跆拳道作文15篇

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。

跆拳道作文1

　　開學時，媽媽說要給我報一項體育活動。我心里猶豫了一會兒，媽媽說“你都這么肥了，還不學跆拳道鍛煉一下！”但是惡魔的我說：“不去，要不是就不能玩兒了。”天使說：“不能不去，因為你太肥了。”兩個我在打架，后來還是決定要去。

　　星期天早上，我剛來到跆拳道館。看見了沙袋、鏡子、飲水機，沙發，鞋柜。整個教室看起來特別干凈明亮。

　　我向教練問好，說出了我名字。就開始了第一課先拿出來一個梯子，讓我們一格一格的跳，然后跳兩次退一次跳完了梯子。我們來到了桿前先壓右腳，我怎么也壓不上去，因為太肥了。最后，我努力往上挪。惡魔的.我來了說：“放棄吧！反正你沒多肥。”天使的我說：“不能放棄，堅持就是勝利。”最后我還是戰勝了困難。

　　下面是我以后的難題，有第一次在好了的先第一次彎不下去就想放棄。老師來了他幫我彎下，第二次我就可以自己彎下去了。因為我一個朋友教了我一些技巧，再加上我的不斷努力，現在終于可以迅速的完成這些動作了。

　　就這樣，我學會了跆拳道。通過這件事讓我知道，無論什么事，只要堅持就一定能做好的。

跆拳道作文2

　　周六早上，我早早就起來了，因為8點半要上跆拳道課。

　　吃過早飯，我換上道服，就來到了跆拳道館。8點半，教練開始上課了，他先讓我們報數，分成了四隊，然后開始向國旗宣誓：感謝父母，感謝祖國，感謝道館，感謝教練。接著就是打館訓：我們的館訓是：哈，勇敢，無私，忠誠，奉獻，TAIGUN（韓語）。我們的作風是：認真，快，堅守承諾，絕不找借口，TAIGUN（韓語）。我們的目標是：成為世界跆拳道精英，TAIGUN（韓語）。

　　開始熱身運動了，教練要求我們要認真對待，活動開了才不容易受到運動傷害。然后開始玩游戲，大家跑跑跳跳，一會兒我就滿頭大汗啦。休息兩分鐘后，我們開始練習側踢，踢著踢著腿都沒知覺了，太累了。休息幾分鐘后，教練開始檢查我們的腿法，黃帶的`最先開始，他們要前踢和橫踢，接著是黃綠和綠帶，他們要前踢、橫踢、下劈、側踢。然后接下來是綠藍帶。

　　時間過得很快，一個半小時的課很快就結束了，真是充實的早上啊。

跆拳道作文3

　　剛開始學跆拳道的時候，我以為只用踢踢腿，打打拳就可以了，事實上，沒有我想的這么簡單。

　　學跆拳道要進行橫叉和豎叉，我橫叉的時候都是老師把我按下去的'，在那個時刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出來了。經過了好幾次的磨練，橫叉的時候我終于感覺不再疼了，但是我還要接著來學下一個動作——豎叉。

　　豎叉也是疼得要命的招數。

　　我豎叉的時候竟然不用老師按下去就能直接下去，我驚喜萬分，然而事情的真相是，我根本沒有豎叉到位，還剩一厘米的空隙呢。

　　后面還要學前腿橫踢，前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數。

　　我學前腿橫踢的時候，學了整整一天才學完，因為，前腿橫踢實在太難了，要把支撐腳轉換過來，還要把前腿拉起來，之后再踢過去。

　　學了跆拳道后，我感到，其實身體沒有我們想的那么嬌嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身體反而會變得越來越堅強有力。

跆拳道作文4

　　每到星期六，我就要練跆拳道。

　　今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時，大家一招一式認真跟著教練做動作，嘴里還喊著“嗨哈！嗨哈！”那聲音，仿佛要把房頂掀掉。下課時，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地搗亂，還不停地叫喊：“快點，快點！”

　　上課時間到了。我飛快地跑過去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的.話，你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時的一分鐘很短，一眨眼就過去了。但是計時練三積步，一分鐘就像半個世紀那么漫長，仿佛永遠不會結束。單手刀可比三積步輕松多了。做動作時就像和尚拜佛一樣，單手合十，然后往斜上方推過去。

　　我覺得，只要我用心練，以后一定會成為很優秀的跆拳道教練。

跆拳道作文5

　　今天下午，老師神秘地笑著，還對我們說：“晚上我們去學跆拳道好不好?” 同學們興奮極了，異口同聲地說：“好!”教室里頓時人聲鼎沸，歡樂無比。

　　晚飯后，我們來到了體藝館。即將走進體藝館的一剎那，同學們又興奮起來了，紛紛問： “那教練是男還是女的呀？” 有人問：“教練會不會很兇啊？”還有人問： “學跆拳道會不會很辛苦呀!” 我們懷著好奇的心情進體藝館。迎向我們的是一名男教練！只見他身穿整齊雪白的'道服，腰上系著一根黑色的腰帶，很威武，很帥氣。

　　認真聽著教練的口令，我們很快排成了四路中隊。赤著腳踩在地板上的感覺很新奇，大家都小步小步地走。教練先教入門知識：一 要學會禮貌 二,要學會忍耐 三要有氣勢 四,要百折不撓。

　　接下來，同學們便開始正式學著教練的動作開始練習了。教練喊著口令，可是喊的都是韓語，誰也聽不懂。同學們沒有按要求做，反而覺得有趣，便大笑起來。教練嚴肅地說：“笑什么笑?”同學們立刻安靜下來，可憋著笑的樣子真好玩。然后又接著練了一節課。

　　一轉眼，下課了。我想：跆拳道一點也不辛苦，而且很好玩

跆拳道作文6

　　暑假，跆拳道，不過是一個笑話罷。

　　從第二個學期開始，和她們所有人商量，直至答應和隨意，直至沒有人不同意，即便不贊同也說隨我。可是如今不過是一場笑話，她們辯解說從未答應過，我想笑，如今的自己就如一個小丑，在她們面前表演笑話的小丑。曾經的我從未為錢財發過愁，從不覺得這些在我手上或是在她們手上有何區別，甚至我從不將這些于自己手中掌握，而如今真正要想做起事來，才發覺沒有底蘊什么也做不成，有些惱怒也有些無能為力，自己始終是沒有資格去惱怒什么，或是生氣什么，不是嗎？

　　自己真的有些可笑，是非常可笑。用跆拳道的`一場夢去換一個認清現實的機會，值嗎？我不知道，也許吧，自己的一些問題從來也就不需要答案，不是嗎？

　　夢，終究是夢，四年了，夢終歸該醒了。人生本就是一場夢，夢中夢罷，破碎，也無痕。

　　人生如夢，一樽還酹江月。

　　九月，纏夢快釀好了，于夢中，有誰與我一醉方休？

　　醉了，無憂！

跆拳道作文7

　　今天是個多么美好的日子，我要去青少年宮上跆拳道課了。上課的前一天，我激動的覺都睡不著，早早就起床了。吃完早餐后爸爸就送我去上課了。

　　可惜第一節上的是國畫課，我等到下課后就像風一樣的速度沖出教室，來到跆拳道教室。到教室后，我找了個地方坐下來，用期待的眼神看著老師。這里有兩個老師真奇怪，到底哪個是給我們上課的.老師呢？我仔細看著，一個老師穿著跆拳道的衣服，系著黑帶；另一個老師衣服中間畫著一個跆拳道的卡通圖案。系著黑帶的老師和卡通圖案的老師悄悄說了幾句之后，卡通圖案的老師就開始點名了。我很認真地聽，當聽到一個叫“鄭好”的名字，我還以為是這個“正好”。點名完后，老師開始給我們排位置了，我被排到了第三排，我轉頭一看坐在我旁邊的正是鄭好。那個系著黑帶的老師說：我姓張，大家以后叫我張教練，大家會鞠躬嗎？”介紹完后張教練就開始講課了

　　上完課后，我感覺這課特別特別好，我很喜歡。回到家后，我讓媽媽給我續報了跆拳道秋季班。

跆拳道作文8

　　“吼吼哈嘿！吼哈嘿！哈 哈 嘿 嘿！ 哈！”咦，這個聲音是從哪而冒出來的呢？哦，我們在學跆拳道呢！

　　瞧，這是我們的韓國跆拳道老師——周容煥老師！酷吧？酷呆了！

　　“同薛（學）門（們），得（這）四（是）于（預）杯（備）之（姿）勢！”周老師說，“雙擻（手）緊緊握卷（拳），蹲媽（馬）步。”

　　一開始，同學們聽了周老師的'使人噴飯的“四不像”語言后笑成一團，不過過了一會兒，出于對跆拳道的好奇，同學們又認真跟老師學起來。

　　“現在，我門（們）來薛（學）天踢！”周老師說道。

　　“老師，是懸踢，不是‘天’踢！”幾個學過跆拳道的同學叫道。

　　周老師撓撓頭，不好意思地說：“哦，對，是拳（懸）踢！”

　　我們照著周老師的樣子做，把身子扭轉90°，再把腿稍稍抬起一點，猛的往側邊一踢，這就是“懸踢”。

　　我們還學了往敵人的頭部、胸口、腹部三個要害各一拳的“絕招”，可“絕”了！

　　學跆拳道可真有意思！

跆拳道作文9

　　暑假生活豐富多彩。我除了寫暑假作業，還參加了一項喜愛的活動：練跆拳道。體驗一下我的一天吧！

　　晨練

　　“快起床，到點了。”每天早上我最害怕聽到的一句話又準時響起。于是，朦朧中，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館。

　　列隊完畢，教練說：“我們從這里出發，繞錦湖公園，到友誼賓館，再回到這里。”哦my god！四公里多的路程啊！兩個教練前后陪護，我們只有乖乖就范。一路上，人們有投來好奇的目光，有發出贊嘆的聲音。我們雖然很累，但感到很充實。

　　上午

　　吃完早飯，從八點到十點，我們開始身體素質的練習，拳下壓、高抬腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節奏、高強度訓練。瞧！六歲的小毅捂著肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息。

　　下午

　　回家休息幾個小時后，我們十七點趕回館中，再訓練兩小時。教練教我們打考級的太極二章和實戰演習。在三十八度高溫下戴上厚厚的.護具，實在是受罪。可是為了考級，只好豁出去了。兩小時后，我們的頭發絲都在流汗。

　　這就是我暑假練跆拳道的一天。聽起來好像沒什么特別，那滋味，也只有身臨其境才能感同身受。

跆拳道作文10

　　暑假，我又去練跆拳道了！哎呀，一開始我是一萬個不愿意呀，因為每次學跆拳道回來，我總是很累，還會有一些“傷”。

　　你看，前天傍晚，我又拖著“傷”回來了，我的腳在“蛙跳”訓練中練的很酸、很痛，在分腿“橫岔”時，腳就好像斷了一樣。哎，直到今天我的腳還是很痛呢！真不知道今天下午的跆拳道怎么辦好呢？去還是不去？

　　我的心里好像有一只“天使”和一只“惡魔”在吵架。“天使”說：“你一定要堅持，練跆拳道不是為了鍛煉身體嗎？再說過幾天就去海南玩了，去海南就輕松了嗎，現在就好好練吧！”“惡魔”卻說：“傻瓜，海南都買了機票了，反正要去的嗎，你不去練也可以的呀，在家享清福吧！”正在我躊躇不前時，突然想起了教練拿獎杯的.樣子，那獎杯雖然是鍍金的，可是如果掛著許多獎，抱著獎杯，也是一件非常光榮的事兒，教練也說練跆拳道也是為了強身健體。為了鍛煉身體，也為了“榮譽”，我趕走了“惡魔”，開始前進！

　　雖然這幾天練跆拳道都很苦很累，但我想通了，為了身體，為了“榮譽”，我要克服困難，我要加油！

跆拳道作文11

　　周六早上，我懷著愉快的心情再次來到品冠跆拳道館。這次我們是跟一個韓國教練學跆拳道的。

　　中國的跆拳道和韓國的跆拳道有什么區別？真的有韓國外教嗎？帶著各種疑惑來到跆拳道館。當你到了那里，看，嘿！真的有韓國教練。他看起來和我們中國人沒什么不同，唯一的.不同是我們聽不懂他說的話。幸好有一位漂亮的女老師幫他翻譯。

　　韓國的跆拳道和中國的跆拳道不一樣。教練先教了我們一些簡單的動作，我們慢慢跟著做。如果你精通學習，再換個動作。我感覺這些動作就像我們每天早上做的廣播體操，但是我媽透過玻璃窗看著我們的動作說他們就像一群瘋子。唉！我不能和不懂跆拳道的人交流。

　　我們學完了韓國跆拳道，繼續學中國跆拳道。上次我在這里，我學會了左右旋轉和踢腿，以及直拳。在這項研究中，我學會了兩個技巧：格斗和蹲姿。教練說戰斗準備的時候，我們一起做出了正確的姿勢，發出了有力的哈哈哈聲。那個聲音在跆拳道館的大廳里飄來飄去。相比韓國跆拳道，我還是覺得中國跆拳道不僅好懂，而且更健康。

　　希望小記者團能為我們安排更多這樣的活動。再見，品冠跆拳道，我會再來的。

跆拳道作文12

　　昨天下午，我去學跆拳道了，那里的人很多，還有一個教練，很高很厲害。

　　我們上課的時候，教練總是發出哨聲讓我們做動作，一犯錯誤，就讓我們頭頂著地5分鐘，頂著很疼，我也犯過錯誤，跑步時不對齊，就算一個人跑出對了，一排都得頭頂地5分鐘。我們跑步的時候，教練專門讓一個人盯著我們跑步，一部對齊就對教練說。

　　等教練的吹兩下就該做基礎動作了，總是在摸著腳尖才算成功，我們現在正在做頭部運動，轉的我頭都胡碰亂撞，接下來是手部運動，我的`手一會響了一下，疼死我了，為了不讓教練發現，我只好忍著痛繼續做。

　　我們做完基礎動作就開始真正訓練了，我們練了太極一章和太級二章，本來我太級二章不會做，但我還是看會了，一共十八下，我左轉出中拳，后轉出中拳……過了半個小時終于下課了，我站著滿頭大汗等下一次上課的時間。

跆拳道作文13

　　又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作業》。爸爸已經提了好幾次要給我學血跆拳道，可我一直找借口推卻，但這次爸爸是打定了注意要給我學了，無奈，哎。

　　這一天終于來臨了。這天早上爸爸把我和一個小伙伴送到武杰跆拳道門口，我們三人一起走進這間跆拳道館，當時里面只有少數人。這是出來一個人，聽他和爸爸的談話我才知道他是我們的教 練，我仔細端詳著他，看起來他很和善，不是很兇，我終于松了一口氣。

　　教練吧我們帶到里面，給了我們各一套衣服，讓我們換上，換好后，教練蹲在我的前面，開始給我系腰帶，他嘴里說著一些步驟和要點，手里慢慢給我們演示。我仔細地看著他的動作，可還是記 不住。可教練好像看穿了我的心思，他笑著說：“第一次是難的`，以后熟練了就好。”

　　一番熱身后，我們便開始了正式的訓練。教練教我們扎馬步，出拳，踢腿等等。

　　一段時間的訓練之后我發現自己已經愛上了跆拳道，它帶給我無限的樂趣，也從事了我的暑假生活。

跆拳道作文14

　　一開學的時候，我們學校又增加了一個興趣班——跆拳道。我一聽到這個詞，就對它充滿了好奇。也許也是我為了強身健體、為了自我防身，我報名參加了……

　　上的第一堂課往往是我們最期待的'，的確是這樣。老師先給我們講了“什么是跆拳道？”“簡單地說，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護自身的武術，”他看到我們有些不理解，便繼續說：“說得更詳細一些，跆拳道就是為了正當防衛，通過猛烈的精神和肉體訓練，鍛煉手、腳和身體的各個部位的方法與技術。所以你們可要做好準備哦！”“好的！沒問題！”我們異口同聲地說道。聽完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！

　　接下來便開始了真正的“魔鬼訓練”——繞操場跑10圈，10圈，對于我來說是多么可怕啊！當我跑到第5圈的時候，我已經不行了。這時被教練看到了，他把腳靶飛向了我，我沒辦法只好繼續跑了起來……

　　在這一次的訓練中，我知道了學跆拳道并不是我想象的那么簡單，還是要多訓練。我也相信只要努力，就一定能成功！

跆拳道作文15

　　武術是中國的一種傳統文化，跆拳道是西方的一種搏擊運動，在時間的推移下，許多人愛上了武術與跆拳道等運動。在弟弟的帶領下，我看見了跆拳道的大場面。

　　走進那間，充滿斗志的房間，頓時熱血澎湃，聽見了一句句震天動地的吶喊。弟弟也加入了這個強盛的隊伍，十分融洽，在老師的嚴厲的教導下，同學們努力的達到老師的基本要求。看見弟弟的熱身后，我覺得我會突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的，老師陰險的說了一句話“同學們，做好心理準備，先繞教室跑十分鐘。”老師一聲令下，同學們的腳步頓時變得凌亂了起來，不過在老師的監督下，變得整齊有序。像是一首優雅成調的曲子。隨著時間的流逝，一個個大口的'喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。

　　通過前后的熱身運動，真讓我大開眼界，更讓我意想不到的是，那看起來渺小不起眼的口號，卻有如此雄偉的氣勢：“嘿！哈！”我十分的激動。另一項訓練，一位同學拿著目標物，另一個同學用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對我笑了笑。

　　學習固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學習一下跆拳道，健身又防身。

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