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籃球課作文

時間：2024-08-04 02:51:51 作文我要投稿

籃球課作文

　　在我們平凡的日常里，大家都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編整理的籃球課作文，歡迎閱讀與收藏。

籃球課作文

籃球課作文1

　　今天又來到了度日如年的籃球課。

　　籃球，毫無疑問，是我心中的“第一”。我懷著忐忑不安的'心情來到操場，無耐地想：“不想上課也沒辦法呀！只好努力不表現(xiàn)出自己討厭的樣子吧，希望這次籃球課盡量簡單點吧！”

　　我們先熱身，讓自己的手腳靈活，不再僵硬。老師說先讓球在我們身上繞幾圈，再在地上繞八字�！斑@還行，比較簡單，我差不多幾秒之內(nèi)就能完成�！蔽野底詾樽约簯c幸著。然后，老師又讓我們運球，高運球五次，低運球三次。高運球嘛，對我來說還是一般般，可低運球是罪中之罪，重中之重呀！我便情不自禁地擔(dān)心了：“我低球是差得不能再差了，怎么會做？再說了，我已經(jīng)五年級，做不好會被別人笑掉大牙的�！�

　　可是，無耐的我也必須做，我只好屏住呼吸，嘗試著做幾個低運球。先打個低運球，好像很輕松呀！再連續(xù)打幾個，好像不那么難了呀！

　　原來，什么東西都如此簡單，只要好好練習(xí)，就一定會成功。

籃球課作文2

　　下午4:00，我和我的朋友在我媽媽的陪伴下，來到了鄭州輕工業(yè)大學(xué)校園的操場體驗籃球課。我很高興，也很期待，籃球課是怎么上的呢？

　　教練是個很陽光的大哥哥，首先我們先圍著外線跑了三圈，然后學(xué)生分成兩組，做了幾組拉伸和跑跳的.動作，接著教練教了我們一些拍籃球的基本動作，最后教了我們投籃。雖然我今天沒有投進去，但是我很高興，并且我最愿意投籃了。

　　很快到了下課的時間了，在回家的路上，媽媽問我倆：“你們喜歡嗎，” 我和我朋友都說：“我愿意投籃但是不愿意練習(xí)基本功�！� 媽媽說：“在籃球比賽場上，你沒有練好基本功，拿不到球就沒有投籃的機會，缺乏得分能力，那你愿意做這樣的人嗎？” 我和我朋友才知道這樣的想法是不對的，不管什么事情，都是練好了基本功，把基礎(chǔ)打好了，才能更進一步，才能有提高，沒有什么是努力得不到的。

　　我希望我也可以像那些大哥哥們一樣，可以輕松的掌控球場，有時還可以來一記漂亮的扣籃！

籃球課作文3

　　今天的籃球課，在我的眼皮子底下飛了。

　　一放學(xué)，我和章雨澤就結(jié)伴去上籃球課，一路上興高采烈的。到了青牛社籃球訓(xùn)練營，只看見一個高個子教練在場地中央帶著幾個小弟弟打籃球。他沒理我們，我想我們的教練還沒來吧！我們就一邊練習(xí)投籃，一邊等教練。

　　可是，五分鐘過去了，十分鐘過去了……教練還是沒有來。我們繼續(xù)自娛自樂。

　　二十分鐘過去了，半個小時過去了，一個小時過去了……教練依然無影無蹤。教練到底去哪了？生病了？還是旅游了？不對！那樣的'話，教練肯定會提早告訴我們的！我們百思不得其解。不過我們也沒有干等著，在球場上不停地奔跑，累得大汗淋漓。

　　下課時間要到了。我到前臺給籃球充氣，問服務(wù)員阿姨，阿姨告訴我，場地中央那個高個子就是我們的教練！我和章雨澤目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滾了。

　　我們在籃球場，卻把籃球課弄丟了。

籃球課作文4

　　昨天，令我最深的是體育課讓上的籃球訓(xùn)練。

　　我們先是轉(zhuǎn)球眼分組，轉(zhuǎn)球眼的目地是工平，公正，公開，就不用再說誰弱誰不弱了。然后就是打比賽，我的隊員有王宇昆，有李煜，有劉明宇，那一組有陳香凝，有張玉，還有王家毅，打比賽的時候我們都很緊張，因為我們怕進不了球球，因為如果進不了球就會被淘汰，只要一被淘汰就不能去打校里邊的比賽了，比賽又緊張又激烈，大家又傳球，又搶球，又過人，還又投籃，你爭我搶，不分上下，上半場經(jīng)過10分鐘的時間，大家已經(jīng)很累了休息了一會。

　　下半場又開始，又都入到了緊張的氣氛中了，雖然大家已經(jīng)疲憊不堪了，但仍拼勁權(quán)利為自己答對加分，我們隊的主力是李煜和我，我先帶球跑到籃下，然后我把球傳到李煜手里，李煜還挺給力，進球了！頓時我的`心里像火山噴發(fā)了一樣高興！

　　通過這次籃球比賽我獲得自信，我將會努力的打籃球成為一名真正的籃球運動員。

籃球課作文5

　　周六一大早我邁著輕快的步伐，走進了體育館，去參加外教籃球課。

　　狂天教我們的是一位外國教練，一位身材魁梧的黑人教練！他讓我們做各種有趣的活動，如上下傳球，單手上籃，運球過樁等等，他也會讓我們體能訓(xùn)練，增強我們的體質(zhì)，讓我們更加強壯。

　　外國教練雖對我們要求很嚴格，但也不會吵我們，我們不會的技巧和動作，他都會很耐心的教我們。

　　特別是他給我們設(shè)計的比賽項目，很是別出心裁。比賽規(guī)則是這樣的，他把我們六個人分成兩組，每組三個人，依次編號123，他喊到幾號，幾號的那一組就去搶球，搶到的就進攻投籃，另一組人防守。

　　不僅僅鍛煉我們的防守和進攻能力，還可以增強我們的`反應(yīng)力。

　　我很喜歡這位外國教練，他講課仔細認真，演示生動易懂，課下又根據(jù)我們的情況排課。我相信，在這樣一個老師的指導(dǎo)下，我的籃球一定會越打越好！

籃球課作文6

　　每次上籃球課的時候，教練老是叫我?guī)兔δ没@球筐，里面有五六個籃球。我覺得這個事情實在太輕松了，同學(xué)們也都羨慕我，我感覺就像上了天堂一樣爽。

　　教練的臉上總是有兇巴巴的樣子，看起來就不好惹！教練經(jīng)常讓我們分組訓(xùn)練，讓我來計時間。管理同學(xué)是有一點點累，但是感覺還不錯。

　　一般教練都會讓我們練習(xí)投籃，我們的.小組每次都投得最多，其實是我們組里我投得最多，因為我長得高，動作特別標(biāo)準(zhǔn)。每次我投中的時候，就可以跟教練拍一次手，我就覺得自己特別光榮、特別自豪。

　　雖然我打籃球打得不怎么好！但是，我一定會堅持練習(xí)的。

籃球課作文7

　　今天下午，我們上了籃球課。

　　老師先叫我們排隊進體育室，又叫我們?nèi)ツ没@球。然后老師讓我們練習(xí)邊走邊用左手和右手拍球。老師吹哨子讓我們停下來，我們感覺很好玩，就繼續(xù)拍下去。老師說“小朋友們停下來”，我們終于停下來了。后面我們又練習(xí)了原地左右手拍球，和蹲下來拍球，看誰拍得最快。接著，老師又讓我們玩了2個小游戲。第一個游戲是兩個人一組，每個人拿一個球，然后把球滾到對方那邊，要求兩個球不能相碰，同時兩個人的腿也不能動。第二個游戲是可以很多人一起玩的，游戲規(guī)則是每人拍自己的'球3下，轉(zhuǎn)到另一個小朋友的地方，拍另外一個小朋友的球，就這樣像接龍一樣，傳遞下去。老師吹了2聲哨子，讓我們停止拍球。可是我們都沒有停下來，老師生氣了，叫我們下課的時候罰站。我們?nèi)喽家黄鹆P站了，直到上課鈴響。

　　我覺得我們下次上課應(yīng)該都認真地聽老師的指令，按照老師的指令去做，這樣我們才能進步得更快！

籃球課作文8

　　今天，已經(jīng)是我上籃球課的第七天了。前幾天，我不僅學(xué)會了拍球和帶球跑，還學(xué)會了護球和投籃。我知道今天是訓(xùn)練營的最后一節(jié)課了，所以我上課格外的認真。

　　開始上課了，老師讓我們先做熱身運動，再繞場跑三圈，跑完后，我已經(jīng)累的氣喘吁吁了。我喝了口水，就趕緊去站隊了。接下來，老師教我們一套有趣的.藍秋操。我很認真地跟著老師學(xué)習(xí)每一個動作。三四次以后，我已經(jīng)學(xué)會了基本的動作。我正心里美滋滋呢，突然聽到老師叫我出列，我納悶地走上前去，原來是老師讓我給大家領(lǐng)操呢！我心里偷偷地驕傲了下，更用心地帶大家做操……

　　課間休息后，我們又練習(xí)了邊拍球邊轉(zhuǎn)圈，坐著拍球，還做了一個叫做“老鼠老鼠洞”的游戲，我們都開心地跑來跑去。

　　七天的訓(xùn)練結(jié)束了，打籃球不僅讓我鍛煉了身體，還讓我認識了很多朋友，我喜歡這項運動！

籃球課作文9

　　今天，是星期五。上午的時候，我又要到五臺山去上籃球課，這個籃球課我很喜歡上，因為本身我就很喜歡運動，還有那里的教練教的很好，并且我不會天天閑在家里沒事干了。

　　今天，我們先做了一下準(zhǔn)備運動，做完后，教練教我們把手放在頭頂上，然后用左右手傳球，并且眼睛不能望著球，得望著前方。這可真夠難為我們大家的。做完了這項練習(xí)，教練又訓(xùn)練我們腰部傳球，所謂腰部傳球，就是一個手拿球，然后把球傳到腰后，再用另一只手去接，這樣反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，是為了控制我們的'控球能力。如果我們把這項練習(xí)練熟了，就可以一會往左轉(zhuǎn)一會往右轉(zhuǎn)，在打球時，可以迷惑對方，做假動作。后來教練還讓我們在墻上練拍球，讓我們更好的控制籃球。這一切都已經(jīng)做完了，教練又給我們打了場比賽，乖乖，那比賽叫精彩，我發(fā)揮的不要太好！

　　我希望我能學(xué)會好的技術(shù)，成為一個真正會打籃球的人！

籃球課作文10

　　今天，我到籃球班去上課，開始是鬧喳喳的，后來，他們都不說話了，所以這個課就成了一個整齊的課堂。

　　我們開始訓(xùn)練，訓(xùn)練什么呢？訓(xùn)練這些項目：拍球，扔球，接球，投球……上完課，我問王老師；“今天上的這堂課，我有沒有進步？”王老師說：“今天你有非常大的'進步�！蔽倚睦锖芨吲d，心里在想老師為什么會表揚我呢？哦，我終于找到原因了，是因為我今天打籃球，一次球也沒落地，所以老師才說我有進步，我還要繼續(xù)努力！

　　今天是我最快樂的一天！

籃球課作文11

　　早上第三節(jié)課時體育課，也是我們的籃球課。籃球課上，有許多同學(xué)拿了籃球。夏老師首先讓我們在操場上跑兩圈，活動一下，然后再教我們打籃球，打籃球的要點：手呈圓形，手心不能挨著球，這樣能更好的把球控制住。

　　打球的時候要靈活，用力。然后老師讓五個人一組，我和賈晨露，陳怡景，汝久真，方心蕊一組。賈晨露先拍，她拍的`非常好，我沒有賈晨露拍的好，要努力訓(xùn)練了。我們在一起拍球很開心，這節(jié)籃球課我們就可以鍛煉身體，又可以玩籃球。我們都喜歡上體育課。

籃球課作文12

　　第一次上籃球課時在一中的籃球場，由邱老師來做教練。上課時間還沒到我就早早地來到了籃球場上，不一會兒，邱老師就來了。因為我沒有籃球，所以在報名后邱老師答應(yīng)送我一個籃球。過了一會兒，籃球課就正式開始了。

　　因為我第一節(jié)沒去，所以有些技巧我不懂。比如運球，你不要以為運球很簡單，邱老師要我們一只手抬起來，另一只手拍球。而且拍球時必須看著正前方，不能看球。所以，一開始我非常不適應(yīng)，球老是“不聽話”，脫離我的手掌心。我讓自己冷靜下來，心里暗暗地說：一定要把球握好再拍出去！心平靜下來后再去拍就好多了。準(zhǔn)備活動結(jié)束后，就開始正式上課了。

　　老師先教我們怎么雙手傳球。我雙手握球，接著將球推出去。注意事項就是握球時手根不能碰球就行了。而拿球就是傳球的.反動作。

　　因為這個動作很簡單，我一下就學(xué)會了。然后教練又教我們一些其他動作。

　　這第一次的籃球課還是挺有趣的，讓我懂得了正式的籃球姿勢，謝謝邱老師！

籃球課作文13

　　每個星期日，都是我去富邦體育館練習(xí)打籃球的時候，今天也不例外。

　　我早早地來到了球館，可是發(fā)現(xiàn)其他小伙伴已經(jīng)在練習(xí)投籃了，看來大家都很努力啊！上課進行到一半的時候，教練突然宣布接下來的時間要進行二對二的籃球比賽。一聽到這個消息，小伙伴們都興奮極了！一個個躍躍欲試，都想在賽場上大顯身手一番，可是我的心里卻一點底也沒有，因為我剛學(xué)打籃球，是班上最沒有經(jīng)驗的。來不及多想，比賽就開始了，當(dāng)隊友第一次把球傳到我手上的時候，我緊張得腦袋一片空白，不知所措了，球也馬上被對手搶了去，我懊惱極了。教練和隊友看到我著急的樣子都紛紛來安慰我，讓我慢慢來。重新回到比賽中，隊友第二次把球傳到了我的手上，看著隊友向我投來的'那種鼓勵和信任的眼神，我深吸了一口氣，穩(wěn)穩(wěn)地拿著球，瞄準(zhǔn)籃筐，果斷地用力一投，球進了！頓時傳來小伙伴們?yōu)槲覛g呼的聲音，我欣喜若狂，興奮地一蹦三尺高。

　　這真是一次令人興奮而又難忘的籃球課��！

籃球課作文14

　　炎熱的暑假即將過去，在這一個暑假我正在學(xué)籃球，今天我就給你講一下我們是如何學(xué)籃球的！

　　首先教練讓我們圍著綜合樓后邊的花壇跑五圈，可是呢我總是覺得累于是就慢點跑，少跑幾圈，但是我一想既然要練好籃球就必須不嫌累！教練一看我們都跑完了，就讓我們做一些急停、組合滑步、高抬腿、前滑步和后滑步……起先我就坐在那里什么也不做，可是后來我在看同學(xué)打比賽的時候，教練教的'那些動作同學(xué)們基本上都用上了，所以我就開始認認真真的做哪些動作。

　　后來教練又叫我們拿球做球操，有三繞也就是頭繞、腰繞、腿饒這些動作，還有胯下走直線，這個動作最好玩兒了是球在兩腿中間不管兩條腿怎么向前走和向后走球始終在兩腿中間，也就是用兩個手把球在雙腿之間互換左右位置！

　　最后教練一般都要進行體能訓(xùn)練，從這個暑假的學(xué)籃球這件事，我懂得了每一個成功人士的背后，都會有一段艱難！