如何做好一個演講

　　做好一個演講的方法一、貼緊主題，結合實際。

　　我們單位的演講比賽，主題是“爭當機關效能建設的排頭兵”，其關鍵詞是“機關”“效能”“排頭兵”，故應該講機關的事，應該講與機關效能建設相關的事，應該講如何當好“排頭兵”的人和事。另一方面，要緊密結合本職工作實際，講自己科室、崗位，要把自己擺進去，要有自身特色。我們的崗位平平凡凡，我們的工作瑣瑣碎碎，但因為你貼緊了主題，貼近了聽眾的實際，大家聽起來就親切，就煥起了他們參與的欲望。如果你覺得這些平凡、瑣碎的事情不夠典型，去講些別人的故事，比如，如果你講的是解放軍搶險救災、舍己救人等英雄事跡，那就是在講故事，而不是演講。

　　做好一個演講的方法二、字正腔圓，發音純正。

　　演講的載體是口頭語，通常要求是使用普通話。所以，平時要多做普通話訓練，力求在演講時做到發音標準，口音純正�？陬^表達要干凈、利索、流暢，保證聽眾能夠聽清楚，不產生歧義。特別是不要有“嗯嗯啊啊”之類的習慣口頭語和支支吾吾、含混不清的口齒毛病。廣東方言區的人，要說好普通話確實不容易，但我們從一等獎獲得者黃xx，二等獎獲得者賴xx的情況來看，只要平時多留心，普通話是完全可以說得好的。

　　做好一個演講的方法三、抑揚頓挫，韻律優美。

　　雖然演講與朗誦有區別，但畢竟都是以口語為載體的一種表達形式，在堅持實用性第一的前提下，必須兼顧藝術性。換句話說，演講是藝術地講話，是優美地講話。因此，韻律優美十分重要。抑，是壓抑，抑制，就是把語調壓低，放緩，通常是表達憂愁、悲傷的感情；揚，是張揚，揚起，是語調的提升，音量的加大，通常用于表達高興、快樂的情感，或者是強調重要的內容；頓，是停頓，是休頓，是句子與句子之間，段落與段落之間的適當停頓，類似于音樂里的休止，書法、國畫里的留白；挫，是短促有力，通常用于表達急速、危急的情景，或者表達焦急的心情。如果你的演講在韻律上做到了抑揚頓挫，就使聽眾感覺如行云流水，節奏優美，是美的享受。

　　做好一個演講的方法四、以情催聲，聲情并茂。

　　演講中說的那些事，講的那些話，目的是為了敘事、說理和議論。無論是敘事、說理或者議論，都不過是作者內心情感的一種表達，是達情之所需。正所謂：言為心聲也！

　　以故，情為本，聲為苗，聲是為達情服務的。因此，演講者必須通過聲音的控制，來把握好情之表達。聲的控制包括音量、語調和語速。情喜，則聲揚，聲緩；情悲，則聲抑，聲促。開懷大笑，是表情；長歌當哭，是表情；抽泣低訴，也是表情。情之高潮，必然以聲的高昂為外化形式。情之所至，聲必動容。

　　一場演講，通常是安以排二、三處高亢昂揚的高潮為宜。如果從頭至尾多次高潮，則等于無高潮。因為，聽眾只感受到震耳欲聾如飛機大炮的嗡嗡轟鳴而矣。有時，情之高潮，亦可以聲之低緩，甚至停頓為表達，正所謂此時無聲勝有聲也。

　　做好一個演講的方法五、儀表端莊，注意形象。

　　超市的商品為什么要有精美的包裝？苦口的良藥為何要包一層糖皮？這就是為了讓購買者、使用者樂于接受。人的天性，總是喜歡接受外表美的東西。因此，演講者必須注意自己的儀表和形象，必須注意衣裳、服飾、行為舉止合乎禮儀要求。你的衣著不一定很華麗，但一定要整潔，大方，合體；你的舉止不一定很夸張，但一定要合乎社交禮儀，中規中矩；儀表、儀容要有適當的修飾和美化；進場、退場要彬彬有禮，要與聽眾有交流和交待。開講前向聽眾致鞠躬禮，結束要有聲謝謝。這樣，觀眾就感覺到你懂禮貌，有親和力，相對就樂于接受你的觀點，樂于為你鼓掌、加油、喝彩。

　　做好一個演講的方法六、講演結合，別于朗誦。

　　演講是藝術地講話，通常認為是“三分演七分講”�！爸v”是聲音語言，它包括語速、語調、音量和節奏、韻律等；“演”是體態語言，它包括表情、眼神、手勢、站姿等。

　　適當、合度的體態語言，即“演”字功夫做得好，確實能夠輔助、提升“講”的效果。但是，切忌“演”得過火。演得過火，往往有兩種表現：一是個別演講者的手勢過多、過亂，表情過于夸張，使人感覺是表演話劇而不是作演講，這就叫做畫蛇添足，狗尾續貂；二是個別選手，體態僵硬，手足無措，如臨淵蹈火，如履薄冰，這通常是過于緊張或者怯場造成的。

　　有些選手，上來就象小學生背書一樣，把事先準備好的演講詞一字不拉、倒背如流。盡管你做到了字正腔圓，做到了抑揚頓挫，做到了聲情并茂，但是，我很遺憾告訴你，那不是做演講，你這只是在朗誦，盡管二者是如此相似，但還是有區別的。

　　盡管二者都是以聲音為載體，但演講與朗誦是有著明顯的區別。從本質上說，演講是以聲音語言為載體的社會實踐的交流工具，常見的包括領導講話、慶典致辭、喪禮的悼詞，也包括文藝節目主持人的主持講話；而朗誦，是以聲音語言為載體對文學作品的二次創作，即使你是朗誦自己的作品，也是在對原作品的再創作。

　　演講的目的在于實用，朗誦的目的在于表演。演講是通過演講者與聽眾的現場交流，通過敘事、說理、達情的手段，達到喚起聽眾的參與欲望之目的；朗誦是通過演員（或作者本身）的再創作，詮釋、升華原作品的內涵，從而感染聽眾，使其獲得審美的享受。

　　演講的表達形式，主要側重于“講”字，應該使用利索、清爽、樸實的日常口語；而朗誦與此不同的是側重于“誦”與“詠”，使用的是經過美化、修飾、規范的表演口語。

　　演講可以根據現場情況的變化，做比較多的即興發揮，甚至可以拋開原來準備好的演講稿，我們見到有些領導作講話時，可以丟開秘書準備的稿子，另講一套；而朗誦則要忠實于原著，要一字不拉地誦讀原作品，除非朗誦者就是原作者本人，否則不允許更改內容。

　　因此，在做演講時，要明確區分二者的區別，不要把演講變成朗誦。

　　做好一個演講的方法七、善待壓力，張馳適度。

　　你在做公開的演講，就是做現場的公眾傳播，這往往給演講者有較大的心理壓力。這種壓力，是必然的，再熟練的演講者，臨場都會有一定的壓力，換句話說，做公開演講，沒有壓力的人是不存在的。因此，必須做到正視壓力，善待壓力。壓力過大，往往上場來腦子一片空白，手足無措；而無視壓力，則往往表現為拖沓隨便，平淡無味。

　　演講者保持適度的心理壓力，會使你聚精會神，斂神提氣；會使你比較好的進入角色，應對自如；會使你現場發揮能夠做到剛而不僵，柔而不疲。

　　舒緩壓力的通常做法，首先，是要熟練演講內容，熟能生巧；其次，是要排除失敗雜念的纏繞，當你上場前和演講中腦子里老是在擔心“講不好真丟人”、“講不好怎么辦”？你就會更加緊張。當你把成功、失敗置之度外時，你就能夠進入角色，把演講做好；再次，上場時深呼吸，講演過程中不要同場上眼神交流過分，就是要將目光“虛化”處理，即目光平視，可望前方十多米遠處，可作平緩的游移，以審察場上聽從的反應情況，但不要具體盯著場上的某人，特別是如果你盯住領導、評委或名氣、地位比你高的人，你會增加緊張情緒。

　　做好一個演講的方法八、適當修辭，多用短句。

　　通常來說，好的演講總是有聲有色，或者叫做繪聲繪色，或者說是語句生動、形象鮮明。要做到這些，就要適當使用修辭的手段。日常工作、生活口語交流使用的修辭手法，通常有比喻、比擬、對偶、排比、夸張、反復、設問、反詰、層遞、回環、借代、頂針等十多種。根據演講內容的需要，適當使用修辭手段，就會讓你的演講形象、生動。

　　演講是口頭表達，要求的句子應該是顯淺、通俗，句子要比較短。不一定要求每個句子主、謂、賓、定、狀、補都要齊全，更不要有過多的花花俏俏的修飾語，這與上文所說的“適當修辭”不矛盾�？谡Z表達中，你句子過長的話，往往會令聽眾產生誤聽或者聽不清楚，甚至會搞反你這句話的中心意思。多講短句，通常不會出現這些問題。

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