我幾乎連腿都抬不起來，每次腿都會重重地摔到地板上。慢慢地，我能將腿抬起來了，可仍然打不到墻壁。看著身邊的同學一個接一個地都會了，我心里特別著急。為了學會胸倒立，我一天天、一遍遍地練，經常練到下巴被磨紅了，膝蓋也摔青了還不肯停止。媽媽有時會心疼地讓我停下來，我還對媽媽說：“我再練幾次”。那段時間，我經常練得腰酸背疼，直不起身子。可是，感覺到自己的每一點進步，我又覺得很值得。經過艱苦的磨練，一個多月后，我的.腳終于可以自己打到墻壁了。我心想，真是功夫不負有心人，梅花香自苦寒來！

　　經過這兩件事情，我明白了一個道理。只要堅持不懈，無論多困難的事情，都會成功。

舞蹈的作文400字 篇10

　　嗨！大家好，我是一個小雞蛋，我的名字叫“將軍蛋”我在一個老師的家里很孤獨，我多想有一些朋友啊！有一天晚上，我進入了夢鄉，只記得我被裝進了包包里。我醒來的時候，我睜開眼睛一看，哇！這么多同學，我心里好高興。老師說：“今天我們做一個實驗，我要讓雞蛋在鹽水中漂起來。”我馬上就呆了，我不會游泳呀。

　　首先，老師把我放在一個裝滿水的.杯子里。拿出了一盒鹽，又拿出勺子和一支筷子，先放了一勺鹽，再用筷子攪拌了幾下，我穩坐泰山，心想：鹽怎么能讓我漂起來呢？下面的同學激動得有的站了起來，有的趴到了桌子上，還有的都站到了椅子上。

　　接著，老師又放了兩勺鹽，鹽像雪花一樣飄了下來，我晃動了幾下又沉下去了，同學們半信半疑地說：“老師你是在騙我們嗎？”老師微笑著不作答，依然很淡定。

　　最后，當老師放到第五、六勺鹽的時候，奇怪的事發生了，我慢慢地漂起來了，在杯中跳起了舞蹈，同學們驚訝地瞪著我，我也覺得很奇怪。

　　老師把“死海不死”的知識教給了我們，我們才恍然大悟，明白了我舞起來的原因。

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