九九重陽節登高活動方案

　　為了確保事情或工作有序有力開展，通常需要提前準備好一份方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案應該怎么制定呢？下面是小編精心整理的九九重陽節登高活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

九九重陽節登高活動方案1

　　一、活動背景

　　重陽節，又稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等，是漢族的傳統節日。時在農歷九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節，也是流行于漢字文化圈諸國的傳統文化節日。

　　《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。

　　二、活動目的及意義

　　重陽節自古就有出游賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經久不衰。 20xx年10月21日（農歷9月9日），又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。＂登高＂受人重視，特別是受老年人重視的.另一個原因，是＂高＂有高壽的意思，因此人們認為＂登高＂可以長壽。在這特別的日子里，讓大家走進大自然，即能鍛煉身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。

　　主辦單位：XX縣慈善總會XX縣義工總會

　　冠名單位：xxx

　　贊助單位：xxx

　　歡迎各愛心企業，愛心人士對本次活動的大力支持

　　（贊助請與協會秘書長翁老師聯系）

　　三、活動主題：

　　“孝滿天下，愛在重陽”

　　四、活動時間：

　　10月18日

　　五、地點：

　　XX三疊巖

　　六、活動內容

　　比賽設老年男組（55—65歲）、老年女組（50—60歲）、青年男組（18歲—30歲）、青年女組（18歲—30歲）、親子組一大一小（孩子6—12歲），各組分別設置一、二、三等獎，優秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎。預計100人參賽，老年人占50%，屆時將邀請衢州市，縣各相關領導，各大媒體全程報道。邀請社會知名人士及企業家共同參與。

　　具體活動：

　　1、“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

　　2、“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

　　3、“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。要求統一乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

　　4、“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

　　5、“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。

　　6、“愛心餃子宴，濃濃敬老情”——弘揚敬老愛老的傳統美德。中餐統一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學習中國傳統美食，為老人們提早過重陽節，共享天倫之樂。

　　活動安排：

　　上午登山比賽，8：00統一在仁禮書院集合，統一出發

　　9：00比賽正式開始，10：30在三疊巖停車場統一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，下午親子團隊活動

　　13：00親子團隊活動，所有參賽人員統一分組，老年組，青年組，親子組臨時組合家庭，每個家庭六人，進行團隊活動。

　　15：30結束，統一坐大巴車回龍游。

　　七、活動要求：

　　1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的激烈運動，參賽時必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時向主辦方工作人員通報。

　　2、主辦方為所有參賽人員統一購買意外保險，請參賽人員報名時提供正確的身份信息。

　　3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則后果自負。

　　4、請參賽人員，參賽時穿休閑運動服裝，運動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。

　　八、活動獎品（待定）

　　老年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

　　老年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

　　青年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

　　青年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

　　親子組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優秀獎xx

　　一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關愛老人需要每個人的力量。“老吾老以及人之老”，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同為“關愛老人義工服務行動”獻出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關愛一下這些曾經為我們今天的幸福奉獻出青春的老人們吧！本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業、愛心人士對本次活動的大力支持！

九九重陽節登高活動方案2

　　一、活動意義：

　　為了豐富信科院學生課余文化生活，提高學生綜合素質，展現當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學校同學間的凝聚力。

　　二、活動組織：

　　XX院XX級計算機科學與技術系文體股

　　三、活動安排：

　　1、比賽時間：20xx年12月28日（周日）下午1點

　　2、比賽地點：XXX

　　四、活動辦法及注意事項：

　　1、每四人分成一組（兩男兩女隨機分組），再將一組分為A、B兩隊（一男一女一隊）

　　2、各位同學請于12月20日之前提交報名表，逾期不候

　　3、參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

　　4、比賽將于1點正式開始，各位同學請于12點30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄

　　5、公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布A、B兩隊的成員

　　6、活動起點：東方紅廣場

　　活動終點：XX山頂觀光車停車場

　　五、活動內容及流程：

　　1、賽前準備：

　　參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女（多余的人一組即可）；將每一組分為A、B兩隊，每隊一男一女；每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負責人領入岳麓書院并且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給A隊紛發任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

　　2、比賽第一部分：

　　A隊進入書院并且根據暗號找到本組的B隊（暗號每隊都只知道一半，要根據詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的A、B隊互相不知道對方是誰）兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。

　　3、比賽第二部分：

　　到相應的景點處完成任務（順序、路線不定）。五個關卡分別設立在：五輪塔（綁腿跑）、翊武亭（我愛記歌詞）、穿石坡湖茶室（你畫我猜）、白鶴泉（腦筋急轉彎）、鳥語林（大胃王）。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

　　4、比賽第三部部分：

　　登山途中各個景點牌周圍有事先放好的.信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”（幫助大家在緊急時候過一關），也可能裝有“空卡”。

　　隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。

　　5、關卡具體內容：

　　腦筋急轉彎

　　選擇答題：連續答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關；無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

　　你畫我猜

　　選擇答題：連續答題知道答對5道題方可過關。可以提示字數，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關；無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

　　注：當五個關卡全部完成后，方可拿著任務卡去終點處報道。

九九重陽節登高活動方案3

　　一、主辦單位：某某大學bbs

　　二、活動對象：某某大學在校大學生

　　三、活動主題：為了實現由網絡的虛擬到現實中的轉變，促進各網友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動

　　四、活動時間：20xx年10月5日周日（考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日）

　　五、活動時間安排：早上8：00在白馬公園門口集合

　　早上8：30準時上山，目的地紫金山頂

　　早上9：30左右到達目的地

　　9：30--12：30在山上組織游戲等活動（時間根據現實情況變動）

　　六、游戲內容：

　　1，雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的）。

　　2，信任背摔（危險系數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的`臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺！）

　　大家想想還有什么活動，可以繼續往下填充

　　七、活動所需物品：

　　1，桌布

　　2，濕紙巾

　　3，酒精棉球

　　4，創可貼

　　5，胃藥等（根據人數定，費用大家AA制）

　　乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。

　　**注意事項**

　　請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

九九重陽節登高活動方案4

　　隨著社會老年化發展趨向的加快，在傳統佳節“重陽節”和第XX個老人節到來之際，街道社區舉辦第XX屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要資料的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱度。

　　一、活動時間：XXX

　　二、活動地點：大戲臺、公園

　　三、活動資料：

　　1、徒步登上云臺山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

　　2、歡度重陽看大攝影作畫留記憶（以從老年人的視角把古城的變遷與發展，經過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨）。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的學者學者進行評比并頒獎。

　　3、表彰10名熱心支持社區工作，主動參與社會公益事業的健康老人。

　　四、參加人員：社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。（參加登高活動的年齡：50—70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加）

　　五、主辦單位：略

　　六、具體活動：

　　1、登高：26日午時1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的.變遷，參與人員須在四天內（30日午時6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一制作成展牌，邀請學者點評、評出一、二、三等獎）。

　　2、表彰：午時3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區禮貌健康老人”的老同志頒發榮譽證書。

　　3、看大戲：午時3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

　　七、參與單位：市第二干休所，市、區老干部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市禮貌辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

九九重陽節登高活動方案5

　　展現我鄉廣大干部職工團結互助，積極向上的精神風貌，特舉辦慶國慶登山比賽，現將活動方案安排如下：

　　一、比賽主題：熱愛自然，勇攀高峰。

　　二、活動原則：重在參與，量力而行；友誼第一，比賽第二。

　　三、比賽時間：國慶期間（時間待定）

　　四、參賽對象：全體機關干部

　　五、比賽方法：比賽分男女兩個組，其中男子組設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，四等獎4名；女子組設1等獎1名，二等獎2名，三等獎3名；男女各設勇士獎若干名。

　　六、獎勵辦法：一等獎元，二等獎元，三等獎元，四等獎元，勇士獎元。

　　七、登山比賽活動人員安排登山活動方案組長：XX（總指揮）

　　成員：XX（調度車輛、安排中餐伙食、采購礦泉水、紀念品、藥品及其他）

　　XX（制定方案、統計比賽情況）

　　XX（登記報名人數）

　　XX（發令、維護現場秩序及比賽過程中的突發事故應急處理工作）

　　八、注意事項

　　全鄉干部職工要牢記安全。登山時要特別注意安全，切實保護自己和他人。不要亂丟煙頭和垃圾，不要單獨行動，以防意外。活動重在參與，全體干部職工要文明參賽，不得為了爭名次而故意推擠，引發安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。確保活動取得圓滿成功，達到預期效果。

九九重陽節登高活動方案6

　　一、活動目的

　　深入挖掘中秋節、重陽節的濃厚文化內涵，堅持貼近實際、貼近生活、貼近群眾，廣泛開展形式多樣的群眾性民俗活動和文化娛樂活動，引導人們認識傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統，倡導送出關愛、品讀民俗、體驗文化、提升素質，努力營造熱烈喜慶、文明和諧的社會環境。

　　二、活動時間

　　（一）中秋節：即日起至20xx年XX月XX日。

　　（二）重陽節：國慶節至XX月XX日。

　　三、活動內容

　　（一）中秋節

　　1、開展中秋節主題文化活動。深入挖掘中秋文化內涵，以團圓和諧為主題，廣泛開展中秋民俗文化展、中秋賞月、社區文明論壇、鄰居節、居民聯歡以及文藝演出等豐富多彩的主題文化活動。要突出群眾性、擴大參與面，讓人們在對現實美好生活的體味中，在家家思團圓的氛圍中，體驗中秋文化的獨特魅力，激發愛我中華、振興中華的民族情感。

　　2、開展“送溫暖、獻愛心”志愿服務活動。圍繞“友愛互助、共度佳節”主題，充分發揮志愿服務組織的作用，圍繞清潔家園、敬老助殘、扶貧幫困、文明護綠等內容集中開展走訪道德模范、慰問孤寡老人及留守兒童、關心外來務工人員、清掃環境衛生等活動，組織志愿者、社區居民與孤寡老人、孤寡老人、殘疾人、留守兒童、困難群眾及外來務工人員一起過中秋、吃月餅，傳遞社會關愛，共享家庭溫暖。

　　3、開展中秋節經典誦讀活動。各單位可精心選擇中秋名篇佳作，組織廣大干部群眾特別是青少年開展經典詩文朗誦會、詩詞歌會、詩詞賞析講座、詩歌創作征集等活動，引導人們弘揚傳統文化，傳承優秀美德，珍惜幸福生活，增強愛國熱情。

　　（二）重陽節

　　1、開展重陽節主題文化活動。組織老干部、老黨員、空巢老人、孤寡老人開展出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、詩詞詠誦等傳統文化活動，鍛煉身體，交流感情，培養人們回歸自然，熱愛自然的.良好心態，體現生命長久、健康長壽的寓意。

　　2、開展敬老愛老志愿服務活動。組織廣大志愿者深入敬老院、社區為空巢老人、孤寡老人提供醫療保健、文化娛樂、法律援助等活動，通過以“一助一”、“多助一”等方式逐步建立志愿者與老年人長期穩定的服務關系，使之經常性地為老人們開展日常生活照料等各類所需要的志愿服務。倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。

　　3、組織開展“感恩父母和諧家庭”主題活動。以“重陽感恩父母”為主題，開展幫父母做家務、陪父母去旅游、為父母做頓飯等陪伴父母共度重陽節主題活動，大力弘揚“孝老敬親”傳統美德。通過“和諧伴侶”評選活動，增進家庭內部特別是與老人們之間的感情和親情，進一步營造“愛老及幼、家庭和睦”的良好社會氛圍。

　　四、活動要求

　　（一）高度重視，精心組織。組織開展“我們的節日·中秋重陽”主題活動，是推進社會主義核心價值體系建設的有力抓手，是豐富群眾性精神文化生活的重要途徑，各街鄉、各單位要做到活動有方案、有措施、有落實，確保活動有序開展，并做好檔案留存（包括活動方案、通知、照片、宣傳報道材料）。

　　（二）創新形式，抓好結合。要按照“三貼近”原則，積極創新傳統節日的形式和載體，精心設計群眾樂于參與、便于參與的節日活動項目，進一步增進活動的吸引力、感染力和影響力，同時要與深化全國文明城區建設、未成年人思想道德教育結合起來，使“我們的節日”主題活動開展得有聲有色，深入扎實。

　　（三）大力宣傳，形成氛圍。要加大對中秋節、重陽節開展主題活動的宣傳力度，充分利用報紙刊物、電視節目、網絡媒體等各種方式，大力普及節日知識，積極弘揚傳統文化。各單位及時報送開展活動的有關信息。

九九重陽節登高活動方案7

　　一、活動時間：

　　二、活動地點：XXX

　　三、活動人數：業務部全體成員

　　四、活動目的：為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

　　五、活動過程

　　1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

　　2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1—2名干部負責，一名組長，一名通信員。

　　3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

　　4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

　　5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

　　6、休息。建議休息半小時后開展活動。

　　7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動（現場決定進行那幾個）

　　（1）接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

　　（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

　　（3）成語接龍。

　　（4）類似于擊鼓傳花的'游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節目。

　　（5）給出幾個成語編故事。

　　（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

　　（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

　　（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。

　　8、午餐。計劃用時五十分鐘。

　　9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

　　10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

　　11、全體拍照留念。

　　12、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。

　　13、回校。（計劃用時一小時，到達b樓廣場集合）

　　14、社長做活動總結，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結束。

　　六、活動安排：

　　1、分組行動。可以延續培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

　　2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

　　3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶

　　七、注意事項

　　1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

　　2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

　　3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。

　　4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

　　5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

　　6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。

　　八、活動聲明

　　1、本活動由社團人員自愿參加。

　　2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

　　3、由于不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

　　九、準備物品

　　1、合身的服裝（校服），鞋子

　　2、藥品。如創可貼、藥棉等。

　　3、相機，口哨。

　　4、每人準備個人適量的水和食物。

　　5、會期（由兩名同學負責）。

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