白領(lǐng)怎樣遠(yuǎn)離青春痘

白領(lǐng)出現(xiàn)痘痘的原因：

今年來,不少白領(lǐng)由于房價(jià)的高漲物價(jià)的高漲,導(dǎo)致工作壓力增大,出現(xiàn)不規(guī)律生活,不良飲食習(xí)慣,嚴(yán)重影響到內(nèi)分泌失調(diào),很容易出現(xiàn)青春痘的。

特別是再在飲食是使食用一些過辣地,熱性的和油炸類的事物,都會引起皮質(zhì)功能亢進(jìn)。

所以白領(lǐng)要想遠(yuǎn)離青春痘的最好的方法就是預(yù)防。

首先就是要注意清潔工作,特別是臉部的清潔,晚上要卸妝而且要徹底的卸妝,如果是油性皮膚就盡量不要使用過油的護(hù)膚品,最好是水包油的乳劑類產(chǎn)品。同時(shí)頭發(fā) 毛巾 枕頭等接觸臉部的物品也要保持干凈,以免細(xì)菌感染面部皮膚。

最重要的一條是,保持良好的生活習(xí)慣,起居有規(guī)律,保持大便通暢,少吃油膩上火的食物。

處理好與上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,少加班為好。

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